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josi38umu
Gewichtsverlauf

josi38umu's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 20 Jul 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 70 kg
Startgewicht: 136 kg
21 Sep 22 83,4 kg Recht gut
18 Sep 22 86,5 kg Recht gut
09 Sep 22 83,1 kg Recht gut
02 Sep 22 80,1 kg Recht gut
27 Aug 22 76,5 kg Recht gut
13 Aug 22 75,1 kg Recht gut
12 Aug 22 74,7 kg Recht gut
10 Aug 22 75,5 kg Recht gut
09 Aug 22 74,8 kg Recht gut
05 Aug 22 75,1 kg Recht gut
02 Aug 22 76,5 kg Recht gut
30 Jul 22 75,4 kg Recht gut
28 Jul 22 75,7 kg Recht gut
21 Jul 22 78 kg Recht gut
20 Jul 22 77,5 kg Recht gut
19 Jul 22 76,5 kg Recht gut
18 Jul 22 77,5 kg Recht gut
15 Jul 22 78,4 kg Recht gut
13 Jul 22 77,9 kg Recht gut
12 Jul 22 77,8 kg Recht gut
11 Jul 22 77,9 kg Recht gut
09 Jul 22 79,1 kg Recht gut
08 Jul 22 78,8 kg Recht gut
07 Jul 22 78,5 kg Recht gut
06 Jul 22 78,6 kg Recht gut
03 Jul 22 77 kg Recht gut
01 Jul 22 74,1 kg Recht gut
30 Jun 22 73,8 kg Recht gut
29 Jun 22 73,6 kg Recht gut
28 Jun 22 74,2 kg Recht gut
27 Jun 22 74,3 kg Recht gut
26 Jun 22 74,5 kg Recht gut
25 Jun 22 75,3 kg Recht gut
24 Jun 22 74,1 kg Recht gut
23 Jun 22 74,5 kg Recht gut
22 Jun 22 73,6 kg Recht gut
21 Jun 22 74,7 kg Recht gut
20 Jun 22 73,8 kg Recht gut
19 Jun 22 74,3 kg Recht gut
18 Jun 22 75,7 kg Recht gut
16 Jun 22 73,8 kg Recht gut
15 Jun 22 74,2 kg Recht gut
14 Jun 22 74,5 kg Recht gut
13 Jun 22 74,8 kg Recht gut
12 Jun 22 75,1 kg Recht gut
10 Jun 22 74,5 kg Recht gut
08 Jun 22 75,2 kg Recht gut
07 Jun 22 75 kg Recht gut
06 Jun 22 74,3 kg Recht gut
05 Jun 22 75 kg Recht gut
04 Jun 22 73,7 kg Recht gut
03 Jun 22 74,1 kg Recht gut
02 Jun 22 74,8 kg Recht gut
31 Mai 22 75,8 kg Recht gut
30 Mai 22 76,3 kg Recht gut
27 Mai 22 77,3 kg Recht gut
25 Mai 22 78,1 kg Recht gut
24 Mai 22 79,1 kg Recht gut
18 Mai 22 77 kg Recht gut
15 Mai 22 74,3 kg Recht gut
14 Mai 22 75,2 kg Recht gut
12 Mai 22 76,6 kg Recht gut
08 Mai 22 75,7 kg Recht gut
07 Mai 22 74,8 kg Recht gut
06 Mai 22 75,6 kg Recht gut
05 Mai 22 75,4 kg Recht gut
04 Mai 22 76,8 kg Recht gut
03 Mai 22 76,1 kg Recht gut
29 Apr 22 77,4 kg Recht gut
26 Apr 22 76 kg Recht gut
24 Apr 22 75,7 kg Recht gut
23 Apr 22 76,2 kg Recht gut
22 Apr 22 76,7 kg Recht gut
