Startdatum: 03 Mrz 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 97,3 kg
03 Jul 24	66,3 kg	Recht gut
28 Mrz 24	67,2 kg	Recht gut
27 Mrz 24	67 kg	Recht gut
26 Mrz 24	67,3 kg	Recht gut
24 Mrz 24	67,8 kg	Recht gut
11 Mrz 24	69,4 kg	Recht gut
21 Jan 24	71,0 kg	Recht gut
13 Dez 23	68,4 kg	Recht gut
08 Dez 23	71,2 kg	Recht gut
03 Okt 23	68,5 kg	Recht gut
01 Okt 23	68,7 kg	Recht gut
12 Sep 23	66,9 kg	Recht gut
09 Sep 23	69,6 kg	Recht gut
06 Sep 23	68,5 kg	Recht gut
20 Aug 23	67,3 kg	Recht gut
18 Aug 23	68,5 kg	Recht gut
16 Aug 23	68,0 kg	Recht gut
15 Aug 23	67,3 kg	Recht gut
14 Aug 23	67,4 kg	Recht gut
06 Aug 23	67,5 kg	Recht gut
15 Jul 23	69,4 kg	Recht gut
11 Jul 23	70,1 kg	Recht gut
10 Jul 23	69,8 kg	Recht gut
09 Jul 23	70,0 kg	Recht gut
06 Jul 23	70,5 kg	Recht gut
03 Jul 23	71,1 kg	Recht gut
01 Jul 23	70,9 kg	Recht gut
27 Jun 23	71,5 kg	Recht gut
23 Jun 23	72,4 kg	Recht gut
19 Jun 23	72,8 kg	Recht gut
18 Jun 23	73,0 kg	Recht gut
14 Jun 23	73,4 kg	Recht gut
13 Jun 23	73,9 kg	Recht gut
12 Jun 23	74,6 kg	Recht gut
09 Jun 23	74,0 kg	Recht gut
08 Jun 23	74,2 kg	Recht gut
06 Jun 23	74,1 kg	Recht gut
05 Jun 23	74,1 kg	Recht gut
04 Jun 23	74,7 kg	Recht gut
02 Jun 23	74,7 kg	Recht gut
01 Jun 23	75,0 kg	Recht gut
31 Mai 23	74,6 kg	Recht gut
30 Mai 23	74,5 kg	Recht gut
29 Mai 23	75,4 kg	Recht gut
27 Mai 23	75,2 kg	Recht gut
23 Mai 23	76,6 kg	Recht gut
22 Mai 23	77,3 kg	Recht gut
16 Mai 23	76,9 kg	Recht gut
15 Mai 23	77,9 kg	Recht gut
14 Mai 23	78,8 kg	Recht gut
13 Mai 23	78,2 kg	Recht gut
12 Mai 23	78,2 kg	Recht gut
11 Mai 23	77,8 kg	Recht gut
05 Mai 23	79,5 kg	Recht gut
04 Mai 23	79,7 kg	Recht gut
03 Mai 23	80,1 kg	Recht gut
02 Mai 23	80,4 kg	Recht gut
01 Mai 23	80,9 kg	Recht gut
27 Apr 23	80,4 kg	Recht gut
26 Apr 23	80,8 kg	Recht gut
23 Apr 23	81,1 kg	Recht gut
22 Apr 23	81,3 kg	Recht gut
21 Apr 23	81,9 kg	Recht gut
20 Apr 23	82,1 kg	Recht gut
19 Apr 23	82,7 kg	Recht gut
15 Apr 23	82,3 kg	Recht gut
13 Apr 23	82,9 kg	Recht gut
12 Apr 23	83,1 kg	Recht gut
11 Apr 23	83,9 kg	Recht gut
10 Apr 23	84,0 kg	Recht gut
09 Apr 23	84,3 kg	Recht gut
08 Apr 23	84,3 kg	Recht gut
06 Apr 23	85,1 kg	Recht gut
05 Apr 23	85,1 kg	Recht gut
04 Apr 23	85,8 kg	Recht gut
03 Apr 23	85,4 kg	Recht gut
01 Apr 23	86,0 kg	Recht gut
31 Mrz 23	86,7 kg	Recht gut
30 Mrz 23	87,5 kg	Recht gut
27 Mrz 23	87,4 kg	Recht gut
25 Mrz 23	87,8 kg	Recht gut
23 Mrz 23	88,1 kg	Recht gut
22 Mrz 23	88,1 kg	Recht gut
21 Mrz 23	88,3 kg	Recht gut
19 Mrz 23	88,3 kg	Recht gut
18 Mrz 23	88,7 kg	Recht gut
17 Mrz 23	88,9 kg	Recht gut
16 Mrz 23	89,3 kg	Recht gut
15 Mrz 23	89,5 kg	Recht gut
14 Mrz 23	89,8 kg	Recht gut
13 Mrz 23	90,5 kg	Recht gut
12 Mrz 23	90,9 kg	Recht gut
11 Mrz 23	91,4 kg	Recht gut
10 Mrz 23	92,4 kg	Recht gut
