Startdatum: 05 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 58,4 kg
16 Sep 24	63,2 kg	Recht gut
23 Mai 24	61,6 kg	Recht gut
21 Mai 24	62,2 kg	Recht gut
20 Mai 24	62 kg	Recht gut
02 Mai 24	59,9 kg	Recht gut
01 Mai 24	58,8 kg	Recht gut
30 Apr 24	59,4 kg	Recht gut
29 Apr 24	59,8 kg	Recht gut
28 Apr 24	60,4 kg	Recht gut
27 Apr 24	59,7 kg	Recht gut
26 Apr 24	60,1 kg	Recht gut
25 Apr 24	60,2 kg	Recht gut
24 Apr 24	60,6 kg	Recht gut
06 Apr 24	59,1 kg	Recht gut
05 Apr 24	59,7 kg	Recht gut
04 Apr 24	60,3 kg	Recht gut
03 Apr 24	59,9 kg	Recht gut
01 Apr 24	59,4 kg	Recht gut
31 Mrz 24	59,8 kg	Recht gut
30 Mrz 24	59,9 kg	Recht gut
29 Mrz 24	60,1 kg	Recht gut
28 Mrz 24	60,5 kg	Recht gut
27 Mrz 24	60,4 kg	Recht gut
26 Mrz 24	61 kg	Recht gut
24 Mrz 24	60,8 kg	Recht gut
23 Mrz 24	60,5 kg	Recht gut
22 Mrz 24	60,3 kg	Recht gut
21 Mrz 24	60,3 kg	Recht gut
19 Mrz 24	60,1 kg	Recht gut
13 Mrz 24	60 kg	Recht gut
12 Mrz 24	60,1 kg	Recht gut
09 Mrz 24	60,8 kg	Recht gut
07 Mrz 24	60,3 kg	Recht gut
06 Mrz 24	60,7 kg	Recht gut
05 Mrz 24	60,9 kg	Recht gut
04 Mrz 24	62 kg	Recht gut
03 Mrz 24	61,7 kg	Recht gut
29 Feb 24	61,1 kg	Recht gut
28 Feb 24	62 kg	Recht gut
27 Feb 24	62,1 kg	Recht gut
26 Feb 24	61,1 kg	Recht gut
25 Feb 24	61,2 kg	Recht gut
24 Feb 24	61,2 kg	Recht gut
23 Feb 24	61,7 kg	Recht gut
22 Feb 24	61,7 kg	Recht gut
21 Feb 24	62,1 kg	Recht gut
20 Feb 24	62,1 kg	Recht gut
19 Feb 24	61,7 kg	Recht gut
18 Feb 24	61,4 kg	Recht gut
17 Feb 24	61,7 kg	Recht gut
16 Feb 24	62,3 kg	Recht gut
15 Feb 24	62,1 kg	Recht gut
14 Feb 24	61,9 kg	Recht gut
13 Feb 24	60,7 kg	Recht gut
11 Feb 24	62,2 kg	Recht gut
10 Feb 24	61,8 kg	Recht gut
08 Feb 24	62,3 kg	Recht gut
07 Feb 24	62,2 kg	Recht gut
05 Feb 24	62,5 kg	Recht gut
04 Feb 24	62,6 kg	Recht gut
02 Feb 24	62,3 kg	Recht gut
01 Feb 24	62,5 kg	Recht gut
29 Jan 24	63,3 kg	Recht gut
28 Jan 24	63,3 kg	Recht gut
27 Jan 24	62,8 kg	Recht gut
26 Jan 24	62,3 kg	Recht gut
25 Jan 24	62,4 kg	Recht gut
24 Jan 24	62,9 kg	Recht gut
23 Jan 24	62,7 kg	Recht gut
22 Jan 24	62,5 kg	Recht gut
21 Jan 24	63,1 kg	Recht gut
20 Jan 24	63,4 kg	Recht gut
19 Jan 24	62,8 kg	Recht gut
18 Jan 24	63,9 kg	Recht gut
26 Dez 23	62,7 kg	Recht gut
25 Dez 23	63,4 kg	Recht gut
24 Dez 23	63,6 kg	Recht gut
