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Pole :3
Gewichtsverlauf

Pole :3's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 19 Mrz 22
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 52 kg
Startgewicht: 55,2 kg
09 Sep 24 54,2 kg Recht gut
07 Sep 24 54 kg Recht gut
03 Sep 24 53,8 kg Recht gut
29 Aug 24 53,6 kg Recht gut
27 Aug 24 54 kg Recht gut
25 Aug 24 53 kg Recht gut
14 Aug 24 53,3 kg Recht gut
12 Aug 24 52,8 kg Recht gut
22 Jul 24 52,2 kg Recht gut
15 Jul 24 51,2 kg Recht gut
10 Jul 24 51,6 kg Recht gut
05 Jul 24 52,5 kg Recht gut
26 Jun 24 51 kg Recht gut
11 Jun 24 50 kg Recht gut
23 Mai 24 48 kg Recht gut
28 Mrz 24 47,5 kg Recht gut
24 Mrz 24 47,1 kg Recht gut
20 Feb 24 46,6 kg Recht gut
11 Feb 24 46 kg Recht gut
30 Jan 24 45,7 kg Recht gut
09 Jan 24 45,5 kg Recht gut
02 Jan 24 44,5 kg Recht gut
13 Dez 23 45,7 kg Recht gut
11 Dez 23 46,2 kg Recht gut
08 Dez 23 46 kg Recht gut
28 Nov 23 46,2 kg Recht gut
21 Nov 23 46 kg Recht gut
18 Nov 23 46,2 kg Recht gut
16 Nov 23 45,9 kg Recht gut
06 Nov 23 46,3 kg Recht gut
23 Okt 23 47,2 kg Recht gut
17 Okt 23 46,7 kg Recht gut
13 Okt 23 46,1 kg Recht gut
19 Sep 23 47,1 kg Recht gut
11 Sep 23 47 kg Recht gut
05 Sep 23 47,1 kg Recht gut
28 Aug 23 47 kg Recht gut
22 Aug 23 46,6 kg Recht gut
18 Aug 23 46,4 kg Recht gut
17 Aug 23 46,3 kg Recht gut
14 Aug 23 46,1 kg Recht gut
09 Aug 23 45,5 kg Recht gut
05 Aug 23 45,1 kg Recht gut
03 Aug 23 45,5 kg Recht gut
01 Aug 23 45 kg Recht gut
27 Jul 23 44,6 kg Recht gut
25 Jul 23 43,8 kg Recht gut
22 Jul 23 43,7 kg Recht gut
17 Jul 23 43,8 kg Recht gut
12 Jul 23 44,5 kg Recht gut
07 Jul 23 44,2 kg Recht gut
06 Jul 23 43,6 kg Recht gut
01 Jul 23 42,4 kg Recht gut
29 Jun 23 41,2 kg Recht gut
16 Jun 23 44,2 kg Recht gut
13 Jun 23 43,8 kg Recht gut
09 Jun 23 44,4 kg Recht gut
04 Jun 23 45 kg Recht gut
30 Mai 23 44,3 kg Recht gut
29 Mai 23 44,1 kg Recht gut
27 Mai 23 44 kg Recht gut
25 Mai 23 43,7 kg Recht gut
24 Mai 23 43,4 kg Recht gut
23 Mai 23 43,5 kg Recht gut
20 Mai 23 43,8 kg Recht gut
19 Mai 23 44,3 kg Recht gut
16 Mai 23 44 kg Recht gut
15 Mai 23 44,5 kg Recht gut
14 Mai 23 44,2 kg Recht gut
13 Mai 23 44,1 kg Recht gut
11 Mai 23 44 kg Recht gut
10 Mai 23 43,4 kg Recht gut
09 Mai 23 43,1 kg Recht gut
05 Mai 23 42,8 kg Recht gut
02 Mai 23 42,5 kg Recht gut
28 Apr 23 43 kg Recht gut
26 Apr 23 43,2 kg Recht gut
24 Apr 23 43,2 kg Recht gut
