Startdatum: 19 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 87,3 kg
11 Mai 24	95 kg	Recht gut
26 Apr 24	94 kg	Recht gut
19 Apr 24	95,2 kg	Recht gut
14 Apr 24	95,5 kg	Recht gut
11 Apr 24	95,8 kg	Recht gut
08 Mrz 24	96,8 kg	Recht gut
17 Sep 23	92 kg	Recht gut
21 Aug 23	93,6 kg	Recht gut
29 Jan 23	91,9 kg	Recht gut
02 Jan 23	89,5 kg	Recht gut
27 Sep 21	82,3 kg	Recht gut
29 Aug 21	82,9 kg	Recht gut
25 Aug 21	83,3 kg	Recht gut
24 Aug 21	83,5 kg	Recht gut
23 Aug 21	83,6 kg	Recht gut
20 Aug 21	83,8 kg	Recht gut
19 Aug 21	84,6 kg	Recht gut
09 Aug 21	84 kg	Recht gut
08 Aug 21	84,1 kg	Recht gut
06 Aug 21	84,3 kg	Recht gut
30 Jul 21	84,6 kg	Recht gut
22 Jul 21	85,3 kg	Recht gut
20 Jul 21	86 kg	Recht gut
19 Jul 21	87,3 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 86,1 kg
14 Jul 21	85,8 kg	Recht gut
12 Jul 21	86,1 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Sep 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 83 kg
01 Jun 21	85,9 kg	Recht gut
04 Apr 21	86 kg	Recht gut
11 Jan 21	86,5 kg	Recht gut
07 Nov 20	85,6 kg	Recht gut
28 Okt 20	84,9 kg	Recht gut
13 Okt 20	84,4 kg	Recht gut
12 Okt 20	85,1 kg	Recht gut
11 Okt 20	84,3 kg	Recht gut
28 Sep 20	82,9 kg	Recht gut
26 Sep 20	83,2 kg	Recht gut
20 Sep 20	83,5 kg	Recht gut
26 Jul 20	80,8 kg	Recht gut
28 Mai 20	83,9 kg	Recht gut
07 Mai 20	83,7 kg	Recht gut
09 Feb 20	81 kg	Recht gut
07 Feb 20	80,7 kg	Recht gut
06 Feb 20	81,5 kg	Recht gut
25 Jan 20	81,3 kg	Recht gut
07 Apr 19	78,8 kg	Recht gut
02 Apr 19	77,7 kg	Recht gut
26 Jan 19	75,5 kg	Recht gut
12 Jan 19	75,2 kg	Recht gut
19 Sep 18	72,1 kg	Recht gut
11 Sep 18	72,9 kg	Recht gut
15 Jun 18	70,9 kg	Recht gut
07 Jun 18	71,1 kg	Recht gut
05 Jun 18	71,4 kg	Recht gut
18 Mai 18	71,9 kg	Recht gut
16 Mai 18	72,4 kg	Recht gut
09 Mai 18	72,8 kg	Recht gut
08 Mai 18	73,7 kg	Recht gut
06 Mai 18	74,1 kg	Recht gut
04 Mai 18	74,2 kg	100%
03 Mai 18	74,8 kg	Recht gut
28 Apr 18	73,2 kg	Recht gut
27 Apr 18	73,3 kg	Recht gut
25 Apr 18	73,8 kg	Recht gut
23 Apr 18	74 kg	Recht gut
19 Apr 18	73,7 kg	Recht gut
13 Apr 18	74 kg	Recht gut
12 Apr 18	74,2 kg	Recht gut
10 Apr 18	74,6 kg	Recht gut
09 Apr 18	74,8 kg	Recht gut
06 Apr 18	74,2 kg	Recht gut
05 Apr 18	74,5 kg	Recht gut
04 Apr 18	74,6 kg	Recht gut
01 Apr 18	74,8 kg	Recht gut
30 Mrz 18	75,5 kg	Recht gut
29 Mrz 18	75,6 kg	Recht gut
24 Mrz 18	76 kg	Recht gut
21 Mrz 18	76,4 kg	Recht gut
23 Feb 18	77,7 kg	Recht gut
22 Feb 18	78 kg	Recht gut
12 Feb 18	79 kg	Recht gut
23 Nov 17	77,7 kg	Recht gut
20 Nov 17	79,2 kg	Recht gut
12 Nov 17	79,8 kg	Recht gut
01 Mai 17	82 kg	Recht gut
29 Mai 16	76,3 kg	Recht gut
01 Mai 16	77,4 kg	Recht gut
24 Apr 16	78,5 kg	Recht gut
21 Mrz 16	75,8 kg	Recht gut
