Startdatum: 20 Jan 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 80,1 kg
19 Mai 23	82,5 kg	Recht gut
05 Mai 23	82,1 kg	Recht gut
02 Mai 23	82,6 kg	Recht gut
14 Apr 23	82,7 kg	Recht gut
27 Mrz 23	83 kg	Recht gut
18 Mrz 23	82,2 kg	Recht gut
13 Mrz 23	82,5 kg	Recht gut
06 Mrz 23	82,6 kg	Recht gut
24 Feb 23	85,4 kg	Recht gut
20 Feb 23	83,5 kg	Recht gut
20 Jan 23	82,9 kg	Recht gut
14 Jan 23	82,9 kg	Recht gut
06 Jan 23	83,8 kg	Recht gut
21 Dez 22	82,5 kg	Recht gut
13 Dez 22	83,3 kg	Recht gut
29 Okt 22	81,5 kg	Recht gut
25 Okt 22	81,9 kg	Recht gut
18 Okt 22	83,3 kg	Schlecht
30 Sep 22	81,6 kg	Recht gut
20 Sep 22	82,6 kg	Recht gut
18 Okt 21	82,3 kg	Recht gut
11 Okt 21	81,6 kg	Recht gut
06 Okt 21	80,9 kg	Recht gut
27 Sep 21	81,1 kg	Recht gut
21 Sep 21	81,6 kg	Recht gut
01 Sep 21	81 kg	Recht gut
24 Aug 21	81,3 kg	Recht gut
16 Aug 21	80,9 kg	Recht gut
09 Aug 21	80,8 kg	Recht gut
29 Jul 21	79,8 kg	Recht gut
20 Jul 21	81,9 kg	Recht gut
12 Jul 21	81 kg	Recht gut
06 Jul 21	80,3 kg	Recht gut
28 Jun 21	81,2 kg	Recht gut
23 Jun 21	80,9 kg	Recht gut
14 Jun 21	80,7 kg	Recht gut
09 Jun 21	81,6 kg	Recht gut
31 Mai 21	81,6 kg	Recht gut
26 Nov 20	80,5 kg	Recht gut
28 Sep 20	80,3 kg	Recht gut
23 Sep 20	79,9 kg	Recht gut
07 Sep 20	79,5 kg	Recht gut
31 Aug 20	80 kg	Recht gut
11 Aug 20	79,9 kg	Recht gut
04 Aug 20	80,5 kg	Recht gut
20 Jul 20	80 kg	Recht gut
13 Jul 20	79,5 kg	Recht gut
06 Jul 20	81,1 kg	Recht gut
23 Jun 20	79,2 kg	Recht gut
15 Jun 20	79 kg	Recht gut
08 Jun 20	78,4 kg	Recht gut
01 Jun 20	78,9 kg	Recht gut
25 Mai 20	79,2 kg	Recht gut
18 Mai 20	79,3 kg	Recht gut
11 Mai 20	80,9 kg	Recht gut
04 Mai 20	79,9 kg	Recht gut
20 Apr 20	79,5 kg	Recht gut
13 Apr 20	80,8 kg	Recht gut
08 Jan 20	77 kg	Recht gut
30 Dez 19	77,9 kg	Recht gut
24 Dez 19	76,6 kg	Recht gut
17 Dez 19	77,8 kg	Recht gut
16 Dez 19	78,8 kg	Recht gut
09 Dez 19	79,7 kg	Recht gut
02 Dez 19	77,6 kg	Recht gut
27 Nov 19	77,8 kg	Recht gut
11 Nov 19	77,1 kg	Recht gut
04 Nov 19	77,8 kg	Recht gut
29 Okt 19	79,9 kg	Recht gut
15 Okt 19	79 kg	Recht gut
07 Okt 19	79,4 kg	Recht gut
01 Okt 19	80,4 kg	Recht gut
23 Sep 19	83,4 kg	Recht gut
18 Sep 19	81,3 kg	Recht gut
15 Sep 19	83,2 kg	Recht gut
23 Aug 19	83,2 kg	Recht gut
13 Aug 19	82,1 kg	Recht gut
15 Jul 19	82,9 kg	Recht gut
09 Jul 19	81,6 kg	Recht gut
17 Jun 19	82,4 kg	Recht gut
05 Jun 19	82,7 kg	Recht gut
08 Apr 19	80,1 kg	Recht gut
