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ponkratoval
Gewichtsverlauf

ponkratoval's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 23 Sep 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 60 kg
Startgewicht: 72 kg
04 Apr 19 58,8 kg Recht gut
03 Apr 19 59,2 kg Recht gut
24 Mrz 19 58,9 kg Recht gut
23 Mrz 19 58,9 kg Recht gut
22 Mrz 19 59,2 kg Recht gut
21 Mrz 19 59,4 kg Recht gut
20 Mrz 19 59,7 kg Recht gut
19 Mrz 19 59,4 kg Recht gut
18 Mrz 19 59,7 kg Recht gut
17 Mrz 19 59,8 kg Recht gut
16 Mrz 19 59,9 kg Recht gut
15 Mrz 19 59,7 kg Recht gut
14 Mrz 19 59,4 kg Recht gut
13 Mrz 19 59,8 kg Recht gut
12 Mrz 19 60 kg Recht gut
10 Mrz 19 60,3 kg Recht gut
09 Mrz 19 59,9 kg Recht gut
08 Mrz 19 60 kg Recht gut
07 Mrz 19 60 kg Recht gut
06 Mrz 19 60,3 kg Recht gut
05 Mrz 19 60,4 kg Recht gut
04 Mrz 19 60,6 kg Recht gut
03 Mrz 19 60,6 kg Recht gut
02 Mrz 19 60,9 kg Recht gut
01 Mrz 19 61,1 kg Recht gut
28 Feb 19 61,5 kg Recht gut
27 Feb 19 60,6 kg Recht gut
26 Feb 19 61,1 kg Recht gut
25 Feb 19 61,5 kg Recht gut
24 Feb 19 61,1 kg Recht gut
23 Feb 19 60,9 kg Recht gut
22 Feb 19 61,1 kg Recht gut
21 Feb 19 61,4 kg Recht gut
20 Feb 19 61,4 kg Recht gut
19 Feb 19 60,8 kg Recht gut
18 Feb 19 60,8 kg Recht gut
17 Feb 19 60,3 kg Recht gut
16 Feb 19 60,7 kg Recht gut
15 Feb 19 60,8 kg Recht gut
14 Feb 19 60,6 kg Recht gut
13 Feb 19 61,2 kg Recht gut
12 Feb 19 61,8 kg Recht gut
11 Feb 19 62,1 kg Recht gut
10 Feb 19 61,8 kg Recht gut
09 Feb 19 61,6 kg Recht gut
08 Feb 19 61,5 kg Recht gut
06 Feb 19 61,2 kg Recht gut
05 Feb 19 61 kg Recht gut
03 Feb 19 61,5 kg Recht gut
02 Feb 19 61,3 kg Recht gut
01 Feb 19 61,8 kg Recht gut
31 Jan 19 61,6 kg Recht gut
30 Jan 19 62,4 kg Recht gut
28 Jan 19 62,4 kg Recht gut
27 Jan 19 62 kg Recht gut
26 Jan 19 61,8 kg Recht gut
25 Jan 19 62,2 kg Recht gut
24 Jan 19 62,4 kg Recht gut
23 Jan 19 62,4 kg Recht gut
22 Jan 19 62,8 kg Recht gut
21 Jan 19 63,7 kg Recht gut
18 Jan 19 63 kg Recht gut
16 Jan 19 63,1 kg Recht gut
12 Jan 19 63,6 kg Recht gut
11 Jan 19 63,5 kg Recht gut
05 Jan 19 63 kg Recht gut
04 Jan 19 63 kg Recht gut
01 Jan 19 63 kg Recht gut
31 Dez 18 63 kg Recht gut
30 Dez 18 63 kg Recht gut
29 Dez 18 63,5 kg Recht gut
28 Dez 18 63,5 kg Recht gut
27 Dez 18 64,1 kg Recht gut
26 Dez 18 64,2 kg Recht gut
25 Dez 18 64,5 kg Recht gut
23 Dez 18 64,3 kg Recht gut
22 Dez 18 64,5 kg Recht gut
21 Dez 18 64,8 kg Recht gut
20 Dez 18 64,7 kg Recht gut
19 Dez 18 64,7 kg Recht gut