09 Mrz 23	93 kg	Recht gut
08 Mrz 23	94,4 kg	Recht gut
06 Mrz 23	96,5 kg	Recht gut
05 Mrz 23	95,1 kg	Recht gut
03 Mrz 23	97,3 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 93,4 kg
15 Feb 23	95,8 kg	Recht gut
14 Feb 23	96,1 kg	Recht gut
13 Feb 23	96,5 kg	Recht gut
12 Feb 23	96,2 kg	Recht gut
09 Feb 23	95,8 kg	Recht gut
10 Jan 23	93,8 kg	Recht gut
09 Jan 23	94,1 kg	Recht gut
08 Jan 23	90,9 kg	Recht gut
10 Dez 22	89,0 kg	Recht gut
08 Dez 22	87,9 kg	Recht gut
06 Dez 22	88,4 kg	Recht gut
05 Dez 22	88,6 kg	Recht gut
04 Dez 22	88,1 kg	Recht gut
03 Dez 22	88,7 kg	Recht gut
02 Dez 22	88,3 kg	Recht gut
01 Dez 22	87,6 kg	Recht gut
30 Nov 22	88,2 kg	Recht gut
29 Nov 22	88,5 kg	Recht gut
24 Nov 22	89,4 kg	Recht gut
23 Nov 22	89,5 kg	Recht gut
21 Nov 22	89,6 kg	Recht gut
20 Nov 22	89,1 kg	Recht gut
17 Nov 22	88,6 kg	Recht gut
16 Nov 22	89,4 kg	Recht gut
22 Sep 22	88,2 kg	Recht gut
10 Sep 22	88,1 kg	Recht gut
04 Sep 22	89,5 kg	Recht gut
03 Sep 22	89,9 kg	Recht gut
02 Sep 22	91,1 kg	Recht gut
01 Sep 22	91,1 kg	Recht gut
31 Aug 22	91,1 kg	Recht gut
26 Aug 22	91,9 kg	Recht gut
26 Dez 21	84 kg	Recht gut
25 Dez 21	84,7 kg	Recht gut
20 Dez 21	85,5 kg	Recht gut
16 Dez 21	85,8 kg	Recht gut
15 Dez 21	86,3 kg	Recht gut
11 Dez 21	86,6 kg	Recht gut
02 Dez 21	87,1 kg	Recht gut
01 Dez 21	87,6 kg	Recht gut
28 Nov 21	87,9 kg	Recht gut
27 Nov 21	88,8 kg	Recht gut
25 Nov 21	88,8 kg	Recht gut
24 Nov 21	90,1 kg	Recht gut
23 Nov 21	90,5 kg	Recht gut
22 Nov 21	90,6 kg	Recht gut
21 Nov 21	91,2 kg	Recht gut
20 Nov 21	91,4 kg	Recht gut
18 Nov 21	91,6 kg	Recht gut
17 Nov 21	92,6 kg	Recht gut
16 Nov 21	93,4 kg	Recht gut
12 Jul 20	82,8 kg	Recht gut
02 Jun 20	84,3 kg	Recht gut
15 Mai 20	85,3 kg	Recht gut
09 Mai 20	85,6 kg	Recht gut
27 Apr 20	86,1 kg	Recht gut
25 Apr 20	87,1 kg	Recht gut
23 Apr 20	88 kg	Recht gut
20 Apr 20	88,5 kg	Recht gut
19 Apr 20	88,7 kg	Recht gut
18 Apr 20	87 kg	Recht gut
17 Apr 20	87,4 kg	Recht gut
15 Apr 20	88,5 kg	Recht gut
14 Apr 20	88,9 kg	Recht gut
13 Apr 20	89,4 kg	Recht gut
12 Apr 20	89,7 kg	Recht gut
11 Apr 20	93,4 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Dez 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 88,8 kg
11 Dez 18	85,9 kg	Recht gut
07 Dez 18	86 kg	Recht gut
06 Dez 18	87 kg	Recht gut
04 Dez 18	87,3 kg	Recht gut
03 Dez 18	88,8 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 79 kg
02 Feb 17	75,3 kg	Recht gut
26 Jan 17	76 kg	Recht gut
25 Jan 17	76,1 kg	Recht gut
21 Jan 17	76,3 kg	Recht gut
20 Jan 17	76,5 kg	Recht gut
19 Jan 17	76,3 kg	Recht gut
18 Jan 17	77,2 kg	Recht gut
17 Jan 17	77,5 kg	Recht gut
16 Jan 17	77,6 kg	Recht gut
14 Jan 17	77,3 kg	Recht gut
13 Jan 17	77,4 kg	Recht gut
12 Jan 17	78,4 kg	Recht gut
11 Jan 17	79 kg	Recht gut