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nm.bond21
Gewichtsverlauf

nm.bond21's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 27 Aug 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 65 kg
Startgewicht: 79,5 kg
09 Sep 24 88,8 kg Recht gut
31 Aug 24 88,1 kg Recht gut
30 Aug 24 88,5 kg Recht gut
29 Aug 24 88,2 kg Recht gut
28 Aug 24 88 kg Recht gut
27 Aug 24 88 kg Recht gut
26 Aug 24 88,4 kg Recht gut
25 Aug 24 88,8 kg Recht gut
24 Aug 24 89,1 kg Recht gut
23 Aug 24 89,6 kg Recht gut
15 Feb 24 83,6 kg Recht gut
31 Jan 24 83,6 kg Recht gut
27 Jan 24 83,3 kg Recht gut
22 Jan 24 85 kg Recht gut
16 Jan 24 85,4 kg Recht gut
23 Nov 23 84,9 kg Recht gut
21 Nov 23 84,7 kg Recht gut
20 Nov 23 84,8 kg Recht gut
19 Nov 23 84,9 kg Recht gut
15 Nov 23 84,7 kg Recht gut
14 Nov 23 84,8 kg Recht gut
12 Nov 23 84,8 kg Recht gut
11 Nov 23 85,2 kg Recht gut
10 Nov 23 85 kg Recht gut
09 Nov 23 85,3 kg Recht gut
08 Nov 23 85,3 kg Recht gut
07 Nov 23 85,3 kg Recht gut
06 Nov 23 85,9 kg Recht gut
03 Nov 23 86,2 kg Recht gut
02 Nov 23 86,1 kg Recht gut
21 Okt 23 85,6 kg Recht gut
01 Okt 23 85,8 kg Recht gut
25 Sep 23 86,3 kg Recht gut
24 Sep 23 86,5 kg Recht gut
14 Sep 23 84,3 kg Recht gut
11 Sep 23 85,3 kg Recht gut
10 Sep 23 84,7 kg Recht gut
09 Sep 23 85 kg Recht gut
07 Sep 23 85,1 kg Recht gut
03 Sep 23 85,3 kg Recht gut
30 Aug 23 85,5 kg Recht gut
29 Aug 23 86 kg Recht gut
28 Aug 23 86,1 kg Recht gut
27 Aug 23 85,5 kg Recht gut
26 Aug 23 85,7 kg Recht gut
25 Aug 23 85,2 kg Recht gut
24 Aug 23 85,6 kg Recht gut
23 Aug 23 86,8 kg Recht gut
21 Aug 23 86,5 kg Recht gut
19 Aug 23 86,6 kg Recht gut
18 Aug 23 85,9 kg Recht gut
16 Aug 23 86,6 kg Recht gut
15 Aug 23 86,2 kg Recht gut
14 Aug 23 86,1 kg Recht gut
13 Aug 23 86 kg Recht gut
12 Aug 23 85,1 kg Recht gut
09 Aug 23 85,4 kg Recht gut
08 Aug 23 86,4 kg Recht gut
07 Aug 23 86,3 kg Recht gut
06 Aug 23 85,3 kg Recht gut
05 Aug 23 86 kg Recht gut
03 Aug 23 86,5 kg Recht gut
29 Jul 23 86,1 kg Recht gut
26 Jul 23 86,7 kg Recht gut
25 Jul 23 87,3 kg Recht gut
24 Jul 23 87,2 kg Recht gut
23 Jul 23 87 kg Recht gut
22 Jul 23 86,9 kg Recht gut
21 Jul 23 87,2 kg Recht gut
12 Jul 23 87,3 kg Recht gut
10 Jul 23 87 kg Recht gut
08 Jul 23 86,3 kg Recht gut
07 Jul 23 85,5 kg Recht gut
02 Jul 23 86 kg Recht gut
01 Jul 23 85,8 kg Recht gut
30 Jun 23 85,8 kg Recht gut
29 Jun 23 85,9 kg Recht gut
26 Jun 23 86,7 kg Recht gut
17 Jun 23 85,8 kg Recht gut
08 Jun 23 85,5 kg Recht gut
04 Jun 23 85,6 kg Recht gut
03 Jun 23 84,3 kg Recht gut
21 Mai 23 86 kg Recht gut
16 Mai 23 85,3 kg Recht gut
22 Apr 23 85,8 kg Recht gut
17 Mrz 23 85,5 kg Recht gut
26 Feb 23 84,3 kg Recht gut
08 Jan 23 84,2 kg Recht gut
15 Dez 22 83,8 kg Recht gut
31 Okt 22 85,8 kg Recht gut
27 Okt 22 86,5 kg Recht gut
19 Okt 22 87,1 kg Recht gut
18 Okt 22 86,3 kg Recht gut
16 Sep 22 85,6 kg Recht gut
05 Sep 22 86 kg Recht gut
01 Sep 22 85,7 kg Recht gut
27 Aug 22 85,5 kg Recht gut
26 Aug 22 85,3 kg Recht gut
19 Aug 22 85,6 kg Recht gut
18 Aug 22 86 kg Recht gut
