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Ervinaasetia
Gewichtsverlauf

Ervinaasetia's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 09 Nov 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 88 kg
Startgewicht: 106,7 kg
12 Sep 24 100,4 kg Recht gut
03 Sep 24 100,2 kg Recht gut
02 Sep 24 102,3 kg Recht gut
26 Aug 24 102,3 kg Recht gut
25 Aug 24 102,6 kg Recht gut
23 Aug 24 103 kg Recht gut
12 Aug 24 103,3 kg Recht gut
08 Aug 24 103,7 kg Recht gut
05 Aug 24 104,6 kg Recht gut
16 Jul 24 105,1 kg Recht gut
08 Jul 24 105,7 kg Recht gut
20 Jun 24 104,8 kg Recht gut
16 Apr 24 101,8 kg Recht gut
05 Feb 24 96,6 kg Recht gut
01 Feb 24 96,2 kg Recht gut
29 Jan 24 97,2 kg Recht gut
26 Jan 24 98,2 kg Recht gut
24 Jan 24 97 kg Recht gut
15 Okt 23 93 kg Recht gut
10 Okt 23 93,3 kg Recht gut
07 Okt 23 94,3 kg Recht gut
08 Jul 23 90,2 kg Recht gut
15 Jun 23 90,2 kg Recht gut
22 Mai 23 89,8 kg Recht gut
10 Mai 23 88,6 kg Recht gut
03 Mai 23 87,9 kg Recht gut
02 Mai 23 89,3 kg Recht gut
02 Apr 23 85,1 kg Recht gut
13 Mrz 23 84,9 kg Recht gut
07 Mrz 23 84,4 kg Recht gut
03 Mrz 23 83,9 kg Recht gut
01 Mrz 23 83,1 kg Recht gut
28 Feb 23 83,9 kg Recht gut
19 Feb 23 85 kg Recht gut
09 Feb 23 81,1 kg Recht gut
08 Feb 23 81,5 kg Recht gut
03 Feb 23 81,5 kg Recht gut
01 Feb 23 82,1 kg Recht gut
28 Jan 23 82,4 kg Recht gut
26 Jan 23 82,1 kg Recht gut
24 Jan 23 82,9 kg Recht gut
17 Jan 23 81,5 kg Recht gut
09 Jan 23 80,5 kg Recht gut
06 Jan 23 79,8 kg Recht gut
03 Jan 23 80,9 kg Recht gut
20 Dez 22 79,6 kg Recht gut
29 Nov 22 76,2 kg Recht gut
28 Nov 22 76,9 kg Recht gut
20 Nov 22 75,2 kg Recht gut
17 Nov 22 76,2 kg Recht gut
10 Nov 22 76,6 kg Recht gut
06 Nov 22 75,9 kg Recht gut
31 Okt 22 76,5 kg Recht gut
27 Okt 22 75,5 kg Recht gut
24 Okt 22 76,3 kg Recht gut
14 Okt 22 76,7 kg Recht gut
12 Okt 22 77 kg Recht gut
10 Okt 22 77,6 kg Recht gut
28 Sep 22 77,1 kg Recht gut
25 Sep 22 77,7 kg Recht gut
23 Sep 22 78,1 kg Recht gut
17 Sep 22 78,4 kg Recht gut
13 Sep 22 77,5 kg Recht gut
04 Sep 22 77,9 kg Recht gut
03 Sep 22 79 kg Recht gut
27 Aug 22 79,5 kg Recht gut
25 Aug 22 79,9 kg Recht gut
23 Aug 22 80,2 kg Recht gut
20 Aug 22 80,7 kg Recht gut
18 Aug 22 81,4 kg Recht gut
15 Aug 22 81,1 kg Recht gut
13 Aug 22 81,2 kg Recht gut
11 Aug 22 82,1 kg Recht gut
09 Aug 22 81,7 kg Recht gut
29 Jul 22 80,1 kg Recht gut
27 Jul 22 80,6 kg Recht gut
25 Jul 22 81,5 kg Recht gut
21 Jul 22 80,6 kg Recht gut
18 Jul 22 82,4 kg Recht gut
13 Jul 22 82,4 kg Recht gut
08 Jul 22 80,4 kg Recht gut
01 Jul 22 80 kg Recht gut
27 Jun 22 81,1 kg Recht gut
22 Jun 22 80,7 kg Recht gut
15 Jun 22 80,8 kg Recht gut
13 Jun 22 81 kg Recht gut
09 Jun 22 81 kg Recht gut
06 Jun 22 81,5 kg Recht gut
03 Jun 22 81,1 kg Recht gut
01 Jun 22 81 kg Recht gut
28 Mai 22 81,5 kg Recht gut
25 Mai 22 81,5 kg Recht gut
23 Mai 22 81,8 kg Recht gut
20 Mai 22 82,5 kg Recht gut
17 Mai 22 81,5 kg Recht gut
15 Mai 22 81,8 kg Recht gut
11 Mai 22 82,8 kg Recht gut
09 Mai 22 83,1 kg Recht gut
05 Mai 22 83,6 kg Recht gut
03 Mai 22 83,9 kg Recht gut
28 Apr 22 83,6 kg Recht gut
26 Apr 22 83,6 kg Recht gut
23 Apr 22 82,8 kg Recht gut
22 Apr 22 83,3 kg Recht gut
