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Berat..
Gewichtsverlauf

Berat..'s Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 15 Jul 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 77 kg
Startgewicht: 93,8 kg
13 Mrz 24 79,6 kg Recht gut
30 Mai 23 76,3 kg Recht gut
26 Mai 23 78,8 kg Recht gut
18 Apr 23 79 kg Recht gut
11 Apr 23 78 kg Recht gut
26 Mrz 23 77,6 kg Recht gut
18 Mrz 23 81 kg Recht gut
27 Feb 23 83 kg Recht gut
12 Feb 23 80,2 kg Recht gut
03 Feb 23 80 kg Recht gut
26 Jan 23 79,5 kg Recht gut
22 Jan 23 79,3 kg Recht gut
17 Jan 23 79,5 kg Recht gut
10 Jan 23 82,6 kg Recht gut
26 Dez 22 82,7 kg Recht gut
24 Dez 22 82,8 kg Recht gut
18 Dez 22 83 kg Recht gut
15 Dez 22 80,2 kg Recht gut
06 Dez 22 80,1 kg Recht gut
24 Nov 22 80 kg Recht gut
20 Nov 22 79,3 kg Recht gut
06 Nov 22 79 kg Recht gut
20 Okt 22 78,8 kg Recht gut
13 Okt 22 78,7 kg Recht gut
07 Okt 22 78,4 kg Recht gut
20 Sep 22 78,2 kg Recht gut
15 Sep 22 78 kg Recht gut
04 Sep 22 77,8 kg Recht gut
02 Sep 22 78,5 kg Recht gut
23 Aug 22 77 kg Recht gut
17 Aug 22 76,6 kg Recht gut
05 Aug 22 76 kg Recht gut
30 Jul 22 75,3 kg Recht gut
24 Jul 22 74,1 kg Recht gut
21 Jul 22 75,1 kg Recht gut
13 Jul 22 74,5 kg Recht gut
12 Jul 22 73 kg Recht gut
10 Jul 22 71,2 kg Recht gut
08 Jul 22 71,8 kg Recht gut
07 Jul 22 72,5 kg Recht gut
06 Jul 22 73,3 kg Recht gut
05 Jul 22 74,9 kg Recht gut
04 Jul 22 75,5 kg Recht gut
02 Jul 22 75,6 kg Recht gut
29 Jun 22 76 kg Recht gut
26 Jun 22 74,6 kg Recht gut
22 Jun 22 75,1 kg Recht gut
19 Jun 22 77 kg Recht gut
16 Jun 22 75,1 kg Recht gut
11 Jun 22 74,1 kg Recht gut
08 Jun 22 74,6 kg Recht gut
03 Jun 22 75,3 kg Recht gut
22 Mai 22 76,2 kg Recht gut
19 Mai 22 76,3 kg Recht gut
15 Mai 22 76,8 kg Recht gut
11 Mai 22 77,5 kg Recht gut
06 Mai 22 78,3 kg Recht gut
05 Mai 22 79,9 kg Recht gut
01 Mai 22 76,4 kg Recht gut
03 Apr 22 78,1 kg Recht gut
19 Mrz 22 77,4 kg Recht gut
16 Mrz 22 82 kg Recht gut
06 Mrz 22 82,4 kg Recht gut
03 Mrz 22 82,2 kg Recht gut
27 Feb 22 82 kg Recht gut
18 Feb 22 81,5 kg Recht gut
08 Feb 22 81,1 kg Recht gut
01 Feb 22 81 kg Recht gut
21 Jan 22 80,5 kg Recht gut
12 Jan 22 79,8 kg Recht gut
07 Jan 22 80,3 kg Recht gut
04 Jan 22 80,7 kg Recht gut
26 Dez 21 81 kg Recht gut
14 Dez 21 79 kg Recht gut
13 Dez 21 79,4 kg Recht gut
08 Dez 21 79,5 kg Recht gut
17 Nov 21 79,6 kg Recht gut
