Startdatum: 03 Dez 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 79,5 kg
26 Aug 24	76,5 kg	Schlecht
11 Aug 24	76,1 kg	Recht gut
05 Aug 24	75,6 kg	Recht gut
02 Aug 24	77 kg	Schlecht
12 Jul 24	74,2 kg	Recht gut
01 Jul 24	73,5 kg	Recht gut
28 Jun 24	74 kg	Recht gut
21 Jun 24	73,6 kg	Recht gut
20 Jun 24	73,8 kg	Recht gut
13 Jun 24	74,3 kg	Recht gut
06 Jun 24	75,3 kg	Recht gut
02 Jun 24	75,9 kg	Recht gut
28 Mai 24	76 kg	Recht gut
15 Mai 24	76 kg	Recht gut
08 Mai 24	76,7 kg	Recht gut
01 Mai 24	76,2 kg	Recht gut
19 Apr 24	76,2 kg	Recht gut
15 Apr 24	75,7 kg	Recht gut
08 Apr 24	76,6 kg	Recht gut
03 Apr 24	76,9 kg	Recht gut
01 Apr 24	77,3 kg	Recht gut
24 Mrz 24	78 kg	100%
18 Mrz 24	78,3 kg	100%
12 Mrz 24	79 kg	100%
08 Mrz 24	79,7 kg	100%
07 Mrz 24	79,8 kg	100%
04 Mrz 24	80,4 kg	Recht gut
01 Mrz 24	80,7 kg	Recht gut
28 Feb 24	80,8 kg	100%
26 Feb 24	82,1 kg	Recht gut
22 Feb 24	81,9 kg	Recht gut
21 Feb 24	82,1 kg	Recht gut
20 Feb 24	82,6 kg	Recht gut
17 Feb 24	82,2 kg	Recht gut
13 Feb 24	82,4 kg	Recht gut
06 Feb 24	82,7 kg	Recht gut
30 Jan 24	84 kg	Schlecht
20 Nov 23	80,8 kg	Recht gut
13 Nov 23	80,6 kg	Recht gut
06 Nov 23	81,7 kg	Recht gut
30 Okt 23	80,8 kg	Recht gut
10 Okt 23	80,9 kg	Recht gut
25 Sep 23	81,9 kg	Schlecht
31 Jul 23	79,4 kg	Recht gut
16 Jun 23	78,3 kg	Recht gut
11 Apr 23	77,3 kg	Recht gut
03 Apr 23	77,8 kg	Recht gut
20 Mrz 23	78,7 kg	100%
13 Mrz 23	79,7 kg	100%
10 Mrz 23	81,2 kg	Recht gut
23 Feb 23	80,6 kg	Recht gut
17 Feb 23	81 kg	Schlecht
16 Jan 23	79,1 kg	Recht gut
01 Jan 23	79 kg	Schlecht
21 Dez 22	79 kg	Recht gut
12 Dez 22	79,1 kg	Recht gut
30 Nov 22	79,5 kg	Recht gut
20 Nov 22	79,8 kg	Recht gut
14 Nov 22	80,5 kg	Recht gut
03 Nov 22	82 kg	Schlecht
05 Jul 22	78 kg	Recht gut
19 Mai 22	76,7 kg	Schlecht
03 Mai 22	76,3 kg	Recht gut
30 Mrz 22	75 kg	Recht gut
22 Mrz 22	74,7 kg	Recht gut
14 Mrz 22	74,8 kg	Recht gut
28 Feb 22	75,1 kg	Recht gut
21 Feb 22	75,3 kg	Recht gut
14 Feb 22	75,7 kg	Recht gut
11 Feb 22	76 kg	Recht gut
30 Jan 22	76,7 kg	Recht gut
24 Jan 22	78 kg	Recht gut
17 Jan 22	79,5 kg	Recht gut
10 Jan 22	80,5 kg	Recht gut
04 Jan 22	82,2 kg	Schlecht
29 Nov 21	80,2 kg	Schlecht
15 Nov 21	81 kg	Schlecht
25 Okt 21	80 kg	Schlecht
16 Mai 21	76 kg	Recht gut
09 Mai 21	75,8 kg	Recht gut
02 Mai 21	76 kg	Recht gut
26 Apr 21	75,8 kg	Recht gut
18 Apr 21	75,2 kg	Recht gut
11 Apr 21	76 kg	Recht gut
28 Mrz 21	76 kg	Recht gut
08 Mrz 21	75,8 kg	Recht gut
21 Feb 21	75,2 kg	Recht gut
17 Feb 21	76 kg	Recht gut
