DrBHenderson's Gewichtsverlauf



Startdatum: 05 Jan 12
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 75,3 kg
Startgewicht: 85,3 kg
03 Jan 21 70,8 kg Recht gut
29 Okt 20 69,7 kg Recht gut
07 Okt 20 69,7 kg Recht gut
02 Okt 20 70,0 kg Recht gut
09 Sep 20 69,9 kg Recht gut
21 Aug 20 68,5 kg Recht gut
10 Aug 20 70,2 kg Recht gut
20 Mrz 20 70,2 kg Recht gut
28 Dez 19 70,0 kg Recht gut
14 Dez 19 69,9 kg Recht gut
25 Nov 19 69,8 kg Recht gut
05 Nov 19 69,9 kg Recht gut
31 Jul 19 71,1 kg Recht gut
18 Jul 19 71,0 kg Recht gut
24 Mai 19 70,9 kg Recht gut
02 Mrz 19 71,2 kg Recht gut
28 Jan 19 71,3 kg Recht gut
03 Jan 19 71,0 kg Recht gut
15 Dez 18 71,4 kg Recht gut
26 Nov 18 72,4 kg Recht gut
14 Nov 18 71,7 kg Recht gut
13 Okt 18 72,9 kg Recht gut
09 Sep 18 72,9 kg Recht gut
24 Mrz 18 70,6 kg Recht gut
07 Mrz 18 70,8 kg Recht gut
06 Mrz 18 70,8 kg Recht gut
22 Feb 18 70,3 kg Recht gut
10 Feb 18 69,9 kg Recht gut
06 Feb 18 69,7 kg Recht gut
01 Feb 18 69,8 kg Recht gut
30 Jan 18 69,9 kg Recht gut
26 Jan 18 69,2 kg Recht gut
25 Jan 18 69,0 kg Recht gut
23 Jan 18 68,9 kg Recht gut
19 Jan 18 69,4 kg Recht gut
15 Jan 18 68,9 kg Recht gut
11 Jan 18 68,7 kg Recht gut
10 Jan 18 68,9 kg Recht gut
09 Jan 18 69,2 kg Recht gut
08 Jan 18 69,1 kg Recht gut
30 Dez 17 69,0 kg Recht gut
29 Dez 17 69,3 kg Recht gut
27 Dez 17 70,2 kg Recht gut
15 Dez 17 69,0 kg Recht gut
07 Dez 17 69,3 kg Recht gut
04 Dez 17 68,7 kg Recht gut
01 Dez 17 68,8 kg Recht gut
29 Nov 17 68,9 kg Recht gut
28 Nov 17 69,1 kg Recht gut
27 Nov 17 68,9 kg Recht gut
22 Nov 17 68,7 kg Recht gut
21 Nov 17 68,7 kg Recht gut
19 Nov 17 68,5 kg Recht gut
17 Nov 17 68,7 kg Recht gut
16 Nov 17 68,7 kg Recht gut
08 Nov 17 68,5 kg Recht gut
07 Nov 17 68,0 kg Recht gut
06 Nov 17 68,0 kg Recht gut
03 Nov 17 68,6 kg Recht gut
01 Nov 17 68,7 kg Recht gut
30 Okt 17 68,6 kg Recht gut
29 Okt 17 68,5 kg Recht gut
27 Okt 17 68,8 kg Recht gut
26 Okt 17 68,4 kg Recht gut
25 Okt 17 68,8 kg Recht gut
24 Okt 17 68,4 kg Recht gut
19 Okt 17 68,5 kg Recht gut
18 Okt 17 68,8 kg Recht gut
17 Okt 17 68,4 kg Recht gut
13 Okt 17 68,7 kg Recht gut
11 Okt 17 68,5 kg Recht gut
10 Okt 17 68,7 kg Recht gut
09 Okt 17 69,4 kg Recht gut
08 Okt 17 68,0 kg Recht gut
05 Okt 17 68,6 kg Recht gut
04 Okt 17 68,9 kg Recht gut
03 Okt 17 67,9 kg Recht gut
02 Okt 17 69,1 kg Recht gut
29 Sep 17 69,2 kg Recht gut
28 Sep 17 68,6 kg Recht gut
27 Sep 17 68,2 kg Recht gut
26 Sep 17 69,0 kg Recht gut
25 Sep 17 69,3 kg Recht gut
24 Sep 17 68,9 kg Recht gut
23 Sep 17 68,9 kg Recht gut
20 Sep 17 69,5 kg Recht gut
19 Sep 17 69,7 kg Recht gut