18 Dez 18 64,7 kg Recht gut
17 Dez 18 64,7 kg Recht gut
16 Dez 18 64,7 kg Recht gut
15 Dez 18 64,7 kg Recht gut
14 Dez 18 64,9 kg Recht gut
13 Dez 18 64,9 kg Recht gut
12 Dez 18 64,9 kg Recht gut
11 Dez 18 65,4 kg Recht gut
09 Dez 18 65,6 kg Recht gut
08 Dez 18 65,6 kg Recht gut
07 Dez 18 65,7 kg Recht gut
06 Dez 18 65,5 kg Recht gut
05 Dez 18 65,5 kg Recht gut
04 Dez 18 65,5 kg Recht gut
03 Dez 18 65,5 kg Recht gut
02 Dez 18 65,5 kg Recht gut
01 Dez 18 65,7 kg Recht gut
30 Nov 18 65,8 kg Recht gut
29 Nov 18 65,9 kg Recht gut
28 Nov 18 65,9 kg Recht gut
27 Nov 18 65,9 kg Recht gut
26 Nov 18 65,9 kg Recht gut
25 Nov 18 65,9 kg Recht gut
24 Nov 18 66 kg Recht gut
23 Nov 18 66 kg Recht gut
22 Nov 18 65,3 kg Recht gut
21 Nov 18 65,8 kg Recht gut
20 Nov 18 66,1 kg Recht gut
19 Nov 18 65,8 kg Recht gut
18 Nov 18 65,5 kg Recht gut
17 Nov 18 66,1 kg Recht gut
16 Nov 18 66,2 kg Recht gut
15 Nov 18 66,1 kg Recht gut
14 Nov 18 66,4 kg Recht gut
13 Nov 18 66,5 kg Recht gut
12 Nov 18 66,3 kg Recht gut
11 Nov 18 66,4 kg Recht gut
10 Nov 18 66,7 kg Recht gut
09 Nov 18 66,8 kg Recht gut
08 Nov 18 66,7 kg Recht gut
07 Nov 18 66,6 kg Recht gut
06 Nov 18 66,9 kg Recht gut
05 Nov 18 67,2 kg Recht gut
04 Nov 18 66,8 kg Recht gut
03 Nov 18 67,2 kg Recht gut
02 Nov 18 67,1 kg Recht gut
01 Nov 18 67,5 kg Recht gut
31 Okt 18 67,7 kg Recht gut
30 Okt 18 67,3 kg Recht gut
29 Okt 18 67,9 kg Recht gut
28 Okt 18 68,1 kg Recht gut
27 Okt 18 67,6 kg Recht gut
26 Okt 18 67,9 kg Recht gut
25 Okt 18 68,5 kg Recht gut
24 Okt 18 68,7 kg Recht gut
23 Okt 18 68,5 kg Recht gut
22 Okt 18 68,7 kg Recht gut
21 Okt 18 68 kg Recht gut
20 Okt 18 68,4 kg Recht gut
19 Okt 18 69 kg Recht gut
18 Okt 18 68,7 kg Recht gut
17 Okt 18 68,5 kg Recht gut
16 Okt 18 68,8 kg Recht gut
15 Okt 18 68,9 kg Recht gut
14 Okt 18 69 kg Recht gut
13 Okt 18 69 kg Recht gut
12 Okt 18 68,9 kg Recht gut
11 Okt 18 69,2 kg Recht gut
10 Okt 18 69,4 kg Recht gut
09 Okt 18 69,3 kg Recht gut
08 Okt 18 69,7 kg Recht gut
07 Okt 18 69,6 kg Recht gut
06 Okt 18 69,3 kg Recht gut
05 Okt 18 69,2 kg Recht gut
04 Okt 18 69,7 kg Recht gut
03 Okt 18 70,4 kg Recht gut
02 Okt 18 70,6 kg Recht gut
01 Okt 18 70,5 kg Recht gut
30 Sep 18 70,7 kg Recht gut
29 Sep 18 70,8 kg Recht gut
28 Sep 18 70,8 kg Recht gut
27 Sep 18 70,8 kg Recht gut
26 Sep 18 70,8 kg Recht gut
25 Sep 18 71,5 kg Recht gut
24 Sep 18 72,3 kg Recht gut
23 Sep 18 72 kg Nicht zutreffend

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