Startdatum: 08 Dez 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 113 kg
23 Jul 24	104,9 kg	Recht gut
22 Jul 24	105,3 kg	Recht gut
10 Apr 24	107,9 kg	Recht gut
08 Apr 24	107,8 kg	Recht gut
04 Apr 24	107,9 kg	Recht gut
30 Mrz 24	108,5 kg	Recht gut
29 Mrz 24	109,7 kg	Recht gut
28 Mrz 24	109,7 kg	Recht gut
27 Mrz 24	109,7 kg	Recht gut
26 Mrz 24	110 kg	Recht gut
25 Mrz 24	110 kg	Recht gut
22 Mrz 24	110,2 kg	Recht gut
21 Mrz 24	110,2 kg	Recht gut
11 Mrz 24	110,7 kg	Recht gut
08 Mrz 24	109,7 kg	Recht gut
05 Mrz 24	110,4 kg	Recht gut
04 Mrz 24	110,4 kg	Recht gut
03 Mrz 24	110,8 kg	Recht gut
02 Mrz 24	112,3 kg	Recht gut
27 Feb 24	113 kg	Recht gut
05 Feb 24	113 kg	Recht gut
21 Dez 23	108 kg	Recht gut
12 Dez 23	109 kg	Recht gut
08 Dez 23	113 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Jun 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95,5 kg Startgewicht: 108,5 kg
20 Apr 23	111,6 kg	Recht gut
14 Nov 22	104,5 kg	Recht gut
13 Nov 22	104,8 kg	Recht gut
09 Nov 22	105,1 kg	Recht gut
08 Nov 22	106,6 kg	Recht gut
07 Nov 22	105,5 kg	Recht gut
06 Jun 22	105,2 kg	Recht gut
05 Jun 22	105,8 kg	Recht gut
04 Jun 22	105,5 kg	Recht gut
03 Jun 22	106,8 kg	Recht gut
02 Jun 22	108,5 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95,5 kg Startgewicht: 103,7 kg
20 Mai 22	104,6 kg	Recht gut
19 Mai 22	105,2 kg	Recht gut
23 Mrz 22	102,2 kg	Recht gut
18 Mrz 22	102,8 kg	Recht gut
17 Mrz 22	102,9 kg	Recht gut
16 Mrz 22	104,5 kg	Recht gut
21 Nov 20	83,6 kg	Recht gut
12 Nov 20	83,8 kg	Recht gut
11 Nov 20	84,1 kg	Recht gut
04 Nov 20	84,2 kg	Recht gut
19 Okt 20	85,1 kg	Recht gut
12 Okt 20	85,4 kg	Recht gut
11 Sep 20	85,9 kg	Recht gut
10 Sep 20	86 kg	Recht gut
09 Sep 20	86,1 kg	Recht gut
08 Sep 20	86,2 kg	Recht gut
07 Sep 20	86,6 kg	Recht gut
06 Sep 20	86,6 kg	Recht gut
05 Sep 20	87,2 kg	Recht gut
04 Sep 20	87,4 kg	Recht gut
03 Sep 20	87,4 kg	Recht gut
02 Sep 20	87,7 kg	Recht gut
01 Sep 20	87,7 kg	Recht gut
01 Aug 20	87,6 kg	Recht gut
29 Jul 20	88,1 kg	Recht gut
28 Jul 20	88,2 kg	Recht gut
20 Jul 20	88 kg	Recht gut
19 Jul 20	88,2 kg	Recht gut
02 Jul 20	88,5 kg	Recht gut
01 Jul 20	88,8 kg	Recht gut
20 Jun 20	88,8 kg	Recht gut
19 Jun 20	88,6 kg	Recht gut
18 Jun 20	89 kg	Recht gut
17 Jun 20	88,8 kg	Recht gut
16 Jun 20	89,1 kg	Recht gut
15 Jun 20	89,6 kg	Recht gut
14 Jun 20	89,6 kg	Recht gut
13 Jun 20	89,6 kg	Recht gut