18 Sep 17 70,1 kg Recht gut
16 Sep 17 69,6 kg Recht gut
14 Sep 17 69,1 kg Recht gut
13 Sep 17 69,3 kg Recht gut
12 Sep 17 69,4 kg Recht gut
09 Sep 17 68,8 kg Recht gut
08 Sep 17 69,1 kg Recht gut
07 Sep 17 69,5 kg Recht gut
05 Sep 17 69,7 kg Recht gut
03 Sep 17 69,7 kg Recht gut
01 Sep 17 69,1 kg Recht gut
31 Aug 17 69,4 kg Recht gut
30 Aug 17 69,1 kg Recht gut
29 Aug 17 68,9 kg Recht gut
28 Aug 17 69,6 kg Recht gut
26 Aug 17 69,3 kg Recht gut
25 Aug 17 69,6 kg Recht gut
24 Aug 17 69,8 kg Recht gut
22 Aug 17 69,5 kg Recht gut
21 Aug 17 69,7 kg Recht gut
19 Aug 17 68,9 kg Recht gut
17 Aug 17 69,5 kg Recht gut
16 Aug 17 69,4 kg Recht gut
15 Aug 17 69,4 kg Recht gut
14 Aug 17 69,4 kg Recht gut
11 Aug 17 68,8 kg Recht gut
10 Aug 17 68,9 kg Recht gut
09 Aug 17 69,1 kg 100%
08 Aug 17 69,4 kg Recht gut
07 Aug 17 69,6 kg Recht gut
05 Aug 17 67,9 kg Recht gut
04 Aug 17 69,6 kg Recht gut
03 Aug 17 69,6 kg Recht gut
01 Aug 17 69,4 kg Recht gut
31 Jul 17 69,4 kg Recht gut
29 Jul 17 68,9 kg Recht gut
28 Jul 17 69,6 kg Recht gut
26 Jul 17 69,4 kg 100%
25 Jul 17 69,5 kg Recht gut
24 Jul 17 69,7 kg Recht gut
21 Jul 17 69,4 kg Recht gut
20 Jul 17 69,6 kg Recht gut
18 Jul 17 70,2 kg Recht gut
16 Jul 17 70,2 kg Recht gut
08 Jul 17 70,3 kg Recht gut
05 Jul 17 70,2 kg Recht gut
04 Jul 17 70,3 kg Recht gut
03 Jul 17 70,3 kg Recht gut
01 Jul 17 70,3 kg Recht gut
30 Jun 17 70,3 kg Recht gut
28 Jun 17 70,8 kg Recht gut
27 Jun 17 70,5 kg Recht gut
26 Jun 17 70,7 kg Recht gut
24 Jun 17 70,3 kg Recht gut
23 Jun 17 70,7 kg Recht gut
22 Jun 17 70,7 kg Recht gut
19 Jun 17 71,5 kg Recht gut
16 Jun 17 70,9 kg Recht gut
15 Jun 17 70,7 kg Recht gut
14 Jun 17 70,8 kg Recht gut
13 Jun 17 71,0 kg Recht gut
12 Jun 17 72,3 kg Recht gut
10 Jun 17 71,4 kg Recht gut
09 Jun 17 71,9 kg Recht gut
07 Jun 17 71,2 kg Recht gut
06 Jun 17 71,3 kg Recht gut
05 Jun 17 71,2 kg Recht gut
03 Jun 17 71,7 kg Recht gut
02 Jun 17 72,0 kg Recht gut
01 Jun 17 71,5 kg Recht gut
31 Mai 17 71,7 kg Recht gut
30 Mai 17 72,2 kg Recht gut
29 Mai 17 72,3 kg Recht gut
26 Mai 17 71,3 kg Recht gut
24 Mai 17 71,5 kg Recht gut
23 Mai 17 72,0 kg Recht gut
22 Mai 17 72,6 kg Recht gut
18 Mai 17 71,2 kg Recht gut
17 Mai 17 71,8 kg Recht gut
12 Mai 17 71,1 kg Recht gut
11 Mai 17 70,7 kg Recht gut
10 Mai 17 71,5 kg Recht gut
09 Mai 17 71,8 kg Recht gut
05 Mai 17 71,8 kg Recht gut
04 Mai 17 71,6 kg Recht gut
01 Mai 17 72,3 kg Recht gut
30 Apr 17 71,8 kg Recht gut
28 Apr 17 71,8 kg Recht gut
27 Apr 17 71,7 kg Recht gut
26 Apr 17 70,9 kg Recht gut
21 Apr 17 72,1 kg Recht gut
16 Apr 17 71,8 kg Recht gut
15 Apr 17 72,0 kg Recht gut
