Startdatum: 20 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 87,1 kg
01 Jul 24	75,8 kg	Recht gut
01 Jun 24	76,8 kg	Recht gut
01 Mai 24	73,1 kg	Recht gut
01 Mrz 24	73,1 kg	Recht gut
01 Feb 24	74,4 kg	Recht gut
01 Jan 24	74,8 kg	Recht gut
12 Dez 23	73,6 kg	Recht gut
01 Dez 23	76,1 kg	Recht gut
01 Nov 23	77,3 kg	Recht gut
01 Okt 23	77 kg	Recht gut
01 Sep 23	79,8 kg	Recht gut
01 Aug 23	83,7 kg	Recht gut
20 Jul 23	87,1 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 85,1 kg
05 Sep 21	81,3 kg	Recht gut
02 Mrz 21	80,1 kg	Recht gut
01 Feb 21	80,1 kg	Recht gut
11 Dez 20	78,0 kg	Recht gut
23 Nov 20	79,0 kg	Recht gut
22 Nov 20	79,0 kg	Recht gut
20 Nov 20	85,1 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Nov 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55,0 kg Startgewicht: 35,2 kg
12 Nov 20	35,9 kg	Recht gut
06 Nov 20	36,1 kg	Recht gut
02 Nov 20	36,4 kg	Recht gut
28 Okt 20	36,5 kg	Recht gut
08 Dez 18	35,2 kg	Recht gut
27 Nov 18	35,9 kg	Recht gut
16 Nov 18	35,1 kg	Recht gut
13 Nov 18	35,8 kg	Recht gut
11 Nov 18	34,9 kg	Recht gut
08 Nov 18	35,2 kg	Recht gut