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igorshilina
Gewichtsverlauf

igorshilina's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 26 Feb 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 60 kg
Startgewicht: 77 kg
28 Jul 24 63,4 kg Recht gut
24 Jul 24 64 kg Recht gut
03 Jul 24 63,9 kg Recht gut
01 Jul 24 64 kg Recht gut
24 Jun 24 64,9 kg Recht gut
12 Jun 24 65,4 kg Recht gut
05 Jun 24 65,8 kg Recht gut
24 Mai 24 66,7 kg Recht gut
23 Mai 24 67,3 kg Recht gut
04 Mai 24 66,7 kg Recht gut
03 Mai 24 67,9 kg Recht gut
26 Apr 24 68,7 kg Recht gut
25 Apr 24 68,4 kg Recht gut
24 Apr 24 68,4 kg Recht gut
23 Apr 24 68,9 kg Recht gut
19 Apr 24 69,9 kg Recht gut
18 Apr 24 70,2 kg Recht gut
29 Mrz 24 72 kg Recht gut
15 Mrz 24 72,6 kg Recht gut
14 Mrz 24 72,4 kg Recht gut
13 Mrz 24 72,5 kg Recht gut
12 Mrz 24 72,4 kg Recht gut
09 Mrz 24 72,3 kg Recht gut
10 Feb 24 73,8 kg Recht gut
09 Feb 24 73,4 kg Recht gut
03 Nov 23 73,4 kg Recht gut
07 Sep 23 72,2 kg Recht gut
06 Sep 23 73,7 kg Recht gut
26 Mai 23 68,8 kg Recht gut
15 Mai 23 68,7 kg Recht gut
03 Mai 23 66,5 kg Recht gut
26 Apr 23 68,1 kg Recht gut
20 Apr 23 66,7 kg Recht gut
19 Apr 23 66,9 kg Recht gut
18 Apr 23 66,9 kg Recht gut
14 Apr 23 67,6 kg Recht gut
07 Apr 23 68,7 kg Recht gut
05 Apr 23 68,7 kg Recht gut
04 Apr 23 68,3 kg Recht gut
02 Apr 23 68,3 kg Recht gut
01 Apr 23 68,1 kg Recht gut
31 Mrz 23 68,7 kg Recht gut
28 Mrz 23 68,4 kg Recht gut
27 Mrz 23 70,2 kg Recht gut
26 Mrz 23 69 kg Recht gut
25 Mrz 23 69 kg Recht gut
24 Mrz 23 69,3 kg Recht gut
23 Mrz 23 68,9 kg Recht gut
22 Mrz 23 68,4 kg Recht gut
21 Mrz 23 69,8 kg Recht gut
20 Mrz 23 69,8 kg Recht gut
18 Mrz 23 70 kg Recht gut
09 Mrz 23 70,4 kg Recht gut
08 Mrz 23 70,1 kg Recht gut
07 Mrz 23 69,1 kg Recht gut
06 Mrz 23 70,9 kg Recht gut
05 Mrz 23 71,4 kg Recht gut
02 Mrz 23 70 kg Recht gut
01 Mrz 23 71,1 kg Recht gut
28 Feb 23 71,3 kg Recht gut
27 Feb 23 70,8 kg Recht gut
26 Feb 23 70,8 kg Recht gut
25 Feb 23 71,3 kg Recht gut
23 Feb 23 69,2 kg Recht gut
22 Feb 23 69,3 kg Recht gut
21 Feb 23 69,7 kg Recht gut
20 Feb 23 71 kg Recht gut
19 Feb 23 71 kg Recht gut
18 Feb 23 70 kg Recht gut
17 Feb 23 70 kg Recht gut
16 Feb 23 70,1 kg Recht gut
15 Feb 23 70,4 kg Recht gut
14 Feb 23 70,4 kg Recht gut
13 Feb 23 70,4 kg Recht gut
12 Feb 23 70,2 kg Recht gut
11 Feb 23 70,6 kg Recht gut
10 Feb 23 70,5 kg Recht gut
08 Feb 23 69,1 kg Recht gut
07 Feb 23 70,7 kg Recht gut
06 Feb 23 71,5 kg Recht gut