22 Dez 23	63,2 kg	Recht gut
21 Dez 23	62,8 kg	Recht gut
20 Dez 23	63,5 kg	Recht gut
19 Dez 23	63,5 kg	Recht gut
09 Dez 23	63,9 kg	Recht gut
08 Dez 23	64,2 kg	Recht gut
07 Dez 23	63,7 kg	Recht gut
06 Dez 23	63,6 kg	Recht gut
05 Dez 23	64,1 kg	Recht gut
03 Dez 23	63,2 kg	Recht gut
02 Dez 23	64,2 kg	Recht gut
01 Dez 23	64,5 kg	Recht gut
29 Nov 23	64 kg	Recht gut
28 Nov 23	64,2 kg	Recht gut
27 Nov 23	63,9 kg	Recht gut
26 Nov 23	63,9 kg	Recht gut
25 Nov 23	64,4 kg	Recht gut
24 Nov 23	64,5 kg	Recht gut
22 Nov 23	65,2 kg	Recht gut
21 Nov 23	65 kg	Recht gut
18 Nov 23	64,5 kg	Recht gut
17 Nov 23	64,6 kg	Recht gut
16 Nov 23	65 kg	Recht gut
15 Nov 23	64,9 kg	Recht gut
14 Nov 23	65,1 kg	Recht gut
13 Nov 23	64,9 kg	Recht gut
10 Nov 23	64,7 kg	Recht gut
09 Nov 23	64,8 kg	Recht gut
08 Nov 23	65,2 kg	Recht gut
07 Nov 23	65,2 kg	Recht gut
06 Nov 23	65,5 kg	Recht gut
04 Nov 23	64,7 kg	Recht gut
03 Nov 23	65,7 kg	Recht gut
01 Nov 23	66,3 kg	Recht gut
31 Okt 23	65,9 kg	Recht gut
30 Okt 23	65,8 kg	Recht gut
28 Okt 23	65,9 kg	Recht gut
27 Okt 23	66,6 kg	Recht gut
26 Okt 23	66,5 kg	Recht gut
25 Okt 23	66,1 kg	Recht gut
24 Okt 23	65,9 kg	Recht gut
23 Okt 23	65,8 kg	Recht gut
21 Okt 23	65,8 kg	Recht gut
20 Okt 23	66,4 kg	Recht gut
19 Okt 23	66,5 kg	Recht gut
18 Okt 23	66,6 kg	Recht gut
17 Okt 23	66,7 kg	Recht gut
16 Okt 23	67,2 kg	Recht gut
15 Okt 23	66,9 kg	Recht gut
14 Okt 23	67,3 kg	Recht gut
13 Okt 23	66,5 kg	Recht gut
12 Okt 23	66,9 kg	Recht gut
11 Okt 23	66,7 kg	Recht gut
10 Okt 23	67 kg	Recht gut
09 Okt 23	67,7 kg	Recht gut
07 Okt 23	67,7 kg	Recht gut
06 Okt 23	67,6 kg	Recht gut
05 Okt 23	67,5 kg	Recht gut
04 Okt 23	68,3 kg	Recht gut
03 Okt 23	68,7 kg	Recht gut
02 Okt 23	68 kg	Recht gut
01 Okt 23	68 kg	Recht gut
30 Sep 23	68,4 kg	Recht gut
29 Sep 23	68,1 kg	Recht gut
28 Sep 23	68,7 kg	Recht gut
27 Sep 23	69,1 kg	Recht gut
26 Sep 23	69,4 kg	Recht gut
23 Sep 23	68,6 kg	Recht gut
22 Sep 23	70,2 kg	Recht gut
21 Sep 23	69,7 kg	Recht gut
20 Sep 23	69,9 kg	Recht gut
15 Sep 23	70 kg	Recht gut
14 Sep 23	70,6 kg	Recht gut
13 Sep 23	70,7 kg	Recht gut
12 Sep 23	71,3 kg	Recht gut
11 Sep 23	71,2 kg	Recht gut
10 Sep 23	71,1 kg	Recht gut
07 Aug 21	58,7 kg	Recht gut
06 Aug 21	58,2 kg	Recht gut
