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jsmitherman
Gewichtsverlauf

jsmitherman's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 11 Jun 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 68,0 kg
Startgewicht: 104,8 kg
28 Aug 23 72,2 kg Recht gut
12 Aug 23 73,8 kg Recht gut
14 Mai 23 70,6 kg Recht gut
09 Apr 23 71,9 kg Recht gut
19 Mrz 23 73,3 kg Recht gut
02 Mrz 23 74,2 kg Recht gut
14 Feb 23 75,7 kg Recht gut
10 Feb 23 77,0 kg Recht gut
07 Feb 23 78,0 kg Recht gut
27 Jan 23 78,9 kg Recht gut
02 Jan 23 79,4 kg Recht gut
19 Dez 22 80,0 kg Recht gut
07 Dez 22 80,6 kg Recht gut
03 Dez 22 82,9 kg Recht gut
19 Nov 22 84,8 kg Recht gut
18 Nov 22 85,2 kg Recht gut
16 Nov 22 85,4 kg Recht gut
05 Nov 22 87,1 kg Recht gut
30 Okt 22 88,0 kg Recht gut
29 Okt 22 88,5 kg Recht gut
18 Okt 22 88,9 kg Recht gut
16 Okt 22 89,4 kg Recht gut
12 Okt 22 90,2 kg Recht gut
08 Okt 22 90,5 kg Recht gut
05 Okt 22 91,0 kg Recht gut
29 Sep 22 92,0 kg Recht gut
26 Sep 22 93,3 kg Recht gut
25 Sep 22 93,8 kg Recht gut
11 Sep 22 94,1 kg Recht gut
10 Sep 22 94,3 kg Recht gut
06 Sep 22 94,3 kg Recht gut
05 Sep 22 94,3 kg Recht gut
04 Sep 22 94,8 kg Recht gut
01 Sep 22 95,1 kg Recht gut
16 Aug 22 96,4 kg Recht gut
14 Aug 22 97,8 kg Recht gut
13 Aug 22 96,0 kg Recht gut
31 Jul 22 101,9 kg Recht gut
04 Jul 22 103,8 kg Recht gut
11 Jan 20 90,2 kg Recht gut
21 Dez 19 92,4 kg Recht gut
05 Okt 19 96,5 kg Recht gut
20 Sep 19 97,2 kg Recht gut
21 Aug 19 100,3 kg Recht gut
27 Mai 19 98,4 kg Recht gut
07 Aug 18 85,5 kg Recht gut
24 Jul 18 86,3 kg Recht gut
26 Jun 18 86,3 kg Recht gut
19 Jun 18 86,5 kg Recht gut
12 Jun 18 87,5 kg Recht gut
11 Jun 18 104,8 kg Recht gut


