Startdatum: 15 Feb 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 48,5 kg Startgewicht: 54,4 kg
23 Sep 24	50,8 kg	Recht gut
17 Sep 24	51,0 kg	Recht gut
09 Sep 24	52,2 kg	Recht gut
03 Sep 24	54,4 kg	Recht gut
09 Jul 24	51,7 kg	Recht gut
12 Jun 24	50,8 kg	Recht gut
05 Jun 24	50,3 kg	Recht gut
28 Mai 24	49,9 kg	Recht gut
21 Mai 24	49,9 kg	Recht gut
16 Mai 24	49,9 kg	Recht gut
07 Mai 24	49,9 kg	Recht gut
29 Apr 24	49,9 kg	Recht gut
22 Apr 24	49,9 kg	Recht gut
15 Apr 24	49,4 kg	Recht gut
08 Apr 24	49,4 kg	Recht gut
01 Apr 24	49,0 kg	Recht gut
26 Mrz 24	49,4 kg	Recht gut
18 Mrz 24	49,4 kg	Recht gut
11 Mrz 24	49,0 kg	Recht gut
04 Mrz 24	49,0 kg	Recht gut
26 Feb 24	49,4 kg	Recht gut
19 Feb 24	49,4 kg	Recht gut
12 Feb 24	49,4 kg	Recht gut
05 Feb 24	49,0 kg	Recht gut
29 Jan 24	49,4 kg	Recht gut
22 Jan 24	49,2 kg	Recht gut
15 Jan 24	49,0 kg	Recht gut
10 Jan 24	49,0 kg	Recht gut
01 Jan 24	48,5 kg	Recht gut
26 Dez 23	48,5 kg	Recht gut
18 Dez 23	48,3 kg	Recht gut
11 Dez 23	48,5 kg	Recht gut
04 Dez 23	48,5 kg	Recht gut
27 Nov 23	48,7 kg	Recht gut
21 Nov 23	48,7 kg	Recht gut
14 Nov 23	48,7 kg	Recht gut
13 Nov 23	48,8 kg	Recht gut
06 Nov 23	48,8 kg	Recht gut
31 Okt 23	49,0 kg	Recht gut
24 Okt 23	49,2 kg	Recht gut
16 Okt 23	49,2 kg	Recht gut
09 Okt 23	49,4 kg	Recht gut
02 Okt 23	49,4 kg	Recht gut
25 Sep 23	49,4 kg	Recht gut
18 Sep 23	49,9 kg	Recht gut
11 Sep 23	49,9 kg	Recht gut
04 Sep 23	49,9 kg	Recht gut
28 Aug 23	50,3 kg	Recht gut
21 Aug 23	51,7 kg	Recht gut
19 Aug 23	51,9 kg	Recht gut
14 Aug 23	52,1 kg	Recht gut
07 Aug 23	52,2 kg	Recht gut
31 Jul 23	52,9 kg	Recht gut
28 Jul 23	53,5 kg	Recht gut
27 Jul 23	53,5 kg	Recht gut
24 Jul 23	53,8 kg	Recht gut
20 Jul 23	54,2 kg	Recht gut
17 Jul 23	54,9 kg	Recht gut
26 Dez 22	50,3 kg	Recht gut
22 Dez 22	49,9 kg	Recht gut
29 Nov 22	49,9 kg	Recht gut
22 Nov 22	50,3 kg	Recht gut
17 Nov 22	51,3 kg	Recht gut
12 Okt 22	51,7 kg	Recht gut
02 Jun 22	49,0 kg	Recht gut
02 Mai 22	49,9 kg	Recht gut
27 Jan 22	48,1 kg	Recht gut
19 Jan 22	48,1 kg	Recht gut
23 Nov 21	46,7 kg	Recht gut
15 Nov 21	45,8 kg	Recht gut
02 Nov 21	45,8 kg	Recht gut
11 Okt 21	46,6 kg	Recht gut
21 Sep 21	46,7 kg	Recht gut
13 Sep 21	47,2 kg	Recht gut
09 Sep 21	47,6 kg	Recht gut
30 Aug 21	48,1 kg	Recht gut
23 Aug 21	48,5 kg	Recht gut
16 Aug 21	49,0 kg	Recht gut
