Startdatum: 03 Feb 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 109,8 kg
20 Aug 22	93,9 kg	Recht gut
17 Aug 22	96 kg	Recht gut
20 Jul 22	97,7 kg	Recht gut
02 Jul 22	98,4 kg	Recht gut
01 Jul 22	99 kg	Recht gut
06 Jun 22	99,2 kg	Recht gut
06 Feb 22	107 kg	Recht gut
03 Feb 22	109,8 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 96 kg Startgewicht: 109,8 kg
14 Apr 21	106,7 kg	Schlecht
30 Jan 21	102,2 kg	Recht gut
29 Jan 21	103 kg	Recht gut
27 Jan 21	103,4 kg	Recht gut
25 Jan 21	104 kg	Recht gut
21 Jan 21	104,6 kg	Recht gut
23 Dez 20	102,7 kg	Recht gut
19 Dez 20	103,1 kg	Recht gut
17 Dez 20	103,4 kg	Recht gut
14 Dez 20	104,4 kg	Recht gut
10 Dez 20	105,8 kg	Recht gut
28 Okt 20	103,8 kg	Recht gut
25 Okt 20	104,7 kg	Recht gut
22 Okt 20	104,1 kg	Recht gut
19 Okt 20	105,6 kg	Recht gut
15 Okt 20	105,6 kg	Recht gut
13 Okt 20	107,3 kg	Recht gut
12 Okt 20	107,8 kg	Recht gut
15 Sep 20	109,8 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Mai 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 107 kg
31 Jul 20	104,2 kg	Recht gut
27 Jul 20	105,2 kg	Recht gut
26 Jul 20	106,1 kg	Recht gut
05 Jul 20	107,8 kg	Recht gut
18 Mai 20	104,4 kg	Recht gut
11 Mai 20	103,3 kg	Recht gut
16 Jan 20	93,2 kg	Recht gut
08 Jan 20	93,9 kg	Recht gut
04 Jan 20	95 kg	Recht gut
02 Jan 20	97,1 kg	Recht gut
03 Nov 19	88,1 kg	Recht gut
29 Okt 19	88,9 kg	Recht gut
18 Okt 19	89,4 kg	Recht gut
15 Okt 19	89,9 kg	Recht gut
14 Okt 19	91 kg	Recht gut
12 Okt 19	91,4 kg	Recht gut
08 Okt 19	91,8 kg	Recht gut
11 Sep 19	91,8 kg	Recht gut
08 Sep 19	92,2 kg	Recht gut
07 Sep 19	93 kg	Recht gut
04 Sep 19	93,3 kg	Recht gut
02 Sep 19	93,7 kg	Recht gut
27 Aug 19	94,2 kg	Recht gut
20 Aug 19	94,2 kg	Recht gut
13 Aug 19	94,3 kg	Recht gut
12 Aug 19	94,7 kg	Recht gut
10 Aug 19	96,1 kg	Recht gut
09 Aug 19	96,5 kg	Recht gut
08 Aug 19	98,4 kg	Recht gut
22 Apr 19	90,3 kg	Recht gut
20 Apr 19	91,1 kg	Recht gut
18 Apr 19	92,6 kg	Recht gut
09 Apr 19	92,8 kg	Recht gut
08 Apr 19	93,6 kg	Recht gut
05 Apr 19	93,9 kg	Recht gut
24 Mrz 19	94,4 kg	Recht gut
21 Mrz 19	93,8 kg	Recht gut
20 Mrz 19	94,4 kg	Recht gut
19 Mrz 19	94,9 kg	Recht gut
14 Mrz 19	95 kg	Recht gut
11 Mrz 19	95,6 kg	Recht gut
10 Mrz 19	96 kg	Recht gut
09 Mrz 19	96,8 kg	Recht gut
07 Mrz 19	107 kg	Recht gut
24 Mai 18	107 kg	Recht gut