Startdatum: 10 Jan 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 81,6 kg
13 Okt 21	81,6 kg	Recht gut
20 Sep 21	81,6 kg	Recht gut
04 Jan 21	82,6 kg	Recht gut
19 Okt 20	81,6 kg	Recht gut
24 Feb 20	81,6 kg	Recht gut
06 Jan 20	82,1 kg	Recht gut
26 Dez 19	81,6 kg	Recht gut
23 Sep 19	79,4 kg	Recht gut
19 Aug 19	79,4 kg	Recht gut
12 Aug 19	80,3 kg	Recht gut
03 Jun 19	79,8 kg	Recht gut
08 Apr 19	80,7 kg	Recht gut
05 Apr 19	81,6 kg	Recht gut
25 Mrz 19	80,3 kg	Recht gut
17 Dez 18	80,7 kg	Schlecht
12 Nov 18	81,6 kg	Recht gut
03 Nov 18	80,7 kg	Recht gut
26 Okt 18	80,7 kg	Recht gut
23 Jul 18	79,4 kg	Recht gut
07 Apr 18	79,4 kg	Recht gut
20 Mrz 18	78,9 kg	Recht gut
16 Feb 18	78,0 kg	Recht gut
27 Jan 18	78,5 kg	Schlecht
19 Jan 18	77,1 kg	Recht gut
12 Jan 18	77,6 kg	Recht gut
05 Jan 18	78,0 kg	Recht gut
18 Dez 17	77,1 kg	Recht gut
09 Dez 17	77,1 kg	Recht gut
06 Dez 17	76,7 kg	Recht gut
05 Dez 17	77,1 kg	Recht gut
27 Okt 17	74,8 kg	Recht gut
23 Jun 17	74,8 kg	Recht gut
18 Jun 17	75,3 kg	Recht gut
16 Jun 17	76,2 kg	Recht gut
09 Jun 17	75,3 kg	Recht gut
14 Apr 17	76,7 kg	Recht gut
12 Apr 17	76,7 kg	Recht gut
11 Apr 17	76,2 kg	Recht gut
07 Apr 17	75,7 kg	Schlecht
03 Apr 17	74,8 kg	Recht gut
25 Mrz 17	74,8 kg	Recht gut
10 Mrz 17	74,8 kg	Recht gut
04 Mrz 17	74,8 kg	Recht gut
24 Feb 17	75,7 kg	Schlecht
17 Feb 17	74,8 kg	Recht gut
12 Feb 17	74,8 kg	Recht gut
03 Feb 17	75,3 kg	Recht gut
27 Jan 17	75,3 kg	Schlecht
30 Dez 16	74,8 kg	Recht gut
14 Okt 16	73,0 kg	Recht gut
23 Sep 16	73,0 kg	Recht gut
01 Jul 16	73,0 kg	Recht gut
04 Jun 16	73,9 kg	Recht gut
08 Apr 16	74,4 kg	Recht gut
04 Mrz 16	74,8 kg	Recht gut
12 Feb 16	75,3 kg	Recht gut
15 Jan 16	74,8 kg	Recht gut
10 Jan 16	81,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 27 Dez 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 74,8 kg
08 Jan 16	74,8 kg	Recht gut
27 Dez 15	74,8 kg	Recht gut
22 Dez 15	73,9 kg	Recht gut
11 Dez 15	73,0 kg	Recht gut
04 Dez 15	72,6 kg	Recht gut
27 Nov 15	73,9 kg	Recht gut
22 Nov 15	73,9 kg	Recht gut
20 Nov 15	73,0 kg	Recht gut
06 Nov 15	72,6 kg	Recht gut
30 Okt 15	71,6 kg	Recht gut
22 Okt 15	72,1 kg	Recht gut
16 Okt 15	71,2 kg	Recht gut