14 Apr 17 71,6 kg Recht gut
13 Apr 17 71,9 kg Recht gut
12 Apr 17 72,5 kg Recht gut
07 Apr 17 72,7 kg Recht gut
06 Apr 17 72,2 kg Recht gut
05 Apr 17 72,7 kg Recht gut
04 Apr 17 72,5 kg Recht gut
01 Apr 17 71,7 kg Recht gut
29 Mrz 17 72,0 kg Recht gut
28 Mrz 17 72,5 kg Recht gut
23 Mrz 17 71,8 kg Recht gut
22 Mrz 17 71,9 kg Recht gut
21 Mrz 17 71,8 kg Recht gut
20 Mrz 17 72,1 kg Recht gut
17 Mrz 17 71,3 kg Recht gut
16 Mrz 17 71,6 kg Recht gut
15 Mrz 17 71,5 kg Recht gut
14 Mrz 17 72,2 kg Recht gut
10 Mrz 17 72,2 kg Recht gut
09 Mrz 17 71,4 kg Recht gut
08 Mrz 17 72,1 kg Recht gut
07 Mrz 17 71,8 kg Recht gut
06 Mrz 17 72,6 kg Recht gut
03 Mrz 17 72,2 kg Recht gut
02 Mrz 17 72,2 kg Recht gut
28 Feb 17 72,3 kg Recht gut
25 Feb 17 72,1 kg Recht gut
22 Feb 17 72,0 kg Recht gut
21 Feb 17 71,5 kg Recht gut
18 Feb 17 72,0 kg Recht gut
16 Feb 17 72,3 kg Recht gut
15 Feb 17 72,0 kg Recht gut
10 Feb 17 72,6 kg Recht gut
06 Feb 17 72,1 kg Recht gut
28 Jan 17 72,0 kg Recht gut
07 Dez 16 72,0 kg Recht gut
10 Nov 16 71,6 kg Recht gut
03 Nov 16 71,2 kg Recht gut
01 Nov 16 71,0 kg Recht gut
31 Okt 16 72,1 kg Recht gut
29 Okt 16 71,4 kg Recht gut
25 Okt 16 71,2 kg Recht gut
22 Okt 16 71,7 kg Recht gut
17 Okt 16 71,2 kg Recht gut
08 Okt 16 72,5 kg Recht gut
20 Sep 16 71,6 kg Recht gut
13 Sep 16 71,7 kg Recht gut
30 Aug 16 72,6 kg Recht gut
29 Aug 16 72,3 kg Recht gut
19 Aug 16 71,7 kg Recht gut
28 Jul 16 72,3 kg Recht gut
15 Jul 16 71,7 kg Recht gut
02 Jul 16 71,7 kg Recht gut
20 Jun 16 73,0 kg Recht gut
09 Jun 16 72,3 kg Recht gut
08 Jun 16 73,0 kg Recht gut
13 Mai 16 71,0 kg Recht gut
12 Mai 16 70,9 kg Recht gut
11 Mai 16 71,7 kg Recht gut
06 Mai 16 70,3 kg Recht gut
05 Mai 16 70,3 kg Recht gut
04 Mai 16 70,1 kg Recht gut
03 Mai 16 70,3 kg Recht gut
02 Mai 16 71,2 kg Recht gut
30 Apr 16 71,1 kg Recht gut
29 Apr 16 70,9 kg Recht gut
28 Apr 16 71,3 kg Recht gut
27 Apr 16 71,1 kg Recht gut
26 Apr 16 71,7 kg Recht gut
23 Apr 16 67,9 kg Recht gut
22 Apr 16 67,9 kg Recht gut
21 Apr 16 67,5 kg Recht gut
20 Apr 16 68,9 kg Recht gut
19 Apr 16 68,9 kg Recht gut
18 Apr 16 69,1 kg Recht gut
17 Apr 16 69,2 kg Recht gut
16 Apr 16 69,3 kg 100%
15 Apr 16 69,2 kg 100%
14 Apr 16 69,5 kg Recht gut
13 Apr 16 69,4 kg Recht gut
12 Apr 16 69,7 kg Recht gut
11 Apr 16 70,1 kg Recht gut
10 Apr 16 70,0 kg Recht gut
07 Apr 16 69,4 kg Recht gut
06 Apr 16 69,4 kg Recht gut
05 Apr 16 69,9 kg Recht gut
04 Apr 16 69,9 kg Recht gut
03 Apr 16 70,4 kg Recht gut
02 Apr 16 70,1 kg Recht gut
31 Mrz 16 70,5 kg Recht gut
29 Mrz 16 70,2 kg Recht gut
28 Mrz 16 70,3 kg Recht gut
