Startdatum: 11 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 109,1 kg
12 Jun 24	77,6 kg	Recht gut
31 Mai 24	82 kg	Recht gut
18 Mai 24	81 kg	Recht gut
19 Jul 23	77 kg	Recht gut
09 Aug 22	68 kg	Recht gut
03 Aug 22	69,9 kg	Recht gut
20 Jul 22	66,6 kg	Recht gut
09 Jul 22	66 kg	Recht gut
03 Mrz 22	64,9 kg	Recht gut
10 Feb 22	66 kg	Recht gut
02 Feb 22	66,7 kg	Recht gut
18 Jan 22	67,3 kg	Recht gut
21 Jun 21	70,8 kg	Recht gut
18 Mai 21	72,5 kg	Recht gut
30 Dez 20	80,5 kg	Recht gut
11 Aug 20	109,1 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Okt 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 102 kg
10 Dez 19	96 kg	Recht gut
27 Nov 19	95,7 kg	Recht gut
17 Nov 19	97,5 kg	Recht gut
15 Nov 19	99 kg	Recht gut
30 Okt 19	99 kg	Recht gut
26 Okt 19	102 kg	Recht gut
18 Okt 19	102 kg	Recht gut
17 Okt 19	102 kg	Recht gut
22 Aug 19	100,4 kg	Recht gut
17 Jul 19	97,5 kg	Recht gut
14 Jun 19	95,3 kg	Recht gut
13 Mai 19	94,1 kg	Recht gut
30 Apr 19	92,4 kg	Recht gut
09 Apr 19	91,3 kg	Recht gut
08 Apr 19	91,3 kg	Recht gut
06 Apr 19	90,3 kg	Recht gut
30 Mrz 19	89,8 kg	Recht gut
19 Mrz 19	88,7 kg	Recht gut
10 Mrz 19	87,9 kg	Recht gut
29 Jan 19	82,7 kg	Recht gut
23 Jan 19	85,4 kg	Recht gut
16 Jan 19	85,2 kg	Recht gut
08 Jan 19	86,7 kg	Recht gut
03 Jan 19	89,1 kg	Recht gut
02 Jan 19	91 kg	Recht gut
28 Dez 18	88,7 kg	Recht gut
27 Dez 18	88,2 kg	Recht gut
24 Dez 18	86,8 kg	Recht gut
21 Dez 18	87,1 kg	Recht gut
17 Dez 18	87,7 kg	Recht gut
10 Dez 18	89,3 kg	Recht gut
03 Dez 18	91,4 kg	Recht gut
26 Nov 18	89,9 kg	Recht gut
22 Nov 18	89 kg	Recht gut
19 Nov 18	90,6 kg	Recht gut
18 Nov 18	91,4 kg	Recht gut
17 Nov 18	91,8 kg	Recht gut
14 Nov 18	92,4 kg	Recht gut
12 Nov 18	93,5 kg	Recht gut
07 Nov 18	91,9 kg	Recht gut
03 Nov 18	92,2 kg	Recht gut
31 Okt 18	93,4 kg	Recht gut
24 Okt 18	95,3 kg	Recht gut
18 Okt 18	98,6 kg	Recht gut
17 Okt 18	102 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 91,5 kg
02 Okt 16	91,5 kg	Recht gut