Startdatum: 27 Jun 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 127,0 kg Startgewicht: 135,6 kg
27 Jul 24	130,7 kg	Recht gut
05 Mrz 24	136,6 kg	Recht gut
12 Sep 23	132,1 kg	100%
11 Sep 23	133,2 kg	Recht gut
02 Sep 23	134,4 kg	Recht gut
27 Jun 23	135,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 27 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 136,1 kg Startgewicht: 143,3 kg
26 Jun 23	136,6 kg	Recht gut
24 Jun 23	137,0 kg	100%
09 Mai 23	139,9 kg	Recht gut
04 Apr 23	140,4 kg	Recht gut
28 Mrz 23	142,5 kg	Schlecht
18 Mai 22	137,4 kg	Recht gut
27 Apr 22	137,9 kg	Recht gut
12 Apr 22	138,3 kg	Recht gut
11 Apr 22	138,8 kg	Recht gut
01 Apr 22	138,8 kg	Recht gut
25 Mrz 22	138,8 kg	Recht gut
22 Mrz 22	139,7 kg	Recht gut
19 Mrz 22	140,6 kg	Recht gut
11 Mrz 22	140,6 kg	Recht gut
08 Mrz 22	141,5 kg	Recht gut
04 Mrz 22	141,5 kg	Recht gut
28 Feb 22	142,4 kg	Recht gut
24 Feb 22	142,9 kg	Recht gut
22 Feb 22	145,1 kg	Recht gut
07 Feb 22	146,1 kg	Schlecht
31 Jan 22	143,3 kg	Recht gut
20 Jan 22	143,3 kg	Recht gut
12 Jan 22	143,3 kg	Recht gut
11 Jan 22	143,8 kg	Recht gut
10 Jan 22	143,8 kg	Recht gut
03 Jan 22	146,1 kg	Schlecht
23 Nov 21	141,5 kg	Recht gut
17 Nov 21	140,6 kg	Recht gut
15 Nov 21	141,5 kg	Recht gut
27 Aug 21	143,3 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 29 Jul 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 113,4 kg Startgewicht: 143,3 kg
15 Okt 20	142,4 kg	Recht gut
23 Sep 20	143,3 kg	Recht gut
14 Sep 20	144,2 kg	Recht gut
25 Jul 20	145,1 kg	Recht gut
27 Apr 20	142,4 kg	Recht gut
09 Apr 20	140,6 kg	Recht gut
06 Apr 20	142,4 kg	Recht gut
03 Apr 20	142,0 kg	100%
25 Mrz 20	142,9 kg	Recht gut
24 Mrz 20	143,3 kg	Recht gut
16 Jan 20	141,5 kg	Recht gut
07 Jan 20	142,4 kg	Recht gut
30 Dez 19	143,3 kg	Schlecht
21 Nov 19	138,8 kg	Recht gut
28 Aug 19	138,8 kg	Recht gut
16 Aug 19	138,8 kg	Schlecht
08 Aug 19	137,9 kg	Recht gut
12 Jul 19	138,3 kg	Recht gut
10 Jul 19	138,8 kg	Recht gut
08 Jul 19	140,6 kg	Schlecht
19 Jun 19	139,7 kg	Recht gut
20 Feb 19	139,7 kg	Recht gut
06 Feb 19	140,6 kg	Recht gut
26 Jan 19	140,6 kg	Schlecht
27 Nov 17	136,1 kg	Recht gut
27 Mrz 17	133,8 kg	Recht gut
08 Feb 17	133,8 kg	Recht gut
03 Feb 17	133,8 kg	Recht gut
23 Jan 17	134,3 kg	Recht gut
18 Jan 17	135,2 kg	Recht gut
09 Jan 17	135,2 kg	Recht gut
06 Jan 17	134,7 kg	Recht gut
04 Jan 17	136,1 kg	Schlecht
07 Jul 16	133,8 kg	Recht gut
04 Jan 16	131,5 kg	Schlecht
05 Feb 15	124,7 kg	Recht gut
28 Jan 15	124,7 kg	Recht gut
26 Aug 14	122,0 kg	Recht gut
28 Jul 14	124,7 kg	Schlecht
13 Feb 14	121,6 kg	Recht gut
22 Jan 14	122,0 kg	Recht gut
16 Jan 14	122,9 kg	Recht gut
18 Dez 13	123,4 kg	Schlecht
27 Okt 13	117,0 kg	Recht gut
24 Okt 13	117,0 kg	Recht gut
11 Okt 13	117,9 kg	Recht gut
