Startdatum: 28 Aug 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 99,8 kg
10 Apr 23	85,0 kg	Recht gut
25 Nov 22	86,4 kg	Recht gut
30 Sep 22	90,9 kg	Recht gut
29 Aug 22	93,1 kg	Recht gut
19 Jul 22	95,1 kg	Recht gut
15 Mai 22	99,8 kg	Recht gut
09 Mai 22	101,1 kg	Recht gut
28 Feb 22	105,5 kg	Recht gut
25 Feb 22	105,4 kg	Recht gut
24 Feb 22	106,4 kg	Recht gut
06 Aug 21	105,7 kg	Recht gut
05 Aug 21	105,3 kg	Recht gut
04 Aug 21	105,0 kg	Recht gut
03 Aug 21	105,1 kg	Recht gut
02 Aug 21	105,3 kg	Recht gut
01 Aug 21	105,1 kg	Recht gut
31 Jul 21	105,1 kg	Recht gut
18 Jul 21	109,0 kg	Recht gut
17 Jul 21	106,7 kg	Recht gut
16 Jul 21	106,8 kg	Recht gut
06 Jun 21	107,7 kg	Recht gut
18 Mai 21	105,8 kg	Recht gut
22 Feb 21	106,2 kg	Recht gut
18 Jan 21	104,3 kg	Recht gut
17 Jan 21	104,3 kg	Recht gut
10 Dez 20	103,4 kg	Recht gut
22 Sep 20	104,3 kg	Recht gut
20 Aug 20	103,4 kg	Recht gut
01 Apr 20	105,2 kg	Schlecht
09 Jan 20	100,7 kg	Recht gut
09 Aug 19	96,6 kg	Recht gut
28 Jun 19	98,4 kg	Schlecht
26 Jan 19	96,6 kg	Recht gut
15 Dez 18	98,7 kg	Recht gut
29 Nov 18	101,2 kg	Recht gut
13 Jun 18	107,5 kg	Schlecht
04 Apr 18	107,5 kg	Recht gut
07 Feb 18	105,2 kg	Schlecht
03 Okt 17	99,8 kg	Nicht zutreffend
07 Feb 17	96,2 kg	Recht gut
24 Jan 17	96,6 kg	Schlecht
15 Nov 16	92,5 kg	Recht gut
14 Nov 16	92,5 kg	Recht gut
14 Okt 16	87,5 kg	Recht gut
30 Aug 16	86,6 kg	Recht gut
26 Aug 16	87,4 kg	Recht gut
24 Aug 16	87,1 kg	Recht gut
22 Aug 16	87,0 kg	Recht gut
15 Aug 16	89,5 kg	Recht gut
18 Jul 16	88,4 kg	Recht gut
16 Jun 16	88,8 kg	Recht gut
17 Mai 16	88,9 kg	Recht gut
04 Apr 16	89,0 kg	Recht gut
31 Mrz 16	89,9 kg	Recht gut
04 Feb 16	89,0 kg	Recht gut
16 Jan 16	90,7 kg	Recht gut
21 Okt 15	90,9 kg	Recht gut
09 Sep 15	90,6 kg	Recht gut
11 Aug 15	90,8 kg	Recht gut
26 Jun 15	90,4 kg	Recht gut
08 Jun 15	91,4 kg	Recht gut
26 Mai 15	91,8 kg	Recht gut
19 Mai 15	92,7 kg	Recht gut
09 Mai 15	94,1 kg	Recht gut
04 Mai 15	93,1 kg	Recht gut
14 Apr 15	94,8 kg	Recht gut
24 Mrz 15	94,8 kg	Recht gut
19 Mrz 15	97,5 kg	Recht gut
01 Dez 14	98,9 kg	Recht gut
10 Nov 14	97,1 kg	Recht gut
25 Okt 14	98,7 kg	Recht gut
21 Okt 14	97,3 kg	Recht gut
17 Jul 14	98,2 kg	Recht gut
02 Jun 14	94,6 kg	Recht gut
01 Mai 14	93,1 kg	Recht gut
14 Apr 14	91,4 kg	Recht gut
24 Mrz 14	92,3 kg	Recht gut
18 Mrz 14	92,1 kg	Recht gut
14 Mrz 14	93,4 kg	Recht gut
20 Feb 14	92,0 kg	Recht gut
14 Jan 14	89,9 kg	Recht gut
26 Nov 13	87,7 kg	Recht gut
06 Nov 13	86,4 kg	Recht gut
