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christianvaldes
Gewichtsverlauf

christianvaldes's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 17 Sep 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 74 kg
Startgewicht: 88 kg
01 Sep 23 74 kg Recht gut
26 Aug 23 74,5 kg Recht gut
20 Aug 23 76 kg Recht gut
15 Aug 23 76,6 kg Recht gut
14 Aug 23 77 kg Recht gut
07 Aug 23 77,1 kg Recht gut
02 Aug 23 77,9 kg Recht gut
05 Apr 23 77 kg Recht gut
07 Mrz 23 78,1 kg Recht gut
29 Jan 23 78,2 kg Recht gut
17 Jan 23 78,5 kg Recht gut
15 Jan 23 78,8 kg Recht gut
29 Dez 22 79,3 kg Recht gut
16 Dez 22 79,4 kg Recht gut
05 Dez 22 79,5 kg Recht gut
22 Nov 22 79,6 kg Recht gut
21 Nov 22 80 kg Recht gut
07 Jun 22 76 kg Recht gut
05 Jun 22 76,4 kg Recht gut
02 Jun 22 76,5 kg Recht gut
31 Mai 22 76,7 kg Recht gut
29 Mai 22 77,4 kg Recht gut
26 Mai 22 77,4 kg Recht gut
25 Mai 22 77,5 kg Recht gut
20 Mai 22 77,7 kg Recht gut
19 Mai 22 77,9 kg Recht gut
14 Mai 22 78,3 kg Recht gut
13 Mai 22 78,4 kg Recht gut
12 Mai 22 78,8 kg Recht gut
11 Mai 22 78,8 kg Recht gut
06 Mai 22 78,9 kg Recht gut
04 Mai 22 78,9 kg Recht gut
03 Mai 22 79,1 kg Recht gut
02 Mai 22 79,4 kg Recht gut
26 Apr 22 79,3 kg Recht gut
24 Apr 22 79,8 kg Recht gut
20 Apr 22 79,7 kg Recht gut
19 Apr 22 79,8 kg Recht gut
18 Apr 22 80,6 kg Recht gut
17 Apr 22 80,6 kg Recht gut
14 Apr 22 80,6 kg Recht gut
12 Apr 22 81 kg Recht gut
11 Apr 22 81,6 kg Recht gut
09 Apr 22 80,9 kg Recht gut
07 Apr 22 81,2 kg Recht gut
06 Apr 22 81,4 kg Recht gut
05 Apr 22 81,6 kg Recht gut
04 Apr 22 82,2 kg Recht gut
02 Apr 22 82,2 kg Recht gut
01 Apr 22 82,2 kg Recht gut
30 Mrz 22 82,2 kg Recht gut
29 Mrz 22 82,5 kg Recht gut
25 Mrz 22 81,9 kg Recht gut
23 Mrz 22 82,3 kg Recht gut
21 Mrz 22 82,3 kg Recht gut
19 Mrz 22 82,7 kg Recht gut
17 Mrz 22 83,3 kg Recht gut
15 Mrz 22 83,3 kg Recht gut
11 Mrz 22 83,8 kg Recht gut
08 Mrz 22 84,1 kg Recht gut
07 Mrz 22 84,3 kg Recht gut
05 Mrz 22 84,8 kg Recht gut
04 Mrz 22 85 kg Recht gut
02 Mrz 22 85,5 kg Recht gut
12 Nov 21 80,1 kg Recht gut
05 Nov 21 80,4 kg Recht gut
28 Okt 21 79,9 kg Recht gut
22 Okt 21 79,6 kg Recht gut
20 Okt 21 79,8 kg Recht gut
16 Okt 21 80,6 kg Recht gut
15 Okt 21 80,7 kg Recht gut
13 Okt 21 80,8 kg Recht gut
12 Okt 21 81,3 kg Recht gut
07 Okt 21 81,3 kg Recht gut
06 Okt 21 81,3 kg Recht gut
01 Okt 21 82,1 kg Recht gut
30 Sep 21 82,2 kg Recht gut
29 Sep 21 82,7 kg Recht gut
28 Sep 21 82,9 kg Recht gut
26 Sep 21 82,9 kg Recht gut
24 Sep 21 83,2 kg Recht gut
23 Sep 21 83,3 kg Recht gut
22 Sep 21 83,5 kg Recht gut
20 Sep 21 84,5 kg Recht gut
16 Sep 21 83,8 kg Recht gut
15 Sep 21 84,1 kg Recht gut
13 Sep 21 84,8 kg Recht gut
11 Sep 21 84,9 kg Recht gut
09 Sep 21 84,9 kg Recht gut
08 Sep 21 84,9 kg Recht gut
07 Sep 21 85,1 kg Recht gut
06 Sep 21 85,4 kg Recht gut
04 Sep 21 85,4 kg Recht gut
03 Sep 21 86,1 kg Recht gut
02 Sep 21 86,1 kg Recht gut
01 Sep 21 86,1 kg Recht gut
31 Aug 21 86,4 kg Recht gut
30 Aug 21 87,1 kg Recht gut
28 Aug 21 87,2 kg Recht gut
25 Aug 21 87,6 kg Recht gut
06 Jan 21 79,5 kg Recht gut
05 Jan 21 79,8 kg Recht gut
03 Jan 21 80 kg Recht gut
15 Dez 20 80,2 kg Recht gut
11 Dez 20 80,4 kg 100%
03 Dez 20 80,4 kg Recht gut
27 Nov 20 79,8 kg 100%
26 Nov 20 80 kg 100%
19 Nov 20 82 kg 100%
11 Nov 20 82,2 kg 100%
04 Nov 20 83,2 kg 100%
29 Okt 20 83,6 kg 100%
22 Okt 20 84 kg 100%
14 Okt 20 85 kg 100%
08 Okt 20 86,4 kg 100%
24 Sep 20 87,5 kg 100%
17 Sep 20 88 kg 100%

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