Startdatum: 21 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 100,7 kg
25 Jun 24	93,0 kg	Recht gut
20 Jun 24	93,5 kg	Recht gut
20 Apr 24	94,7 kg	Recht gut
15 Apr 24	95,3 kg	Recht gut
18 Feb 24	97,5 kg	Recht gut
02 Feb 24	98,4 kg	Recht gut
13 Jan 24	99,8 kg	Recht gut
27 Jan 21	96,0 kg	Recht gut
21 Jan 21	100,7 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Jun 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 97,5 kg
26 Apr 19	97,9 kg	Recht gut
22 Feb 18	94,3 kg	Recht gut
02 Jan 18	99,3 kg	Recht gut
16 Mai 16	95,7 kg	Recht gut
04 Dez 15	95,3 kg	Recht gut
01 Dez 15	95,3 kg	Recht gut
02 Sep 15	94,8 kg	Recht gut
12 Mai 14	93,4 kg	Recht gut
15 Okt 13	93,0 kg	Recht gut
23 Mai 12	87,5 kg	Recht gut
14 Mai 12	88,5 kg	Recht gut
01 Mai 12	90,7 kg	Recht gut
03 Jan 12	88,5 kg	Recht gut
21 Sep 11	83,9 kg	Recht gut
13 Feb 11	81,2 kg	Recht gut
18 Jun 10	76,2 kg	Recht gut
10 Jun 10	77,1 kg	Recht gut
05 Jun 10	77,6 kg	Recht gut
04 Jun 10	97,5 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Dez 09

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 90,7 kg
03 Jun 10	78,0 kg	Recht gut
31 Mai 10	78,5 kg	Recht gut
27 Mai 10	78,9 kg	Recht gut
22 Mai 10	79,4 kg	Recht gut
14 Mai 10	78,0 kg	Recht gut
06 Mai 10	78,5 kg	Recht gut
30 Apr 10	78,9 kg	Recht gut
14 Apr 10	78,9 kg	Recht gut
05 Apr 10	79,4 kg	Recht gut
23 Mrz 10	79,4 kg	Recht gut
15 Mrz 10	79,8 kg	Recht gut
08 Mrz 10	79,8 kg	Recht gut
26 Feb 10	79,8 kg	Recht gut
18 Feb 10	80,3 kg	Recht gut
17 Feb 10	80,7 kg	Recht gut
15 Feb 10	81,2 kg	Recht gut
10 Feb 10	81,2 kg	Recht gut
09 Feb 10	81,6 kg	Recht gut
08 Feb 10	82,1 kg	Recht gut
03 Feb 10	82,6 kg	Recht gut
02 Feb 10	83,0 kg	Recht gut
28 Jan 10	83,0 kg	Recht gut
26 Jan 10	83,5 kg	Recht gut
25 Jan 10	83,9 kg	Recht gut
23 Jan 10	83,9 kg	Recht gut
21 Jan 10	84,4 kg	Recht gut
17 Jan 10	84,8 kg	Recht gut
16 Jan 10	84,8 kg	Recht gut
14 Jan 10	85,3 kg	Recht gut
12 Jan 10	85,7 kg	Recht gut
06 Jan 10	86,2 kg	Recht gut
05 Jan 10	86,6 kg	Recht gut
02 Jan 10	87,1 kg	Recht gut
29 Dez 09	87,5 kg	Recht gut
23 Dez 09	88,0 kg	Recht gut
22 Dez 09	88,5 kg	Recht gut
18 Dez 09	88,9 kg	Recht gut
10 Dez 09	89,4 kg	Recht gut
08 Dez 09	89,8 kg	Recht gut
01 Dez 09	90,7 kg	Nicht zutreffend