13 Okt 15	71,7 kg	Recht gut
10 Okt 15	71,7 kg	Recht gut
09 Okt 15	71,7 kg	Recht gut
08 Okt 15	71,7 kg	Recht gut
01 Okt 15	72,1 kg	Recht gut
24 Sep 15	71,7 kg	Recht gut
04 Sep 15	72,1 kg	Recht gut
29 Aug 15	72,1 kg	Recht gut
27 Aug 15	72,6 kg	Recht gut
23 Aug 15	72,6 kg	Recht gut
18 Aug 15	73,0 kg	Recht gut
10 Aug 15	73,9 kg	Recht gut
05 Aug 15	73,0 kg	Recht gut
03 Aug 15	73,0 kg	Recht gut
27 Jul 15	73,0 kg	Recht gut
20 Jul 15	73,9 kg	Recht gut
06 Jul 15	72,6 kg	Recht gut
26 Jun 15	73,5 kg	Recht gut
20 Jun 15	73,0 kg	Recht gut
04 Jun 15	72,6 kg	Recht gut
31 Mai 15	72,6 kg	Recht gut
29 Mai 15	73,0 kg	Recht gut
18 Mai 15	72,6 kg	Recht gut
09 Mai 15	72,6 kg	Recht gut
01 Mai 15	72,6 kg	Recht gut
25 Apr 15	72,6 kg	Recht gut
24 Apr 15	72,6 kg	Recht gut
11 Apr 15	72,6 kg	Recht gut
10 Apr 15	73,0 kg	Recht gut
03 Apr 15	72,1 kg	Recht gut
31 Mrz 15	72,6 kg	Recht gut
30 Mrz 15	72,6 kg	Recht gut
29 Mrz 15	72,6 kg	Recht gut
26 Mrz 15	71,7 kg	Recht gut
25 Mrz 15	71,7 kg	Recht gut
24 Mrz 15	72,1 kg	Recht gut
23 Mrz 15	71,7 kg	Recht gut
22 Mrz 15	72,1 kg	Recht gut
21 Mrz 15	72,1 kg	Recht gut
20 Mrz 15	72,6 kg	Recht gut
18 Mrz 15	72,6 kg	Recht gut
17 Mrz 15	72,1 kg	Recht gut
16 Mrz 15	72,1 kg	Recht gut
15 Mrz 15	72,6 kg	Recht gut
06 Mrz 15	71,2 kg	Recht gut
01 Mrz 15	72,6 kg	Schlecht
22 Feb 15	71,7 kg	Recht gut
20 Feb 15	71,2 kg	Recht gut
16 Feb 15	72,6 kg	Recht gut
13 Feb 15	70,8 kg	Recht gut
09 Feb 15	70,3 kg	Recht gut
05 Feb 15	71,2 kg	Recht gut
04 Feb 15	71,2 kg	Recht gut
03 Feb 15	71,7 kg	Recht gut
02 Feb 15	72,6 kg	Recht gut
31 Jan 15	70,8 kg	Recht gut
30 Jan 15	70,8 kg	Recht gut
28 Jan 15	70,8 kg	Recht gut
27 Jan 15	71,7 kg	Recht gut
26 Jan 15	71,7 kg	Recht gut
25 Jan 15	71,7 kg	Recht gut
24 Jan 15	71,7 kg	Recht gut
23 Jan 15	71,7 kg	Recht gut
20 Jan 15	71,2 kg	Recht gut
19 Jan 15	71,2 kg	Recht gut
18 Jan 15	71,7 kg	Recht gut
17 Jan 15	71,7 kg	Recht gut
16 Jan 15	71,7 kg	Recht gut
09 Jan 15	72,1 kg	Recht gut
08 Jan 15	72,1 kg	Recht gut
07 Jan 15	72,1 kg	Recht gut
06 Jan 15	72,1 kg	Recht gut
05 Jan 15	72,6 kg	Recht gut
04 Jan 15	72,6 kg	Recht gut
02 Jan 15	72,6 kg	Recht gut
01 Jan 15	72,6 kg	Recht gut
