Startdatum: 03 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 79,1 kg
23 Jul 24	76,2 kg	Recht gut
21 Jul 24	76,5 kg	Recht gut
20 Jul 24	76,6 kg	Recht gut
19 Jul 24	76,9 kg	Recht gut
17 Mai 24	73,8 kg	Recht gut
15 Mai 24	75,1 kg	Recht gut
14 Mai 24	74,6 kg	Recht gut
06 Mai 24	74,6 kg	Recht gut
02 Mai 24	75,7 kg	Recht gut
23 Apr 24	75,5 kg	Recht gut
18 Apr 24	75,5 kg	Recht gut
09 Apr 24	76,8 kg	Recht gut
03 Apr 24	76,4 kg	Recht gut
02 Apr 24	76,3 kg	Recht gut
01 Apr 24	76,0 kg	Recht gut
28 Mrz 24	76,6 kg	Recht gut
27 Mrz 24	77,3 kg	Recht gut
26 Mrz 24	77,7 kg	Recht gut
21 Mrz 24	76,8 kg	Recht gut
20 Mrz 24	77,7 kg	Recht gut
19 Mrz 24	77,7 kg	Recht gut
18 Mrz 24	78,3 kg	Recht gut
17 Mrz 24	78,5 kg	Recht gut
15 Mrz 24	78,2 kg	Recht gut
12 Mrz 24	78,9 kg	Recht gut
05 Mrz 24	78,6 kg	Recht gut
22 Feb 24	79,2 kg	Recht gut
19 Feb 24	78,7 kg	Recht gut
19 Jan 24	77,9 kg	Recht gut
15 Jan 24	77,6 kg	Recht gut
14 Jan 24	78,5 kg	Recht gut
11 Jan 24	77,5 kg	Recht gut
10 Jan 24	78 kg	Recht gut
09 Jan 24	78,4 kg	Recht gut
08 Jan 24	77,5 kg	Recht gut
07 Jan 24	77,6 kg	Recht gut
05 Jan 24	77,2 kg	Recht gut
04 Jan 24	77,3 kg	Recht gut
03 Jan 24	79,1 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Nov 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 79,1 kg
08 Dez 23	77,1 kg	Recht gut
07 Dez 23	76,5 kg	Recht gut
02 Dez 23	77,8 kg	Recht gut
29 Nov 23	78,6 kg	Recht gut
13 Nov 23	79,1 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 78,9 kg
03 Okt 23	76,4 kg	Recht gut
02 Okt 23	76,4 kg	Recht gut
18 Sep 23	76,9 kg	Recht gut
11 Sep 23	75,6 kg	Recht gut
30 Aug 23	74,6 kg	Recht gut
13 Jul 23	72,8 kg	Recht gut
05 Jul 23	71,8 kg	Recht gut
03 Jul 23	73,4 kg	Recht gut
27 Jun 23	74,5 kg	Recht gut
06 Jun 23	70 kg	Recht gut
19 Mai 23	70,6 kg	Recht gut
15 Mai 23	71,4 kg	Recht gut
05 Apr 23	69,1 kg	Recht gut
04 Apr 23	69,9 kg	Recht gut
03 Apr 23	70,4 kg	Recht gut
02 Apr 23	70,6 kg	Recht gut
01 Apr 23	71 kg	Recht gut
31 Mrz 23	70,4 kg	Recht gut
29 Mrz 23	69,9 kg	Recht gut
28 Mrz 23	69,7 kg	Recht gut
27 Mrz 23	69,6 kg	Recht gut
25 Mrz 23	71 kg	Recht gut
24 Mrz 23	70,7 kg	Recht gut
23 Mrz 23	70,8 kg	Recht gut
22 Mrz 23	71,2 kg	Recht gut
21 Mrz 23	71,7 kg	Recht gut
20 Mrz 23	72,9 kg	Recht gut
19 Mrz 23	73,3 kg	Recht gut
15 Mrz 23	72,5 kg	Recht gut
04 Feb 23	68,8 kg	Recht gut
31 Jan 23	69 kg	Recht gut
28 Jan 23	69,3 kg	Recht gut
26 Jan 23	68,8 kg	Recht gut
25 Jan 23	69,4 kg	Recht gut
22 Jan 23	69,8 kg	Recht gut
16 Jan 23	69,7 kg	Recht gut
06 Dez 22	69,6 kg	Recht gut
16 Nov 22	66,7 kg	Recht gut
15 Nov 22	67 kg	Recht gut
14 Nov 22	67 kg	Recht gut
07 Nov 22	68,9 kg	Recht gut
18 Okt 22	65,6 kg	Recht gut
14 Okt 22	65,6 kg	Recht gut
11 Okt 22	66 kg	Recht gut
08 Okt 22	65,8 kg	Recht gut
04 Aug 22	63,5 kg	Recht gut
01 Aug 22	64,3 kg	Recht gut
12 Jul 22	64,4 kg	Recht gut
06 Jul 22	62,6 kg	Recht gut
03 Jun 22	62,1 kg	Recht gut
03 Mai 22	63,1 kg	Recht gut
15 Apr 22	62,9 kg	Recht gut
14 Apr 22	62,8 kg	Recht gut
26 Mrz 22	64,0 kg	Recht gut
24 Mrz 22	63,2 kg	Recht gut
22 Mrz 22	63,2 kg	Recht gut
16 Mrz 22	64,6 kg	Recht gut
11 Feb 22	62,4 kg	Recht gut
10 Feb 22	62,5 kg	Recht gut
23 Jan 22	62,8 kg	Recht gut
21 Jan 22	62,4 kg	Recht gut
19 Jan 22	63,1 kg	Recht gut
17 Jan 22	63,2 kg	Recht gut