31 Jan 16	75,4 kg	Recht gut
29 Jan 16	74,2 kg	Recht gut
17 Jan 16	74,5 kg	Recht gut
10 Jan 16	75,7 kg	Recht gut
20 Dez 15	73 kg	Recht gut
13 Dez 15	72,7 kg	Recht gut
08 Dez 15	72,1 kg	Recht gut
19 Nov 15	71,1 kg	Recht gut
17 Nov 15	70,6 kg	Recht gut
15 Nov 15	71,5 kg	Recht gut
12 Nov 15	72,9 kg	Recht gut
07 Nov 15	72,9 kg	Recht gut
06 Nov 15	73,1 kg	Recht gut
31 Okt 15	74 kg	Recht gut
08 Sep 15	74 kg	Recht gut
23 Aug 15	74 kg	Recht gut
07 Jun 15	74,5 kg	Recht gut
23 Mai 15	75,4 kg	Recht gut
20 Mai 15	76,5 kg	Recht gut
05 Mai 15	76,5 kg	Schlecht
16 Apr 15	76 kg	Recht gut
12 Apr 15	76,5 kg	Recht gut
07 Apr 15	76,7 kg	Nicht zutreffend
10 Mrz 15	78,4 kg	Recht gut
08 Mrz 15	78,9 kg	Recht gut
05 Mrz 15	79,7 kg	Recht gut
04 Mrz 15	79,5 kg	Recht gut
01 Mrz 15	79,4 kg	Recht gut
20 Feb 15	80,6 kg	Recht gut
18 Feb 15	80,4 kg	Recht gut
16 Feb 15	79,9 kg	Recht gut
15 Feb 15	80,1 kg	Recht gut
14 Feb 15	80,9 kg	Recht gut
13 Feb 15	80,2 kg	Recht gut
12 Feb 15	80,9 kg	Recht gut
11 Feb 15	80,4 kg	Recht gut
09 Feb 15	80,6 kg	Recht gut
08 Feb 15	80,3 kg	Recht gut
07 Feb 15	80,6 kg	Recht gut
06 Feb 15	81 kg	Recht gut
05 Feb 15	81,4 kg	Recht gut
04 Feb 15	81,5 kg	Recht gut
01 Feb 15	81,8 kg	Recht gut
31 Jan 15	83,2 kg	Recht gut
29 Jan 15	82,1 kg	Recht gut
27 Jan 15	82,2 kg	Recht gut
25 Jan 15	83,4 kg	Recht gut
24 Jan 15	83,5 kg	Recht gut
22 Jan 15	82,9 kg	Recht gut
20 Jan 15	84,4 kg	Recht gut
23 Okt 14	83,4 kg	Schlecht
22 Okt 14	85 kg	Schlecht
17 Okt 14	83,2 kg	Schlecht
16 Okt 14	83,2 kg	Schlecht
13 Okt 14	84 kg	Schlecht
09 Okt 14	83 kg	Schlecht
06 Okt 14	83,3 kg	Schlecht
04 Okt 14	82,7 kg	Recht gut
03 Okt 14	83,2 kg	Recht gut
02 Okt 14	82,5 kg	Schlecht
01 Okt 14	82,5 kg	Schlecht
29 Sep 14	82,8 kg	Schlecht
24 Sep 14	82,3 kg	Recht gut
23 Sep 14	82,4 kg	Schlecht
20 Sep 14	82,9 kg	Recht gut
19 Sep 14	82,8 kg	Schlecht
18 Sep 14	82,3 kg	Recht gut
16 Sep 14	83,4 kg	Schlecht
15 Sep 14	83,4 kg	Schlecht
14 Sep 14	82,9 kg	Recht gut
11 Sep 14	82,6 kg	Schlecht
10 Sep 14	82,5 kg	Schlecht
09 Sep 14	83 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Mai 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61 kg Startgewicht: 81 kg
06 Sep 14	83 kg	Schlecht
04 Sep 14	82,3 kg	Schlecht
28 Aug 14	81,7 kg	Schlecht
20 Aug 14	81,4 kg	Schlecht
11 Aug 14	81,7 kg	Schlecht
27 Jun 14	80,3 kg	Recht gut
22 Jun 14	80,9 kg	Recht gut
18 Jun 14	80,4 kg	Recht gut
17 Jun 14	80,4 kg	Recht gut
15 Jun 14	81,2 kg	Nicht zutreffend
11 Jun 14	81,4 kg	Schlecht
10 Jun 14	81,7 kg	Recht gut
07 Jun 14	82,3 kg	Recht gut
03 Jun 14	81,4 kg	Recht gut
31 Mai 14	80,3 kg	Recht gut
29 Mai 14	80,4 kg	Recht gut
24 Mai 14	82,8 kg	Recht gut
01 Mai 14	81 kg	Nicht zutreffend