Startdatum: 31 Dez 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 107,8 kg
04 Jun 24	104,1 kg	Recht gut
16 Apr 24	104,1 kg	Recht gut
15 Apr 24	104,6 kg	Recht gut
11 Apr 24	105,1 kg	Recht gut
04 Apr 24	104,8 kg	Recht gut
03 Apr 24	104,7 kg	Recht gut
01 Apr 24	105,5 kg	Recht gut
28 Mrz 24	105,2 kg	Recht gut
27 Mrz 24	105,4 kg	Recht gut
26 Mrz 24	106 kg	Recht gut
25 Mrz 24	106,2 kg	Recht gut
10 Feb 24	104,9 kg	Recht gut
24 Jan 24	104,1 kg	Recht gut
16 Jan 24	104,3 kg	Recht gut
11 Jan 24	104,8 kg	Recht gut
05 Jan 24	105,3 kg	Recht gut
04 Jan 24	105,7 kg	Recht gut
02 Jan 24	107,8 kg	Recht gut
31 Dez 23	107,8 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Sep 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 102,4 kg
15 Nov 23	102,9 kg	Recht gut
01 Nov 23	101,2 kg	Recht gut
26 Okt 23	100,8 kg	Recht gut
24 Okt 23	101,1 kg	Recht gut
10 Okt 23	102,4 kg	Recht gut
05 Okt 23	101,4 kg	Recht gut
25 Jan 23	92,7 kg	Recht gut
11 Jan 23	93,2 kg	Recht gut
08 Jan 23	93,6 kg	Recht gut
06 Jan 23	95,4 kg	Recht gut
05 Jan 23	96,8 kg	Recht gut
02 Dez 22	92,3 kg	Recht gut
01 Dez 22	92,4 kg	Recht gut
30 Nov 22	94,7 kg	Recht gut
24 Nov 22	89,9 kg	Recht gut
22 Nov 22	90,7 kg	Recht gut
17 Nov 22	90,3 kg	Recht gut
29 Jun 22	88,5 kg	Recht gut
25 Mai 22	89,3 kg	Recht gut
19 Mai 22	90,3 kg	Recht gut
05 Mai 22	89,2 kg	Recht gut
28 Apr 22	89,8 kg	Recht gut
21 Apr 22	90,4 kg	Recht gut
20 Apr 22	90,9 kg	Recht gut
08 Apr 22	90,5 kg	Recht gut
31 Mrz 22	91 kg	Recht gut
29 Mrz 22	91,7 kg	Recht gut
23 Mrz 22	92,4 kg	Recht gut
12 Mrz 22	91,7 kg	Recht gut
09 Mrz 22	92,2 kg	Recht gut
05 Mrz 22	92,1 kg	Recht gut
17 Feb 22	92,7 kg	Recht gut
11 Feb 22	93,5 kg	Recht gut
18 Nov 21	92,7 kg	Recht gut
05 Nov 21	93,8 kg	Recht gut
27 Okt 21	94 kg	Recht gut
20 Okt 21	94,7 kg	Recht gut
19 Okt 21	95,1 kg	Recht gut
18 Sep 21	95,6 kg	Recht gut
15 Sep 21	96 kg	Recht gut
14 Sep 21	97,6 kg	Recht gut
13 Sep 21	102,4 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Sep 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 82 kg Startgewicht: 100 kg
01 Sep 21	100 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 93,1 kg
24 Aug 20	83,8 kg	Recht gut
09 Jun 20	84,5 kg	Recht gut
21 Mai 20	85,4 kg	Recht gut
18 Mai 20	85,5 kg	Recht gut
14 Mai 20	85,9 kg	Recht gut
02 Mai 20	86,2 kg	Recht gut
13 Jan 20	91,6 kg	Recht gut
06 Jan 20	93,1 kg	Recht gut