Startdatum: 03 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 82,5 kg
14 Jul 24	88 kg	Recht gut
29 Nov 22	84 kg	Recht gut
12 Jan 22	80,7 kg	Recht gut
10 Jan 22	83,1 kg	Recht gut
17 Dez 20	80,9 kg	Recht gut
07 Dez 20	83 kg	Recht gut
24 Jan 20	77,7 kg	Recht gut
22 Dez 19	74,7 kg	Recht gut
19 Dez 19	77 kg	Recht gut
15 Dez 19	77,4 kg	Recht gut
31 Okt 19	74,2 kg	Recht gut
29 Okt 19	74 kg	Recht gut
24 Okt 19	75,1 kg	Recht gut
16 Okt 19	73,8 kg	Recht gut
15 Okt 19	75 kg	Recht gut
14 Okt 19	73,6 kg	Recht gut
13 Okt 19	72,9 kg	Recht gut
12 Okt 19	72,6 kg	Recht gut
11 Okt 19	73,3 kg	Recht gut
10 Okt 19	74 kg	Recht gut
09 Okt 19	74,4 kg	Recht gut
08 Okt 19	74,3 kg	Recht gut
06 Okt 19	74 kg	Recht gut
05 Okt 19	73 kg	Recht gut
04 Okt 19	73,4 kg	Recht gut
03 Okt 19	73,9 kg	Recht gut
02 Okt 19	74,1 kg	Recht gut
01 Okt 19	75,1 kg	Recht gut
30 Sep 19	74,7 kg	Recht gut
29 Sep 19	75,3 kg	Recht gut
28 Sep 19	75,9 kg	Recht gut
27 Sep 19	74,9 kg	Recht gut
26 Sep 19	75 kg	Recht gut
25 Sep 19	75,5 kg	Recht gut
24 Sep 19	76,1 kg	Recht gut
23 Sep 19	75,3 kg	Recht gut
22 Sep 19	75,7 kg	Recht gut
21 Sep 19	76 kg	Recht gut
20 Sep 19	76,7 kg	Recht gut
19 Sep 19	75,7 kg	Recht gut
18 Sep 19	76,1 kg	Recht gut
17 Sep 19	76,8 kg	Recht gut
16 Sep 19	78,3 kg	Recht gut
24 Aug 19	76,3 kg	Recht gut
23 Aug 19	77,9 kg	Recht gut
18 Aug 19	76,3 kg	Recht gut
17 Aug 19	76,9 kg	Recht gut
16 Aug 19	77,6 kg	Recht gut
15 Aug 19	77,9 kg	Recht gut
14 Aug 19	78,6 kg	Recht gut
13 Aug 19	77,6 kg	Recht gut
12 Aug 19	77,4 kg	Recht gut
11 Aug 19	77,3 kg	Recht gut
10 Aug 19	77,7 kg	Recht gut
09 Aug 19	78,1 kg	Recht gut
08 Aug 19	78,8 kg	Recht gut
07 Aug 19	78,9 kg	Recht gut
06 Aug 19	79,5 kg	Recht gut
05 Aug 19	79,6 kg	Recht gut
04 Aug 19	79,5 kg	Recht gut
03 Aug 19	79,9 kg	Recht gut
02 Aug 19	79,5 kg	Recht gut
01 Aug 19	79,7 kg	Recht gut
31 Jul 19	80 kg	Recht gut
30 Jul 19	80,3 kg	Recht gut
29 Jul 19	80,7 kg	Recht gut
28 Jul 19	81 kg	Recht gut
27 Jul 19	81,1 kg	Recht gut
26 Jul 19	81,9 kg	Recht gut
25 Jul 19	82,4 kg	Recht gut
24 Jul 19	82,8 kg	Recht gut
22 Jul 19	82,9 kg	Recht gut
21 Jul 19	83,3 kg	Recht gut
20 Jul 19	84,2 kg	Recht gut
19 Jul 19	84,5 kg	Recht gut
15 Jun 19	82,1 kg	Recht gut
26 Mai 19	78,8 kg	Recht gut
25 Mai 19	79 kg	Recht gut
24 Mai 19	80,4 kg	Recht gut
22 Mai 19	81,4 kg	Recht gut
20 Mai 19	81,9 kg	Recht gut
15 Mai 19	80,4 kg	Recht gut
07 Mai 19	79,5 kg	Recht gut
06 Mai 19	78,7 kg	Recht gut
05 Mai 19	77,8 kg	Recht gut
04 Mai 19	77,7 kg	Recht gut
03 Mai 19	78,3 kg	Recht gut
02 Mai 19	79 kg	Recht gut
01 Mai 19	79,7 kg	Recht gut
30 Apr 19	80,3 kg	Recht gut
29 Apr 19	81,4 kg	Recht gut
28 Apr 19	82,2 kg	Recht gut
27 Apr 19	83,3 kg	Recht gut
26 Apr 19	84,4 kg	Recht gut