Startdatum: 05 Sep 10
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 68,0 kg
Startgewicht: 95,9 kg
29 Mai 18 86,5 kg Recht gut
22 Mai 18 87,5 kg Recht gut
19 Mai 18 87,4 kg Recht gut
15 Mai 18 87,4 kg Recht gut
08 Mai 18 89,2 kg Recht gut
01 Mai 18 88,5 kg Recht gut
24 Apr 18 89,1 kg Recht gut
17 Apr 18 90,1 kg Recht gut
11 Apr 18 89,8 kg Recht gut
27 Mrz 18 90,4 kg Recht gut
20 Mrz 18 90,6 kg Recht gut
13 Mrz 18 91,4 kg Recht gut
06 Mrz 18 92,5 kg Recht gut
27 Feb 18 93,4 kg Recht gut
21 Feb 18 94,5 kg Recht gut
20 Feb 18 95,9 kg Recht gut
12 Jan 18 90,6 kg Recht gut
10 Jan 18 92,9 kg Recht gut
31 Dez 17 92,0 kg Recht gut
29 Dez 17 92,9 kg Recht gut
05 Dez 17 91,5 kg Recht gut
20 Jul 17 84,2 kg Recht gut
28 Jun 17 85,9 kg Recht gut
05 Jun 17 86,6 kg Recht gut
29 Mai 17 86,7 kg Recht gut
22 Mai 17 86,8 kg Recht gut
15 Mai 17 87,5 kg Recht gut
08 Mai 17 89,6 kg Recht gut
01 Mai 17 89,9 kg Recht gut
24 Apr 17 90,7 kg Recht gut
17 Apr 17 90,2 kg Recht gut
12 Apr 17 90,6 kg Recht gut
03 Apr 17 93,0 kg Recht gut
05 Jun 16 90,2 kg Recht gut
09 Jan 16 88,5 kg Recht gut
07 Okt 15 86,2 kg Recht gut
06 Aug 15 82,9 kg Recht gut
05 Aug 15 84,0 kg Recht gut
04 Aug 15 85,4 kg Recht gut
03 Aug 15 86,6 kg Recht gut
16 Jul 15 82,0 kg Recht gut
14 Jul 15 82,4 kg Recht gut
12 Jul 15 83,8 kg Recht gut
11 Jul 15 84,2 kg Recht gut
09 Jul 15 84,9 kg Recht gut
07 Jul 15 86,6 kg Recht gut
06 Jul 15 88,5 kg Recht gut
05 Jul 15 88,9 kg Recht gut
24 Feb 15 83,9 kg Recht gut
08 Jan 15 82,2 kg Recht gut
04 Jan 15 85,3 kg Recht gut
01 Sep 14 78,5 kg Recht gut
14 Apr 14 78,5 kg Recht gut
08 Apr 14 78,8 kg Recht gut
06 Apr 14 79,2 kg Recht gut
11 Mrz 14 85,1 kg Recht gut
15 Feb 14 85,7 kg Recht gut
06 Dez 13 89,7 kg Recht gut
17 Nov 13 90,2 kg Recht gut
19 Okt 13 92,9 kg Nicht zutreffend
21 Sep 13 94,6 kg Recht gut
07 Sep 13 100,7 kg Nicht zutreffend
22 Apr 13 97,5 kg Recht gut
30 Jan 13 91,2 kg Recht gut
24 Jan 13 91,2 kg Recht gut
23 Jan 13 91,2 kg Recht gut
22 Jan 13 91,6 kg Recht gut
21 Jan 13 91,6 kg Recht gut
16 Jan 13 91,2 kg Recht gut
15 Jan 13 91,2 kg Recht gut
14 Jan 13 91,2 kg Recht gut
13 Jan 13 91,2 kg Recht gut
11 Jan 13 91,0 kg Recht gut
10 Jan 13 91,2 kg Recht gut
09 Jan 13 91,4 kg Recht gut
08 Jan 13 91,6 kg Recht gut
07 Jan 13 92,1 kg Recht gut
06 Jan 13 92,1 kg Recht gut
05 Jan 13 92,1 kg Recht gut
04 Jan 13 93,6 kg 100%
03 Jan 13 94,3 kg 100%
02 Jan 13 95,3 kg 100%
01 Jan 13 95,3 kg Nicht zutreffend
26 Dez 12 94,8 kg Recht gut
30 Apr 12 86,2 kg Recht gut
23 Apr 12 89,8 kg Recht gut
16 Apr 12 90,7 kg Recht gut
09 Apr 12 90,7 kg Recht gut
02 Apr 12 90,7 kg Recht gut
26 Mrz 12 90,7 kg Recht gut
19 Mrz 12 92,5 kg Recht gut
12 Mrz 12 93,4 kg Recht gut
05 Mrz 12 94,3 kg 100%
27 Feb 12 95,3 kg 100%
20 Feb 12 95,3 kg Recht gut
13 Feb 12 97,1 kg 100%
30 Jan 12 98,0 kg 100%
23 Jan 12 99,3 kg Recht gut
16 Jan 12 99,8 kg Recht gut
09 Jan 12 100,2 kg Recht gut
02 Jan 12 103,4 kg Nicht zutreffend
16 Jul 11 99,8 kg Nicht zutreffend
04 Okt 10 86,2 kg Schlecht
27 Sep 10 86,2 kg Recht gut
13 Sep 10 86,6 kg Recht gut
06 Sep 10 90,7 kg Recht gut
05 Sep 10 95,9 kg Recht gut

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