01 Apr 19	80,9 kg	Recht gut
25 Mrz 19	80,1 kg	Recht gut
19 Mrz 19	80,2 kg	Recht gut
04 Mrz 19	81 kg	Recht gut
02 Mrz 19	80 kg	Recht gut
11 Feb 19	81,6 kg	Recht gut
23 Jul 18	80,7 kg	Recht gut
09 Jul 18	80,1 kg	Recht gut
02 Jul 18	79,8 kg	Recht gut
25 Jun 18	80,1 kg	Recht gut
23 Jun 18	80,1 kg	Recht gut
28 Mai 18	82 kg	Recht gut
23 Mai 18	80,7 kg	Recht gut
15 Mai 18	81,9 kg	Recht gut
07 Mai 18	82,7 kg	Recht gut
23 Apr 18	82,6 kg	Recht gut
16 Apr 18	82,5 kg	Recht gut
09 Apr 18	83,4 kg	Recht gut
04 Apr 18	83,9 kg	Recht gut
27 Mrz 18	82,1 kg	Recht gut
21 Mrz 18	83,4 kg	Recht gut
12 Mrz 18	82,1 kg	Recht gut
05 Mrz 18	82 kg	Recht gut
26 Feb 18	81,9 kg	Recht gut
22 Feb 18	81,7 kg	Recht gut
15 Feb 18	81,7 kg	Recht gut
29 Jan 18	80,6 kg	Recht gut
22 Jan 18	81,2 kg	Recht gut
09 Jan 18	82,1 kg	Recht gut
05 Dez 17	81,1 kg	Recht gut
28 Nov 17	82,2 kg	Recht gut
05 Okt 17	82,4 kg	Recht gut
18 Sep 17	83,1 kg	Recht gut
13 Apr 17	82,3 kg	Recht gut
31 Okt 16	81,1 kg	Recht gut
14 Okt 16	80,1 kg	Recht gut
05 Sep 16	82 kg	Recht gut
16 Aug 16	82,2 kg	Recht gut
08 Aug 16	81,9 kg	Recht gut
01 Aug 16	83,1 kg	Recht gut
26 Jul 16	81,5 kg	Recht gut
18 Jul 16	82 kg	Recht gut
08 Jul 16	81,5 kg	Recht gut
01 Jun 16	81,6 kg	Recht gut
23 Mai 16	81,6 kg	Recht gut
18 Mai 16	81,5 kg	Recht gut
11 Mai 16	83,3 kg	Recht gut
04 Mai 16	83,3 kg	Recht gut
28 Apr 16	82,4 kg	Recht gut
11 Apr 16	81,9 kg	Recht gut
15 Feb 16	83 kg	Recht gut
05 Feb 16	82,8 kg	Recht gut
22 Jan 16	82,2 kg	Recht gut
28 Dez 15	80,8 kg	Schlecht
15 Dez 15	80,6 kg	Recht gut
07 Dez 15	80,6 kg	Recht gut
24 Nov 15	80,9 kg	Recht gut
16 Nov 15	82,6 kg	Recht gut
09 Nov 15	82,1 kg	Recht gut
03 Nov 15	81,5 kg	Recht gut
26 Okt 15	82 kg	Recht gut
19 Okt 15	81,9 kg	Recht gut
12 Okt 15	83,1 kg	Recht gut
06 Okt 15	82 kg	Recht gut
28 Sep 15	82,9 kg	Recht gut
21 Sep 15	83,2 kg	Recht gut
14 Sep 15	82,2 kg	Recht gut
07 Sep 15	83,5 kg	Recht gut
01 Sep 15	83 kg	Recht gut
25 Aug 15	82,2 kg	Recht gut
18 Aug 15	82,5 kg	Recht gut
07 Aug 15	82 kg	Recht gut
10 Jun 15	80,9 kg	Recht gut
03 Jun 15	78,9 kg	Recht gut
25 Mai 15	78,9 kg	Recht gut
18 Mai 15	79,6 kg	Schlecht
04 Mai 15	81 kg	Recht gut
27 Apr 15	79,8 kg	Recht gut
23 Apr 15	78,1 kg	Schlecht
13 Apr 15	80,5 kg	Recht gut
06 Apr 15	80,6 kg	Recht gut
30 Mrz 15	80,5 kg	Recht gut
24 Mrz 15	79,7 kg	Schlecht
16 Mrz 15	79,7 kg	Recht gut
03 Feb 15	80,6 kg	Recht gut
27 Jan 15	80,4 kg	Recht gut
