Startdatum: 31 Aug 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76 kg Startgewicht: 106,9 kg
03 Aug 20	81,7 kg	Recht gut
20 Jul 20	81 kg	Recht gut
13 Jul 20	81,1 kg	Recht gut
07 Jul 20	81,9 kg	Recht gut
29 Jun 20	82,2 kg	Recht gut
22 Jun 20	82,8 kg	Recht gut
15 Jun 20	83,2 kg	Recht gut
08 Jun 20	83,1 kg	Recht gut
01 Jun 20	83,8 kg	Recht gut
25 Mai 20	84,1 kg	Recht gut
11 Mai 20	84,2 kg	Recht gut
04 Mai 20	84,8 kg	Recht gut
20 Apr 20	83,7 kg	Recht gut
13 Apr 20	84,5 kg	Recht gut
05 Apr 20	86,4 kg	Recht gut
09 Mrz 20	84,9 kg	Recht gut
06 Mrz 20	85,3 kg	Recht gut
02 Mrz 20	85,1 kg	Recht gut
24 Feb 20	85,1 kg	Recht gut
21 Feb 20	85,3 kg	Recht gut
17 Feb 20	86,4 kg	Recht gut
10 Feb 20	85,2 kg	Recht gut
03 Feb 20	84,6 kg	Recht gut
27 Jan 20	84,9 kg	Recht gut
20 Jan 20	83,7 kg	Recht gut
13 Jan 20	84 kg	Recht gut
06 Jan 20	84 kg	Recht gut
23 Dez 19	83 kg	Recht gut
16 Dez 19	84,5 kg	Recht gut
09 Dez 19	83,6 kg	Recht gut
02 Dez 19	82,9 kg	Recht gut
25 Nov 19	81,9 kg	Recht gut
18 Nov 19	83,3 kg	Recht gut
11 Nov 19	82,8 kg	Recht gut
08 Nov 19	85,3 kg	Recht gut
04 Nov 19	83,1 kg	Recht gut
01 Nov 19	84,3 kg	Recht gut
28 Okt 19	83,8 kg	Recht gut
25 Okt 19	84,3 kg	Recht gut
21 Okt 19	83,7 kg	Recht gut
18 Okt 19	84,8 kg	Recht gut
14 Okt 19	84,4 kg	Recht gut
11 Okt 19	84,9 kg	Recht gut
07 Okt 19	84,9 kg	Recht gut
04 Okt 19	86,3 kg	Recht gut
30 Sep 19	85 kg	Recht gut
27 Sep 19	85,8 kg	Recht gut
23 Sep 19	85,6 kg	Recht gut
20 Sep 19	86,6 kg	Recht gut
16 Sep 19	85,9 kg	Recht gut
13 Sep 19	86,3 kg	Recht gut
09 Sep 19	86,3 kg	Recht gut
06 Sep 19	87,6 kg	Recht gut
02 Sep 19	87,6 kg	Recht gut
30 Aug 19	87,1 kg	Recht gut
26 Aug 19	87,2 kg	Recht gut
23 Aug 19	87,8 kg	Recht gut
19 Aug 19	88,3 kg	Recht gut
16 Aug 19	88 kg	Recht gut
12 Aug 19	89 kg	Recht gut
09 Aug 19	89,5 kg	Recht gut
05 Aug 19	90,1 kg	Recht gut
02 Aug 19	90,2 kg	Recht gut
29 Jul 19	90,3 kg	Recht gut
26 Jul 19	91 kg	Recht gut
22 Jul 19	91,4 kg	Recht gut
19 Jul 19	92,1 kg	Recht gut
15 Jul 19	92,8 kg	Recht gut
12 Jul 19	93,5 kg	Recht gut
08 Jul 19	93,4 kg	Recht gut
05 Jul 19	93,7 kg	Recht gut
01 Jul 19	94,5 kg	Recht gut
28 Jun 19	95,3 kg	Recht gut
24 Jun 19	95,5 kg	Recht gut
21 Jun 19	96,1 kg	Recht gut
17 Jun 19	96,4 kg	Recht gut
14 Jun 19	96,9 kg	Recht gut
10 Jun 19	97,4 kg	Recht gut
07 Jun 19	97,5 kg	Recht gut
02 Jun 19	98,1 kg	Recht gut
24 Mai 19	99,6 kg	Recht gut
20 Mai 19	100 kg	Recht gut
13 Mai 19	100,6 kg	Recht gut
07 Mai 19	101,6 kg	Recht gut
03 Mai 19	103,1 kg	Recht gut
29 Apr 19	103,3 kg	Recht gut
22 Apr 19	106,9 kg	Recht gut
25 Sep 16	86,5 kg	Recht gut
09 Sep 16	86,7 kg	Recht gut
07 Sep 16	86,9 kg	Recht gut
04 Sep 16	88,3 kg	Recht gut
02 Sep 16	89 kg	Recht gut
31 Aug 16	106,9 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Sep 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 89 kg
17 Mrz 16	78 kg	Recht gut
09 Mrz 16	77,9 kg	Recht gut
04 Mrz 16	77,6 kg	Recht gut
27 Feb 16	77,5 kg	Recht gut
19 Feb 16	78,6 kg	Recht gut
13 Feb 16	80,1 kg	Recht gut
05 Feb 16	80 kg	Recht gut
28 Jan 16	80,3 kg	Recht gut
23 Jan 16	79,5 kg	Recht gut
22 Jan 16	79,5 kg	Recht gut
19 Jan 16	79 kg	Recht gut
17 Jan 16	78,9 kg	Recht gut
