Startdatum: 01 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 130 kg
28 Jun 22	88,5 kg	Recht gut
21 Jun 22	87,1 kg	Recht gut
19 Jul 21	98,1 kg	Recht gut
17 Jul 21	98,1 kg	Recht gut
16 Jul 21	99,4 kg	Recht gut
14 Jul 21	98,7 kg	Recht gut
12 Jul 21	98,4 kg	Recht gut
05 Jul 21	97,8 kg	Recht gut
14 Jun 21	98,5 kg	Recht gut
07 Jun 21	97,7 kg	Recht gut
31 Mai 21	98,6 kg	Recht gut
24 Mai 21	98,2 kg	Recht gut
26 Apr 21	97,8 kg	Recht gut
19 Apr 21	97,5 kg	Recht gut
12 Apr 21	98,2 kg	Recht gut
05 Apr 21	97,7 kg	Recht gut
29 Mrz 21	97,7 kg	Recht gut
22 Mrz 21	96,7 kg	Recht gut
15 Mrz 21	98,2 kg	Recht gut
08 Mrz 21	100,3 kg	Recht gut
01 Mrz 21	99,3 kg	Recht gut
22 Feb 21	100,3 kg	Recht gut
15 Feb 21	98,8 kg	Recht gut
08 Feb 21	98,2 kg	Recht gut
01 Feb 21	97 kg	Recht gut
25 Jan 21	97,6 kg	Recht gut
18 Jan 21	98 kg	Recht gut
11 Jan 21	96,3 kg	Recht gut
28 Dez 20	97 kg	Recht gut
21 Dez 20	96,3 kg	Recht gut
14 Dez 20	96,4 kg	Recht gut
07 Dez 20	96,9 kg	Recht gut
30 Nov 20	99 kg	Recht gut
23 Nov 20	98,2 kg	Recht gut
16 Nov 20	98,2 kg	Recht gut
09 Nov 20	98,1 kg	Recht gut
02 Nov 20	98,3 kg	Recht gut
26 Okt 20	95,8 kg	Recht gut
19 Okt 20	96,4 kg	Recht gut
12 Okt 20	98,6 kg	Recht gut
05 Okt 20	97,2 kg	Recht gut
28 Sep 20	95,6 kg	Recht gut
21 Sep 20	93,6 kg	Recht gut
14 Sep 20	94,6 kg	Recht gut
07 Sep 20	93,5 kg	Recht gut
31 Aug 20	93,6 kg	Recht gut
24 Aug 20	95,5 kg	Recht gut
17 Aug 20	96,2 kg	Recht gut
10 Aug 20	94,1 kg	Recht gut
03 Aug 20	94,8 kg	Recht gut
27 Jul 20	95,2 kg	Recht gut
20 Jul 20	94,7 kg	Recht gut
13 Jul 20	95,7 kg	Recht gut
06 Jul 20	92,6 kg	Recht gut
29 Jun 20	94,3 kg	Recht gut
22 Jun 20	94,7 kg	Recht gut
15 Jun 20	93,8 kg	Recht gut
08 Jun 20	94 kg	Recht gut
01 Jun 20	94,2 kg	Recht gut
25 Mai 20	92,5 kg	Recht gut
18 Mai 20	92,9 kg	Recht gut
11 Mai 20	93,7 kg	Recht gut
04 Mai 20	92,3 kg	Recht gut
27 Apr 20	92,6 kg	Recht gut
20 Apr 20	93 kg	Recht gut
13 Apr 20	94 kg	Recht gut
06 Apr 20	93,6 kg	Recht gut
30 Mrz 20	94,5 kg	Recht gut
23 Mrz 20	96,3 kg	Recht gut
16 Mrz 20	96 kg	Recht gut
09 Mrz 20	95,5 kg	Recht gut
02 Mrz 20	95,8 kg	Recht gut
24 Feb 20	95,8 kg	Recht gut
17 Feb 20	97,3 kg	Recht gut
10 Feb 20	97,5 kg	Recht gut
03 Feb 20	95,6 kg	Recht gut
30 Dez 19	98 kg	Recht gut
23 Dez 19	95,3 kg	Recht gut
16 Dez 19	96 kg	Recht gut
09 Dez 19	97,2 kg	Recht gut
02 Dez 19	95,9 kg	Recht gut
25 Nov 19	96 kg	Recht gut
18 Nov 19	95,6 kg	Recht gut
11 Nov 19	96,7 kg	Recht gut
04 Nov 19	95,5 kg	Recht gut
28 Okt 19	94,8 kg	Recht gut
21 Okt 19	95,5 kg	Recht gut
14 Okt 19	97,2 kg	Recht gut
07 Okt 19	96,8 kg	Recht gut
01 Okt 19	96,8 kg	Recht gut
23 Sep 19	97,3 kg	Recht gut
16 Sep 19	99 kg	Recht gut
09 Sep 19	99 kg	Recht gut
02 Sep 19	99,7 kg	Recht gut
