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o.seroshtan
Gewichtsverlauf

o.seroshtan's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 15 Okt 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 62 kg
Startgewicht: 86 kg
15 Jun 24 63,8 kg Recht gut
11 Mai 24 64 kg Recht gut
19 Apr 24 64,5 kg Recht gut
17 Apr 24 65,2 kg Recht gut
06 Apr 24 65,5 kg Recht gut
26 Feb 24 65,6 kg Recht gut
21 Feb 24 66,1 kg Recht gut
20 Feb 24 67 kg Recht gut
14 Feb 24 67,3 kg Recht gut
05 Jan 24 68,3 kg Recht gut
03 Jan 24 71 kg Recht gut
14 Okt 23 64,3 kg Recht gut
27 Sep 23 65,4 kg Recht gut
19 Sep 23 65,9 kg Recht gut
05 Sep 23 66,3 kg Recht gut
31 Aug 23 66,6 kg Recht gut
30 Aug 23 67 kg Recht gut
04 Aug 23 67,1 kg Recht gut
31 Jul 23 67,5 kg Recht gut
27 Jul 23 68 kg Recht gut
22 Jul 23 68,1 kg Recht gut
19 Jul 23 68,2 kg Recht gut
02 Jul 23 68,6 kg Recht gut
30 Jun 23 69,5 kg Recht gut
29 Jun 23 70 kg Recht gut
10 Apr 23 70,2 kg Recht gut
09 Apr 23 70,8 kg Recht gut
05 Apr 23 70,9 kg Recht gut
31 Mrz 23 71,4 kg Recht gut
28 Mrz 23 72 kg Recht gut
23 Mrz 23 72,2 kg Recht gut
19 Mrz 23 72,5 kg Recht gut
16 Mrz 23 72,8 kg Recht gut
11 Mrz 23 73,7 kg Recht gut
09 Mrz 23 73,8 kg Recht gut
08 Mrz 23 74,2 kg Recht gut
07 Mrz 23 74,6 kg Recht gut
06 Mrz 23 75,1 kg Recht gut
04 Mrz 23 75,4 kg Recht gut
02 Mrz 23 75,6 kg Recht gut
23 Feb 23 76,1 kg Recht gut
14 Feb 23 76,4 kg Recht gut
08 Feb 23 76,8 kg Recht gut
06 Feb 23 77,2 kg Recht gut
05 Feb 23 77,4 kg Recht gut
04 Feb 23 78,1 kg Recht gut
02 Feb 23 78,3 kg Recht gut
31 Jan 23 78,7 kg Recht gut
16 Jan 23 80 kg Recht gut
23 Nov 22 71,9 kg Recht gut
22 Nov 22 72,5 kg Recht gut
21 Sep 22 73,9 kg Recht gut
19 Feb 22 76,1 kg Recht gut
18 Feb 22 76,8 kg Recht gut
30 Okt 21 70,4 kg Recht gut
03 Sep 21 71,1 kg Recht gut
30 Aug 21 72 kg Recht gut
04 Jun 21 69,6 kg Recht gut
16 Apr 21 68,1 kg Recht gut
06 Apr 21 68,6 kg Recht gut
26 Mrz 21 69 kg Recht gut
25 Mrz 21 69,4 kg Recht gut
23 Mrz 21 71 kg Recht gut
17 Feb 21 67,8 kg Recht gut
05 Feb 21 68 kg Recht gut
03 Feb 21 68,4 kg Recht gut
26 Jan 21 69 kg Recht gut
28 Okt 20 66,1 kg Recht gut
23 Okt 20 66,3 kg Recht gut
20 Okt 20 66,4 kg Recht gut
17 Okt 20 66,6 kg Recht gut
24 Sep 20 66,7 kg Recht gut
22 Sep 20 67 kg Recht gut
19 Sep 20 67,2 kg Recht gut
07 Sep 20 67,8 kg Recht gut
30 Aug 20 68,4 kg Recht gut
23 Aug 20 68,9 kg Recht gut
14 Aug 20 68,8 kg Recht gut
10 Aug 20 69,2 kg Recht gut
09 Aug 20 69,6 kg Recht gut
05 Aug 20 70 kg Recht gut
02 Aug 20 70,5 kg Recht gut
27 Jul 20 70,9 kg Recht gut
20 Jul 20 71,3 kg Recht gut
19 Jul 20 71,8 kg Recht gut
17 Jul 20 72,5 kg Recht gut
16 Jul 20 71,9 kg Recht gut
14 Jul 20 72,7 kg Recht gut
13 Jul 20 73 kg Recht gut
12 Jul 20 72,4 kg Recht gut
09 Jul 20 72,5 kg Recht gut
07 Jul 20 73,2 kg Recht gut
05 Jul 20 73,5 kg Recht gut
04 Jul 20 73,6 kg Recht gut
01 Jul 20 73,7 kg Recht gut
30 Jun 20 74,1 kg Recht gut
28 Jun 20 73,3 kg Recht gut
27 Jun 20 73,8 kg Recht gut
25 Jun 20 74,6 kg Recht gut
24 Jun 20 75,1 kg Recht gut
23 Jun 20 74,7 kg Recht gut
22 Jun 20 75,2 kg Recht gut
21 Jun 20 75,8 kg Recht gut
17 Jun 20 76 kg Recht gut
16 Jun 20 76,4 kg Recht gut
15 Jun 20 76,4 kg Recht gut
14 Jun 20 77,3 kg Recht gut
11 Jun 20 77,8 kg Recht gut
09 Jun 20 77,2 kg Recht gut
08 Jun 20 78 kg Recht gut
06 Jun 20 78,4 kg Recht gut
04 Jun 20 77,4 kg Recht gut
31 Mai 20 77,7 kg Recht gut
28 Mai 20 79,5 kg Recht gut
28 Mai 19 82,2 kg Recht gut
20 Mai 19 88 kg 100%
22 Nov 18 82 kg Recht gut
27 Jun 17 81 kg Recht gut
10 Jan 17 83,7 kg Recht gut
19 Dez 16 84,4 kg Recht gut
16 Nov 16 81,9 kg Recht gut
01 Nov 16 82,1 kg Recht gut
15 Okt 16 86 kg Recht gut

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