Startdatum: 27 Dez 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 129 kg
31 Aug 23	112 kg	Recht gut
31 Jul 23	110 kg	Recht gut
10 Aug 22	99,5 kg	Recht gut
06 Apr 22	92 kg	Recht gut
30 Mrz 22	95 kg	Recht gut
23 Nov 21	89 kg	Recht gut
24 Okt 21	89 kg	Recht gut
02 Okt 21	90 kg	Recht gut
26 Sep 21	91 kg	Recht gut
22 Sep 21	91,6 kg	Recht gut
16 Sep 21	92,8 kg	Recht gut
11 Sep 21	93,7 kg	Recht gut
07 Sep 21	94,3 kg	Recht gut
01 Sep 21	95,3 kg	Recht gut
27 Aug 21	95,5 kg	Recht gut
23 Aug 21	96,3 kg	Recht gut
18 Aug 21	97,2 kg	Recht gut
13 Aug 21	97,9 kg	Recht gut
03 Aug 21	98,9 kg	Recht gut
30 Jul 21	99,9 kg	100%
28 Jul 21	100,5 kg	Recht gut
24 Jul 21	101,3 kg	Recht gut
19 Jul 21	101,9 kg	Recht gut
16 Jul 21	102,8 kg	Recht gut
12 Jul 21	103,4 kg	Recht gut
08 Jul 21	104,5 kg	Recht gut
06 Jul 21	105,5 kg	Recht gut
22 Jun 21	108,2 kg	Recht gut
18 Jun 21	109,2 kg	Recht gut
14 Jun 21	110,8 kg	Recht gut
08 Jun 21	111,7 kg	Recht gut
05 Jun 21	112,7 kg	Recht gut
02 Jun 21	113,7 kg	Recht gut
28 Mai 21	114,4 kg	Recht gut
25 Mai 21	115,3 kg	Recht gut
21 Mai 21	116,7 kg	Recht gut
19 Mai 21	117,8 kg	Recht gut
16 Mai 21	118,4 kg	Recht gut
13 Mai 21	119,5 kg	Recht gut
11 Mai 21	120,5 kg	Recht gut
06 Mai 21	126 kg	Recht gut
02 Feb 21	122 kg	Nicht zutreffend
12 Jul 20	117 kg	Recht gut
19 Jun 20	119 kg	Recht gut
22 Apr 20	120 kg	Recht gut
17 Feb 20	122 kg	Recht gut
03 Feb 20	123 kg	Recht gut
27 Dez 19	129 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 123,5 kg
29 Mrz 19	111,6 kg	Recht gut
25 Mrz 19	112,4 kg	Recht gut
23 Mrz 19	113,2 kg	Recht gut
12 Mrz 19	114,8 kg	Recht gut
23 Feb 19	115 kg	Recht gut
15 Feb 19	116,6 kg	Recht gut
08 Feb 19	118,2 kg	Recht gut
31 Jan 19	121 kg	Recht gut
20 Jan 19	120 kg	Recht gut
24 Okt 18	117 kg	Recht gut
12 Jul 18	112,9 kg	Recht gut
06 Jul 18	116 kg	Recht gut
03 Apr 18	110,6 kg	Recht gut
28 Mrz 18	112 kg	Schlecht
09 Mrz 18	114,5 kg	Recht gut
03 Mrz 18	115,5 kg	Recht gut
28 Feb 18	116,3 kg	Recht gut
20 Feb 18	117,4 kg	Recht gut
15 Feb 18	119,4 kg	Recht gut
27 Nov 17	120,2 kg	Recht gut
26 Nov 17	121,4 kg	Recht gut
19 Sep 17	123,5 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Dez 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 114,4 kg
19 Apr 16	96,9 kg	Recht gut
25 Mrz 16	96,9 kg	Recht gut
24 Mrz 16	98,2 kg	Recht gut
16 Mrz 16	98,6 kg	Recht gut
13 Mrz 16	99,6 kg	Recht gut
12 Mrz 16	100,6 kg	Recht gut
05 Mrz 16	101,3 kg	Recht gut
01 Mrz 16	101,8 kg	Recht gut
24 Feb 16	102,2 kg	Recht gut
14 Feb 16	104,2 kg	Recht gut
12 Feb 16	104,9 kg	Recht gut
06 Feb 16	105,2 kg	100%
05 Feb 16	105,9 kg	Recht gut
29 Jan 16	106,4 kg	Recht gut
27 Jan 16	107,6 kg	Recht gut
18 Jan 16	107,9 kg	Recht gut
15 Jan 16	108,2 kg	Recht gut
07 Jan 16	108,7 kg	Recht gut
05 Jan 16	109,6 kg	Recht gut
04 Jan 16	110 kg	Recht gut
30 Dez 15	110,4 kg	Recht gut
23 Dez 15	111,5 kg	100%
22 Dez 15	112,3 kg	Recht gut
20 Dez 15	112,3 kg	Recht gut
17 Dez 15	112,6 kg	Recht gut
16 Dez 15	113 kg	Recht gut
15 Dez 15	114,4 kg	Recht gut