Startdatum: 22 Jun 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 135 kg
11 Jul 24	153,2 kg	Recht gut
03 Jul 24	154,5 kg	Recht gut
03 Sep 23	142 kg	Recht gut
22 Jun 23	134,6 kg	Recht gut
12 Jun 23	136 kg	Recht gut
19 Mai 23	138,2 kg	Recht gut
12 Mai 23	138,2 kg	Recht gut
05 Mai 23	141,1 kg	Recht gut
28 Apr 23	142,5 kg	Recht gut
21 Apr 23	141,9 kg	Recht gut
19 Apr 23	142,5 kg	Recht gut
14 Apr 23	144,2 kg	Recht gut
08 Apr 23	146,2 kg	Recht gut
01 Apr 23	150,5 kg	Recht gut
13 Feb 23	152 kg	Recht gut
18 Okt 22	147,2 kg	Recht gut
10 Okt 22	147,2 kg	Recht gut
04 Okt 22	147,7 kg	Recht gut
25 Sep 22	148,8 kg	Recht gut
19 Sep 22	150 kg	Recht gut
03 Jan 22	146,4 kg	Nicht zutreffend
15 Mrz 21	138,9 kg	Recht gut
06 Mrz 21	140,2 kg	Recht gut
01 Jul 20	130,2 kg	Recht gut
19 Jun 20	130,5 kg	Recht gut
14 Jun 20	131,7 kg	Recht gut
08 Jun 20	132 kg	Recht gut
03 Jun 20	131,2 kg	Recht gut
31 Mai 20	132,4 kg	Recht gut
25 Mai 20	132,4 kg	Recht gut
18 Mai 20	132,9 kg	Recht gut
11 Mai 20	133,5 kg	Recht gut
05 Mai 20	133,6 kg	Recht gut
28 Apr 20	135 kg	Recht gut
21 Apr 20	136,4 kg	Recht gut
02 Jan 20	138,1 kg	Recht gut
29 Dez 19	137,1 kg	Recht gut
02 Dez 19	137,7 kg	Recht gut
29 Nov 19	139 kg	Recht gut
02 Sep 19	134,2 kg	Recht gut
26 Aug 19	133,4 kg	Recht gut
19 Aug 19	135,7 kg	Recht gut
15 Aug 19	136 kg	Recht gut
13 Aug 19	136,9 kg	Recht gut
05 Aug 19	137,6 kg	Recht gut
29 Jul 19	140,4 kg	Recht gut
10 Jun 19	138,8 kg	Recht gut
03 Apr 19	135,8 kg	Recht gut
11 Feb 19	128,8 kg	Recht gut
05 Nov 18	120,5 kg	Schlecht
29 Okt 18	119,6 kg	Recht gut
08 Okt 18	115,9 kg	Recht gut
01 Okt 18	114,6 kg	100%
24 Sep 18	117,5 kg	Recht gut
17 Sep 18	117,7 kg	Recht gut
10 Sep 18	120,5 kg	Recht gut
03 Sep 18	121,5 kg	Recht gut
27 Aug 18	123,4 kg	Recht gut
20 Aug 18	124,5 kg	Recht gut
13 Aug 18	127,5 kg	100%
07 Aug 18	130,1 kg	Schlecht
30 Jul 18	127,1 kg	Recht gut
23 Jul 18	130,7 kg	Recht gut
16 Jul 18	130,8 kg	Recht gut
08 Jul 18	133,7 kg	Recht gut
02 Jul 18	134,2 kg	Recht gut
25 Jun 18	135,7 kg	100%
22 Jun 18	136,3 kg	Recht gut
18 Jun 18	137,7 kg	Recht gut
12 Jun 18	140,5 kg	Recht gut
02 Jan 18	133,6 kg	Schlecht
02 Okt 17	124,1 kg	100%
25 Sep 17	126,8 kg	100%
18 Sep 17	126,8 kg	100%
14 Sep 17	127 kg	100%
04 Sep 17	128 kg	100%
28 Aug 17	129,2 kg	100%
