Startdatum: 12 Nov 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99,9 kg Startgewicht: 125,6 kg
30 Mrz 23	126 kg	Recht gut
09 Jul 22	125 kg	Recht gut
17 Mai 22	122,8 kg	Recht gut
07 Apr 22	119,3 kg	Recht gut
06 Apr 22	121,1 kg	Recht gut
17 Mrz 22	118,1 kg	Recht gut
13 Jan 22	113,4 kg	Recht gut
22 Dez 21	114,7 kg	Recht gut
21 Dez 21	115,2 kg	Recht gut
03 Dez 21	116,5 kg	Recht gut
15 Nov 21	117 kg	Recht gut
11 Nov 21	117,6 kg	Recht gut
10 Nov 21	118 kg	Recht gut
08 Nov 21	118,5 kg	Recht gut
20 Okt 21	119,4 kg	Recht gut
18 Okt 21	121,2 kg	Recht gut
14 Okt 21	120,7 kg	Recht gut
12 Okt 21	120,9 kg	Recht gut
11 Okt 21	121,5 kg	Recht gut
10 Okt 21	121,4 kg	Recht gut
09 Okt 21	121,6 kg	Recht gut
08 Okt 21	121,9 kg	Recht gut
07 Okt 21	122,4 kg	Recht gut
06 Okt 21	123,8 kg	Recht gut
05 Okt 21	125,3 kg	Recht gut
29 Sep 21	124,7 kg	Recht gut
27 Sep 21	125,6 kg	Recht gut
04 Apr 21	118,8 kg	Recht gut
02 Apr 21	118,5 kg	Recht gut
01 Apr 21	118,9 kg	Recht gut
31 Mrz 21	119,8 kg	Recht gut
30 Mrz 21	120,6 kg	Recht gut
29 Mrz 21	120,1 kg	Recht gut
26 Mrz 21	120 kg	Recht gut
25 Mrz 21	120,3 kg	Recht gut
24 Mrz 21	121,3 kg	Recht gut
18 Mrz 21	119,5 kg	Recht gut
27 Feb 21	119,5 kg	Recht gut
15 Apr 20	120,9 kg	Recht gut
14 Apr 20	122 kg	Recht gut
10 Mrz 20	117,6 kg	Recht gut
28 Jan 20	115,9 kg	Recht gut
21 Jan 20	115,5 kg	Recht gut
10 Jan 20	116,6 kg	Recht gut
09 Jan 20	116,3 kg	Recht gut
24 Dez 19	114,7 kg	Recht gut
19 Dez 19	114,4 kg	Recht gut
18 Dez 19	115,4 kg	Recht gut
12 Dez 19	114 kg	Recht gut
11 Dez 19	114,6 kg	Recht gut
10 Dez 19	115,1 kg	Recht gut
05 Dez 19	113,4 kg	Recht gut
03 Dez 19	113 kg	Recht gut
02 Dez 19	114,1 kg	Recht gut
29 Nov 19	113,9 kg	Recht gut
28 Nov 19	114,1 kg	Recht gut
27 Nov 19	114,2 kg	Recht gut
26 Nov 19	114,3 kg	Recht gut
25 Nov 19	114,8 kg	Recht gut
24 Nov 19	114,6 kg	Recht gut
23 Nov 19	115 kg	Recht gut
22 Nov 19	114,7 kg	Recht gut
21 Nov 19	114,9 kg	Recht gut
20 Nov 19	114,7 kg	Recht gut
19 Nov 19	114,7 kg	Recht gut
18 Nov 19	115 kg	Recht gut
17 Nov 19	115,3 kg	Recht gut
15 Nov 19	115,5 kg	Recht gut
12 Nov 19	115,9 kg	Recht gut
11 Nov 19	116,2 kg	Recht gut
09 Nov 19	117,5 kg	Recht gut
08 Nov 19	117,2 kg	Recht gut
05 Nov 19	117,3 kg	Recht gut
04 Nov 19	117,5 kg	Recht gut
03 Nov 19	117,8 kg	Recht gut
01 Nov 19	118 kg	Recht gut
31 Okt 19	117,9 kg	Recht gut
30 Okt 19	118 kg	Recht gut
28 Okt 19	118,5 kg	Recht gut
26 Okt 19	118,9 kg	Recht gut
25 Okt 19	119,7 kg	Recht gut
24 Okt 19	117,9 kg	Recht gut
23 Okt 19	120,2 kg	Recht gut
22 Okt 19	120,5 kg	Recht gut
21 Okt 19	123,3 kg	Recht gut
09 Okt 19	120,8 kg	Recht gut
