Startdatum: 26 Dez 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 88,6 kg
25 Jul 24	83,6 kg	Recht gut
07 Jul 24	83,2 kg	Recht gut
29 Sep 23	81 kg	Recht gut
18 Aug 23	77,7 kg	Recht gut
30 Jun 23	75,6 kg	Recht gut
25 Jun 23	74,1 kg	Recht gut
24 Jun 23	73,7 kg	Recht gut
23 Jun 23	73,8 kg	Recht gut
22 Jun 23	74,6 kg	Recht gut
21 Jun 23	74,1 kg	Recht gut
20 Jun 23	75,2 kg	Recht gut
19 Jun 23	75,7 kg	Recht gut
02 Jun 23	76,5 kg	Recht gut
22 Mai 23	77,4 kg	Recht gut
01 Mai 23	75,9 kg	Recht gut
26 Mrz 23	75,2 kg	Recht gut
23 Mrz 23	76,1 kg	Recht gut
06 Mrz 23	74,2 kg	Recht gut
05 Mrz 23	74,5 kg	Recht gut
04 Mrz 23	74,4 kg	Recht gut
03 Mrz 23	74,7 kg	Recht gut
02 Mrz 23	75,2 kg	Recht gut
01 Mrz 23	75,8 kg	Recht gut
29 Jan 23	75,9 kg	Recht gut
14 Jan 23	74,5 kg	Recht gut
09 Jan 23	77,4 kg	Recht gut
02 Jan 23	77 kg	Recht gut
29 Nov 22	73,8 kg	Recht gut
28 Nov 22	73,6 kg	Recht gut
26 Nov 22	74,6 kg	Recht gut
14 Nov 22	75,5 kg	Recht gut
26 Okt 22	74,5 kg	Recht gut
09 Aug 22	68,7 kg	Recht gut
08 Aug 22	69,5 kg	Recht gut
23 Jul 22	66,3 kg	Recht gut
22 Jul 22	65,6 kg	Recht gut
21 Jul 22	65,9 kg	Recht gut
20 Jul 22	66 kg	Recht gut
19 Jul 22	66,6 kg	Recht gut
18 Jul 22	68,1 kg	Recht gut
27 Jun 22	65,8 kg	Recht gut
26 Jun 22	65,5 kg	Recht gut
25 Jun 22	65,6 kg	Recht gut
23 Jun 22	66,1 kg	Recht gut
12 Jun 22	66,3 kg	Recht gut
04 Jun 22	63,7 kg	Recht gut
03 Jun 22	63,4 kg	Recht gut
02 Jun 22	63,9 kg	Recht gut
27 Mai 22	63,1 kg	Recht gut
25 Mai 22	65 kg	Recht gut
14 Mai 22	62,5 kg	Recht gut
13 Mai 22	62,7 kg	Recht gut
12 Mai 22	63,1 kg	Recht gut
11 Mai 22	63,3 kg	Recht gut
07 Mai 22	63,4 kg	Recht gut
07 Apr 22	60 kg	Recht gut
05 Apr 22	60,6 kg	Recht gut
04 Apr 22	60,8 kg	Recht gut
03 Apr 22	61,4 kg	Recht gut
02 Apr 22	61,8 kg	Recht gut
10 Mrz 22	59,3 kg	Recht gut
09 Mrz 22	59,3 kg	Recht gut
08 Mrz 22	59,5 kg	Recht gut
04 Mrz 22	59,8 kg	Recht gut
27 Feb 22	60,7 kg	Recht gut
23 Feb 22	58,9 kg	Recht gut
22 Feb 22	59,1 kg	Recht gut
21 Feb 22	58,5 kg	Recht gut
20 Feb 22	58,2 kg	Recht gut
19 Feb 22	58,3 kg	Recht gut
18 Feb 22	58,6 kg	Recht gut
16 Feb 22	58,4 kg	Recht gut
15 Feb 22	58,8 kg	Recht gut
14 Feb 22	59,2 kg	Recht gut
13 Feb 22	59,6 kg	Recht gut
12 Feb 22	60,9 kg	Recht gut
08 Feb 22	59,9 kg	Recht gut
03 Feb 22	60 kg	Recht gut
23 Jan 22	58,5 kg	Recht gut
20 Jan 22	59,6 kg	Recht gut
19 Jan 22	59,7 kg	Recht gut
18 Jan 22	59,9 kg	Recht gut
15 Jan 22	60 kg	Recht gut
12 Jan 22	60,4 kg	Recht gut
09 Jan 22	59,4 kg	Recht gut
08 Jan 22	59,6 kg	Recht gut
06 Jan 22	60,4 kg	Recht gut
04 Jan 22	59,7 kg	Recht gut
03 Jan 22	59,9 kg	Recht gut
02 Jan 22	59,1 kg	Recht gut
01 Jan 22	58,9 kg	Recht gut
31 Dez 21	58,6 kg	Recht gut
30 Dez 21	59 kg	Recht gut
29 Dez 21	59,2 kg	Recht gut
28 Dez 21	59,5 kg	Recht gut
27 Dez 21	60,1 kg	Recht gut
26 Dez 21	61,1 kg	Recht gut
21 Dez 21	59,7 kg	Recht gut
20 Dez 21	59,6 kg	Recht gut
19 Dez 21	59,3 kg	Recht gut
18 Dez 21	59,7 kg	Recht gut
17 Dez 21	59,4 kg	Recht gut
16 Dez 21	59,8 kg	Recht gut
15 Dez 21	59,6 kg	Recht gut