14 Jan 22	64,3 kg	Recht gut
11 Jan 22	63,3 kg	Recht gut
06 Dez 21	63,5 kg	Recht gut
05 Dez 21	62,7 kg	Recht gut
01 Dez 21	64,2 kg	Recht gut
30 Nov 21	64,6 kg	Recht gut
22 Nov 21	63,2 kg	Recht gut
19 Nov 21	63,9 kg	Recht gut
18 Nov 21	64,0 kg	Recht gut
17 Nov 21	64,4 kg	Recht gut
15 Nov 21	64,8 kg	Recht gut
14 Nov 21	65,0 kg	Recht gut
08 Okt 21	62,5 kg	Recht gut
06 Okt 21	63,6 kg	Recht gut
12 Sep 21	62,7 kg	Recht gut
04 Sep 21	62,1 kg	Recht gut
03 Sep 21	62,9 kg	Recht gut
01 Sep 21	63,2 kg	Recht gut
31 Aug 21	63,1 kg	Recht gut
25 Aug 21	63,5 kg	Recht gut
23 Aug 21	64,1 kg	Recht gut
18 Aug 21	64,5 kg	Recht gut
17 Aug 21	64,5 kg	Recht gut
08 Aug 21	64,6 kg	Recht gut
06 Aug 21	64,8 kg	Recht gut
05 Aug 21	65,3 kg	Recht gut
02 Aug 21	65,7 kg	Recht gut
30 Jul 21	65,4 kg	Recht gut
28 Jul 21	66,9 kg	Recht gut
23 Jul 21	66,2 kg	Recht gut
20 Jul 21	68,6 kg	Recht gut
29 Jun 21	66,7 kg	Recht gut
28 Jun 21	66,9 kg	Recht gut
24 Jun 21	67,7 kg	Recht gut
17 Jun 21	67,7 kg	Recht gut
12 Jun 21	68 kg	Recht gut
01 Jun 21	66,5 kg	Recht gut
21 Mai 21	68 kg	Recht gut
20 Mai 21	68,4 kg	Recht gut
14 Mai 21	70,1 kg	Recht gut
01 Mai 21	68,7 kg	Recht gut
29 Apr 21	67 kg	Recht gut
15 Apr 21	69,6 kg	Recht gut
10 Apr 21	69,8 kg	Recht gut
09 Apr 21	70,7 kg	Recht gut
08 Apr 21	70,8 kg	Recht gut
06 Apr 21	70,9 kg	Recht gut
04 Apr 21	71 kg	Recht gut
26 Mrz 21	71,4 kg	Recht gut
12 Mrz 21	71,5 kg	Recht gut
07 Mrz 21	71,9 kg	Recht gut
20 Feb 21	71,7 kg	Recht gut
07 Feb 21	72,5 kg	Recht gut
05 Feb 21	73,8 kg	Recht gut
25 Jan 21	74,4 kg	Recht gut
21 Jan 21	74,7 kg	Recht gut
11 Jan 21	78,9 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 73,7 kg
04 Jan 21	75 kg	Recht gut
15 Dez 20	74 kg	Recht gut
07 Dez 20	73,2 kg	Recht gut
17 Nov 20	73,8 kg	Recht gut
10 Nov 20	71,6 kg	Recht gut
09 Nov 20	72,2 kg	Recht gut
04 Nov 20	71,5 kg	Recht gut
03 Nov 20	72,6 kg	Recht gut
02 Nov 20	73,7 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 73,7 kg
19 Okt 20	72,3 kg	Recht gut
24 Sep 20	70,1 kg	Recht gut
23 Sep 20	71,1 kg	Recht gut
22 Sep 20	71,6 kg	Recht gut
21 Sep 20	73,7 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Nov 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 68,6 kg
24 Aug 20	72,1 kg	Recht gut
29 Jul 20	70 kg	Recht gut
08 Jul 20	69,1 kg	Recht gut
26 Jun 20	71,3 kg	Recht gut
23 Jun 20	70,5 kg	Recht gut
27 Mai 20	69,8 kg	Recht gut
10 Mai 20	70,7 kg	Recht gut
01 Mai 20	72,5 kg	Recht gut
29 Apr 20	71,5 kg	Recht gut
23 Apr 20	71,4 kg	Recht gut
15 Mrz 20	69,9 kg	Recht gut
13 Jan 20	69,1 kg	Recht gut
28 Nov 19	68,6 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 66,3 kg
30 Jul 19	67 kg	Recht gut
18 Mrz 19	66,3 kg	Recht gut
05 Jan 19	66,3 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Sep 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 61,1 kg
05 Sep 18	60 kg	Recht gut
04 Sep 18	61,1 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Jan 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 61,8 kg
08 Aug 18	59,7 kg	Recht gut
23 Feb 15	64,3 kg	Recht gut
18 Feb 15	65,3 kg	Recht gut
16 Feb 15	66,1 kg	Recht gut
08 Feb 15	65,1 kg	Recht gut
06 Feb 15	66,2 kg	Recht gut
03 Feb 15	66,7 kg	Recht gut
24 Jan 15	68,7 kg	Recht gut
22 Jan 15	61,8 kg	Recht gut