20 Apr 22 75,5 kg Recht gut
19 Apr 22 76,2 kg Recht gut
17 Apr 22 76,7 kg Recht gut
13 Apr 22 74 kg Recht gut
12 Apr 22 75,3 kg Recht gut
11 Apr 22 76,6 kg Recht gut
10 Apr 22 75,8 kg Recht gut
08 Apr 22 74,8 kg Recht gut
07 Apr 22 74,4 kg Recht gut
06 Apr 22 75,8 kg Recht gut
03 Apr 22 74,7 kg Recht gut
02 Apr 22 75,3 kg Recht gut
01 Apr 22 75,6 kg Recht gut
31 Mrz 22 75,9 kg Recht gut
27 Mrz 22 77 kg Recht gut
25 Mrz 22 73,7 kg Recht gut
24 Mrz 22 73,5 kg Recht gut
23 Mrz 22 74,5 kg Recht gut
21 Mrz 22 74,2 kg Recht gut
18 Mrz 22 74,6 kg Recht gut
16 Mrz 22 74,4 kg Recht gut
15 Mrz 22 74,2 kg Recht gut
14 Mrz 22 73,4 kg Recht gut
13 Mrz 22 74 kg Recht gut
11 Mrz 22 73,2 kg Recht gut
10 Mrz 22 73,8 kg Recht gut
09 Mrz 22 74,2 kg Recht gut
07 Mrz 22 74 kg Recht gut
06 Mrz 22 74,1 kg Recht gut
05 Mrz 22 74,6 kg Recht gut
03 Mrz 22 75,3 kg Recht gut
02 Mrz 22 76,2 kg Recht gut
26 Feb 22 77,3 kg Recht gut
24 Feb 22 76,1 kg Recht gut
23 Feb 22 76,5 kg Recht gut
22 Feb 22 76,8 kg Recht gut
21 Feb 22 77,6 kg Recht gut
20 Feb 22 77,4 kg Recht gut
18 Feb 22 75,1 kg Recht gut
17 Feb 22 75 kg Recht gut
16 Feb 22 74,9 kg Recht gut
15 Feb 22 75,4 kg Recht gut
14 Feb 22 75,5 kg Recht gut
13 Feb 22 76 kg Recht gut
12 Feb 22 76,9 kg Recht gut
11 Feb 22 77,6 kg Recht gut
10 Feb 22 77,8 kg Recht gut
09 Feb 22 78,4 kg Recht gut
08 Feb 22 78,6 kg Recht gut
01 Feb 22 76,3 kg Recht gut
31 Jan 22 77,3 kg Recht gut
27 Jan 22 76,3 kg Recht gut
26 Jan 22 76,5 kg Recht gut
25 Jan 22 75,8 kg Recht gut
24 Jan 22 76,7 kg Recht gut
23 Jan 22 76,8 kg Recht gut
22 Jan 22 78 kg Recht gut
21 Jan 22 78,6 kg Recht gut
20 Jan 22 79,2 kg Recht gut
14 Jan 22 75,7 kg Recht gut
13 Jan 22 75,9 kg Recht gut
11 Jan 22 76,1 kg Recht gut
10 Jan 22 76,5 kg Recht gut
09 Jan 22 76,7 kg Recht gut
08 Jan 22 77,3 kg Recht gut
07 Jan 22 77,9 kg Recht gut
06 Jan 22 78,5 kg Recht gut
05 Jan 22 78,2 kg Recht gut
03 Jan 22 79,8 kg Recht gut
02 Jan 22 80 kg Recht gut
01 Jan 22 80,1 kg Recht gut
31 Dez 21 76,8 kg Recht gut
30 Dez 21 76,6 kg Recht gut
29 Dez 21 76,3 kg Recht gut
28 Dez 21 76,9 kg 100%
27 Dez 21 77 kg Recht gut
26 Dez 21 77,6 kg Recht gut
25 Dez 21 78,2 kg Recht gut
24 Dez 21 78,1 kg Recht gut
23 Dez 21 78,6 kg Recht gut
22 Dez 21 78 kg Recht gut