20 Jan 15	80,9 kg	Recht gut
12 Jan 15	80,2 kg	Recht gut
06 Jan 15	80,1 kg	Recht gut
18 Nov 14	80,9 kg	Recht gut
03 Nov 14	80,3 kg	Recht gut
23 Okt 14	79,9 kg	Recht gut
14 Okt 14	79,5 kg	Recht gut
07 Okt 14	79,8 kg	Recht gut
30 Sep 14	81,5 kg	Recht gut
18 Aug 14	82,4 kg	Recht gut
11 Aug 14	82,9 kg	Recht gut
04 Aug 14	83,2 kg	Recht gut
28 Jul 14	83 kg	Recht gut
23 Jul 14	82,7 kg	Recht gut
11 Jul 14	83 kg	Recht gut
07 Jul 14	83,3 kg	Recht gut
02 Jul 14	82,1 kg	Recht gut
25 Jun 14	83,4 kg	Recht gut
16 Jun 14	82,4 kg	Recht gut
09 Jun 14	82,3 kg	Recht gut
05 Jun 14	83 kg	Recht gut
27 Mai 14	84,2 kg	Recht gut
19 Mai 14	82,9 kg	Recht gut
16 Mai 14	83,7 kg	Recht gut
21 Apr 14	81,8 kg	Recht gut
10 Mrz 14	81,2 kg	Recht gut
20 Jan 14	80,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 11 Nov 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 76,6 kg
09 Dez 13	77,9 kg	Recht gut
02 Dez 13	77,9 kg	Recht gut
11 Nov 13	76,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 24 Jan 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 78 kg
28 Okt 13	78,4 kg	Recht gut
23 Okt 13	77,6 kg	Recht gut
10 Sep 13	76,8 kg	Recht gut
02 Sep 13	76,8 kg	Recht gut
27 Aug 13	78,2 kg	Recht gut
20 Aug 13	78,2 kg	Recht gut
16 Aug 13	78,4 kg	Recht gut
24 Jul 13	78,2 kg	Recht gut
10 Jul 13	76,5 kg	Recht gut
01 Jul 13	76,5 kg	Recht gut
17 Jun 13	76,5 kg	Recht gut
13 Jun 13	75,5 kg	Recht gut
10 Jun 13	76 kg	Recht gut
27 Mai 13	75,5 kg	Recht gut
24 Mai 13	76,5 kg	Recht gut
17 Mai 13	75,8 kg	Recht gut
02 Mai 13	75,5 kg	Recht gut
25 Apr 13	75,2 kg	Recht gut
20 Apr 13	76 kg	Recht gut
16 Apr 13	75,6 kg	Recht gut
10 Mrz 13	76,3 kg	Recht gut
12 Feb 13	77,1 kg	Recht gut
24 Jan 13	78 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 04 Jul 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79 kg Startgewicht: 80 kg
10 Jan 13	77,2 kg	Recht gut
15 Dez 12	76 kg	Recht gut
05 Dez 12	77 kg	Recht gut
20 Nov 12	77 kg	Recht gut
13 Nov 12	78,4 kg	Recht gut
26 Okt 12	77 kg	Recht gut
19 Okt 12	76,6 kg	Recht gut
08 Okt 12	77,7 kg	Recht gut
26 Sep 12	78 kg	Recht gut
03 Sep 12	78 kg	Recht gut
14 Aug 12	78,1 kg	Recht gut
01 Aug 12	78,1 kg	Recht gut
08 Jul 12	78,5 kg	Recht gut
05 Jul 12	79,8 kg	Recht gut
04 Jul 12	80 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 19 Jun 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79 kg Startgewicht: 81 kg
19 Jun 12	81 kg	Nicht zutreffend