05 Aug 21	58,4 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 58,6 kg
04 Aug 21	58,7 kg	Recht gut
02 Aug 21	58,6 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Mai 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 64 kg
15 Jul 21	59,9 kg	Recht gut
14 Jul 21	59,9 kg	Recht gut
06 Jul 21	60,3 kg	Recht gut
05 Jul 21	60 kg	Recht gut
04 Jul 21	60,3 kg	Recht gut
02 Jul 21	60,4 kg	Recht gut
01 Jul 21	60,3 kg	Recht gut
30 Jun 21	60,6 kg	Recht gut
29 Jun 21	61 kg	Recht gut
28 Jun 21	60,4 kg	Recht gut
26 Jun 21	61,2 kg	Recht gut
25 Jun 21	61,4 kg	Recht gut
24 Jun 21	61,4 kg	Recht gut
23 Jun 21	61,9 kg	Recht gut
22 Jun 21	62 kg	Recht gut
21 Jun 21	61,8 kg	Recht gut
20 Jun 21	61,4 kg	Recht gut
19 Jun 21	61,5 kg	Recht gut
18 Jun 21	61,6 kg	Recht gut
17 Jun 21	62,3 kg	Recht gut
16 Jun 21	61,7 kg	Recht gut
15 Jun 21	62,3 kg	Recht gut
14 Jun 21	62,4 kg	Recht gut
13 Jun 21	62 kg	Recht gut
12 Jun 21	61,8 kg	Recht gut
11 Jun 21	62,1 kg	Recht gut
10 Jun 21	61,8 kg	Recht gut
09 Jun 21	62,1 kg	Recht gut
08 Jun 21	62,3 kg	Recht gut
06 Jun 21	62,5 kg	Recht gut
05 Jun 21	62,5 kg	Recht gut
04 Jun 21	62,2 kg	Recht gut
03 Jun 21	62,3 kg	Recht gut
01 Jun 21	62,6 kg	Recht gut
31 Mai 21	62,4 kg	Recht gut
27 Mai 21	62,8 kg	Recht gut
26 Mai 21	63,3 kg	Recht gut
24 Mai 21	63,1 kg	Recht gut
23 Mai 21	63,1 kg	Recht gut
20 Mai 21	64 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 65,4 kg
01 Dez 20	63,2 kg	Recht gut
02 Jul 20	62,8 kg	Recht gut
01 Jul 20	63 kg	Recht gut
30 Jun 20	63,2 kg	Recht gut
28 Jun 20	62,3 kg	Recht gut
27 Jun 20	63 kg	Recht gut
26 Jun 20	63 kg	Recht gut
25 Jun 20	62,4 kg	Recht gut
24 Jun 20	62,3 kg	Recht gut
23 Jun 20	62,4 kg	Recht gut
22 Jun 20	62,4 kg	Recht gut
21 Jun 20	63,1 kg	Recht gut
20 Jun 20	63,3 kg	Recht gut
19 Jun 20	63,4 kg	Recht gut
18 Jun 20	63,1 kg	Recht gut
16 Jun 20	63,1 kg	Recht gut
15 Jun 20	62,8 kg	Recht gut
14 Jun 20	63,1 kg	Recht gut
13 Jun 20	63,2 kg	Recht gut
12 Jun 20	63,3 kg	Recht gut
11 Jun 20	63,6 kg	Recht gut
10 Jun 20	64,3 kg	Recht gut
06 Jun 20	63,8 kg	Recht gut
05 Jun 20	63,9 kg	Recht gut
04 Jun 20	64,3 kg	Recht gut
03 Jun 20	64,4 kg	Recht gut
01 Jun 20	65,4 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 67 kg
19 Jun 17	67 kg	Recht gut