05 Feb 23 71,5 kg Recht gut
04 Feb 23 71,5 kg Recht gut
03 Feb 23 71,3 kg Recht gut
02 Feb 23 71,3 kg Recht gut
01 Feb 23 71,1 kg Recht gut
31 Jan 23 70,5 kg Recht gut
30 Jan 23 72,5 kg Recht gut
29 Jan 23 71,2 kg Recht gut
27 Jan 23 71,2 kg Recht gut
25 Jan 23 70,6 kg Recht gut
24 Jan 23 69,8 kg Recht gut
23 Jan 23 70,2 kg Recht gut
22 Jan 23 70,6 kg Recht gut
21 Jan 23 71,3 kg Recht gut
20 Jan 23 72,5 kg Recht gut
18 Jan 23 71,5 kg Recht gut
17 Jan 23 71,6 kg Recht gut
15 Jan 23 71,9 kg Recht gut
14 Jan 23 71,8 kg Recht gut
13 Jan 23 72,8 kg Recht gut
12 Jan 23 73,2 kg Recht gut
10 Jan 23 73,6 kg Recht gut
09 Jan 23 73,2 kg Recht gut
08 Jan 23 73,2 kg Recht gut
07 Jan 23 73,6 kg Recht gut
06 Jan 23 73,2 kg Recht gut
04 Jan 23 73,2 kg Recht gut
03 Jan 23 73,7 kg Recht gut
02 Jan 23 76,2 kg Recht gut
30 Dez 22 73,3 kg Recht gut
29 Dez 22 73,1 kg Recht gut
28 Dez 22 73,3 kg Recht gut
27 Dez 22 73,8 kg Recht gut
26 Dez 22 73,8 kg Recht gut
25 Dez 22 73,8 kg Recht gut
23 Dez 22 74,3 kg Recht gut
22 Dez 22 73,6 kg Recht gut
21 Dez 22 73,5 kg Recht gut
20 Dez 22 73,8 kg Recht gut
19 Dez 22 73,7 kg Recht gut
18 Dez 22 73,3 kg Recht gut
17 Dez 22 73,9 kg Recht gut
16 Dez 22 74,2 kg Recht gut
15 Dez 22 74,1 kg Recht gut
14 Dez 22 74,9 kg Recht gut
13 Dez 22 75,8 kg Recht gut
12 Dez 22 75,3 kg Recht gut
10 Dez 22 74,3 kg Recht gut
09 Dez 22 74,3 kg Recht gut
08 Dez 22 73,3 kg Recht gut
07 Dez 22 74,3 kg Recht gut
06 Dez 22 74,5 kg Recht gut
05 Dez 22 75,2 kg Recht gut
03 Dez 22 75,6 kg Recht gut
02 Dez 22 75 kg Recht gut
01 Dez 22 75 kg Recht gut
30 Nov 22 75,1 kg Recht gut
29 Nov 22 74,7 kg Recht gut
28 Nov 22 75,3 kg Recht gut
27 Nov 22 75,7 kg Recht gut
26 Nov 22 75,8 kg Recht gut
25 Nov 22 76,7 kg Recht gut
24 Nov 22 76,7 kg Recht gut
23 Nov 22 76,5 kg Recht gut
22 Nov 22 76,9 kg Recht gut
21 Nov 22 77,7 kg Recht gut
20 Nov 22 77,4 kg Recht gut
19 Nov 22 77,3 kg Recht gut
18 Nov 22 77,7 kg Recht gut
17 Nov 22 77,4 kg Recht gut
16 Nov 22 77,8 kg Recht gut
15 Nov 22 77,5 kg Recht gut
12 Nov 22 77 kg Recht gut
10 Nov 22 78,6 kg Recht gut
09 Nov 22 78,9 kg Recht gut
24 Okt 22 78,1 kg Recht gut
06 Okt 22 76,6 kg Recht gut
05 Okt 22 76,7 kg Recht gut
04 Okt 22 77,1 kg Recht gut
03 Okt 22 77,1 kg Recht gut
03 Sep 22 75,3 kg Recht gut
14 Jul 22 74,5 kg Recht gut
01 Jul 22 72,7 kg Recht gut
30 Jun 22 73,7 kg Recht gut
27 Jun 22 74,4 kg Recht gut
26 Apr 22 74,8 kg Recht gut
25 Mrz 22 74,3 kg Recht gut