10 Jan 16	81 kg	Recht gut
03 Jan 16	82,1 kg	Recht gut
29 Sep 15	77,2 kg	Recht gut
14 Sep 15	89 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Okt 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67,5 kg Startgewicht: 69,6 kg
05 Jul 15	73,3 kg	Recht gut
23 Jun 15	73,3 kg	Recht gut
14 Jun 15	71,9 kg	Recht gut
08 Jun 15	73,8 kg	Recht gut
19 Mai 15	71,7 kg	Recht gut
07 Mai 15	72,2 kg	Recht gut
22 Apr 15	71,6 kg	Recht gut
15 Apr 15	71,3 kg	Recht gut
11 Apr 15	72,2 kg	Recht gut
26 Mrz 15	70,7 kg	Recht gut
19 Mrz 15	70,3 kg	Recht gut
12 Mrz 15	71,4 kg	Recht gut
07 Mrz 15	73,7 kg	Recht gut
05 Mrz 15	73,1 kg	Recht gut
28 Feb 15	71 kg	Recht gut
26 Feb 15	71,3 kg	Recht gut
19 Feb 15	69,8 kg	Recht gut
15 Feb 15	69,8 kg	Recht gut
08 Feb 15	70,1 kg	Recht gut
05 Feb 15	71,9 kg	Recht gut
02 Feb 15	71,2 kg	Recht gut
01 Feb 15	71,8 kg	Recht gut
28 Jan 15	72,1 kg	Recht gut
21 Jan 15	71,4 kg	Recht gut
18 Jan 15	71 kg	Recht gut
17 Jan 15	70,5 kg	Recht gut
16 Jan 15	71,4 kg	Recht gut
14 Jan 15	71 kg	Recht gut
12 Jan 15	70,8 kg	Recht gut
11 Jan 15	71 kg	Recht gut
10 Jan 15	71,9 kg	Recht gut
08 Jan 15	72,3 kg	Recht gut
04 Jan 15	70,8 kg	Recht gut
03 Jan 15	70,6 kg	Recht gut
02 Jan 15	71 kg	Recht gut
01 Jan 15	70 kg	Recht gut
31 Dez 14	70,3 kg	Recht gut
30 Dez 14	71 kg	Recht gut
29 Dez 14	71,3 kg	Recht gut
28 Dez 14	71,6 kg	Recht gut
27 Dez 14	71,9 kg	Recht gut
26 Dez 14	72,1 kg	Recht gut
18 Dez 14	71,3 kg	Recht gut
12 Dez 14	71,9 kg	Recht gut
05 Dez 14	70,2 kg	Recht gut
28 Nov 14	69,7 kg	Recht gut
21 Nov 14	69,5 kg	Recht gut
14 Nov 14	69,9 kg	Recht gut
07 Nov 14	71,1 kg	Recht gut
24 Okt 14	68,7 kg	Recht gut
16 Okt 14	68,3 kg	Recht gut
09 Okt 14	68,7 kg	Recht gut
03 Okt 14	70,1 kg	Recht gut
26 Sep 14	68,2 kg	Recht gut
19 Sep 14	68 kg	Recht gut
11 Sep 14	67,6 kg	Recht gut
04 Sep 14	68,8 kg	Recht gut
29 Aug 14	69,5 kg	Recht gut
22 Aug 14	68,9 kg	Recht gut
15 Aug 14	69,9 kg	Recht gut
08 Aug 14	71 kg	Recht gut
25 Jul 14	68,8 kg	Recht gut
18 Jul 14	69,3 kg	Recht gut
14 Jul 14	70,3 kg	Recht gut
04 Jul 14	69,8 kg	Recht gut
27 Jun 14	69,2 kg	Recht gut
19 Jun 14	69,2 kg	Recht gut
12 Jun 14	69,6 kg	Recht gut
06 Jun 14	69,4 kg	Recht gut
01 Jun 14	69,6 kg	Recht gut
23 Mai 14	69,9 kg	Recht gut
16 Mai 14	69,5 kg	Recht gut
09 Mai 14	69,4 kg	Recht gut
02 Mai 14	68,9 kg	Recht gut
26 Apr 14	69,8 kg	Recht gut
18 Apr 14	69,5 kg	Recht gut
11 Apr 14	70,4 kg	Recht gut
03 Apr 14	69,6 kg	Recht gut
28 Mrz 14	68,6 kg	Recht gut
21 Mrz 14	68,6 kg	Recht gut
14 Mrz 14	69,2 kg	Recht gut
07 Mrz 14	68,4 kg	Recht gut
28 Feb 14	69,1 kg	Recht gut
21 Feb 14	69,2 kg	Recht gut
14 Feb 14	67,2 kg	Recht gut
07 Feb 14	68,4 kg	Recht gut
01 Feb 14	68,9 kg	Recht gut
24 Jan 14	68,8 kg	Recht gut
17 Jan 14	68,1 kg	Recht gut
10 Jan 14	68,3 kg	Recht gut
04 Jan 14	68,9 kg	Recht gut
27 Dez 13	69 kg	Recht gut
22 Dez 13	67,9 kg	Recht gut
16 Dez 13	68,6 kg	Recht gut
06 Dez 13	68,3 kg	Recht gut
30 Nov 13	67,9 kg	Recht gut
22 Nov 13	67,8 kg	Recht gut
15 Nov 13	67,4 kg	Recht gut
08 Nov 13	68 kg	Recht gut
25 Okt 13	68 kg	Recht gut
18 Okt 13	68 kg	Recht gut
11 Okt 13	68,2 kg	Recht gut
04 Okt 13	69,5 kg	Recht gut
01 Okt 13	69,6 kg	Nicht zutreffend