27 Mrz 16 70,1 kg Recht gut
23 Mrz 16 70,5 kg Recht gut
18 Mrz 16 71,9 kg Recht gut
15 Mrz 16 72,1 kg Recht gut
06 Mrz 16 71,8 kg Recht gut
26 Feb 16 71,2 kg Recht gut
25 Feb 16 71,5 kg Recht gut
24 Feb 16 71,8 kg Recht gut
21 Feb 16 72,1 kg Recht gut
19 Feb 16 72,0 kg Recht gut
18 Feb 16 72,5 kg Recht gut
17 Feb 16 72,6 kg Recht gut
16 Feb 16 73,0 kg Recht gut
09 Feb 16 71,7 kg Recht gut
04 Feb 16 71,2 kg Recht gut
03 Feb 16 71,2 kg Recht gut
02 Feb 16 70,8 kg Recht gut
01 Feb 16 72,6 kg Recht gut
28 Jan 16 72,6 kg Recht gut
27 Jan 16 72,6 kg Recht gut
22 Jan 16 72,7 kg Recht gut
21 Jan 16 72,4 kg Recht gut
20 Jan 16 72,7 kg Recht gut
19 Jan 16 72,6 kg Recht gut
12 Jan 16 72,6 kg Recht gut
09 Jan 16 73,0 kg Recht gut
06 Jan 16 73,0 kg Recht gut
05 Jan 16 73,1 kg Recht gut
01 Dez 15 71,3 kg Recht gut
25 Nov 15 71,6 kg Schlecht
24 Nov 15 70,8 kg Recht gut
23 Nov 15 71,2 kg Recht gut
19 Nov 15 71,7 kg Recht gut
12 Nov 15 70,3 kg Recht gut
10 Nov 15 71,3 kg Recht gut
09 Nov 15 71,8 kg Recht gut
08 Nov 15 71,4 kg Recht gut
06 Nov 15 70,5 kg Recht gut
05 Nov 15 70,4 kg Recht gut
03 Nov 15 72,1 kg Recht gut
23 Okt 15 71,2 kg Recht gut
21 Okt 15 70,6 kg Recht gut
10 Okt 15 71,6 kg Recht gut
08 Okt 15 71,5 kg Recht gut
07 Okt 15 72,1 kg Recht gut
06 Okt 15 71,7 kg Recht gut
05 Okt 15 72,2 kg Recht gut
02 Okt 15 71,2 kg Recht gut
01 Okt 15 71,8 kg Recht gut
29 Sep 15 72,9 kg Recht gut
24 Sep 15 71,3 kg Recht gut
22 Sep 15 71,4 kg Recht gut
15 Sep 15 71,8 kg Recht gut
12 Sep 15 71,7 kg Recht gut
10 Sep 15 71,7 kg Recht gut
09 Sep 15 72,1 kg Recht gut
03 Sep 15 70,7 kg Recht gut
02 Sep 15 71,4 kg Recht gut
01 Sep 15 72,6 kg Recht gut
29 Aug 15 72,3 kg Recht gut
19 Aug 15 71,2 kg Recht gut
17 Aug 15 71,9 kg Recht gut
06 Aug 15 71,7 kg Recht gut
30 Jul 15 71,1 kg Recht gut
29 Jul 15 70,8 kg Recht gut
28 Jul 15 71,1 kg Recht gut
25 Jul 15 70,7 kg Recht gut
24 Jul 15 70,9 kg Recht gut
23 Jul 15 71,4 kg Recht gut
20 Jul 15 70,1 kg Recht gut
18 Jul 15 70,3 kg Recht gut
17 Jul 15 69,8 kg Recht gut
16 Jul 15 70,8 kg Recht gut
15 Jul 15 70,7 kg Recht gut
14 Jul 15 70,9 kg Recht gut
13 Jul 15 71,1 kg Recht gut
12 Jul 15 71,0 kg Recht gut
11 Jul 15 70,9 kg Recht gut
10 Jul 15 71,3 kg Recht gut
09 Jul 15 70,9 kg Recht gut
08 Jul 15 70,9 kg Recht gut
07 Jul 15 71,2 kg Recht gut
06 Jul 15 71,2 kg Recht gut
05 Jul 15 71,8 kg Recht gut
04 Jul 15 72,0 kg Recht gut
02 Jul 15 71,2 kg Recht gut
01 Jul 15 69,9 kg Recht gut
30 Jun 15 70,5 kg Recht gut
29 Jun 15 70,8 kg Recht gut
28 Jun 15 70,4 kg Recht gut
27 Jun 15 70,6 kg Recht gut
26 Jun 15 70,9 kg Recht gut