05 Jun 20	89,9 kg	Recht gut
04 Jun 20	90,1 kg	Recht gut
02 Jun 20	90,3 kg	Recht gut
01 Jun 20	90,2 kg	Recht gut
31 Mai 20	90,9 kg	Recht gut
30 Mai 20	90,9 kg	Recht gut
29 Mai 20	91,8 kg	Recht gut
25 Mai 20	92,3 kg	Recht gut
24 Mai 20	92,6 kg	Recht gut
23 Mai 20	92,8 kg	Recht gut
21 Mai 20	93,2 kg	Recht gut
20 Mai 20	91,9 kg	Recht gut
19 Mai 20	92 kg	Recht gut
18 Mai 20	91,7 kg	Recht gut
17 Mai 20	92,1 kg	Recht gut
16 Mai 20	92,6 kg	Recht gut
15 Mai 20	92,8 kg	Recht gut
14 Mai 20	92,4 kg	Recht gut
13 Mai 20	92,7 kg	Recht gut
12 Mai 20	92,2 kg	Recht gut
11 Mai 20	92,6 kg	Recht gut
10 Mai 20	92,5 kg	Recht gut
09 Mai 20	92,5 kg	Recht gut
08 Mai 20	92,4 kg	Recht gut
07 Mai 20	92,4 kg	Recht gut
06 Mai 20	92,7 kg	Recht gut
05 Mai 20	93,2 kg	Recht gut
04 Mai 20	93,7 kg	Recht gut
03 Mai 20	93,4 kg	Recht gut
02 Mai 20	93,4 kg	Recht gut
01 Mai 20	93,1 kg	Recht gut
30 Apr 20	93,4 kg	Recht gut
29 Apr 20	93,3 kg	Recht gut
28 Apr 20	93,6 kg	Recht gut
27 Apr 20	93,8 kg	Recht gut
26 Apr 20	94,2 kg	Recht gut
25 Apr 20	94,1 kg	Recht gut
24 Apr 20	94,9 kg	Recht gut
23 Apr 20	94,6 kg	Recht gut
22 Apr 20	95,5 kg	Recht gut
21 Apr 20	95,7 kg	Recht gut
20 Apr 20	95,2 kg	Recht gut
19 Apr 20	94,8 kg	Recht gut
18 Apr 20	95,1 kg	Recht gut
17 Apr 20	95,2 kg	Recht gut
16 Apr 20	95,4 kg	Recht gut
15 Apr 20	96,1 kg	Recht gut
14 Apr 20	96,3 kg	Recht gut
13 Apr 20	96,3 kg	Recht gut
12 Apr 20	96,7 kg	Recht gut
11 Apr 20	96,8 kg	Recht gut
10 Apr 20	96,5 kg	Recht gut
09 Apr 20	96,2 kg	Recht gut
08 Apr 20	96 kg	Recht gut
07 Apr 20	95,8 kg	Recht gut
06 Apr 20	95,9 kg	Recht gut
05 Apr 20	96,1 kg	Recht gut
04 Apr 20	96,3 kg	Recht gut
03 Apr 20	96,3 kg	Recht gut
02 Apr 20	96,6 kg	Recht gut
01 Apr 20	97,1 kg	Recht gut
31 Mrz 20	97,4 kg	Recht gut
30 Mrz 20	96,8 kg	Recht gut
29 Mrz 20	97,3 kg	Recht gut
28 Mrz 20	97,6 kg	Recht gut
27 Mrz 20	98,1 kg	Recht gut
26 Mrz 20	98,1 kg	Recht gut
25 Mrz 20	98,2 kg	Recht gut
24 Mrz 20	97,8 kg	Recht gut
23 Mrz 20	97,3 kg	Recht gut
22 Mrz 20	97,4 kg	Recht gut
21 Mrz 20	98,2 kg	Recht gut
20 Mrz 20	98,2 kg	Recht gut
19 Mrz 20	98,4 kg	Recht gut
18 Mrz 20	98,6 kg	Recht gut
17 Mrz 20	99,1 kg	Recht gut
16 Mrz 20	99,3 kg	Recht gut
15 Mrz 20	99,6 kg	Recht gut
14 Mrz 20	100,6 kg	Recht gut
12 Mrz 20	100,9 kg	Recht gut
10 Mrz 20	101,4 kg	Recht gut
09 Jan 20	102,2 kg	Recht gut
05 Jul 19	96,2 kg	Recht gut
03 Jul 19	103,7 kg	Recht gut