21 Dez 21 78,4 kg Recht gut
20 Dez 21 78,5 kg Recht gut
19 Dez 21 78,9 kg Recht gut
18 Dez 21 79,4 kg Recht gut
16 Dez 21 79,9 kg Recht gut
15 Dez 21 80,1 kg Recht gut
14 Dez 21 81,2 kg Recht gut
13 Dez 21 81,5 kg Recht gut
12 Dez 21 82,5 kg Recht gut
10 Dez 21 83,6 kg Recht gut
09 Dez 21 85 kg Recht gut
03 Dez 21 83,3 kg Recht gut
02 Dez 21 83,6 kg Recht gut
01 Dez 21 84 kg Recht gut
30 Nov 21 83,4 kg Recht gut
29 Nov 21 82,8 kg Recht gut
28 Nov 21 83,7 kg Recht gut
26 Nov 21 83,9 kg Recht gut
24 Nov 21 83,2 kg Recht gut
23 Nov 21 83,5 kg Recht gut
22 Nov 21 84,5 kg Recht gut
18 Nov 21 84,6 kg Recht gut
17 Nov 21 86,3 kg Recht gut
16 Nov 21 87,1 kg Recht gut
14 Nov 21 88 kg Recht gut
12 Nov 21 84,9 kg Recht gut
11 Nov 21 84,3 kg Recht gut
06 Nov 21 82,7 kg Recht gut
04 Nov 21 83,3 kg Recht gut
03 Nov 21 84,1 kg Recht gut
28 Okt 21 82,3 kg Recht gut
26 Okt 21 83 kg Recht gut
25 Okt 21 83,8 kg Recht gut
16 Okt 21 82 kg Recht gut
15 Okt 21 82,2 kg Recht gut
09 Okt 21 84 kg Recht gut
08 Okt 21 83,5 kg Recht gut
07 Okt 21 83 kg Recht gut
06 Okt 21 83 kg Recht gut
05 Okt 21 82,6 kg Recht gut
04 Okt 21 82,7 kg Recht gut
28 Sep 21 83,6 kg Recht gut
27 Sep 21 83,2 kg Recht gut
25 Sep 21 83,6 kg Recht gut
24 Sep 21 83,8 kg Recht gut
23 Sep 21 83,5 kg Recht gut
22 Sep 21 83,3 kg Recht gut
19 Sep 21 84,2 kg Recht gut
18 Sep 21 84,3 kg Recht gut
17 Sep 21 84,2 kg Recht gut
16 Sep 21 83,5 kg Recht gut
15 Sep 21 83,3 kg Recht gut
14 Sep 21 83,7 kg Recht gut
13 Sep 21 83,8 kg Recht gut
12 Sep 21 83,9 kg Recht gut
11 Sep 21 84,4 kg Recht gut
10 Sep 21 84,6 kg Recht gut
09 Sep 21 85,1 kg Recht gut
08 Sep 21 85,5 kg Recht gut
07 Sep 21 86,1 kg Recht gut
30 Aug 21 84,9 kg Recht gut
28 Aug 21 85 kg Recht gut
26 Aug 21 85,2 kg Recht gut
24 Aug 21 85,7 kg Recht gut
22 Aug 21 86,1 kg Recht gut
18 Aug 21 86,8 kg Recht gut
16 Aug 21 86,9 kg Recht gut
15 Aug 21 87 kg Recht gut
14 Aug 21 87,1 kg Recht gut
13 Aug 21 87,5 kg Recht gut
12 Aug 21 87,9 kg Recht gut
31 Jul 21 88,3 kg Recht gut
30 Jul 21 88,4 kg Recht gut
29 Jul 21 89,2 kg Recht gut
28 Jul 21 90,1 kg Recht gut
27 Jul 21 90,6 kg Recht gut
23 Jul 21 90,1 kg Recht gut
21 Jul 21 90,8 kg Recht gut
17 Jul 21 91,1 kg Recht gut
15 Jul 21 92,1 kg Recht gut
09 Jul 21 92,3 kg Recht gut
07 Jul 21 92,8 kg Recht gut