25 Jun 15 71,7 kg Recht gut
23 Jun 15 71,2 kg Recht gut
22 Jun 15 71,0 kg Recht gut
21 Jun 15 70,9 kg Recht gut
18 Jun 15 72,3 kg Recht gut
10 Jun 15 71,1 kg Recht gut
09 Jun 15 71,2 kg Recht gut
01 Jun 15 72,1 kg Recht gut
22 Mai 15 71,0 kg Recht gut
20 Mai 15 70,3 kg Recht gut
18 Mai 15 72,1 kg Recht gut
14 Mai 15 71,7 kg Recht gut
13 Mai 15 71,5 kg Recht gut
11 Mai 15 72,1 kg Recht gut
06 Mai 15 71,2 kg Recht gut
30 Apr 15 71,7 kg Recht gut
22 Apr 15 71,7 kg Recht gut
17 Apr 15 72,0 kg Recht gut
09 Apr 15 71,7 kg Recht gut
24 Mrz 15 71,2 kg Recht gut
19 Mrz 15 71,4 kg Recht gut
13 Mrz 15 71,7 kg Recht gut
12 Mrz 15 72,1 kg Recht gut
02 Mrz 15 72,1 kg Recht gut
01 Mrz 15 71,5 kg Recht gut
18 Feb 15 71,6 kg Recht gut
14 Feb 15 71,8 kg Recht gut
10 Feb 15 71,5 kg Recht gut
03 Feb 15 72,1 kg Recht gut
26 Jan 15 73,0 kg Recht gut
22 Jan 15 72,4 kg Recht gut
29 Dez 14 72,6 kg Recht gut
03 Dez 14 71,7 kg Recht gut
26 Nov 14 70,7 kg Recht gut
10 Nov 14 71,7 kg Recht gut
29 Okt 14 71,7 kg Recht gut
15 Okt 14 69,8 kg Recht gut
08 Okt 14 70,7 kg Recht gut
29 Sep 14 70,8 kg Recht gut
26 Sep 14 70,1 kg Recht gut
16 Sep 14 70,5 kg Recht gut
05 Sep 14 70,7 kg Recht gut
03 Sep 14 70,8 kg Recht gut
30 Aug 14 70,0 kg Recht gut
22 Aug 14 70,5 kg Recht gut
20 Aug 14 71,4 kg Recht gut
15 Aug 14 70,5 kg Recht gut
12 Aug 14 71,0 kg Recht gut
11 Aug 14 70,8 kg Recht gut
08 Aug 14 70,8 kg Recht gut
07 Aug 14 70,6 kg Recht gut
05 Aug 14 71,4 kg Recht gut
04 Aug 14 72,0 kg Recht gut
19 Jul 14 70,3 kg Recht gut
18 Jul 14 69,6 kg Recht gut
17 Jul 14 69,9 kg Recht gut
16 Jul 14 70,1 kg Recht gut
13 Jul 14 70,1 kg Recht gut
10 Jul 14 69,9 kg Recht gut
09 Jul 14 70,3 kg Recht gut
08 Jul 14 70,5 kg Recht gut
07 Jul 14 70,6 kg Recht gut
03 Jul 14 70,1 kg Recht gut
02 Jul 14 70,3 kg Recht gut
01 Jul 14 70,3 kg Recht gut
30 Jun 14 71,2 kg Recht gut
28 Jun 14 69,4 kg Recht gut
26 Jun 14 69,7 kg Recht gut
25 Jun 14 70,7 kg Recht gut
24 Jun 14 71,0 kg Recht gut
19 Jun 14 69,4 kg Recht gut
16 Jun 14 69,8 kg Recht gut
15 Jun 14 69,9 kg Recht gut
12 Jun 14 69,8 kg Recht gut
11 Jun 14 69,9 kg Recht gut
10 Jun 14 70,3 kg Recht gut
06 Jun 14 69,4 kg Recht gut
04 Jun 14 69,4 kg Recht gut
03 Jun 14 69,9 kg Recht gut
02 Jun 14 69,9 kg Recht gut
25 Mai 14 69,7 kg Recht gut
22 Mai 14 69,4 kg Recht gut
21 Mai 14 69,0 kg Recht gut
19 Mai 14 69,7 kg Recht gut
16 Mai 14 69,0 kg Recht gut
15 Mai 14 69,8 kg Recht gut
14 Mai 14 69,3 kg Recht gut
13 Mai 14 70,3 kg Recht gut
12 Mai 14 70,9 kg Recht gut
06 Mai 14 69,6 kg Recht gut
05 Mai 14 69,8 kg Recht gut
03 Mai 14 69,8 kg Recht gut