09 Nov 21 81 kg Recht gut
31 Okt 21 80,8 kg Recht gut
27 Okt 21 79,6 kg Recht gut
18 Okt 21 81,5 kg Recht gut
17 Okt 21 82,6 kg Recht gut
06 Okt 21 82,2 kg Recht gut
27 Sep 21 82,8 kg Recht gut
18 Sep 21 83 kg Recht gut
12 Sep 21 83,1 kg Recht gut
03 Sep 21 83,2 kg Recht gut
29 Aug 21 83,7 kg Recht gut
27 Aug 21 83,9 kg Recht gut
23 Aug 21 84 kg Recht gut
15 Aug 21 84,2 kg Recht gut
08 Aug 21 84,5 kg Recht gut
01 Aug 21 85 kg Recht gut
25 Jul 21 85,3 kg Recht gut
21 Jul 21 86 kg Recht gut
14 Jul 21 86,1 kg Recht gut
04 Jul 21 86,2 kg Recht gut
28 Jun 21 88 kg Recht gut
20 Jun 21 88,3 kg Recht gut
14 Jun 21 88,9 kg Recht gut
10 Jun 21 89,2 kg Recht gut
27 Feb 21 88 kg Recht gut
11 Nov 20 85,8 kg Recht gut
27 Okt 20 86 kg Recht gut
26 Sep 20 83,7 kg Recht gut
07 Sep 20 83 kg Recht gut
01 Sep 20 82,5 kg Recht gut
25 Aug 20 81 kg Recht gut
27 Jul 20 81,1 kg Recht gut
14 Jul 20 81,6 kg Recht gut
10 Jul 20 81,6 kg Recht gut
04 Jul 20 81,8 kg Recht gut
03 Jul 20 81 kg Recht gut
30 Jun 20 80 kg Recht gut
11 Jun 20 78 kg Recht gut
24 Apr 20 78 kg Recht gut
16 Apr 20 77,9 kg Recht gut
08 Apr 20 77,6 kg Recht gut
21 Mrz 20 76,3 kg Recht gut
13 Mrz 20 75,3 kg Recht gut
07 Mrz 20 75,8 kg Recht gut
02 Mrz 20 76,6 kg Recht gut
20 Feb 20 76,9 kg Recht gut
19 Feb 20 77,1 kg Recht gut
10 Jan 20 78,4 kg Recht gut
13 Dez 19 78,5 kg Recht gut
28 Nov 19 78 kg Recht gut
09 Nov 19 77 kg Recht gut
19 Okt 19 77,4 kg Recht gut
24 Sep 19 79 kg Recht gut
30 Aug 19 79,5 kg Recht gut
20 Aug 19 82,5 kg Recht gut
31 Jul 19 81 kg Recht gut
22 Jul 19 80,8 kg Recht gut
16 Jul 19 80,3 kg Recht gut
23 Jun 19 78,3 kg Recht gut
12 Jun 19 77,2 kg Recht gut
03 Apr 19 76,6 kg Recht gut
14 Feb 19 75,3 kg Recht gut
12 Feb 19 76,8 kg Recht gut
07 Feb 19 76,3 kg Recht gut
23 Jan 19 75,1 kg Recht gut
04 Jan 19 73,5 kg Recht gut
30 Dez 18 75,8 kg Recht gut
17 Dez 18 75 kg Recht gut
25 Nov 18 75,3 kg Recht gut
20 Nov 18 75,5 kg Recht gut
09 Nov 18 75,9 kg Recht gut
05 Nov 18 75,1 kg Recht gut
30 Okt 18 75,2 kg Recht gut
09 Okt 18 75,8 kg Recht gut
23 Sep 18 76,7 kg Recht gut
09 Sep 18 77,7 kg Recht gut
31 Aug 18 77,9 kg Recht gut
20 Aug 18 78 kg Recht gut
30 Jul 18 78,1 kg Recht gut
23 Jul 18 78,2 kg Recht gut
20 Jul 18 78,5 kg Recht gut
18 Jul 18 79 kg Recht gut
15 Jul 18 93,8 kg Recht gut

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