07 Okt 13	84,4 kg	Recht gut
23 Jul 13	80,7 kg	Recht gut
20 Jun 13	82,1 kg	Recht gut
20 Mai 13	84,8 kg	Recht gut
06 Mai 13	83,9 kg	Recht gut
02 Mai 13	83,9 kg	Recht gut
11 Mrz 13	83,5 kg	Recht gut
28 Jan 13	82,1 kg	Recht gut
14 Jan 13	82,1 kg	Recht gut
31 Dez 12	83,4 kg	Recht gut
24 Dez 12	82,5 kg	Recht gut
17 Dez 12	82,3 kg	Recht gut
10 Dez 12	81,9 kg	Recht gut
01 Dez 12	82,6 kg	Recht gut
05 Nov 12	84,5 kg	Recht gut
22 Okt 12	85,7 kg	Recht gut
15 Okt 12	86,2 kg	Recht gut
09 Okt 12	88,0 kg	Recht gut
01 Okt 12	88,5 kg	Recht gut
25 Sep 12	89,4 kg	Recht gut
17 Sep 12	89,4 kg	Recht gut
04 Sep 12	91,2 kg	Recht gut
28 Aug 12	99,8 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 07 Sep 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56,7 kg Startgewicht: 85,3 kg
27 Aug 12	91,6 kg	Recht gut
15 Aug 12	93,4 kg	Recht gut
17 Mai 12	89,8 kg	Recht gut
20 Feb 12	88,0 kg	Recht gut
07 Nov 11	86,2 kg	Recht gut
17 Okt 11	86,2 kg	Recht gut
02 Okt 11	85,7 kg	Schlecht
16 Sep 11	84,8 kg	Recht gut
07 Sep 11	85,3 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 30 Mai 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56,7 kg Startgewicht: 86,2 kg
06 Sep 11	85,7 kg	Recht gut
30 Mai 11	86,2 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Jan 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54,4 kg Startgewicht: 86,2 kg
25 Mai 11	86,2 kg	Recht gut
07 Mai 11	85,7 kg	Recht gut
19 Apr 11	84,8 kg	Recht gut
11 Apr 11	85,7 kg	Schlecht
11 Mrz 11	83,0 kg	Recht gut
01 Mrz 11	83,5 kg	Recht gut
13 Feb 11	82,6 kg	Recht gut
26 Jan 11	83,9 kg	Schlecht
17 Jan 11	82,1 kg	Recht gut
10 Jan 11	81,6 kg	Recht gut
06 Jan 11	83,9 kg	Nicht zutreffend
10 Dez 10	80,3 kg	Schlecht
19 Okt 10	78,9 kg	Schlecht
05 Okt 10	78,5 kg	Recht gut
17 Sep 10	78,0 kg	Recht gut
14 Sep 10	79,4 kg	Schlecht
04 Sep 10	78,9 kg	Recht gut
27 Aug 10	78,9 kg	Recht gut
20 Aug 10	78,0 kg	Recht gut
13 Aug 10	78,9 kg	Recht gut
05 Aug 10	79,8 kg	Schlecht
01 Aug 10	78,9 kg	Schlecht
06 Jul 10	78,9 kg	Schlecht
28 Jun 10	78,0 kg	Schlecht
21 Jun 10	78,5 kg	Schlecht
08 Jun 10	78,5 kg	Recht gut
01 Jun 10	78,9 kg	Recht gut
24 Mai 10	78,5 kg	Recht gut
17 Mai 10	78,5 kg	Schlecht
10 Mai 10	78,5 kg	Schlecht
03 Mai 10	78,0 kg	Schlecht
26 Apr 10	78,5 kg	100%
19 Apr 10	79,8 kg	Schlecht
12 Apr 10	79,8 kg	Recht gut
05 Apr 10	80,3 kg	Recht gut
29 Mrz 10	80,3 kg	100%
24 Mrz 10	81,6 kg	Recht gut
15 Mrz 10	82,1 kg	Nicht zutreffend
01 Jan 10	86,2 kg	Nicht zutreffend