08 Jul 21	47,2 kg	Recht gut
07 Jul 21	47,6 kg	Recht gut
28 Jun 21	47,6 kg	Recht gut
15 Jun 21	47,2 kg	Recht gut
08 Jun 21	46,7 kg	Recht gut
07 Jun 21	47,6 kg	Recht gut
31 Mai 21	46,7 kg	Recht gut
28 Mai 21	47,2 kg	Recht gut
03 Mai 21	47,2 kg	Recht gut
29 Mrz 21	47,6 kg	Recht gut
23 Mrz 21	48,1 kg	Recht gut
17 Mrz 21	48,1 kg	Recht gut
04 Mrz 21	48,5 kg	Recht gut
01 Mrz 21	48,5 kg	Recht gut
24 Feb 21	48,5 kg	Recht gut
22 Feb 21	48,8 kg	Recht gut
15 Feb 21	49,0 kg	Recht gut
08 Feb 21	49,4 kg	Recht gut
05 Feb 21	49,4 kg	Recht gut
03 Feb 21	49,9 kg	Recht gut
23 Jan 21	49,9 kg	Recht gut
18 Jan 21	50,3 kg	Recht gut
11 Jan 21	50,8 kg	Recht gut
08 Jan 21	51,3 kg	Recht gut
04 Jan 21	51,7 kg	Recht gut
03 Jan 21	52,2 kg	Recht gut
01 Jan 21	52,2 kg	Recht gut
14 Dez 20	51,7 kg	Recht gut
07 Dez 20	52,1 kg	Recht gut
02 Dez 20	52,2 kg	Recht gut
23 Nov 20	52,2 kg	Recht gut
16 Nov 20	52,6 kg	Recht gut
09 Nov 20	53,1 kg	Recht gut
02 Nov 20	53,8 kg	Recht gut
23 Okt 20	54,4 kg	Recht gut
30 Sep 20	54,4 kg	Recht gut
01 Sep 20	51,8 kg	Recht gut
15 Jul 20	51,7 kg	Recht gut
23 Jun 20	49,9 kg	Recht gut
04 Jun 20	49,9 kg	Recht gut
27 Mai 20	49,9 kg	Recht gut
25 Mai 20	49,9 kg	Recht gut
18 Mai 20	49,9 kg	Recht gut
12 Mai 20	49,9 kg	Recht gut
06 Mai 20	50,3 kg	Recht gut
27 Apr 20	51,7 kg	Recht gut
20 Apr 20	52,2 kg	Recht gut
16 Apr 20	52,6 kg	Recht gut
11 Apr 20	53,1 kg	Recht gut
06 Apr 20	53,8 kg	Recht gut
02 Apr 20	54,4 kg	Recht gut
01 Apr 20	54,4 kg	Recht gut
26 Feb 20	53,1 kg	Recht gut
04 Feb 20	52,2 kg	Recht gut
01 Feb 20	52,6 kg	Recht gut
26 Jan 20	53,5 kg	Recht gut
24 Jan 20	54,4 kg	Recht gut
22 Dez 19	53,1 kg	Recht gut
19 Dez 19	53,5 kg	Recht gut
08 Okt 19	52,2 kg	Recht gut
30 Sep 19	53,5 kg	Recht gut
04 Sep 19	52,2 kg	Recht gut
03 Sep 19	52,2 kg	Recht gut
23 Jul 19	49,9 kg	Recht gut
26 Mai 19	48,9 kg	Recht gut
20 Mai 19	49,0 kg	Recht gut
17 Mai 19	49,4 kg	Recht gut
06 Mai 19	49,4 kg	Recht gut
25 Apr 19	49,4 kg	Recht gut
15 Apr 19	49,4 kg	Recht gut
10 Apr 19	49,9 kg	Recht gut
22 Feb 19	49,0 kg	Recht gut
21 Feb 19	49,0 kg	Recht gut
07 Feb 19	49,4 kg	Recht gut
28 Jan 19	49,8 kg	Recht gut
23 Jan 19	49,8 kg	Recht gut
18 Jan 19	49,9 kg	Recht gut
15 Jan 19	49,9 kg	Recht gut
14 Jan 19	50,3 kg	Recht gut
07 Jan 19	50,3 kg	Recht gut
04 Jan 19	52,4 kg	Recht gut
02 Nov 18	49,6 kg	Recht gut
