Startdatum: 28 Aug 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 78 kg
28 Jun 24	76,2 kg	Recht gut
27 Jun 24	76,2 kg	Recht gut
25 Jun 24	76 kg	Recht gut
23 Jun 24	76 kg	Recht gut
22 Jun 24	76 kg	Recht gut
18 Jun 24	77 kg	Recht gut
15 Jun 24	76,8 kg	Recht gut
14 Jun 24	77,4 kg	Recht gut
13 Jun 24	78,6 kg	Recht gut
06 Jan 24	72,2 kg	Recht gut
03 Jan 24	74,5 kg	Recht gut
14 Dez 23	71,3 kg	Recht gut
13 Dez 23	72 kg	Recht gut
12 Dez 23	71,5 kg	Recht gut
11 Dez 23	72 kg	Recht gut
10 Dez 23	72,1 kg	Recht gut
09 Dez 23	72,5 kg	Recht gut
08 Dez 23	72,7 kg	Recht gut
05 Dez 23	73,2 kg	Recht gut
02 Dez 23	72,7 kg	Recht gut
29 Nov 23	73,8 kg	Recht gut
28 Nov 23	73,8 kg	Recht gut
26 Nov 23	73 kg	Recht gut
25 Nov 23	73,2 kg	Recht gut
15 Nov 23	73,6 kg	Recht gut
14 Nov 23	73,7 kg	Recht gut
12 Nov 23	73,6 kg	Recht gut
09 Nov 23	75 kg	Recht gut
07 Nov 23	74 kg	Recht gut
03 Nov 23	73,9 kg	Recht gut
02 Nov 23	74,5 kg	Recht gut
30 Okt 23	74,5 kg	Recht gut
29 Okt 23	74,5 kg	Recht gut
28 Okt 23	75,6 kg	Recht gut
26 Okt 23	75,4 kg	Recht gut
10 Okt 23	74,8 kg	Recht gut
09 Okt 23	75,3 kg	Recht gut
05 Okt 23	75,1 kg	Recht gut
03 Okt 23	75,9 kg	Recht gut
01 Okt 23	75,3 kg	Recht gut
28 Sep 23	76,3 kg	Recht gut
23 Sep 23	75,6 kg	Recht gut
19 Sep 23	76,9 kg	Recht gut
18 Sep 23	77 kg	Recht gut
17 Sep 23	77 kg	Recht gut
14 Sep 23	77,8 kg	Recht gut
04 Sep 23	76,9 kg	Recht gut
30 Aug 23	77,3 kg	Recht gut
28 Aug 23	78 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jun 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 80 kg
10 Jul 23	75,5 kg	Recht gut
12 Mrz 23	73,1 kg	Recht gut
14 Feb 23	75,5 kg	Recht gut
06 Feb 23	74,2 kg	Recht gut
28 Jan 23	75 kg	Recht gut
24 Jan 23	76 kg	Recht gut
20 Jan 23	75,6 kg	Recht gut
16 Jan 23	77,3 kg	Recht gut
18 Nov 22	73,4 kg	Recht gut
14 Nov 22	76 kg	Recht gut
13 Okt 22	72,2 kg	Recht gut
08 Okt 22	73,6 kg	Recht gut
30 Sep 22	74 kg	Recht gut
26 Sep 22	74 kg	Recht gut
23 Sep 22	73,5 kg	Recht gut
05 Sep 22	72,5 kg	Recht gut
03 Sep 22	72,9 kg	Recht gut
27 Aug 22	73,2 kg	Recht gut
21 Aug 22	73,8 kg	Recht gut
13 Aug 22	74,6 kg	Recht gut
25 Jul 22	74,5 kg	Recht gut
22 Jul 22	75,7 kg	Recht gut
14 Jul 22	75,8 kg	Recht gut
12 Jul 22	76,3 kg	Recht gut
05 Jul 22	77,1 kg	Recht gut
27 Jun 22	77,5 kg	Recht gut
19 Jun 22	78 kg	Recht gut
05 Jun 22	80 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Mai 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 76,5 kg
30 Mai 21	75 kg	Recht gut
23 Mai 21	76,5 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 74 kg
15 Nov 20	71 kg	Recht gut
19 Okt 20	72 kg	Recht gut
11 Okt 20	73 kg	Recht gut
28 Sep 20	72 kg	Recht gut
21 Sep 20	73 kg	Recht gut
14 Sep 20	74 kg	Recht gut
28 Okt 19	73 kg	Recht gut
19 Mai 19	68 kg	Recht gut
12 Mai 19	69,5 kg	Recht gut
05 Mai 19	70,3 kg	Recht gut
20 Apr 19	70,9 kg	Recht gut
06 Apr 19	72 kg	Recht gut
01 Apr 19	73 kg	Recht gut
22 Jan 19	74 kg	Recht gut
27 Aug 18	72,1 kg	Recht gut
20 Aug 18	72,5 kg	Recht gut
14 Aug 18	74 kg	Nicht zutreffend