26 Aug 19	99,7 kg	Recht gut
19 Aug 19	99,9 kg	Recht gut
12 Aug 19	99,9 kg	Recht gut
05 Aug 19	98,3 kg	Recht gut
29 Jul 19	100 kg	Recht gut
22 Jul 19	98,4 kg	Recht gut
15 Jul 19	97,4 kg	Recht gut
08 Jul 19	97,4 kg	Recht gut
01 Jul 19	97,9 kg	Recht gut
24 Jun 19	97,9 kg	Recht gut
17 Jun 19	100,4 kg	Recht gut
10 Jun 19	99,8 kg	Recht gut
13 Mai 19	99 kg	Recht gut
06 Mai 19	100,5 kg	Recht gut
30 Apr 19	99,5 kg	Recht gut
22 Apr 19	101 kg	Recht gut
15 Apr 19	100,5 kg	Recht gut
08 Apr 19	101,2 kg	Recht gut
01 Apr 19	100,4 kg	Recht gut
25 Mrz 19	101,8 kg	Recht gut
18 Mrz 19	102,2 kg	Recht gut
11 Mrz 19	102,7 kg	Recht gut
04 Mrz 19	102,7 kg	Recht gut
26 Feb 19	104,5 kg	Recht gut
18 Feb 19	104,8 kg	Recht gut
11 Feb 19	104,5 kg	Recht gut
04 Feb 19	104,9 kg	Recht gut
28 Jan 19	104,9 kg	Recht gut
21 Jan 19	106 kg	Recht gut
14 Jan 19	107,3 kg	Recht gut
07 Jan 19	107,3 kg	Recht gut
02 Jan 19	107,9 kg	Recht gut
25 Dez 18	105,8 kg	Recht gut
17 Dez 18	107 kg	Recht gut
10 Dez 18	106,4 kg	Recht gut
03 Dez 18	106 kg	Recht gut
26 Nov 18	106,7 kg	Recht gut
19 Nov 18	106,3 kg	Recht gut
12 Nov 18	106,4 kg	Recht gut
05 Nov 18	107,5 kg	Recht gut
29 Okt 18	108 kg	Recht gut
22 Okt 18	109,9 kg	Recht gut
15 Okt 18	110,9 kg	Recht gut
08 Okt 18	108,8 kg	Recht gut
01 Okt 18	111,5 kg	Recht gut
24 Sep 18	109,8 kg	Recht gut
17 Sep 18	109,8 kg	Recht gut
10 Sep 18	111,7 kg	Recht gut
03 Sep 18	114 kg	Recht gut
25 Aug 18	112,5 kg	Recht gut
21 Aug 18	114,1 kg	Recht gut
13 Aug 18	114,1 kg	Recht gut
06 Aug 18	115,2 kg	Recht gut
30 Jul 18	116,5 kg	Recht gut
23 Jul 18	117,5 kg	Recht gut
16 Jul 18	120,4 kg	Recht gut
09 Jul 18	120,7 kg	Recht gut
02 Jul 18	119,1 kg	Recht gut
25 Jun 18	119,8 kg	Recht gut
18 Jun 18	122,2 kg	Recht gut
01 Mrz 18	130 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 86 kg Startgewicht: 124 kg
12 Dez 17	120 kg	Recht gut
07 Dez 17	123 kg	Recht gut
14 Nov 17	121 kg	Recht gut
23 Okt 17	122,6 kg	Recht gut
17 Okt 17	121,2 kg	Recht gut
09 Okt 17	120,5 kg	Recht gut
25 Sep 17	122 kg	Recht gut
18 Sep 17	122 kg	Recht gut
11 Sep 17	122 kg	Recht gut
04 Sep 17	124 kg	Recht gut

Startdatum: 31 Mai 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 86 kg Startgewicht: 81 kg
24 Apr 17	115,2 kg	Recht gut
17 Apr 17	112,2 kg	Recht gut
20 Mrz 17	112,4 kg	Recht gut
03 Okt 16	103 kg	Recht gut
14 Sep 16	105 kg	Recht gut
05 Sep 16	102,1 kg	Recht gut
18 Jul 16	100 kg	Recht gut
04 Jul 16	98,2 kg	Recht gut
28 Jun 16	97,3 kg	Recht gut
30 Mai 16	93,3 kg	Recht gut
26 Mai 16	97 kg	Recht gut
16 Mrz 15	86 kg	Recht gut
09 Mrz 15	87 kg	Recht gut
03 Mrz 15	88 kg	Recht gut
28 Feb 15	92 kg	Recht gut
18 Jun 13	80,3 kg	Recht gut
03 Jun 13	81,4 kg	Recht gut
01 Jun 13	81 kg	Recht gut
31 Mai 13	81 kg	Nicht zutreffend