21 Aug 17	131,4 kg	100%
14 Aug 17	133 kg	100%
10 Aug 17	133,2 kg	100%
09 Aug 17	133,6 kg	100%
08 Aug 17	133,8 kg	100%
07 Aug 17	134,1 kg	100%
04 Aug 17	134,1 kg	100%
03 Aug 17	134,6 kg	100%
02 Aug 17	134,2 kg	Recht gut
01 Aug 17	134,1 kg	100%
31 Jul 17	135,0 kg	100%
28 Jul 17	138 kg	100%
27 Jul 17	138,2 kg	Recht gut
20 Mrz 17	126,6 kg	Schlecht
02 Jan 17	119 kg	Schlecht
21 Nov 16	114,5 kg	Schlecht
14 Nov 16	112,5 kg	Recht gut
07 Nov 16	112,7 kg	Schlecht
11 Okt 16	111,2 kg	Schlecht
27 Sep 16	109,9 kg	Schlecht
20 Sep 16	110,5 kg	Schlecht
14 Sep 16	110 kg	Recht gut
31 Aug 16	108,6 kg	Recht gut
23 Aug 16	111,7 kg	Schlecht
16 Aug 16	110 kg	Recht gut
09 Aug 16	111,2 kg	Recht gut
02 Aug 16	111,7 kg	Schlecht
26 Jul 16	110,7 kg	Recht gut
19 Jul 16	111,7 kg	Recht gut
13 Jul 16	112 kg	Recht gut
28 Jun 16	112,4 kg	Recht gut
21 Jun 16	112,7 kg	Recht gut
14 Jun 16	114,7 kg	Recht gut
07 Jun 16	114,1 kg	100%
31 Mai 16	116,6 kg	Recht gut
10 Mai 16	118,6 kg	Schlecht
03 Mai 16	118,4 kg	Recht gut
26 Apr 16	118,7 kg	Recht gut
19 Apr 16	120,5 kg	Recht gut
12 Apr 16	121,2 kg	100%
05 Apr 16	122,4 kg	Recht gut
29 Mrz 16	123,6 kg	Recht gut
22 Mrz 16	122,9 kg	100%
15 Mrz 16	126,8 kg	Recht gut
08 Mrz 16	127,3 kg	100%
01 Mrz 16	128,6 kg	Recht gut
23 Feb 16	130,1 kg	100%
16 Feb 16	130,9 kg	100%
11 Feb 16	131,9 kg	100%
02 Feb 16	133,7 kg	100%
26 Jan 16	135,7 kg	100%
19 Jan 16	137,6 kg	100%
13 Jan 16	141 kg	Schlecht
26 Aug 15	132,3 kg	Recht gut
25 Aug 15	131,7 kg	Recht gut
07 Aug 15	135,5 kg	Recht gut
06 Aug 15	135,2 kg	Recht gut
05 Aug 15	134,5 kg	Recht gut
04 Aug 15	135,3 kg	Recht gut
03 Aug 15	135,5 kg	Recht gut
31 Jul 15	135,7 kg	Recht gut
22 Jun 15	135 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Nov 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 135 kg
05 Dez 13	104 kg	100%
29 Nov 13	106 kg	100%
15 Nov 13	108 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 02 Apr 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 108 kg Startgewicht: 135 kg
04 Nov 13	110 kg	100%
30 Okt 13	111 kg	100%
21 Okt 13	115 kg	100%
08 Okt 13	117 kg	100%
03 Okt 13	119 kg	100%
25 Sep 13	120 kg	Recht gut
11 Sep 13	123 kg	Recht gut
03 Sep 13	125,6 kg	100%
19 Aug 13	130 kg	Recht gut
14 Aug 13	135 kg	Recht gut
02 Apr 13	135 kg	Nicht zutreffend