20 Apr 23 43,1 kg Recht gut
19 Apr 23 43,5 kg Recht gut
17 Apr 23 43,4 kg Recht gut
13 Apr 23 43,4 kg Recht gut
12 Apr 23 43,4 kg Recht gut
11 Apr 23 42,6 kg Recht gut
10 Apr 23 42,4 kg Recht gut
08 Apr 23 41,6 kg Recht gut
03 Apr 23 42,2 kg Recht gut
27 Mrz 23 42,9 kg Recht gut
06 Mrz 23 42,3 kg Recht gut
27 Feb 23 42,3 kg Recht gut
21 Feb 23 41,8 kg Recht gut
13 Feb 23 42,5 kg Recht gut
09 Feb 23 41,5 kg Recht gut
06 Feb 23 41,9 kg Recht gut
30 Jan 23 42,2 kg Recht gut
23 Jan 23 41,2 kg Recht gut
20 Jan 23 42,1 kg Recht gut
16 Jan 23 41,5 kg Recht gut
13 Jan 23 42 kg Recht gut
06 Jan 23 42,2 kg Recht gut
25 Dez 22 43,2 kg Recht gut
19 Dez 22 44,1 kg Recht gut
13 Dez 22 44,6 kg Recht gut
09 Dez 22 44,3 kg Recht gut
07 Dez 22 44,6 kg Recht gut
02 Dez 22 45 kg Recht gut
01 Dez 22 45,2 kg Recht gut
26 Nov 22 45,5 kg Recht gut
24 Nov 22 45,2 kg Recht gut
22 Nov 22 45,7 kg Recht gut
18 Nov 22 45,8 kg Recht gut
14 Nov 22 46 kg Recht gut
13 Nov 22 46,1 kg Recht gut
09 Nov 22 46,3 kg Recht gut
08 Nov 22 46,5 kg Recht gut
05 Nov 22 46,9 kg Recht gut
03 Nov 22 47 kg Recht gut
28 Okt 22 47,4 kg Recht gut
24 Okt 22 47,8 kg Recht gut
21 Okt 22 47,9 kg Recht gut
20 Okt 22 47,7 kg Recht gut
18 Okt 22 48,5 kg Recht gut
14 Okt 22 48 kg Recht gut
12 Okt 22 48,5 kg Recht gut
07 Okt 22 48,3 kg Recht gut
03 Okt 22 48,8 kg Recht gut
26 Sep 22 48,3 kg Recht gut
22 Sep 22 48,9 kg Recht gut
21 Sep 22 49,3 kg Recht gut
19 Sep 22 48,8 kg Recht gut
18 Sep 22 48,9 kg Recht gut
16 Sep 22 48,4 kg Recht gut
14 Sep 22 48,8 kg Recht gut
13 Sep 22 49 kg Recht gut
12 Sep 22 49,1 kg Recht gut
06 Sep 22 49,2 kg Recht gut
02 Sep 22 49,5 kg Recht gut
29 Aug 22 50,1 kg Recht gut
22 Jul 22 50,4 kg Recht gut
13 Jul 22 51 kg Recht gut
12 Jul 22 50,5 kg Recht gut
02 Jul 22 51,5 kg Recht gut
24 Jun 22 50,8 kg Recht gut
23 Jun 22 51,2 kg Recht gut
22 Jun 22 51,5 kg Recht gut
07 Jun 22 50,6 kg Recht gut
01 Jun 22 50,9 kg Recht gut
20 Mai 22 51 kg Recht gut
17 Mai 22 51,4 kg Recht gut
16 Mai 22 51,5 kg Recht gut
11 Mai 22 51,9 kg Recht gut
05 Mai 22 53,3 kg Recht gut
29 Apr 22 52,4 kg Recht gut
28 Apr 22 52,8 kg Recht gut
22 Apr 22 52,9 kg Recht gut
21 Apr 22 53,1 kg Recht gut
08 Apr 22 53,6 kg Recht gut
30 Mrz 22 53,7 kg Recht gut
28 Mrz 22 54,1 kg Recht gut
21 Mrz 22 54,7 kg Recht gut
19 Mrz 22 55,2 kg Recht gut

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