08 Okt 19	122,4 kg	Recht gut
04 Okt 19	123,1 kg	Recht gut
24 Jun 19	121 kg	Recht gut
26 Apr 19	119,3 kg	Recht gut
24 Apr 19	120 kg	Recht gut
03 Apr 19	118 kg	Recht gut
02 Apr 19	119,9 kg	Recht gut
29 Mrz 19	117,1 kg	Recht gut
28 Mrz 19	117,7 kg	Recht gut
27 Mrz 19	119,1 kg	Recht gut
26 Mrz 19	118,2 kg	Recht gut
21 Jan 19	120,9 kg	Recht gut
13 Dez 18	115,3 kg	Recht gut
12 Dez 18	117,2 kg	Recht gut
05 Dez 18	117,3 kg	Recht gut
04 Dez 18	118,9 kg	Recht gut
29 Nov 18	114,9 kg	Recht gut
28 Nov 18	114,6 kg	Recht gut
27 Nov 18	114,6 kg	Recht gut
26 Nov 18	114,8 kg	Recht gut
25 Nov 18	114,9 kg	Recht gut
24 Nov 18	115,3 kg	Recht gut
23 Nov 18	116,3 kg	Recht gut
22 Nov 18	116,4 kg	Recht gut
21 Nov 18	117,3 kg	Recht gut
20 Nov 18	118,6 kg	Recht gut
19 Nov 18	120 kg	Recht gut
12 Nov 18	125,6 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 121,6 kg
06 Mrz 18	115,5 kg	Recht gut
03 Mrz 18	115,3 kg	Recht gut
02 Mrz 18	115,9 kg	Recht gut
24 Feb 18	117 kg	Recht gut
23 Feb 18	116,8 kg	Recht gut
20 Feb 18	119,3 kg	Recht gut
15 Feb 18	117,3 kg	Recht gut
09 Feb 18	116,5 kg	Recht gut
08 Feb 18	116,9 kg	Recht gut
07 Feb 18	117,1 kg	Recht gut
05 Feb 18	115,9 kg	Recht gut
04 Feb 18	116,6 kg	Recht gut
03 Feb 18	116,8 kg	Recht gut
02 Feb 18	116,6 kg	Recht gut
01 Feb 18	116,9 kg	Recht gut
30 Jan 18	116,7 kg	Recht gut
29 Jan 18	116,8 kg	Recht gut
28 Jan 18	116,7 kg	Recht gut
27 Jan 18	116,6 kg	Recht gut
15 Jan 18	121,6 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 125,2 kg
02 Nov 17	117,4 kg	Recht gut
01 Nov 17	117,8 kg	Recht gut
31 Okt 17	118 kg	Recht gut
30 Okt 17	119,7 kg	Recht gut
01 Okt 17	115,4 kg	Recht gut
26 Sep 17	117,7 kg	Recht gut
21 Sep 17	116,2 kg	Recht gut
20 Sep 17	116,6 kg	Recht gut
19 Sep 17	117,4 kg	Recht gut
18 Sep 17	119,1 kg	Recht gut
15 Sep 17	116,7 kg	Recht gut
10 Sep 17	118,2 kg	Recht gut
08 Sep 17	117,6 kg	Recht gut
04 Sep 17	118,1 kg	Recht gut
01 Sep 17	119,6 kg	Recht gut
21 Aug 17	125,2 kg	Recht gut
03 Aug 17	122,5 kg	Recht gut
15 Jul 17	123,9 kg	Recht gut
14 Jul 17	123,8 kg	Recht gut
13 Jul 17	123,5 kg	Recht gut
12 Jul 17	125,1 kg	Recht gut
11 Jul 17	125,3 kg	Recht gut
10 Jul 17	126,7 kg	Recht gut
16 Jun 17	121,4 kg	Recht gut
15 Jun 17	122,2 kg	Recht gut
14 Jun 17	123,5 kg	Recht gut
13 Jun 17	124,4 kg	Recht gut
12 Jun 17	122,1 kg	Recht gut
11 Jun 17	122,1 kg	Recht gut
10 Jun 17	120,2 kg	Recht gut
09 Jun 17	120,8 kg	Recht gut
08 Jun 17	121,7 kg	Recht gut
07 Jun 17	123,4 kg	Recht gut
06 Jun 17	123,5 kg	Recht gut
05 Jun 17	125,2 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 125,2 kg
04 Okt 16	125,2 kg	Recht gut