02 Mai 14 69,9 kg Recht gut
01 Mai 14 70,2 kg Recht gut
30 Apr 14 70,4 kg Recht gut
29 Apr 14 71,4 kg Recht gut
28 Apr 14 70,1 kg Recht gut
23 Apr 14 70,0 kg Recht gut
21 Apr 14 70,2 kg Recht gut
18 Apr 14 69,9 kg Recht gut
16 Apr 14 70,2 kg Recht gut
15 Apr 14 71,2 kg Recht gut
14 Apr 14 70,6 kg Recht gut
10 Apr 14 70,5 kg Recht gut
09 Apr 14 70,5 kg Recht gut
08 Apr 14 71,1 kg Recht gut
04 Apr 14 70,7 kg Recht gut
03 Apr 14 70,8 kg Schlecht
02 Apr 14 69,8 kg Recht gut
01 Apr 14 69,9 kg Recht gut
31 Mrz 14 69,9 kg Recht gut
30 Mrz 14 70,0 kg Recht gut
28 Mrz 14 70,3 kg Recht gut
26 Mrz 14 70,7 kg Recht gut
24 Mrz 14 70,0 kg Recht gut
22 Mrz 14 70,5 kg Recht gut
21 Mrz 14 70,1 kg Recht gut
20 Mrz 14 70,8 kg Recht gut
17 Mrz 14 70,7 kg Recht gut
16 Mrz 14 70,8 kg Recht gut
14 Mrz 14 69,8 kg Recht gut
13 Mrz 14 69,9 kg Recht gut
12 Mrz 14 71,1 kg Recht gut
11 Mrz 14 71,6 kg Recht gut
09 Mrz 14 70,6 kg Recht gut
07 Mrz 14 70,7 kg Recht gut
06 Mrz 14 71,1 kg Recht gut
05 Mrz 14 70,8 kg Recht gut
04 Mrz 14 71,1 kg Recht gut
03 Mrz 14 71,3 kg Recht gut
27 Feb 14 70,9 kg Recht gut
26 Feb 14 71,2 kg 100%
25 Feb 14 71,3 kg 100%
24 Feb 14 71,7 kg Recht gut
23 Feb 14 71,7 kg Recht gut
21 Feb 14 71,3 kg Recht gut
20 Feb 14 71,4 kg Recht gut
19 Feb 14 72,1 kg 100%
18 Feb 14 72,1 kg 100%
17 Feb 14 71,9 kg Recht gut
15 Feb 14 72,1 kg Recht gut
14 Feb 14 71,7 kg 100%
13 Feb 14 71,8 kg 100%
12 Feb 14 72,1 kg Recht gut
11 Feb 14 71,9 kg Recht gut
09 Feb 14 72,0 kg Recht gut
08 Feb 14 72,1 kg Recht gut
07 Feb 14 71,8 kg Recht gut
06 Feb 14 72,1 kg Recht gut
05 Feb 14 72,1 kg Recht gut
03 Feb 14 72,6 kg Recht gut
01 Feb 14 71,6 kg Recht gut
30 Jan 14 72,1 kg Recht gut
24 Jan 14 71,5 kg Recht gut
22 Jan 14 72,0 kg Recht gut
20 Jan 14 72,0 kg Recht gut
19 Jan 14 72,0 kg Recht gut
17 Jan 14 72,0 kg Recht gut
15 Jan 14 71,9 kg Recht gut
13 Jan 14 71,8 kg Recht gut
12 Jan 14 72,1 kg Recht gut
10 Jan 14 72,6 kg Recht gut
08 Jan 14 71,9 kg Recht gut
06 Jan 14 71,9 kg Recht gut
03 Jan 14 72,4 kg Recht gut
02 Jan 14 73,8 kg Recht gut
01 Jan 14 73,7 kg Recht gut
30 Dez 13 74,4 kg Recht gut
20 Dez 13 71,2 kg Recht gut
13 Dez 13 71,2 kg Recht gut
11 Dez 13 71,7 kg Recht gut
06 Dez 13 71,4 kg Recht gut
08 Nov 13 71,3 kg Recht gut
06 Nov 13 71,4 kg Recht gut
05 Nov 13 71,9 kg Recht gut
04 Nov 13 71,4 kg Recht gut
01 Nov 13 72,3 kg Recht gut
28 Okt 13 72,3 kg Recht gut
22 Okt 13 72,1 kg Recht gut
21 Sep 13 71,7 kg Recht gut
16 Sep 13 71,7 kg Recht gut
02 Sep 13 72,1 kg Recht gut
28 Aug 13 72,3 kg Recht gut
23 Aug 13 71,7 kg Recht gut
09 Aug 13 70,3 kg Recht gut