29 Okt 18	49,8 kg	Recht gut
22 Okt 18	49,9 kg	Recht gut
15 Okt 18	51,3 kg	Recht gut
07 Okt 18	51,7 kg	Recht gut
06 Jun 18	49,9 kg	Recht gut
31 Mai 18	49,9 kg	Recht gut
22 Feb 18	49,4 kg	Recht gut
15 Feb 18	54,4 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Okt 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 47,2 kg Startgewicht: 56,7 kg
24 Sep 17	47,6 kg	Recht gut
21 Sep 17	47,6 kg	Recht gut
20 Sep 17	47,9 kg	Recht gut
06 Sep 17	49,0 kg	Recht gut
30 Aug 17	48,8 kg	Recht gut
16 Aug 17	49,0 kg	Recht gut
10 Aug 17	48,1 kg	Recht gut
15 Jul 17	48,1 kg	Recht gut
28 Jun 17	47,2 kg	Recht gut
20 Mai 17	47,2 kg	Recht gut
15 Mai 17	47,6 kg	Recht gut
09 Mai 17	46,7 kg	Recht gut
06 Mai 17	47,2 kg	Recht gut
06 Mrz 17	45,4 kg	Recht gut
20 Feb 17	45,6 kg	Recht gut
12 Feb 17	45,4 kg	Recht gut
09 Feb 17	45,8 kg	Recht gut
03 Feb 17	45,4 kg	Recht gut
21 Jan 17	45,4 kg	Recht gut
24 Dez 16	45,4 kg	Recht gut
21 Dez 16	45,8 kg	Recht gut
20 Dez 16	45,4 kg	Recht gut
11 Dez 16	45,4 kg	Recht gut
02 Dez 16	45,4 kg	Recht gut
29 Nov 16	45,8 kg	Recht gut
24 Nov 16	45,4 kg	Recht gut
23 Nov 16	45,8 kg	Recht gut
20 Nov 16	45,4 kg	Recht gut
14 Nov 16	45,4 kg	Recht gut
31 Okt 16	45,4 kg	Recht gut
26 Okt 16	45,4 kg	Recht gut
17 Okt 16	45,4 kg	Recht gut
10 Okt 16	45,4 kg	Recht gut
29 Sep 16	45,4 kg	Recht gut
22 Sep 16	45,4 kg	Recht gut
15 Sep 16	45,4 kg	Recht gut
03 Sep 16	45,4 kg	Recht gut
23 Aug 16	45,4 kg	Recht gut
22 Aug 16	45,8 kg	Recht gut
13 Aug 16	45,4 kg	Recht gut
02 Aug 16	45,4 kg	Recht gut
27 Jul 16	45,4 kg	Recht gut
12 Jul 16	45,4 kg	Recht gut
28 Jun 16	45,4 kg	Recht gut
16 Jun 16	45,8 kg	Recht gut
09 Jun 16	45,8 kg	Recht gut
02 Jun 16	46,3 kg	Recht gut
26 Mai 16	46,3 kg	Recht gut
20 Mai 16	46,7 kg	Recht gut
06 Mai 16	46,7 kg	Recht gut
01 Mai 16	47,2 kg	Recht gut
25 Apr 16	47,6 kg	Recht gut
16 Apr 16	48,1 kg	Recht gut
14 Apr 16	48,5 kg	Recht gut
01 Apr 16	49,0 kg	Recht gut
23 Mrz 16	49,0 kg	Recht gut
22 Mrz 16	49,0 kg	Recht gut
17 Mrz 16	49,0 kg	Recht gut
12 Mrz 16	49,4 kg	Recht gut
21 Feb 16	49,9 kg	Recht gut
16 Feb 16	50,3 kg	Recht gut
08 Feb 16	50,8 kg	Recht gut
31 Jan 16	51,0 kg	Recht gut
25 Jan 16	51,5 kg	Recht gut
18 Jan 16	51,7 kg	Recht gut
14 Jan 16	52,2 kg	Recht gut
11 Jan 16	52,6 kg	Recht gut
08 Jan 16	53,5 kg	Recht gut
31 Dez 15	53,8 kg	Recht gut
