Startdatum: 30 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 119 kg
09 Feb 24	125 kg	Recht gut
05 Feb 23	116,4 kg	Recht gut
31 Jan 23	116,3 kg	Recht gut
29 Jan 23	117,1 kg	Recht gut
24 Jan 23	117,8 kg	Recht gut
18 Jan 23	118,3 kg	Recht gut
04 Dez 22	117,1 kg	Recht gut
30 Nov 22	119 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Feb 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 119 kg
29 Nov 22	119 kg	Recht gut
31 Okt 22	117,3 kg	Recht gut
09 Mai 22	111,9 kg	Recht gut
27 Jan 22	108,3 kg	Recht gut
23 Jan 22	109,2 kg	Recht gut
25 Nov 21	108 kg	Recht gut
22 Sep 21	105,6 kg	Recht gut
09 Jul 21	101,4 kg	Recht gut
08 Jun 21	102,1 kg	Recht gut
21 Mai 21	102,6 kg	Recht gut
13 Apr 21	103,5 kg	Recht gut
25 Mrz 21	104,8 kg	Recht gut
19 Mrz 21	105,6 kg	Recht gut
25 Feb 21	105,9 kg	Recht gut
15 Feb 21	106,2 kg	Recht gut
12 Feb 21	106,8 kg	Recht gut
08 Jan 21	108,3 kg	Recht gut
01 Jan 21	109,1 kg	Recht gut
19 Okt 20	107,7 kg	Recht gut
04 Okt 20	108,8 kg	Recht gut
28 Mrz 20	107,3 kg	Recht gut
25 Mrz 20	107,7 kg	Recht gut
22 Mrz 20	108 kg	Recht gut
08 Mrz 20	109,9 kg	Recht gut
28 Feb 20	108,6 kg	Recht gut
27 Feb 20	108,8 kg	Recht gut
25 Feb 20	109,2 kg	Recht gut
22 Feb 20	109,5 kg	Recht gut
21 Feb 20	119 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Apr 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 94 kg Startgewicht: 110 kg
02 Dez 19	106,3 kg	Recht gut
09 Sep 19	103,7 kg	Recht gut
08 Sep 19	104,4 kg	Recht gut
07 Sep 19	104,7 kg	Recht gut
29 Aug 19	105 kg	Recht gut
26 Aug 19	105,7 kg	Recht gut
25 Aug 19	106,1 kg	Recht gut
23 Aug 19	106,1 kg	Recht gut
19 Aug 19	106,3 kg	Recht gut
16 Aug 19	106,7 kg	Recht gut
07 Aug 19	106,7 kg	Recht gut
01 Nov 16	108 kg	Recht gut
09 Jul 16	110 kg	Recht gut
03 Apr 15	110 kg	Recht gut