19 Apr 22 83,7 kg Recht gut
17 Apr 22 84 kg Recht gut
12 Apr 22 85,3 kg Recht gut
11 Apr 22 85,7 kg Recht gut
07 Apr 22 84,3 kg Recht gut
06 Apr 22 84,7 kg Recht gut
03 Apr 22 84,7 kg Recht gut
29 Mrz 22 85,3 kg Recht gut
28 Mrz 22 85,7 kg Recht gut
26 Mrz 22 85,7 kg Recht gut
23 Mrz 22 86,2 kg Recht gut
21 Mrz 22 86,5 kg Recht gut
18 Mrz 22 86,8 kg Recht gut
16 Mrz 22 85,9 kg Recht gut
13 Mrz 22 86,1 kg Recht gut
11 Mrz 22 85,8 kg Recht gut
09 Mrz 22 86,4 kg Recht gut
07 Mrz 22 86,7 kg Recht gut
06 Mrz 22 86,4 kg Recht gut
03 Mrz 22 86,1 kg Recht gut
01 Mrz 22 86,7 kg Recht gut
28 Feb 22 87,2 kg Recht gut
25 Feb 22 87,2 kg Recht gut
16 Feb 22 88 kg Recht gut
14 Feb 22 88,7 kg Recht gut
04 Feb 22 88 kg Recht gut
01 Feb 22 88,4 kg Recht gut
31 Jan 22 89 kg Recht gut
30 Jan 22 89 kg Recht gut
29 Jan 22 89 kg Recht gut
24 Jan 22 89,5 kg Recht gut
18 Jan 22 89,2 kg Recht gut
12 Jan 22 88,7 kg Recht gut
06 Jan 22 90 kg Recht gut
31 Dez 21 89,5 kg Recht gut
28 Dez 21 90,4 kg Recht gut
23 Dez 21 89,4 kg Recht gut
20 Dez 21 90,7 kg Recht gut
14 Dez 21 89,8 kg Recht gut
13 Dez 21 90,1 kg Recht gut
12 Dez 21 90,1 kg Recht gut
06 Dez 21 91,1 kg Recht gut
04 Dez 21 91,1 kg Recht gut
30 Nov 21 91,6 kg Recht gut
23 Nov 21 90,8 kg Recht gut
20 Nov 21 91,2 kg Recht gut
13 Nov 21 92,2 kg Recht gut
10 Nov 21 92,2 kg Recht gut
09 Nov 21 91,9 kg Recht gut
05 Nov 21 92,3 kg Recht gut
03 Nov 21 91,8 kg Recht gut
31 Okt 21 92,3 kg Recht gut
25 Okt 21 91,7 kg Recht gut
22 Okt 21 90,7 kg Recht gut
20 Okt 21 91,4 kg Recht gut
19 Okt 21 91,1 kg Recht gut
15 Okt 21 90,7 kg Recht gut
12 Okt 21 91,1 kg Recht gut
10 Okt 21 91,7 kg Recht gut
05 Okt 21 91,7 kg Recht gut
04 Okt 21 91,5 kg Recht gut
28 Sep 21 91,7 kg Recht gut
26 Sep 21 92 kg Recht gut
24 Sep 21 91,7 kg Recht gut
22 Sep 21 92 kg Recht gut
21 Sep 21 92,6 kg Recht gut
17 Sep 21 92 kg Recht gut
14 Sep 21 92,6 kg Recht gut
08 Sep 21 92,6 kg Recht gut
07 Sep 21 93 kg Recht gut
04 Sep 21 93,6 kg Recht gut
03 Sep 21 93 kg Recht gut
01 Sep 21 93 kg Recht gut
31 Aug 21 93 kg Recht gut
28 Aug 21 93,9 kg Recht gut
21 Aug 21 93,2 kg Recht gut
20 Aug 21 93,5 kg Recht gut
14 Aug 21 93,8 kg Recht gut
12 Aug 21 94,2 kg Recht gut
30 Jul 21 94,5 kg Recht gut
26 Jul 21 94,2 kg Recht gut
16 Jul 21 94,4 kg Recht gut
08 Jul 21 94,7 kg Recht gut
29 Jun 21 95,1 kg Recht gut
24 Jun 21 95,4 kg Recht gut
17 Jun 21 95,7 kg Recht gut
16 Jun 21 96,1 kg Recht gut
14 Jun 21 96,6 kg Recht gut
05 Jun 21 96,2 kg Recht gut
28 Mai 21 96,7 kg Recht gut
27 Mai 21 96,8 kg Recht gut
25 Mai 21 97,4 kg Recht gut
24 Mai 21 97,4 kg Recht gut
31 Mrz 21 96,5 kg Recht gut
23 Mrz 21 94,8 kg Recht gut
09 Mrz 21 95,8 kg Recht gut
08 Mrz 21 96,8 kg Recht gut
16 Feb 21 95,7 kg Recht gut
30 Jan 21 95,2 kg Recht gut
28 Jan 21 94,6 kg Recht gut
27 Jan 21 94,8 kg Recht gut
11 Jan 21 95,3 kg Recht gut
02 Jan 21 94,6 kg Recht gut
02 Dez 20 94,2 kg Recht gut
30 Nov 20 93,7 kg Recht gut
26 Nov 20 92,7 kg Recht gut
19 Nov 20 93,8 kg Recht gut
18 Nov 20 94,2 kg Recht gut
15 Nov 20 93,4 kg Recht gut
14 Nov 20 95,3 kg Recht gut
09 Nov 20 106,7 kg Recht gut

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