08 Okt 13	118,8 kg	Recht gut
19 Aug 13	117,9 kg	Recht gut
22 Jul 13	122,0 kg	Schlecht
01 Mai 13	117,5 kg	Recht gut
19 Apr 13	117,5 kg	Recht gut
18 Apr 13	118,8 kg	Recht gut
11 Apr 13	121,6 kg	Schlecht
08 Apr 13	118,8 kg	Schlecht
22 Jan 13	117,5 kg	Recht gut
14 Jan 13	117,5 kg	Recht gut
08 Jan 13	116,6 kg	Recht gut
30 Dez 12	117,5 kg	Schlecht
16 Dez 12	117,0 kg	Recht gut
12 Nov 12	114,8 kg	Recht gut
09 Sep 12	115,7 kg	Schlecht
27 Aug 12	114,3 kg	Recht gut
06 Aug 12	113,4 kg	Recht gut
27 Jul 12	113,4 kg	Recht gut
16 Jul 12	113,9 kg	Recht gut
11 Jun 12	113,9 kg	Schlecht
24 Mai 12	115,2 kg	Schlecht
24 Apr 12	112,5 kg	Schlecht
05 Mrz 12	111,6 kg	Recht gut
14 Feb 12	111,6 kg	Recht gut
09 Feb 12	111,6 kg	Recht gut
26 Jan 12	111,8 kg	Recht gut
24 Jan 12	111,8 kg	Recht gut
17 Jan 12	111,8 kg	Recht gut
12 Jan 12	112,7 kg	Recht gut
10 Jan 12	113,9 kg	Recht gut
09 Jan 12	112,9 kg	Recht gut
04 Jan 12	112,0 kg	Recht gut
03 Jan 12	113,9 kg	Recht gut
11 Dez 11	111,6 kg	Recht gut
06 Dez 11	112,5 kg	Recht gut
05 Dez 11	113,4 kg	Recht gut
01 Dez 11	111,1 kg	Recht gut
29 Nov 11	114,3 kg	Recht gut
27 Nov 11	115,7 kg	Schlecht
20 Nov 11	112,5 kg	Recht gut
01 Nov 11	111,1 kg	Schlecht
18 Sep 11	109,3 kg	Recht gut
04 Sep 11	108,9 kg	Recht gut
22 Aug 11	108,4 kg	Recht gut
07 Aug 11	108,4 kg	Recht gut
24 Jul 11	108,9 kg	Recht gut
10 Jul 11	108,9 kg	Recht gut
07 Jul 11	110,7 kg	Schlecht
26 Jun 11	108,9 kg	Recht gut
29 Mai 11	108,4 kg	Recht gut
25 Mai 11	107,5 kg	Recht gut
15 Mai 11	108,4 kg	Recht gut
08 Mai 11	108,9 kg	Recht gut
01 Mai 11	108,0 kg	Recht gut
24 Apr 11	108,0 kg	Recht gut
10 Apr 11	106,6 kg	Recht gut
04 Apr 11	107,0 kg	Recht gut
27 Mrz 11	106,6 kg	Recht gut
20 Mrz 11	107,0 kg	Recht gut
06 Mrz 11	108,4 kg	Recht gut
27 Feb 11	108,9 kg	Recht gut
20 Feb 11	108,0 kg	Recht gut
13 Feb 11	108,0 kg	Recht gut
08 Feb 11	108,4 kg	Recht gut
30 Jan 11	107,5 kg	Recht gut
25 Jan 11	108,9 kg	Schlecht
16 Jan 11	108,0 kg	Recht gut
09 Jan 11	108,0 kg	Recht gut
03 Jan 11	108,4 kg	Recht gut
26 Dez 10	108,9 kg	Schlecht
19 Dez 10	108,4 kg	Schlecht
12 Dez 10	106,6 kg	Recht gut
05 Dez 10	106,6 kg	Recht gut
28 Nov 10	108,4 kg	Recht gut
21 Nov 10	108,9 kg	Recht gut
14 Nov 10	108,4 kg	Recht gut
07 Nov 10	108,4 kg	Recht gut
31 Okt 10	108,9 kg	Recht gut
24 Okt 10	109,8 kg	Recht gut
18 Okt 10	110,7 kg	Recht gut
10 Okt 10	110,7 kg	Recht gut
03 Okt 10	113,4 kg	Recht gut
26 Sep 10	113,4 kg	Recht gut
19 Sep 10	115,2 kg	Recht gut
12 Sep 10	115,7 kg	Recht gut
06 Sep 10	116,1 kg	Recht gut
05 Sep 10	116,1 kg	Recht gut
29 Aug 10	117,3 kg	Recht gut
22 Aug 10	118,4 kg	Recht gut
15 Aug 10	119,7 kg	Recht gut
10 Aug 10	120,2 kg	Recht gut
08 Aug 10	120,2 kg	Recht gut
04 Aug 10	121,6 kg	Recht gut
29 Jul 10	143,3 kg	Nicht zutreffend