13 Apr 19	83,7 kg	Recht gut
12 Apr 19	84,2 kg	Recht gut
11 Apr 19	84 kg	Recht gut
10 Apr 19	84,1 kg	Recht gut
09 Apr 19	84,2 kg	Recht gut
08 Apr 19	84,4 kg	Recht gut
07 Apr 19	84,3 kg	Recht gut
06 Apr 19	84 kg	Recht gut
05 Apr 19	84,4 kg	Recht gut
04 Apr 19	84,2 kg	Recht gut
03 Apr 19	84,8 kg	Recht gut
01 Apr 19	84,5 kg	Recht gut
30 Mrz 19	84,9 kg	Recht gut
29 Mrz 19	85,2 kg	Recht gut
28 Mrz 19	84,9 kg	Recht gut
27 Mrz 19	85,2 kg	Recht gut
26 Mrz 19	85,1 kg	Recht gut
25 Mrz 19	85,3 kg	Recht gut
24 Mrz 19	85,4 kg	Recht gut
23 Mrz 19	85,3 kg	Recht gut
22 Mrz 19	85,9 kg	Recht gut
21 Mrz 19	86,8 kg	Recht gut
20 Mrz 19	87,3 kg	Recht gut
19 Mrz 19	87,9 kg	Recht gut
18 Mrz 19	88,4 kg	Recht gut
17 Mrz 19	88,7 kg	Recht gut
14 Mrz 19	88,7 kg	Recht gut
16 Sep 18	76,4 kg	Recht gut
13 Sep 18	76,7 kg	Recht gut
11 Sep 18	76,3 kg	Recht gut
10 Sep 18	76,4 kg	Recht gut
09 Sep 18	76,3 kg	Recht gut
08 Sep 18	76,7 kg	Recht gut
07 Sep 18	77,9 kg	Recht gut
06 Sep 18	77,8 kg	Recht gut
04 Sep 18	79,1 kg	Recht gut
02 Sep 18	78,3 kg	Recht gut
30 Aug 18	77,7 kg	Recht gut
29 Aug 18	77,5 kg	Recht gut
28 Aug 18	77,9 kg	Recht gut
27 Aug 18	78,3 kg	Recht gut
25 Aug 18	78,1 kg	Recht gut
24 Aug 18	78,2 kg	Recht gut
22 Aug 18	78,4 kg	Recht gut
21 Aug 18	78,8 kg	Recht gut
19 Aug 18	78,6 kg	Recht gut
18 Aug 18	78,7 kg	Recht gut
17 Aug 18	78,9 kg	Recht gut
16 Aug 18	79,2 kg	Recht gut
15 Aug 18	79 kg	Recht gut
14 Aug 18	78,9 kg	Recht gut
13 Aug 18	79,3 kg	Recht gut
12 Aug 18	79,8 kg	Recht gut
11 Aug 18	80,5 kg	Recht gut
10 Aug 18	81,2 kg	Recht gut
09 Aug 18	81,5 kg	Recht gut
08 Aug 18	82,3 kg	Recht gut
07 Aug 18	82,5 kg	Recht gut
05 Aug 18	81,7 kg	Recht gut
04 Aug 18	82,2 kg	Recht gut
03 Aug 18	82,5 kg	Recht gut
02 Aug 18	82,2 kg	Recht gut
01 Aug 18	84 kg	Recht gut
31 Jul 18	83,9 kg	Recht gut
30 Jul 18	85,5 kg	Recht gut
29 Jun 18	81,8 kg	Recht gut
28 Jun 18	81,9 kg	Recht gut
27 Jun 18	82,3 kg	Recht gut
26 Jun 18	82,6 kg	Recht gut
24 Jun 18	82,9 kg	Recht gut
22 Jun 18	83 kg	Recht gut
21 Jun 18	82,9 kg	Recht gut
20 Jun 18	83,3 kg	Recht gut
19 Jun 18	83,4 kg	Recht gut
18 Jun 18	84,2 kg	Recht gut
17 Jun 18	84,5 kg	Recht gut
16 Jun 18	84,2 kg	Recht gut
15 Jun 18	84,6 kg	Recht gut
14 Jun 18	84,8 kg	Recht gut
13 Jun 18	84,9 kg	Recht gut
12 Jun 18	84,3 kg	Recht gut
10 Jun 18	85,2 kg	Recht gut
09 Jun 18	86,1 kg	Recht gut
08 Jun 18	86,6 kg	Recht gut
04 Jun 18	87,7 kg	Recht gut
21 Apr 18	83,7 kg	Recht gut
20 Apr 18	83,3 kg	Recht gut
18 Apr 18	82,3 kg	Recht gut
17 Apr 18	82,8 kg	Recht gut
15 Apr 18	83,5 kg	Recht gut
14 Apr 18	82,7 kg	Recht gut
13 Apr 18	83,7 kg	Recht gut
12 Apr 18	83,2 kg	Recht gut
11 Apr 18	83,5 kg	Recht gut
10 Apr 18	84,2 kg	Recht gut
09 Apr 18	84,3 kg	Recht gut
08 Apr 18	84,4 kg	Recht gut
