Startdatum: 08 Apr 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 85 kg
12 Apr 24	86 kg	Recht gut
10 Apr 24	84,6 kg	Recht gut
09 Apr 24	84 kg	Recht gut
08 Apr 24	85 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Apr 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 86 kg
07 Apr 24	85,4 kg	Recht gut
06 Apr 24	84,3 kg	Recht gut
05 Apr 24	84,5 kg	Recht gut
04 Apr 24	86 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Mai 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 99,5 kg
01 Apr 24	83 kg	Recht gut
30 Mrz 24	84,2 kg	Recht gut
29 Mrz 24	85 kg	Recht gut
28 Mrz 24	84,2 kg	Recht gut
27 Mrz 24	84,3 kg	Recht gut
26 Mrz 24	84,7 kg	Recht gut
24 Mrz 24	85 kg	Recht gut
23 Mrz 24	86 kg	Recht gut
18 Mrz 24	88 kg	Recht gut
13 Mrz 24	86,2 kg	Recht gut
12 Mrz 24	86,3 kg	Recht gut
11 Mrz 24	86,4 kg	Recht gut
10 Mrz 24	87 kg	Recht gut
08 Mrz 24	87,8 kg	Recht gut
07 Mrz 24	88,2 kg	Recht gut
06 Mrz 24	88,7 kg	Recht gut
05 Mrz 24	90 kg	Recht gut
02 Mrz 24	89,2 kg	Recht gut
28 Feb 24	87,7 kg	Recht gut
27 Feb 24	87,6 kg	Recht gut
26 Feb 24	88,4 kg	Recht gut
25 Feb 24	89,5 kg	Recht gut
24 Feb 24	90,7 kg	Recht gut
23 Feb 24	91,1 kg	Recht gut
19 Feb 24	89,2 kg	Recht gut
18 Feb 24	90,3 kg	Recht gut
14 Feb 24	87,3 kg	Recht gut
11 Feb 24	86,8 kg	Recht gut
10 Feb 24	86,3 kg	Recht gut
08 Feb 24	86,8 kg	Recht gut
07 Feb 24	86,2 kg	Recht gut
06 Feb 24	86,7 kg	Recht gut
05 Feb 24	87,4 kg	Recht gut
02 Feb 24	86,5 kg	Recht gut
31 Jan 24	85,4 kg	Recht gut
30 Jan 24	85,7 kg	Recht gut
29 Jan 24	86,1 kg	Recht gut
27 Jan 24	87,1 kg	Recht gut
23 Jan 24	86,5 kg	Recht gut
20 Jan 24	84,9 kg	Recht gut
19 Jan 24	84,5 kg	Recht gut
18 Jan 24	85 kg	Recht gut
17 Jan 24	84,5 kg	Recht gut
13 Jan 24	84,6 kg	Recht gut
12 Jan 24	85,3 kg	Recht gut
11 Jan 24	85,4 kg	Recht gut
10 Jan 24	85,5 kg	Recht gut
09 Jan 24	86,6 kg	Recht gut
07 Jan 24	86,7 kg	Recht gut
06 Jan 24	86,8 kg	Recht gut
05 Jan 24	87,9 kg	Recht gut
04 Jan 24	87,4 kg	Recht gut
03 Jan 24	87,6 kg	Recht gut
31 Dez 23	88,3 kg	Recht gut
30 Dez 23	89 kg	Recht gut
29 Dez 23	89,3 kg	Recht gut
27 Dez 23	90 kg	Recht gut
26 Dez 23	90,3 kg	Recht gut
23 Dez 23	90,4 kg	Recht gut
21 Dez 23	91 kg	Recht gut
19 Dez 23	90,9 kg	Recht gut
17 Dez 23	91,2 kg	Recht gut
16 Dez 23	91,2 kg	Recht gut
15 Dez 23	91,8 kg	Recht gut
14 Dez 23	92 kg	Recht gut
13 Dez 23	92,6 kg	Recht gut
12 Dez 23	93,4 kg	Recht gut
10 Dez 23	92,7 kg	Recht gut
07 Dez 23	93,7 kg	Recht gut
06 Dez 23	93,6 kg	Recht gut
03 Dez 23	93,3 kg	Recht gut
01 Dez 23	94,9 kg	Recht gut
28 Nov 23	95,1 kg	Recht gut
25 Nov 23	96,3 kg	Recht gut
24 Nov 23	96,2 kg	Recht gut
23 Nov 23	96,8 kg	Recht gut
18 Nov 23	99,5 kg	Recht gut
17 Nov 23	99,2 kg	Recht gut
10 Nov 23	100,2 kg	Recht gut
05 Nov 23	99,4 kg	Recht gut
01 Nov 23	99 kg	Recht gut