31 Dez 14	72,6 kg	Recht gut
30 Dez 14	72,6 kg	Recht gut
29 Dez 14	73,0 kg	Recht gut
26 Dez 14	72,6 kg	Recht gut
23 Dez 14	71,7 kg	Recht gut
21 Dez 14	72,1 kg	Recht gut
20 Dez 14	72,1 kg	Recht gut
18 Dez 14	70,8 kg	Recht gut
16 Dez 14	70,8 kg	Recht gut
15 Dez 14	71,2 kg	Recht gut
12 Dez 14	70,8 kg	Recht gut
05 Dez 14	70,3 kg	Recht gut
27 Nov 14	70,3 kg	Recht gut
21 Nov 14	70,3 kg	Recht gut
14 Nov 14	70,3 kg	Recht gut
07 Nov 14	70,3 kg	Recht gut
31 Okt 14	70,3 kg	Recht gut
24 Okt 14	70,3 kg	Recht gut
17 Okt 14	69,9 kg	Recht gut
10 Okt 14	69,9 kg	Recht gut
03 Okt 14	70,3 kg	Recht gut
27 Sep 14	70,3 kg	Recht gut
26 Sep 14	70,3 kg	Recht gut
19 Sep 14	69,9 kg	Recht gut
08 Sep 14	70,3 kg	Recht gut
05 Sep 14	70,3 kg	Recht gut
29 Aug 14	70,3 kg	Recht gut
22 Aug 14	70,3 kg	Recht gut
15 Aug 14	70,3 kg	Recht gut
08 Aug 14	69,9 kg	Recht gut
01 Aug 14	70,3 kg	Recht gut
26 Jul 14	70,3 kg	Recht gut
19 Jul 14	70,3 kg	Recht gut
11 Jul 14	70,3 kg	Recht gut
04 Jul 14	69,4 kg	Recht gut
27 Jun 14	70,3 kg	Recht gut
20 Jun 14	70,3 kg	Recht gut
13 Jun 14	69,4 kg	Recht gut
31 Mai 14	69,4 kg	Recht gut
23 Mai 14	69,4 kg	Recht gut
16 Mai 14	69,9 kg	Recht gut
09 Mai 14	69,9 kg	Recht gut
02 Mai 14	70,3 kg	Recht gut
25 Apr 14	70,3 kg	Recht gut
18 Apr 14	70,3 kg	Recht gut
11 Apr 14	69,9 kg	Recht gut
04 Apr 14	71,7 kg	Recht gut
28 Mrz 14	70,3 kg	Recht gut
21 Mrz 14	69,9 kg	Recht gut
14 Mrz 14	70,3 kg	Schlecht
07 Mrz 14	70,3 kg	Schlecht
28 Feb 14	69,9 kg	Recht gut
21 Feb 14	69,9 kg	Recht gut
12 Feb 14	70,3 kg	Recht gut
05 Feb 14	69,4 kg	Recht gut
29 Jan 14	69,9 kg	Recht gut
22 Jan 14	69,4 kg	Recht gut
15 Jan 14	69,4 kg	Recht gut
08 Jan 14	69,4 kg	Recht gut
01 Jan 14	71,2 kg	Schlecht
31 Dez 13	70,3 kg	Recht gut
29 Dez 13	69,9 kg	Recht gut
27 Dez 13	74,8 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 06 Aug 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 78,0 kg
26 Dez 13	72,1 kg	Schlecht
23 Dez 13	69,4 kg	Schlecht
18 Dez 13	68,9 kg	Recht gut
16 Dez 13	69,4 kg	Schlecht
09 Dez 13	68,0 kg	Recht gut
02 Dez 13	68,0 kg	Recht gut
25 Nov 13	68,0 kg	Recht gut
18 Nov 13	67,1 kg	Recht gut
11 Nov 13	67,6 kg	Recht gut