06 Apr 18	85,1 kg	Recht gut
05 Apr 18	85,5 kg	Recht gut
04 Apr 18	86 kg	Recht gut
03 Apr 18	82,5 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Aug 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 84,1 kg
29 Mrz 18	86,4 kg	Recht gut
12 Feb 18	85,3 kg	Recht gut
10 Feb 18	84 kg	Recht gut
07 Okt 17	74,4 kg	Recht gut
06 Okt 17	74,7 kg	Recht gut
05 Okt 17	75,1 kg	Recht gut
04 Okt 17	75,3 kg	Recht gut
03 Okt 17	75,7 kg	Recht gut
02 Okt 17	76,3 kg	Recht gut
01 Okt 17	75,8 kg	Recht gut
30 Sep 17	76,1 kg	Recht gut
29 Sep 17	76,3 kg	Recht gut
28 Sep 17	76,6 kg	Recht gut
27 Sep 17	76,7 kg	Recht gut
25 Sep 17	77 kg	Recht gut
24 Sep 17	77,4 kg	Recht gut
22 Sep 17	77,2 kg	Recht gut
21 Sep 17	77,9 kg	Recht gut
20 Sep 17	77,7 kg	Recht gut
18 Sep 17	77,3 kg	Recht gut
16 Sep 17	77,4 kg	Recht gut
15 Sep 17	78 kg	Recht gut
14 Sep 17	78,4 kg	Recht gut
13 Sep 17	78,6 kg	Recht gut
10 Sep 17	79,5 kg	Recht gut
09 Sep 17	80 kg	Recht gut
06 Sep 17	80,7 kg	Recht gut
05 Sep 17	80 kg	Recht gut
04 Sep 17	80,3 kg	Recht gut
03 Sep 17	80,9 kg	Recht gut
02 Sep 17	81 kg	Recht gut
01 Sep 17	82,4 kg	Recht gut
31 Aug 17	82,6 kg	Recht gut
30 Aug 17	84,1 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Dez 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 84,1 kg
01 Jul 17	80 kg	Recht gut
22 Mrz 16	71,7 kg	Recht gut
18 Mrz 16	71,5 kg	Recht gut
17 Mrz 16	72,2 kg	Recht gut
15 Mrz 16	72,6 kg	Recht gut
14 Mrz 16	72,7 kg	Recht gut
13 Mrz 16	72,4 kg	Recht gut
12 Mrz 16	73,5 kg	Recht gut
22 Feb 16	72,5 kg	Recht gut
19 Feb 16	71,4 kg	Recht gut
18 Feb 16	71,5 kg	Recht gut
17 Feb 16	72 kg	Recht gut
16 Feb 16	72,2 kg	Recht gut
15 Feb 16	72,6 kg	Recht gut
14 Feb 16	73,3 kg	Recht gut
13 Feb 16	73 kg	Recht gut
11 Feb 16	73,7 kg	Recht gut
10 Feb 16	74,5 kg	Recht gut
02 Feb 16	73,9 kg	Recht gut
01 Feb 16	73,7 kg	Recht gut
31 Jan 16	72,6 kg	Recht gut
30 Jan 16	73 kg	Recht gut
28 Jan 16	72,7 kg	Recht gut
27 Jan 16	73 kg	Recht gut
26 Jan 16	73,9 kg	Recht gut
19 Jan 16	74,4 kg	Recht gut
17 Jan 16	73,5 kg	Recht gut
16 Jan 16	73,9 kg	Recht gut
15 Jan 16	74,9 kg	Recht gut
14 Jan 16	75,3 kg	Recht gut
12 Jan 16	76,5 kg	Recht gut
08 Jan 16	77 kg	Recht gut
07 Jan 16	76,3 kg	Recht gut
06 Jan 16	75,8 kg	Recht gut
26 Dez 15	76,3 kg	Recht gut
25 Dez 15	77 kg	Recht gut
24 Dez 15	77,2 kg	Recht gut
23 Dez 15	78,4 kg	Recht gut
22 Dez 15	79 kg	Recht gut
21 Dez 15	78,3 kg	Recht gut
20 Dez 15	78,1 kg	Recht gut
19 Dez 15	78,2 kg	Recht gut
18 Dez 15	78,9 kg	Recht gut
15 Dez 15	79,6 kg	Recht gut
14 Dez 15	79,3 kg	Recht gut
12 Dez 15	79,6 kg	Recht gut
11 Dez 15	80,2 kg	Recht gut
10 Dez 15	80,7 kg	Recht gut
09 Dez 15	80,9 kg	Recht gut
08 Dez 15	81,5 kg	Recht gut
03 Dez 15	84,1 kg	Recht gut