06 Mrz 22 73,5 kg Recht gut
01 Mrz 22 74,7 kg Recht gut
26 Feb 22 73,4 kg Recht gut
25 Feb 22 74,1 kg Recht gut
23 Feb 22 74,5 kg Recht gut
21 Feb 22 74,9 kg Recht gut
20 Feb 22 74,6 kg Recht gut
18 Feb 22 74,4 kg Recht gut
17 Feb 22 73,9 kg Recht gut
16 Feb 22 75,2 kg Recht gut
15 Feb 22 75,6 kg Recht gut
14 Feb 22 75,7 kg Recht gut
13 Feb 22 74,6 kg Recht gut
12 Feb 22 74,7 kg Recht gut
11 Feb 22 75 kg Recht gut
10 Feb 22 74,8 kg Recht gut
09 Feb 22 74,9 kg Recht gut
08 Feb 22 75,3 kg Recht gut
07 Feb 22 75,9 kg Recht gut
06 Feb 22 75,3 kg Recht gut
05 Feb 22 75,2 kg Recht gut
04 Feb 22 75,7 kg Recht gut
03 Feb 22 75,9 kg Recht gut
02 Feb 22 76 kg Recht gut
01 Feb 22 76,7 kg Recht gut
31 Jan 22 77 kg Recht gut
30 Jan 22 77,9 kg Recht gut
27 Jan 22 76,9 kg Recht gut
19 Jan 22 77,1 kg Recht gut
15 Jan 22 77,2 kg Recht gut
12 Jan 22 76,8 kg Recht gut
08 Jan 22 78,2 kg Recht gut
04 Jan 22 78,6 kg Recht gut
26 Dez 21 76,6 kg Recht gut
23 Dez 21 76,1 kg Recht gut
22 Dez 21 75,3 kg Recht gut
20 Dez 21 76,5 kg Recht gut
19 Dez 21 77,3 kg Recht gut
06 Sep 21 74,7 kg Recht gut
01 Jul 21 69,8 kg Recht gut
20 Mai 21 71,4 kg Recht gut
19 Mai 21 71,5 kg Recht gut
26 Apr 21 68,6 kg Recht gut
10 Apr 21 71,8 kg Recht gut
06 Apr 21 70,3 kg Recht gut
05 Apr 21 71 kg Recht gut
04 Apr 21 71,5 kg Recht gut
03 Apr 21 71,5 kg Recht gut
31 Mrz 21 72,2 kg Recht gut
29 Mrz 21 72,4 kg Recht gut
28 Mrz 21 71,7 kg Recht gut
27 Mrz 21 71,2 kg Recht gut
26 Mrz 21 73,1 kg Recht gut
26 Feb 21 71,7 kg Recht gut
13 Feb 21 71,4 kg Recht gut
11 Feb 21 71,1 kg Recht gut
10 Feb 21 70,5 kg Recht gut
09 Feb 21 70,5 kg Recht gut
07 Feb 21 70,2 kg Recht gut
06 Feb 21 71 kg Recht gut
05 Feb 21 71 kg Recht gut
03 Feb 21 71,5 kg Recht gut
31 Jan 21 70,7 kg Recht gut
28 Jan 21 71,1 kg Recht gut
27 Jan 21 71,9 kg Recht gut
26 Jan 21 72,3 kg Recht gut
18 Jan 21 71,6 kg Recht gut
17 Jan 21 72,5 kg Recht gut
11 Jan 21 71,5 kg Recht gut
10 Jan 21 72,1 kg Recht gut
09 Jan 21 72,6 kg Recht gut
08 Jan 21 73,1 kg Recht gut
07 Jan 21 73,1 kg Recht gut
24 Dez 20 72,7 kg Recht gut
19 Dez 20 71,6 kg Recht gut
14 Dez 20 69,2 kg Recht gut
29 Nov 20 70,3 kg Recht gut
22 Nov 20 71,3 kg Recht gut
21 Nov 20 70,7 kg Recht gut
19 Nov 20 70,3 kg Recht gut
17 Nov 20 69,7 kg Recht gut
16 Nov 20 69,3 kg Recht gut
15 Nov 20 70,4 kg Recht gut
14 Nov 20 70,2 kg Recht gut
13 Nov 20 70,9 kg Recht gut
12 Nov 20 70,9 kg Recht gut
10 Nov 20 70,2 kg Recht gut
09 Nov 20 71,5 kg Recht gut
