Startdatum: 01 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 94,5 kg
12 Jun 24	69,9 kg	Recht gut
21 Jul 23	65,5 kg	Recht gut
20 Jun 23	67,5 kg	Recht gut
23 Mai 23	69,1 kg	Recht gut
13 Mrz 23	65,9 kg	Recht gut
10 Feb 23	66,6 kg	Recht gut
09 Feb 23	67,4 kg	Recht gut
01 Feb 23	68,8 kg	Recht gut
31 Jan 23	69,3 kg	Recht gut
17 Jan 23	69,5 kg	Recht gut
04 Dez 22	68,3 kg	Recht gut
18 Nov 22	70,5 kg	Recht gut
07 Nov 22	70,6 kg	Recht gut
01 Nov 22	71,8 kg	Recht gut
29 Okt 22	72,5 kg	Recht gut
28 Okt 22	72,7 kg	Recht gut
11 Okt 22	73,7 kg	Recht gut
10 Okt 22	72,4 kg	Recht gut
27 Sep 22	72,4 kg	Recht gut
26 Sep 22	72,8 kg	Recht gut
25 Sep 22	73,2 kg	Recht gut
24 Sep 22	73,9 kg	Recht gut
18 Sep 22	75,5 kg	Recht gut
12 Sep 22	75,5 kg	Recht gut
04 Sep 22	75,9 kg	Recht gut
03 Sep 22	76,9 kg	Recht gut
31 Aug 22	77,2 kg	Recht gut
15 Aug 22	78 kg	Recht gut
10 Aug 22	78,2 kg	Recht gut
04 Aug 22	79,5 kg	Recht gut
27 Jul 22	79,8 kg	Recht gut
25 Jul 22	81,7 kg	Recht gut
19 Jul 22	80,7 kg	Recht gut
18 Jul 22	81,4 kg	Recht gut
27 Jun 22	82,1 kg	Recht gut
24 Jun 22	80,3 kg	Recht gut
22 Jun 22	80,3 kg	Recht gut
20 Jun 22	82 kg	Recht gut
29 Mrz 22	76,2 kg	Recht gut
23 Feb 22	76,3 kg	Recht gut
22 Feb 22	76,3 kg	Recht gut
21 Feb 22	76,3 kg	Recht gut
20 Feb 22	76,3 kg	Recht gut
19 Feb 22	76,3 kg	Recht gut
29 Jul 21	74,5 kg	Recht gut
28 Jul 21	75,2 kg	Recht gut
25 Jul 21	75,5 kg	Recht gut
11 Jul 21	77 kg	Recht gut
15 Jun 21	77,8 kg	Recht gut
08 Jun 21	78,9 kg	Recht gut
19 Mai 21	80,1 kg	Recht gut
01 Mai 21	81,8 kg	Recht gut
13 Apr 21	84,1 kg	Recht gut
30 Mrz 21	85,1 kg	Recht gut
14 Mrz 21	85,7 kg	Recht gut
03 Mrz 21	86,5 kg	Recht gut
27 Feb 21	87,3 kg	Recht gut
12 Feb 21	90,2 kg	Recht gut
01 Feb 21	94,5 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 92,5 kg
11 Jan 21	92,5 kg	Recht gut
20 Jul 20	82 kg	Recht gut
15 Jul 20	83,8 kg	Recht gut
25 Jan 20	81,5 kg	Recht gut
11 Jan 20	81,8 kg	Recht gut
10 Jan 20	82,8 kg	Recht gut
15 Aug 19	75,5 kg	Recht gut
28 Jul 19	76,5 kg	Recht gut
27 Jul 19	76,8 kg	Recht gut
26 Jul 19	77,4 kg	Recht gut
22 Jul 19	78,1 kg	Recht gut
28 Jun 19	81,7 kg	Recht gut
25 Mai 19	88 kg	Recht gut
06 Feb 19	78,5 kg	Recht gut
05 Feb 19	78,9 kg	Recht gut
22 Jan 19	79,6 kg	Recht gut
23 Dez 18	81,6 kg	Recht gut
18 Dez 18	82,4 kg	Recht gut
04 Dez 18	89,1 kg	Recht gut
05 Sep 18	82 kg	Recht gut
02 Sep 18	83 kg	Recht gut
01 Sep 18	83,7 kg	Recht gut
31 Aug 18	83,9 kg	Recht gut
28 Aug 18	84,2 kg	Recht gut
24 Aug 18	84,3 kg	Recht gut
22 Aug 18	85,1 kg	Recht gut
21 Aug 18	85,3 kg	Recht gut
20 Aug 18	85,4 kg	Recht gut
15 Aug 18	86,4 kg	Recht gut
30 Jul 18	92,5 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Apr 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 82,6 kg