28 Okt 23	99,2 kg	Recht gut
15 Okt 23	98,5 kg	Recht gut
12 Okt 23	98,6 kg	Recht gut
04 Okt 23	97,1 kg	Recht gut
01 Okt 23	97,9 kg	Recht gut
29 Sep 23	97,2 kg	Recht gut
23 Sep 23	96,1 kg	Recht gut
21 Sep 23	97,3 kg	Recht gut
19 Sep 23	95,2 kg	Recht gut
18 Sep 23	95,9 kg	Recht gut
16 Sep 23	95,3 kg	Recht gut
13 Sep 23	95,5 kg	Recht gut
12 Sep 23	95,9 kg	Recht gut
10 Sep 23	96,5 kg	Recht gut
09 Sep 23	97,4 kg	Recht gut
22 Aug 23	98,9 kg	Recht gut
17 Aug 23	99,7 kg	Recht gut
10 Aug 23	95,4 kg	Recht gut
07 Aug 23	95,1 kg	Recht gut
04 Aug 23	96,5 kg	Recht gut
10 Jul 23	101,6 kg	Recht gut
03 Jul 23	99,2 kg	Recht gut
01 Jul 23	102,1 kg	Recht gut
24 Jun 23	100,5 kg	Recht gut
11 Mai 23	99,5 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79 kg Startgewicht: 90 kg
02 Mai 23	97,3 kg	Recht gut
16 Apr 23	96,9 kg	Recht gut
14 Apr 23	97 kg	Recht gut
31 Mrz 23	95,5 kg	Recht gut
30 Mrz 23	94,8 kg	Recht gut
28 Mrz 23	96,2 kg	Recht gut
24 Mrz 23	97 kg	Recht gut
23 Mrz 23	96,6 kg	Recht gut
16 Mrz 23	94,5 kg	Recht gut
13 Mrz 23	95,6 kg	Recht gut
11 Mrz 23	94,8 kg	Recht gut
08 Mrz 23	93 kg	Recht gut
06 Mrz 23	92,7 kg	Recht gut
04 Mrz 23	94,5 kg	Recht gut
26 Feb 23	94,8 kg	Recht gut
23 Feb 23	93,6 kg	Recht gut
20 Feb 23	93,8 kg	Recht gut
18 Feb 23	94 kg	Recht gut
16 Feb 23	94,1 kg	Recht gut
14 Feb 23	94,5 kg	Recht gut
12 Feb 23	93,7 kg	Recht gut
10 Feb 23	93,3 kg	Recht gut
07 Feb 23	93,7 kg	Recht gut
06 Feb 23	94,8 kg	Recht gut
04 Feb 23	94,6 kg	Recht gut
02 Feb 23	96,1 kg	Recht gut
01 Feb 23	96,6 kg	Recht gut
29 Jan 23	99,3 kg	Recht gut
28 Jan 23	99,6 kg	Recht gut
27 Jan 23	98,5 kg	Recht gut
19 Jan 23	99,2 kg	Recht gut
14 Jan 23	102,9 kg	Recht gut
01 Jan 23	101,3 kg	Recht gut
11 Dez 22	99,7 kg	Recht gut
26 Nov 22	100,1 kg	Recht gut
06 Nov 22	99 kg	Recht gut
30 Okt 22	99,1 kg	Recht gut
08 Okt 22	98 kg	Recht gut
02 Okt 22	96,2 kg	Recht gut
25 Sep 22	99,1 kg	Recht gut
03 Sep 22	94,5 kg	Recht gut
24 Aug 22	96,6 kg	Recht gut
15 Aug 22	98 kg	Recht gut
06 Aug 22	96,3 kg	Recht gut
24 Jul 22	97,6 kg	Recht gut
21 Jul 22	96,6 kg	Recht gut
19 Jul 22	96,1 kg	Recht gut
17 Jul 22	94,7 kg	Recht gut
16 Jul 22	94,4 kg	Recht gut
14 Jul 22	95,7 kg	Recht gut
13 Jul 22	96,6 kg	Recht gut
05 Jul 22	99,2 kg	Recht gut
02 Mai 22	99,7 kg	Recht gut
24 Apr 22	97,5 kg	Recht gut
23 Apr 22	98,9 kg	Recht gut
17 Apr 22	97,9 kg	Recht gut
10 Apr 22	99,1 kg	Recht gut
24 Feb 22	97,2 kg	Recht gut
14 Feb 22	96,3 kg	Recht gut
08 Feb 22	95 kg	Recht gut
07 Feb 22	95,7 kg	Recht gut
06 Feb 22	96,3 kg	Recht gut
02 Feb 22	97,9 kg	Recht gut
25 Jan 22	98,2 kg	Recht gut
16 Sep 21	91,7 kg	Recht gut
14 Sep 21	93 kg	Recht gut
13 Sep 21	93,7 kg	Recht gut
04 Aug 21	95,2 kg	Recht gut
05 Jul 21	95 kg	Recht gut
22 Feb 21	89,5 kg	Recht gut
22 Jan 21	90 kg	Recht gut
22 Jul 20	90 kg	Recht gut