14 Dez 21	59,8 kg	Recht gut
13 Dez 21	59,7 kg	Recht gut
12 Dez 21	60 kg	Recht gut
11 Dez 21	59,6 kg	Recht gut
10 Dez 21	60 kg	Recht gut
30 Nov 21	59,8 kg	Recht gut
29 Nov 21	59,8 kg	Recht gut
28 Nov 21	59,9 kg	Recht gut
27 Nov 21	60,2 kg	Recht gut
26 Nov 21	59,6 kg	Recht gut
25 Nov 21	59,7 kg	Recht gut
24 Nov 21	59,9 kg	Recht gut
23 Nov 21	59,7 kg	Recht gut
22 Nov 21	60 kg	Recht gut
21 Nov 21	60,3 kg	Recht gut
20 Nov 21	60,7 kg	Recht gut
19 Nov 21	61,3 kg	Recht gut
18 Nov 21	61,8 kg	Recht gut
17 Nov 21	62,4 kg	Recht gut
16 Nov 21	63,1 kg	Recht gut
10 Nov 21	62,3 kg	Recht gut
23 Okt 21	61 kg	Recht gut
22 Okt 21	61,2 kg	Recht gut
21 Okt 21	61,7 kg	Recht gut
19 Okt 21	62,4 kg	Recht gut
16 Okt 21	60,4 kg	Recht gut
15 Okt 21	60,5 kg	Recht gut
14 Okt 21	60,6 kg	Recht gut
12 Okt 21	61 kg	Recht gut
11 Okt 21	61,4 kg	Recht gut
18 Sep 21	61,7 kg	Recht gut
16 Sep 21	62,2 kg	Recht gut
15 Sep 21	62,5 kg	Recht gut
14 Sep 21	61,8 kg	Recht gut
13 Sep 21	62,1 kg	Recht gut
12 Sep 21	62,4 kg	Recht gut
11 Sep 21	63,4 kg	Recht gut
07 Sep 21	63,7 kg	Recht gut
06 Sep 21	65,4 kg	Recht gut
30 Aug 21	63,4 kg	Recht gut
26 Aug 21	64,6 kg	Recht gut
24 Aug 21	63,9 kg	Recht gut
23 Aug 21	64,3 kg	Recht gut
21 Aug 21	64 kg	Recht gut
20 Aug 21	63,2 kg	Recht gut
19 Aug 21	62,9 kg	Recht gut
18 Aug 21	63,1 kg	Recht gut
17 Aug 21	63,4 kg	Recht gut
16 Aug 21	63,6 kg	Recht gut
15 Aug 21	64 kg	Recht gut
14 Aug 21	64,7 kg	Recht gut
13 Aug 21	64,9 kg	Recht gut
08 Aug 21	64,5 kg	Recht gut
07 Aug 21	64,9 kg	Recht gut
03 Aug 21	65,4 kg	Recht gut
29 Jul 21	65,6 kg	Recht gut
28 Jul 21	66,1 kg	Recht gut
27 Jul 21	66,3 kg	Recht gut
25 Jul 21	66,7 kg	Recht gut
21 Jul 21	66,3 kg	Recht gut
09 Jul 21	68,6 kg	Recht gut
28 Jun 21	69,5 kg	Recht gut
23 Jun 21	70,4 kg	Recht gut
18 Jun 21	71,4 kg	Recht gut
15 Jun 21	71,8 kg	Recht gut
05 Jun 21	72 kg	Recht gut
01 Jun 21	73 kg	Recht gut
21 Mai 21	74 kg	Recht gut
19 Mai 21	75,7 kg	Recht gut
09 Mai 21	75,8 kg	Recht gut
21 Apr 21	79,3 kg	Recht gut
03 Apr 21	82 kg	Recht gut
01 Apr 21	82,4 kg	Recht gut
25 Mrz 21	84,2 kg	Recht gut
23 Mrz 21	86,4 kg	Recht gut
19 Mrz 21	87,7 kg	Recht gut
26 Dez 20	88,6 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Feb 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 79,8 kg
21 Dez 20	85,1 kg	Recht gut
14 Dez 20	88,6 kg	Recht gut
06 Dez 20	88,6 kg	Recht gut
28 Sep 20	85,8 kg	Recht gut
27 Sep 20	86,2 kg	Recht gut
26 Sep 20	86,5 kg	Recht gut
31 Jul 20	85 kg	Recht gut
14 Jan 19	74,7 kg	Recht gut
12 Jan 19	74,9 kg	Recht gut
11 Jan 19	75,2 kg	Recht gut
10 Jan 19	75,6 kg	Recht gut
09 Jan 19	76,2 kg	Recht gut
08 Jan 19	76,4 kg	Recht gut
07 Jan 19	77,9 kg	Recht gut
02 Mrz 18	75,7 kg	Recht gut
28 Feb 18	76,3 kg	Recht gut
27 Feb 18	76,6 kg	Recht gut
26 Feb 18	77,4 kg	Recht gut
25 Feb 18	78,2 kg	Recht gut
24 Feb 18	79,8 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Dez 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 78 kg
18 Feb 18	76,5 kg	Recht gut
17 Dez 17	76,5 kg	Recht gut
13 Dez 17	78 kg	Nicht zutreffend