07 Nov 20 71,9 kg Recht gut
05 Nov 20 72 kg Recht gut
30 Okt 20 71,3 kg Recht gut
29 Okt 20 72 kg Recht gut
28 Okt 20 71,5 kg Recht gut
27 Okt 20 70,8 kg Recht gut
26 Okt 20 72,4 kg Recht gut
25 Okt 20 72,7 kg Recht gut
24 Okt 20 71 kg Recht gut
18 Okt 20 71 kg Recht gut
16 Okt 20 71 kg Recht gut
15 Okt 20 70,8 kg Recht gut
14 Okt 20 70,8 kg Recht gut
12 Okt 20 70,8 kg Recht gut
11 Okt 20 71,3 kg Recht gut
08 Okt 20 71,6 kg Recht gut
06 Okt 20 71,5 kg Recht gut
03 Okt 20 71,7 kg Recht gut
02 Okt 20 71,3 kg Recht gut
01 Okt 20 70,6 kg Recht gut
30 Sep 20 70,7 kg Recht gut
29 Sep 20 70,7 kg Recht gut
28 Sep 20 70,2 kg Recht gut
27 Sep 20 70,2 kg Recht gut
26 Sep 20 70,6 kg Recht gut
25 Sep 20 70,8 kg Recht gut
24 Sep 20 72,4 kg Recht gut
23 Sep 20 71,7 kg Recht gut
22 Sep 20 71 kg Recht gut
21 Sep 20 70,1 kg Recht gut
20 Sep 20 71,6 kg Recht gut
19 Sep 20 71,8 kg Recht gut
18 Sep 20 71,9 kg Recht gut
17 Sep 20 72,5 kg Recht gut
15 Sep 20 73 kg Recht gut
09 Sep 20 72,9 kg Recht gut
07 Sep 20 72,5 kg Recht gut
06 Sep 20 72,9 kg Recht gut
05 Sep 20 73,3 kg Recht gut
28 Aug 20 71 kg Recht gut
27 Aug 20 71,3 kg Recht gut
24 Aug 20 70,1 kg Recht gut
23 Aug 20 71,2 kg Recht gut
22 Aug 20 72 kg Recht gut
21 Aug 20 72,1 kg Recht gut
20 Aug 20 72,4 kg Recht gut
19 Aug 20 73,2 kg Recht gut
18 Aug 20 72,9 kg Recht gut
17 Aug 20 73,7 kg Recht gut
16 Aug 20 73,2 kg Recht gut
15 Aug 20 73,1 kg Recht gut
14 Aug 20 72,9 kg Recht gut
13 Aug 20 74,4 kg Recht gut
12 Aug 20 73,8 kg Recht gut
11 Aug 20 73,6 kg Recht gut
10 Aug 20 74,3 kg Recht gut
09 Aug 20 75,2 kg Recht gut
08 Aug 20 75,5 kg Recht gut
07 Aug 20 75,7 kg Recht gut
06 Aug 20 75,2 kg Recht gut
05 Aug 20 74 kg Recht gut
04 Aug 20 74,5 kg Recht gut
03 Aug 20 74,6 kg Recht gut
02 Aug 20 74,6 kg Recht gut
01 Aug 20 74,2 kg Recht gut
31 Jul 20 74,5 kg Recht gut
30 Jul 20 74,6 kg Recht gut
29 Jul 20 74,9 kg Recht gut
28 Jul 20 75,3 kg Recht gut
27 Jul 20 75,4 kg Recht gut
26 Jul 20 75,2 kg Recht gut
25 Jul 20 75,2 kg Recht gut
22 Jul 20 76,9 kg Recht gut
27 Mrz 20 77,5 kg Recht gut
26 Mrz 20 77,6 kg Recht gut
12 Mrz 20 78,1 kg Recht gut
11 Mrz 20 77,8 kg Recht gut
06 Mrz 20 77,6 kg Recht gut
05 Mrz 20 78,1 kg Recht gut
03 Mrz 20 77,1 kg Recht gut
02 Mrz 20 77,1 kg Recht gut
01 Mrz 20 77,3 kg Recht gut
29 Feb 20 76,2 kg Recht gut
28 Feb 20 76,2 kg Recht gut
27 Feb 20 76,7 kg Recht gut
26 Feb 20 77 kg Nicht zutreffend

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