04 Nov 13	68,5 kg	Recht gut
28 Okt 13	68,5 kg	Recht gut
21 Okt 13	69,4 kg	Schlecht
14 Okt 13	68,0 kg	Recht gut
08 Okt 13	68,5 kg	Recht gut
07 Okt 13	68,9 kg	Recht gut
04 Okt 13	68,0 kg	Recht gut
30 Sep 13	68,5 kg	Recht gut
26 Sep 13	68,0 kg	Recht gut
23 Sep 13	68,9 kg	Recht gut
16 Sep 13	68,9 kg	Recht gut
13 Sep 13	68,9 kg	Recht gut
09 Sep 13	68,9 kg	Recht gut
02 Sep 13	69,4 kg	Recht gut
26 Aug 13	69,4 kg	Recht gut
19 Aug 13	69,4 kg	Recht gut
12 Aug 13	69,4 kg	Recht gut
05 Aug 13	69,4 kg	Recht gut
29 Jul 13	69,9 kg	Recht gut
22 Jul 13	70,3 kg	Recht gut
18 Jul 13	69,4 kg	Recht gut
15 Jul 13	70,3 kg	Recht gut
08 Jul 13	70,3 kg	Recht gut
01 Jul 13	70,3 kg	Recht gut
19 Jun 13	70,8 kg	Recht gut
12 Jun 13	70,3 kg	Recht gut
06 Jun 13	70,3 kg	Recht gut
04 Jun 13	70,3 kg	Recht gut
28 Mai 13	70,3 kg	Recht gut
21 Mai 13	70,3 kg	Recht gut
14 Mai 13	70,8 kg	Recht gut
08 Mai 13	70,3 kg	Recht gut
04 Mai 13	70,3 kg	Recht gut
01 Mai 13	71,2 kg	Recht gut
24 Apr 13	71,2 kg	Recht gut
17 Apr 13	71,2 kg	Recht gut
10 Apr 13	71,7 kg	Recht gut
03 Apr 13	71,2 kg	Recht gut
27 Mrz 13	71,2 kg	Recht gut
20 Mrz 13	71,7 kg	Recht gut
13 Mrz 13	71,7 kg	Recht gut
06 Mrz 13	72,1 kg	Recht gut
27 Feb 13	72,6 kg	Recht gut
20 Feb 13	73,0 kg	Recht gut
13 Feb 13	73,0 kg	Recht gut
06 Feb 13	73,5 kg	Recht gut
30 Jan 13	73,5 kg	Recht gut
23 Jan 13	73,9 kg	Recht gut
16 Jan 13	73,9 kg	Recht gut
10 Jan 13	73,9 kg	Recht gut
03 Jan 13	73,9 kg	Recht gut
25 Dez 12	73,9 kg	Recht gut
18 Dez 12	72,6 kg	Recht gut
11 Dez 12	73,9 kg	Recht gut
02 Dez 12	73,9 kg	Recht gut
26 Nov 12	73,9 kg	Recht gut
20 Nov 12	73,9 kg	Recht gut
12 Nov 12	73,9 kg	Recht gut
06 Nov 12	74,4 kg	Recht gut
29 Okt 12	73,9 kg	Recht gut
22 Okt 12	74,4 kg	Recht gut
19 Okt 12	74,4 kg	Recht gut
17 Okt 12	74,8 kg	Recht gut
15 Okt 12	74,8 kg	Recht gut
10 Okt 12	74,4 kg	Recht gut
08 Okt 12	74,8 kg	Recht gut
01 Okt 12	74,4 kg	Recht gut
24 Sep 12	75,7 kg	Recht gut
17 Sep 12	75,3 kg	Recht gut
15 Sep 12	75,7 kg	Recht gut
10 Sep 12	75,7 kg	Recht gut
03 Sep 12	75,7 kg	Recht gut
27 Aug 12	77,1 kg	Recht gut
20 Aug 12	76,7 kg	Recht gut
13 Aug 12	77,1 kg	Recht gut
06 Aug 12	78,0 kg	Nicht zutreffend