08 Feb 21	74 kg	Recht gut
03 Feb 21	74,5 kg	100%
01 Feb 21	75 kg	Recht gut
21 Jan 21	76 kg	Recht gut
16 Jan 21	76,2 kg	Recht gut
07 Jan 21	76,8 kg	Recht gut
04 Jan 21	77 kg	Recht gut
02 Jan 21	77,2 kg	Recht gut
29 Dez 20	77,7 kg	Recht gut
23 Dez 20	77,7 kg	Recht gut
14 Dez 20	77,8 kg	Recht gut
13 Dez 20	78 kg	Recht gut
09 Dez 20	78,8 kg	Recht gut
03 Dez 20	79,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 05 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 85 kg
23 Nov 20	79 kg	Recht gut
16 Okt 20	79 kg	Recht gut
05 Okt 20	77,6 kg	Recht gut
21 Sep 20	78 kg	Recht gut
15 Sep 20	78,8 kg	100%
07 Sep 20	81,5 kg	Recht gut
25 Aug 20	82 kg	Recht gut
16 Aug 20	83 kg	Recht gut
10 Aug 20	83,5 kg	Recht gut
02 Aug 20	84 kg	Recht gut
26 Jul 20	84,5 kg	Recht gut
20 Jul 20	85 kg	Recht gut
14 Jul 20	85,4 kg	Recht gut
30 Jun 20	86 kg	Recht gut
22 Jun 20	87 kg	Recht gut
18 Jun 20	88 kg	Recht gut
10 Jun 20	89 kg	Schlecht
30 Jan 20	89 kg	Recht gut
04 Dez 19	84,2 kg	Recht gut
24 Nov 19	85,2 kg	Recht gut
21 Nov 19	85,2 kg	Recht gut
18 Nov 19	85,6 kg	Recht gut
17 Nov 19	84,8 kg	Recht gut
15 Nov 19	86 kg	Recht gut
04 Nov 19	85,5 kg	Schlecht
06 Mrz 19	78,8 kg	Recht gut
28 Feb 19	79,8 kg	Recht gut
19 Feb 19	80,7 kg	Recht gut
11 Feb 19	81,2 kg	Schlecht
04 Feb 19	80,8 kg	Recht gut
29 Jan 19	81,3 kg	Recht gut
21 Jan 19	82,3 kg	Recht gut
14 Jan 19	83,4 kg	Recht gut
27 Aug 18	83,5 kg	Recht gut
16 Aug 18	84,9 kg	Recht gut
13 Aug 18	85,2 kg	Recht gut
10 Aug 18	85,9 kg	Recht gut
09 Aug 18	86 kg	Recht gut
07 Aug 18	86,1 kg	Recht gut
06 Aug 18	86,3 kg	Recht gut
03 Aug 18	87,3 kg	Recht gut
02 Aug 18	87,5 kg	Recht gut
01 Aug 18	87,8 kg	Recht gut
27 Jul 18	88,4 kg	Recht gut
25 Jul 18	89,5 kg	Recht gut
24 Jul 18	87,7 kg	Recht gut
23 Jul 18	87,8 kg	Recht gut
22 Jul 18	90 kg	Schlecht
11 Jul 18	87,7 kg	Recht gut
09 Jul 18	86,7 kg	Recht gut
07 Jul 18	87,2 kg	Recht gut
06 Jul 18	87,3 kg	Recht gut
04 Jul 18	88,3 kg	Recht gut
02 Jul 18	89 kg	Recht gut
29 Jun 18	88 kg	Recht gut
28 Jun 18	87 kg	Recht gut
14 Jun 18	86,5 kg	Recht gut
13 Jun 18	86,4 kg	Recht gut
12 Jun 18	85,8 kg	Recht gut
11 Jun 18	85,9 kg	Recht gut
08 Jun 18	87,5 kg	Recht gut
07 Jun 18	87,1 kg	Recht gut
06 Jun 18	87,5 kg	Recht gut
23 Mai 18	86,2 kg	Recht gut
18 Mai 18	85,7 kg	Recht gut
16 Mai 18	86,5 kg	Recht gut
15 Mai 18	86 kg	Recht gut
14 Mai 18	85 kg	100%
12 Mai 18	86,7 kg	Recht gut
23 Apr 18	84,8 kg	Recht gut
18 Apr 18	86,5 kg	Recht gut
17 Apr 18	86,5 kg	Recht gut
16 Apr 18	86 kg	Recht gut
