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alina.ka
Gewichtsverlauf

alina.ka's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 01 Nov 15
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 60 kg
Startgewicht: 90 kg
21 Jun 24 68,3 kg Recht gut
10 Mai 24 69,4 kg Recht gut
04 Mai 24 65,5 kg Recht gut
26 Apr 24 67,2 kg Recht gut
19 Apr 24 65 kg Recht gut
29 Mrz 24 67,8 kg Recht gut
22 Mrz 24 69 kg Recht gut
15 Mrz 24 70 kg Recht gut
13 Mrz 24 72 kg Recht gut
26 Jan 24 68,1 kg Recht gut
19 Jan 24 69,2 kg Recht gut
12 Jan 24 70,5 kg Recht gut
01 Dez 23 73,2 kg Recht gut
17 Nov 23 74,5 kg Recht gut
03 Nov 23 75 kg Recht gut
20 Okt 23 77 kg Recht gut
06 Okt 23 78,2 kg Recht gut
28 Jul 23 85,2 kg Recht gut
21 Jul 23 87 kg Recht gut
10 Jul 23 89 kg Recht gut
08 Apr 23 85,1 kg Recht gut
24 Mrz 23 87,5 kg Recht gut
17 Mrz 23 88,4 kg Recht gut
27 Feb 23 90 kg Recht gut
03 Feb 23 87,6 kg Recht gut
23 Jan 23 87,5 kg Recht gut
16 Jan 23 89,7 kg Recht gut
11 Jan 23 88,5 kg Recht gut
08 Nov 22 83,4 kg Recht gut
28 Sep 22 83,4 kg Recht gut
08 Jul 22 79,3 kg Recht gut
01 Jul 22 80,6 kg Recht gut
24 Jun 22 80,8 kg Recht gut
17 Jun 22 79,8 kg Recht gut
10 Jun 22 79 kg Recht gut
03 Jun 22 79,4 kg Recht gut
27 Mai 22 79,5 kg Recht gut
20 Mai 22 80,5 kg Recht gut
13 Mai 22 82,5 kg Recht gut
09 Mai 22 83,2 kg Recht gut
08 Apr 22 82,1 kg Recht gut
25 Mrz 22 82,4 kg Recht gut
18 Mrz 22 83,5 kg Recht gut
04 Mrz 22 82,2 kg Recht gut
25 Feb 22 82,2 kg Recht gut
04 Feb 22 83,2 kg Recht gut
28 Jan 22 84 kg Recht gut
14 Jan 22 84,7 kg Recht gut
07 Jan 22 84,7 kg Recht gut
31 Dez 21 85 kg Recht gut
24 Dez 21 83,3 kg Recht gut
10 Dez 21 84,9 kg Recht gut
03 Dez 21 85,6 kg Recht gut
26 Nov 21 85,8 kg Recht gut
19 Nov 21 85,2 kg Recht gut
12 Nov 21 85,9 kg Recht gut
05 Nov 21 89,5 kg Recht gut
01 Nov 21 97,4 kg Recht gut
29 Okt 21 96,5 kg Recht gut
22 Okt 21 97 kg Recht gut
15 Okt 21 95,5 kg Recht gut
08 Okt 21 96,4 kg Recht gut
24 Sep 21 94 kg Recht gut
17 Sep 21 92 kg Recht gut
10 Sep 21 91 kg Recht gut
03 Sep 21 89,5 kg Recht gut
27 Aug 21 89 kg Recht gut
20 Aug 21 88,4 kg Recht gut
13 Aug 21 88 kg Recht gut
30 Jul 21 87,4 kg Recht gut
23 Jul 21 86,4 kg Recht gut
16 Jul 21 86,9 kg Recht gut
09 Jul 21 85,5 kg Recht gut
02 Jul 21 85,8 kg Recht gut
25 Jun 21 85,6 kg Recht gut
18 Jun 21 85 kg Recht gut
11 Jun 21 84,3 kg Recht gut
04 Jun 21 83,4 kg Recht gut
28 Mai 21 83,4 kg Recht gut
21 Mai 21 81,5 kg Recht gut
14 Mai 21 81,2 kg Recht gut
07 Mai 21 81,6 kg Recht gut
30 Apr 21 81,5 kg Recht gut
23 Apr 21 81,4 kg Recht gut
16 Apr 21 80,7 kg Recht gut
02 Apr 21 80,7 kg Recht gut
26 Mrz 21 80,8 kg Recht gut
19 Mrz 21 81,1 kg Recht gut
12 Mrz 21 81,3 kg Recht gut
05 Mrz 21 80,8 kg Recht gut
26 Feb 21 81,1 kg Recht gut