05 Jul 21 92 kg Recht gut
04 Jul 21 92,6 kg Recht gut
03 Jul 21 92,8 kg Recht gut
01 Jul 21 93 kg Recht gut
30 Jun 21 93,8 kg Recht gut
28 Jun 21 93,1 kg Recht gut
27 Jun 21 93,8 kg Recht gut
22 Jun 21 93,2 kg Recht gut
19 Jun 21 93,7 kg Recht gut
18 Jun 21 94,2 kg Recht gut
14 Jun 21 95,8 kg Recht gut
13 Jun 21 96,7 kg Recht gut
12 Jun 21 96 kg Recht gut
10 Jun 21 95,8 kg Recht gut
07 Jun 21 95,5 kg Recht gut
06 Jun 21 96,3 kg Recht gut
03 Jun 21 97,1 kg Recht gut
28 Mai 21 96,6 kg Recht gut
24 Mai 21 97,3 kg Recht gut
22 Mai 21 98,4 kg Recht gut
20 Mai 21 97,8 kg Recht gut
19 Mai 21 96,7 kg Recht gut
17 Mai 21 97,5 kg Recht gut
10 Mai 21 99,3 kg Recht gut
07 Mai 21 98,5 kg Recht gut
05 Mai 21 99,7 kg Recht gut
04 Mai 21 100 kg Recht gut
03 Mai 21 100,1 kg Recht gut
30 Apr 21 101,1 kg Recht gut
28 Apr 21 101,2 kg Recht gut
26 Apr 21 102,4 kg Recht gut
23 Apr 21 101,7 kg Recht gut
20 Apr 21 101,8 kg Recht gut
15 Apr 21 102,2 kg Recht gut
12 Apr 21 103,9 kg Recht gut
06 Apr 21 105,6 kg Recht gut
30 Mrz 21 105,5 kg Recht gut
02 Mrz 21 108,2 kg Recht gut
27 Feb 21 108,8 kg Recht gut
09 Feb 21 110,4 kg Recht gut
03 Feb 21 109,2 kg Recht gut
01 Feb 21 109,9 kg Recht gut
27 Jan 21 110,1 kg Recht gut
25 Jan 21 111 kg Recht gut
20 Jan 21 111,6 kg Recht gut
13 Jan 21 112 kg Recht gut
11 Jan 21 111,9 kg Recht gut
07 Jan 21 113,6 kg Recht gut
26 Dez 20 117,5 kg Recht gut
22 Dez 20 114,5 kg Recht gut
17 Dez 20 114,8 kg Recht gut
14 Dez 20 115 kg Recht gut
07 Dez 20 116 kg Recht gut
04 Dez 20 117 kg Recht gut
30 Nov 20 118,4 kg Recht gut
26 Nov 20 119,4 kg Recht gut
10 Nov 20 120,1 kg Recht gut
04 Nov 20 121,8 kg Recht gut
28 Okt 20 120,4 kg Recht gut
22 Okt 20 122,7 kg Recht gut
18 Okt 20 122,1 kg Recht gut
13 Okt 20 123,4 kg Recht gut
05 Okt 20 124,7 kg Recht gut
29 Sep 20 124,2 kg Recht gut
23 Sep 20 125,7 kg Recht gut
12 Sep 20 127,3 kg Recht gut
10 Sep 20 129,4 kg Recht gut
05 Sep 20 129,1 kg Recht gut
01 Sep 20 128,2 kg Recht gut
26 Aug 20 129,1 kg Recht gut
21 Aug 20 130,5 kg Recht gut
14 Aug 20 132,2 kg Recht gut
13 Aug 20 133 kg Recht gut
07 Aug 20 130 kg Recht gut
04 Aug 20 132,2 kg Recht gut
02 Aug 20 134,7 kg Recht gut
20 Jul 20 136 kg Nicht zutreffend

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