09 Apr 18	85,5 kg	Recht gut
05 Apr 18	85 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Aug 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 84 kg
16 Aug 17	80,5 kg	Recht gut
01 Aug 17	79 kg	Recht gut
28 Jul 17	80 kg	Recht gut
13 Jun 17	79 kg	Recht gut
15 Mai 17	77,4 kg	Recht gut
11 Mai 17	77,5 kg	Recht gut
10 Mai 17	78 kg	Schlecht
24 Apr 17	77,7 kg	Recht gut
11 Apr 17	77,6 kg	Recht gut
20 Mrz 17	77,4 kg	Schlecht
14 Mrz 17	77 kg	Recht gut
13 Mrz 17	77,4 kg	Recht gut
06 Mrz 17	76,9 kg	Recht gut
02 Mrz 17	77,5 kg	Schlecht
13 Feb 17	77,2 kg	Recht gut
06 Feb 17	76,9 kg	Recht gut
02 Feb 17	78,2 kg	Recht gut
17 Jan 17	78,4 kg	Recht gut
09 Jan 17	78,7 kg	Recht gut
02 Jan 17	78,8 kg	Recht gut
07 Dez 16	79,2 kg	Recht gut
30 Nov 16	78,5 kg	Recht gut
22 Nov 16	79,7 kg	Recht gut
15 Nov 16	79,4 kg	Recht gut
07 Nov 16	79,7 kg	Recht gut
02 Nov 16	80 kg	Recht gut
24 Okt 16	80,2 kg	Recht gut
17 Okt 16	80,7 kg	Recht gut
11 Okt 16	80,5 kg	Recht gut
04 Okt 16	80,9 kg	Recht gut
28 Sep 16	81,3 kg	Recht gut
20 Sep 16	81,8 kg	Recht gut
12 Sep 16	81,9 kg	Recht gut
09 Sep 16	82,2 kg	Recht gut
29 Aug 16	82 kg	Recht gut
23 Aug 16	83 kg	Recht gut
16 Aug 16	82,7 kg	Recht gut
08 Aug 16	84 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 10 Feb 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 95 kg
25 Jul 16	84,5 kg	Recht gut
04 Jul 16	86,6 kg	Recht gut
27 Jun 16	86,4 kg	Recht gut
20 Jun 16	86,6 kg	Recht gut
13 Jun 16	87,8 kg	Recht gut
30 Mai 16	88,8 kg	Recht gut
23 Mai 16	89,9 kg	Recht gut
16 Mai 16	90,7 kg	Recht gut
09 Mai 16	92,1 kg	Recht gut
04 Mai 16	93,1 kg	Recht gut
25 Apr 16	94,4 kg	Recht gut
18 Apr 16	95,5 kg	Recht gut
11 Apr 16	97,8 kg	Recht gut
04 Apr 16	99,6 kg	Recht gut
29 Mrz 16	101 kg	Recht gut
21 Mrz 16	102,8 kg	Recht gut
17 Mrz 16	103,1 kg	Recht gut
15 Mrz 16	103,7 kg	Recht gut
14 Mrz 16	104 kg	Recht gut
07 Mrz 16	105,9 kg	Recht gut
01 Mrz 16	107,5 kg	Recht gut
22 Feb 16	108,8 kg	Recht gut
11 Feb 16	112,5 kg	Recht gut
10 Feb 16	95 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 28 Nov 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 103 kg
25 Feb 15	95,7 kg	Schlecht
10 Feb 15	95,5 kg	Schlecht
07 Jan 15	97,8 kg	Recht gut
22 Dez 14	99,5 kg	Recht gut
17 Dez 14	101,2 kg	Schlecht
11 Dez 14	100,5 kg	Recht gut
08 Dez 14	100,7 kg	Recht gut
05 Dez 14	100,9 kg	100%
04 Dez 14	101 kg	Recht gut
03 Dez 14	101,4 kg	100%
02 Dez 14	101,5 kg	100%
01 Dez 14	101,9 kg	Recht gut
28 Nov 14	103 kg	Nicht zutreffend