30 Dez 15	54,0 kg	Recht gut
23 Dez 15	54,0 kg	Recht gut
19 Dez 15	54,4 kg	Recht gut
18 Dez 15	54,9 kg	Recht gut
13 Dez 15	54,9 kg	Recht gut
11 Dez 15	55,3 kg	Recht gut
09 Dez 15	55,3 kg	Recht gut
06 Dez 15	55,3 kg	Recht gut
03 Dez 15	55,3 kg	Recht gut
02 Nov 15	55,8 kg	Recht gut
31 Okt 15	56,2 kg	Recht gut
29 Okt 15	56,7 kg	Recht gut
28 Okt 15	58,1 kg	Recht gut
10 Aug 15	55,3 kg	Recht gut
25 Mai 15	55,3 kg	Recht gut
09 Apr 15	54,8 kg	Recht gut
26 Mrz 15	54,9 kg	Recht gut
22 Mrz 15	55,3 kg	Recht gut
21 Mrz 15	55,8 kg	Recht gut
20 Mrz 15	56,7 kg	Recht gut
30 Nov 14	53,5 kg	Recht gut
21 Nov 14	53,5 kg	Recht gut
15 Nov 14	54,0 kg	Recht gut
06 Nov 14	54,4 kg	Recht gut
25 Aug 14	52,2 kg	Recht gut
22 Jun 14	54,4 kg	Recht gut
26 Jan 14	49,9 kg	Recht gut
12 Jan 14	50,3 kg	Recht gut
25 Nov 13	52,2 kg	Recht gut
15 Nov 13	52,2 kg	Recht gut
14 Nov 13	52,6 kg	Recht gut
28 Okt 13	54,0 kg	Recht gut
26 Okt 13	54,2 kg	Recht gut
18 Okt 13	54,4 kg	Recht gut
05 Jun 13	52,6 kg	Recht gut
22 Mai 13	52,6 kg	Recht gut
01 Mai 13	50,8 kg	Recht gut
17 Apr 13	50,8 kg	Recht gut
03 Apr 13	51,3 kg	Recht gut
19 Mrz 13	52,2 kg	Recht gut
18 Mrz 13	52,2 kg	Recht gut
04 Mrz 13	51,7 kg	Recht gut
12 Feb 13	51,7 kg	Recht gut
15 Jan 13	51,7 kg	Recht gut
01 Jan 13	52,2 kg	Recht gut
29 Nov 12	51,3 kg	Recht gut
15 Nov 12	51,3 kg	Recht gut
01 Nov 12	52,6 kg	Recht gut
11 Okt 12	56,7 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Jan 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54,4 kg Startgewicht: 59,0 kg
13 Sep 12	50,8 kg	Recht gut
13 Jun 12	49,4 kg	Recht gut
24 Apr 12	50,8 kg	Recht gut
16 Apr 12	50,6 kg	Recht gut
11 Apr 12	50,8 kg	Recht gut
26 Jan 12	48,5 kg	Recht gut
12 Jan 12	48,5 kg	Recht gut
09 Jan 12	48,5 kg	Recht gut
05 Jan 12	49,0 kg	Recht gut
02 Jan 12	49,4 kg	Recht gut
01 Aug 11	45,8 kg	Recht gut
27 Jul 11	49,0 kg	Recht gut
16 Mai 11	49,0 kg	Recht gut
14 Apr 11	49,9 kg	Recht gut
01 Apr 11	51,7 kg	Recht gut
23 Mrz 11	51,7 kg	Recht gut
20 Mrz 11	52,6 kg	Recht gut
18 Feb 11	54,9 kg	Recht gut
14 Feb 11	55,8 kg	Recht gut
11 Feb 11	56,2 kg	Recht gut
04 Feb 11	56,2 kg	Recht gut
29 Jan 11	56,7 kg	Recht gut
23 Jan 11	56,7 kg	Recht gut
19 Jan 11	57,2 kg	Recht gut
15 Jan 11	58,5 kg	Recht gut
10 Jan 11	58,3 kg	Recht gut
08 Jan 11	58,5 kg	Recht gut
07 Jan 11	59,0 kg	Recht gut