11 Jul 17	79,8 kg	Recht gut
10 Jul 17	79,4 kg	Recht gut
09 Jul 17	79,8 kg	Recht gut
08 Jul 17	80,5 kg	Recht gut
07 Jul 17	82,6 kg	Recht gut
26 Jun 17	80 kg	Recht gut
26 Apr 17	74,2 kg	Recht gut
25 Apr 17	74,9 kg	Recht gut
24 Apr 17	75,2 kg	Recht gut
23 Apr 17	75,7 kg	Recht gut
22 Apr 17	75,8 kg	Recht gut
21 Apr 17	76,2 kg	Recht gut
20 Apr 17	76,6 kg	Recht gut
19 Apr 17	78 kg	Recht gut
18 Apr 17	79,4 kg	Recht gut
17 Apr 17	82,6 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Mrz 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 80 kg
22 Mrz 17	74,5 kg	Recht gut
20 Mrz 17	75 kg	Recht gut
19 Mrz 17	75,6 kg	Recht gut
18 Mrz 17	75,9 kg	Recht gut
17 Mrz 17	75,7 kg	Recht gut
16 Mrz 17	76,3 kg	Recht gut
15 Mrz 17	76,7 kg	Recht gut
14 Mrz 17	77,4 kg	Recht gut
13 Mrz 17	78,3 kg	Recht gut
12 Mrz 17	80 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Nov 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 75,7 kg
31 Dez 16	73,6 kg	Recht gut
26 Dez 16	76 kg	Recht gut
07 Dez 16	73,6 kg	Recht gut
27 Nov 16	70,2 kg	Recht gut
25 Nov 16	70,7 kg	Recht gut
22 Nov 16	71,4 kg	Recht gut
21 Nov 16	72,3 kg	Recht gut
19 Nov 16	73,7 kg	Recht gut
18 Nov 16	75,7 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Mai 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 77 kg
20 Okt 16	71,3 kg	Recht gut
19 Okt 16	71,5 kg	Recht gut
13 Okt 16	70,5 kg	Recht gut
11 Okt 16	72,1 kg	Recht gut
26 Aug 16	69,8 kg	Recht gut
20 Aug 16	71,3 kg	Recht gut
16 Aug 16	70,8 kg	Recht gut
30 Jul 16	70,6 kg	Recht gut
27 Jul 16	71,1 kg	Recht gut
26 Jul 16	71,5 kg	Recht gut
13 Jul 16	71,6 kg	Recht gut
11 Jul 16	72,4 kg	Recht gut
07 Jul 16	72,5 kg	Recht gut
06 Jul 16	74,5 kg	Recht gut
20 Jun 16	72,8 kg	Recht gut
03 Jun 16	73,8 kg	Recht gut
27 Mai 16	74,4 kg	Recht gut
25 Mai 16	74,9 kg	Recht gut
16 Mai 16	75,5 kg	Recht gut
14 Mai 16	75,5 kg	Recht gut
05 Mai 16	76,2 kg	Recht gut
02 Mai 16	76,2 kg	Recht gut
01 Mai 16	76,8 kg	Recht gut
30 Apr 16	77,2 kg	Recht gut
28 Apr 16	77,6 kg	Recht gut
26 Apr 16	78,3 kg	Recht gut
25 Apr 16	78,4 kg	Recht gut
24 Apr 16	78,6 kg	Recht gut
23 Apr 16	79,6 kg	Recht gut
22 Apr 16	79,8 kg	Recht gut
21 Apr 16	79,8 kg	Recht gut
20 Apr 16	79,9 kg	Recht gut
19 Apr 16	81 kg	Recht gut
18 Apr 16	81,3 kg	Recht gut
17 Apr 16	81,9 kg	Recht gut
12 Apr 16	79,6 kg	Recht gut
10 Apr 16	80,1 kg	Recht gut
09 Apr 16	77 kg	Recht gut
10 Feb 16	79,8 kg	Recht gut
20 Okt 15	71,1 kg	Recht gut
19 Okt 15	72 kg	Recht gut
25 Sep 15	71,8 kg	Recht gut
21 Sep 15	72,2 kg	Recht gut
17 Sep 15	72,4 kg	Recht gut
17 Aug 15	72,9 kg	Recht gut
02 Jun 15	73,9 kg	Recht gut
01 Jun 15	74,4 kg	Recht gut
28 Mai 15	75,1 kg	Recht gut
26 Mai 15	75,4 kg	Recht gut
25 Mai 15	76,6 kg	Recht gut
24 Mai 15	77 kg	Nicht zutreffend