07 Aug 13 70,5 kg Recht gut
16 Jul 13 69,2 kg Recht gut
11 Jul 13 69,7 kg Recht gut
10 Jul 13 69,4 kg Recht gut
09 Jul 13 69,9 kg Recht gut
08 Jul 13 69,7 kg Recht gut
03 Jul 13 70,7 kg Recht gut
02 Jul 13 71,2 kg Recht gut
01 Jul 13 71,4 kg Recht gut
28 Jun 13 71,3 kg Recht gut
26 Jun 13 71,8 kg Recht gut
21 Jun 13 71,9 kg Recht gut
19 Jun 13 72,1 kg Recht gut
17 Jun 13 72,7 kg Recht gut
12 Jun 13 71,9 kg Recht gut
06 Jun 13 72,3 kg Recht gut
21 Mai 13 71,9 kg Recht gut
15 Mai 13 71,4 kg Recht gut
13 Mai 13 72,6 kg Recht gut
08 Mai 13 72,2 kg Recht gut
30 Apr 13 72,3 kg Recht gut
24 Apr 13 72,0 kg Recht gut
17 Apr 13 71,8 kg Recht gut
15 Apr 13 72,1 kg Recht gut
03 Apr 13 71,9 kg Recht gut
29 Mrz 13 71,8 kg Recht gut
27 Mrz 13 71,1 kg Recht gut
25 Mrz 13 72,0 kg Recht gut
20 Mrz 13 71,9 kg Recht gut
19 Mrz 13 71,5 kg 100%
13 Mrz 13 72,3 kg Recht gut
11 Mrz 13 72,1 kg Recht gut
08 Mrz 13 72,0 kg Recht gut
04 Mrz 13 71,9 kg Recht gut
27 Feb 13 72,3 kg Recht gut
22 Feb 13 73,4 kg Recht gut
15 Feb 13 72,8 kg Recht gut
09 Feb 13 72,8 kg Recht gut
07 Feb 13 73,7 kg Recht gut
02 Feb 13 73,5 kg Recht gut
31 Jan 13 73,5 kg Recht gut
28 Jan 13 73,8 kg Recht gut
24 Jan 13 73,4 kg 100%
19 Jan 13 73,9 kg Recht gut
17 Jan 13 74,2 kg Recht gut
16 Jan 13 74,4 kg Recht gut
14 Jan 13 74,2 kg Recht gut
10 Jan 13 73,3 kg 100%
09 Jan 13 74,1 kg Recht gut
08 Jan 13 74,6 kg Recht gut
06 Jan 13 74,2 kg Recht gut
04 Jan 13 74,4 kg Recht gut
03 Jan 13 74,6 kg Recht gut
02 Jan 13 75,0 kg Recht gut
01 Jan 13 75,3 kg Recht gut
31 Dez 12 75,3 kg Recht gut
29 Dez 12 75,3 kg Recht gut
28 Dez 12 75,3 kg Recht gut
14 Dez 12 73,8 kg Recht gut
03 Dez 12 74,3 kg Recht gut
08 Nov 12 73,3 kg Recht gut
25 Okt 12 72,7 kg Recht gut
12 Okt 12 73,1 kg Recht gut
04 Okt 12 72,6 kg Recht gut
02 Okt 12 72,8 kg Recht gut
01 Okt 12 73,1 kg Recht gut
19 Sep 12 73,0 kg Recht gut
18 Sep 12 73,0 kg Recht gut
15 Sep 12 72,8 kg Recht gut
13 Sep 12 72,8 kg Recht gut
11 Sep 12 72,8 kg Recht gut
10 Sep 12 71,4 kg Recht gut
06 Sep 12 73,0 kg Recht gut
04 Sep 12 72,3 kg Recht gut
28 Aug 12 72,5 kg Recht gut
27 Aug 12 72,1 kg Recht gut
23 Aug 12 72,6 kg Recht gut
21 Aug 12 72,5 kg Recht gut
20 Aug 12 72,4 kg Recht gut
14 Aug 12 72,8 kg Recht gut
13 Aug 12 71,9 kg Recht gut
10 Aug 12 73,0 kg Recht gut
09 Aug 12 72,6 kg Recht gut
08 Aug 12 72,5 kg Recht gut
07 Aug 12 72,8 kg Recht gut
06 Aug 12 72,6 kg Recht gut
04 Aug 12 73,2 kg Recht gut
31 Jul 12 72,5 kg Recht gut
30 Jul 12 72,6 kg Recht gut
27 Jul 12 73,4 kg Recht gut
25 Jul 12 73,9 kg Recht gut
24 Jul 12 73,7 kg Recht gut
20 Jul 12 73,2 kg Recht gut