06 Aug 22 85 kg Recht gut
04 Aug 22 84,3 kg Recht gut
10 Jul 22 82,6 kg Recht gut
12 Jun 22 82,5 kg Recht gut
09 Mai 22 81,2 kg Recht gut
08 Mai 22 81 kg Recht gut
06 Mai 22 81,6 kg Recht gut
05 Mai 22 81,8 kg Recht gut
16 Apr 22 79,6 kg Recht gut
08 Apr 22 80,3 kg Recht gut
03 Apr 22 79 kg Recht gut
21 Mrz 22 80,4 kg Recht gut
08 Mrz 22 81,7 kg Recht gut
03 Mrz 22 80,4 kg Recht gut
20 Feb 22 81,1 kg Recht gut
06 Feb 22 81,7 kg Recht gut
16 Jan 22 81,1 kg Recht gut
12 Jan 22 81,3 kg Recht gut
09 Jan 22 81,6 kg Recht gut
05 Jan 22 82 kg Recht gut
04 Dez 21 81,6 kg Recht gut
21 Nov 21 80 kg Recht gut
20 Nov 21 80,2 kg Recht gut
13 Nov 21 80,4 kg Recht gut
11 Nov 21 80,7 kg Recht gut
08 Nov 21 80,8 kg Recht gut
07 Nov 21 81,4 kg Recht gut
04 Nov 21 81,4 kg Recht gut
03 Nov 21 81,8 kg Recht gut
02 Nov 21 83 kg Recht gut
01 Nov 21 82,2 kg Recht gut
27 Sep 21 80,3 kg Recht gut
26 Sep 21 80,3 kg Recht gut
18 Sep 21 80,7 kg Recht gut
17 Sep 21 82,4 kg Recht gut
14 Sep 21 81,6 kg Recht gut
19 Aug 21 79,9 kg Recht gut
31 Jul 21 79,9 kg Recht gut
19 Jun 21 77,8 kg Recht gut
15 Jun 21 78,5 kg Recht gut
11 Jun 21 79,7 kg Recht gut
10 Jun 21 78,3 kg Recht gut
09 Jun 21 78,7 kg Recht gut
15 Apr 21 75,2 kg Recht gut
10 Apr 21 75,3 kg Recht gut
05 Apr 21 75,6 kg Recht gut
28 Mrz 21 75,9 kg Recht gut
27 Mrz 21 76,1 kg Recht gut
26 Mrz 21 76,4 kg Recht gut
24 Mrz 21 76,5 kg Recht gut
23 Mrz 21 76,5 kg Recht gut
22 Mrz 21 76,6 kg Recht gut
20 Mrz 21 76,6 kg Recht gut
19 Mrz 21 76,6 kg Recht gut
18 Mrz 21 76,9 kg Recht gut
17 Mrz 21 77,1 kg Recht gut
16 Mrz 21 77,6 kg Recht gut
15 Mrz 21 77,7 kg Recht gut
12 Feb 21 76,1 kg Recht gut
01 Feb 21 77,4 kg Recht gut
15 Jan 21 75,6 kg Recht gut
10 Jan 21 76 kg Recht gut
29 Dez 20 74,9 kg Recht gut
20 Dez 20 75,2 kg Recht gut
16 Dez 20 76,4 kg Recht gut
14 Dez 20 76,9 kg Recht gut
13 Dez 20 75,2 kg Recht gut
11 Dez 20 76 kg Recht gut
10 Dez 20 75,8 kg Recht gut
06 Dez 20 76,6 kg Recht gut
05 Dez 20 76,2 kg Recht gut
03 Dez 20 77,2 kg Recht gut
30 Nov 20 77,9 kg Recht gut
29 Nov 20 77,6 kg Recht gut
28 Nov 20 77,8 kg Recht gut
26 Nov 20 77,8 kg Recht gut
21 Nov 20 77,5 kg Recht gut
18 Nov 20 78,3 kg Recht gut
16 Nov 20 78,2 kg Recht gut
15 Nov 20 78,4 kg Recht gut
12 Nov 20 78,6 kg Recht gut
11 Nov 20 78,7 kg Recht gut
09 Nov 20 79,5 kg Recht gut
07 Nov 20 78,8 kg Recht gut
06 Nov 20 79,2 kg Recht gut
05 Nov 20 79,4 kg Recht gut
03 Nov 20 79,8 kg Recht gut
07 Okt 20 79 kg Recht gut
21 Sep 20 79,1 kg Recht gut
20 Sep 20 79,2 kg Recht gut
19 Sep 20 78,8 kg Recht gut
18 Sep 20 79,3 kg Recht gut
17 Sep 20 79,3 kg Recht gut
09 Sep 20 79,2 kg Recht gut
07 Sep 20 79 kg Recht gut
06 Sep 20 79,1 kg Recht gut
05 Sep 20 78,9 kg Recht gut
04 Sep 20 78,9 kg Recht gut
03 Sep 20 78,9 kg Recht gut
02 Sep 20 79,2 kg Recht gut
01 Sep 20 78,9 kg Recht gut
31 Aug 20 79,2 kg Recht gut
30 Aug 20 79,1 kg Recht gut
29 Aug 20 79,8 kg Recht gut
28 Aug 20 79,9 kg Recht gut
27 Aug 20 79,5 kg Nicht zutreffend

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