19 Feb 21 82,7 kg Recht gut
12 Feb 21 82 kg Recht gut
05 Feb 21 82,5 kg Recht gut
29 Jan 21 83,4 kg Recht gut
25 Jan 21 84 kg Recht gut
22 Jan 21 84,5 kg Recht gut
15 Jan 21 83,4 kg Recht gut
11 Jan 21 83,7 kg Recht gut
05 Jan 21 84,1 kg Recht gut
28 Dez 20 81,4 kg Recht gut
25 Dez 20 82,3 kg Recht gut
11 Dez 20 81,3 kg Recht gut
04 Dez 20 82,2 kg Recht gut
27 Nov 20 82,1 kg Recht gut
20 Nov 20 82,1 kg Recht gut
13 Nov 20 82,3 kg Recht gut
06 Nov 20 82,5 kg Recht gut
02 Nov 20 84,4 kg Recht gut
30 Okt 20 84,5 kg Recht gut
23 Okt 20 84 kg Recht gut
16 Okt 20 82,5 kg Recht gut
12 Okt 20 83,8 kg Recht gut
09 Okt 20 83,9 kg Recht gut
02 Okt 20 83,5 kg Recht gut
18 Sep 20 82,8 kg Recht gut
11 Sep 20 83,4 kg Recht gut
04 Sep 20 84,5 kg Recht gut
28 Aug 20 83,3 kg Recht gut
21 Aug 20 84,4 kg Recht gut
14 Aug 20 84,4 kg Recht gut
07 Aug 20 85,1 kg Recht gut
30 Jul 20 85,5 kg Recht gut
27 Jul 20 86,6 kg Recht gut
20 Jul 20 86,1 kg Recht gut
13 Jul 20 87,4 kg Recht gut
07 Jul 20 87 kg Recht gut
29 Jun 20 88 kg Recht gut
22 Jun 20 88,7 kg Recht gut
11 Nov 19 88 kg Recht gut
07 Okt 19 87,4 kg Recht gut
04 Sep 19 86,5 kg Recht gut
26 Aug 19 87,3 kg Recht gut
19 Aug 19 87,3 kg Recht gut
12 Aug 19 87,8 kg Recht gut
05 Aug 19 88,4 kg Recht gut
13 Mai 19 83 kg Recht gut
29 Apr 19 83 kg Recht gut
22 Apr 19 82,5 kg Recht gut
15 Apr 19 81,1 kg Recht gut
08 Apr 19 82 kg Recht gut
01 Apr 19 83 kg Recht gut
25 Mrz 19 84,6 kg Recht gut
18 Mrz 19 85,7 kg Recht gut
11 Mrz 19 86,2 kg Recht gut
04 Mrz 19 85,8 kg Recht gut
25 Feb 19 86,8 kg Recht gut
18 Feb 19 88 kg Recht gut
11 Feb 19 90 kg Recht gut
04 Feb 19 91 kg Recht gut
09 Okt 18 89 kg Recht gut
10 Aug 18 86,9 kg Recht gut
06 Aug 18 88,4 kg Recht gut
12 Jul 18 88,6 kg Recht gut
11 Jul 18 89,6 kg Recht gut
10 Jul 18 89,9 kg Recht gut
02 Jul 18 90,2 kg Recht gut
30 Jun 18 90,9 kg Recht gut
29 Jun 18 91 kg Recht gut
27 Jun 18 91,4 kg Recht gut
26 Jun 18 91,9 kg Recht gut
25 Jun 18 92,6 kg Recht gut
15 Jun 18 91 kg Recht gut
14 Jun 18 92 kg Recht gut
06 Feb 17 91,2 kg Recht gut
30 Jan 17 90 kg Recht gut
16 Jan 17 89 kg Recht gut
10 Jan 17 87,7 kg Recht gut
26 Dez 16 89 kg Recht gut
08 Dez 16 87,5 kg Recht gut
05 Dez 16 89,3 kg Recht gut
10 Okt 16 88,5 kg Recht gut
11 Sep 16 90 kg Recht gut
23 Aug 16 86 kg Recht gut
18 Jul 16 87 kg Recht gut
11 Jul 16 88 kg Recht gut
04 Jul 16 85,3 kg Recht gut
29 Jun 16 84,8 kg Recht gut
23 Jun 16 86 kg Recht gut
04 Apr 16 80,6 kg Recht gut
14 Mrz 16 84 kg Recht gut
07 Mrz 16 83,4 kg Recht gut
16 Feb 16 85,5 kg Recht gut
18 Jan 16 87,5 kg Recht gut
28 Dez 15 88,8 kg Recht gut
07 Dez 15 88,3 kg Recht gut
21 Nov 15 89,7 kg Recht gut
01 Nov 15 90 kg Recht gut

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