Startdatum: 10 Aug 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,3 kg Startgewicht: 102,5 kg
20 Mrz 11	89,4 kg	Recht gut
27 Dez 10	90,7 kg	Recht gut
20 Dez 10	91,6 kg	Recht gut
07 Dez 10	92,1 kg	Recht gut
30 Nov 10	92,5 kg	Recht gut
09 Nov 10	93,0 kg	Recht gut
08 Nov 10	93,9 kg	Recht gut
15 Okt 10	95,3 kg	Recht gut
09 Okt 10	96,2 kg	Recht gut
06 Okt 10	97,1 kg	Recht gut
17 Sep 10	99,3 kg	Recht gut
10 Sep 10	99,3 kg	Recht gut
03 Sep 10	99,8 kg	Recht gut
30 Aug 10	100,2 kg	Recht gut
23 Aug 10	100,7 kg	Recht gut
22 Aug 10	101,4 kg	Recht gut
17 Aug 10	101,6 kg	Recht gut
10 Aug 10	102,1 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Sep 09

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 86,6 kg
30 Nov 09	81,0 kg	Recht gut
23 Nov 09	81,0 kg	Recht gut
20 Nov 09	80,7 kg	Recht gut
13 Nov 09	81,0 kg	Recht gut
06 Nov 09	81,2 kg	Recht gut
30 Okt 09	81,4 kg	Recht gut
29 Okt 09	81,6 kg	Recht gut
27 Okt 09	82,3 kg	Recht gut
20 Okt 09	82,8 kg	Recht gut
14 Okt 09	82,8 kg	Recht gut
11 Okt 09	83,5 kg	Recht gut
03 Okt 09	83,5 kg	Recht gut
28 Sep 09	83,9 kg	Recht gut
27 Sep 09	84,4 kg	Recht gut
19 Sep 09	84,8 kg	Recht gut
12 Sep 09	85,3 kg	Recht gut
05 Sep 09	85,3 kg	Recht gut
01 Sep 09	86,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 31 Dez 08

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 111,1 kg
28 Aug 09	86,6 kg	Recht gut
22 Aug 09	86,6 kg	Recht gut
15 Aug 09	87,1 kg	Recht gut
12 Aug 09	88,0 kg	Recht gut
07 Aug 09	88,0 kg	Recht gut
31 Jul 09	88,9 kg	Recht gut
25 Jul 09	88,9 kg	Recht gut
24 Jul 09	88,9 kg	Recht gut
19 Jul 09	89,1 kg	Recht gut
15 Jul 09	89,8 kg	Recht gut
14 Jul 09	92,0 kg	Recht gut
07 Jul 09	92,5 kg	Recht gut
02 Jul 09	93,0 kg	Recht gut
28 Jun 09	93,3 kg	Recht gut
21 Jun 09	93,4 kg	Recht gut
15 Jun 09	94,3 kg	Recht gut
10 Jun 09	95,3 kg	Recht gut
09 Jun 09	95,3 kg	Recht gut
08 Jun 09	95,3 kg	Recht gut
02 Jun 09	96,6 kg	Recht gut
01 Jun 09	96,6 kg	Recht gut
27 Mai 09	99,3 kg	Recht gut
20 Mai 09	99,8 kg	Recht gut
17 Mai 09	100,7 kg	Recht gut
11 Mai 09	100,7 kg	Recht gut
06 Mai 09	100,7 kg	Recht gut
01 Mai 09	100,7 kg	Recht gut
26 Apr 09	101,2 kg	Recht gut
24 Apr 09	101,6 kg	Recht gut
20 Apr 09	102,1 kg	Recht gut
15 Apr 09	101,6 kg	Recht gut
09 Apr 09	102,1 kg	Recht gut
01 Apr 09	101,2 kg	Recht gut
28 Mrz 09	101,6 kg	Recht gut
25 Mrz 09	102,5 kg	Recht gut
21 Mrz 09	102,1 kg	Recht gut
15 Mrz 09	103,0 kg	Recht gut
08 Mrz 09	102,5 kg	Recht gut
07 Mrz 09	102,5 kg	Recht gut
06 Mrz 09	102,5 kg	Recht gut
27 Feb 09	103,9 kg	Recht gut
21 Feb 09	107,0 kg	Recht gut
31 Dez 08	115,7 kg	Recht gut