18 Jul 12 73,1 kg Recht gut
17 Jul 12 73,6 kg Recht gut
16 Jul 12 74,1 kg Recht gut
15 Jul 12 73,7 kg Recht gut
12 Jul 12 73,7 kg Recht gut
11 Jul 12 73,7 kg Recht gut
10 Jul 12 73,2 kg Recht gut
09 Jul 12 73,9 kg Recht gut
07 Jul 12 72,6 kg Recht gut
02 Jul 12 73,2 kg Recht gut
27 Jun 12 73,9 kg Recht gut
26 Jun 12 73,4 kg Recht gut
24 Jun 12 74,4 kg Recht gut
16 Jun 12 73,0 kg Recht gut
12 Jun 12 74,4 kg Recht gut
11 Jun 12 74,6 kg Recht gut
04 Jun 12 74,8 kg Recht gut
27 Mai 12 75,8 kg Recht gut
14 Mai 12 74,2 kg Recht gut
06 Mai 12 73,8 kg Recht gut
30 Apr 12 73,7 kg Recht gut
28 Apr 12 74,7 kg Recht gut
22 Apr 12 74,6 kg Recht gut
02 Apr 12 74,8 kg Recht gut
01 Apr 12 74,8 kg Recht gut
18 Mrz 12 75,0 kg Recht gut
05 Mrz 12 75,7 kg Recht gut
03 Mrz 12 75,3 kg Recht gut
28 Feb 12 75,5 kg Recht gut
18 Feb 12 75,3 kg Recht gut
16 Feb 12 75,3 kg Recht gut
13 Feb 12 75,3 kg Recht gut
12 Feb 12 75,3 kg Recht gut
05 Feb 12 75,1 kg Recht gut
01 Feb 12 75,3 kg Recht gut
31 Jan 12 75,3 kg Recht gut
30 Jan 12 75,0 kg Recht gut
27 Jan 12 76,2 kg Recht gut
26 Jan 12 75,9 kg Recht gut
25 Jan 12 76,1 kg Recht gut
24 Jan 12 76,5 kg Recht gut
23 Jan 12 76,5 kg Recht gut
20 Jan 12 75,5 kg Recht gut
13 Jan 12 75,3 kg Recht gut
12 Jan 12 75,4 kg Recht gut
11 Jan 12 75,2 kg Recht gut
05 Jan 12 85,3 kg Nicht zutreffend


Startdatum: 03 Aug 11
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 74,8 kg
Startgewicht: 74,4 kg
30 Dez 11 75,6 kg Recht gut
22 Dez 11 75,4 kg Recht gut
21 Dez 11 75,0 kg Recht gut
20 Dez 11 75,0 kg Recht gut
18 Dez 11 74,9 kg Recht gut
17 Dez 11 75,3 kg Recht gut
15 Dez 11 75,6 kg Recht gut
13 Dez 11 75,3 kg Recht gut
08 Dez 11 75,2 kg Recht gut
29 Nov 11 74,5 kg Recht gut
28 Nov 11 74,2 kg Recht gut
15 Nov 11 73,3 kg Recht gut
14 Nov 11 73,5 kg Recht gut
07 Nov 11 73,6 kg Recht gut
04 Nov 11 73,8 kg Recht gut
03 Nov 11 73,8 kg Recht gut
01 Nov 11 73,7 kg Recht gut
31 Okt 11 73,7 kg Recht gut
25 Okt 11 73,3 kg Recht gut
23 Okt 11 73,3 kg Recht gut
20 Okt 11 73,5 kg Recht gut
17 Okt 11 73,0 kg Recht gut
10 Okt 11 72,8 kg Recht gut
05 Okt 11 73,2 kg Recht gut
04 Okt 11 73,3 kg Recht gut
03 Okt 11 73,1 kg Recht gut
29 Sep 11 73,2 kg Recht gut
27 Sep 11 72,8 kg Recht gut
21 Sep 11 73,5 kg Recht gut
20 Sep 11 73,3 kg Recht gut
12 Sep 11 73,2 kg Recht gut
10 Sep 11 73,3 kg Recht gut
09 Sep 11 72,8 kg Recht gut
05 Sep 11 73,6 kg Recht gut
31 Aug 11 73,5 kg Recht gut
29 Aug 11 72,6 kg Recht gut
27 Aug 11 72,3 kg Recht gut
26 Aug 11 73,3 kg Recht gut
25 Aug 11 73,6 kg Recht gut
24 Aug 11 73,5 kg Recht gut
22 Aug 11 73,6 kg Recht gut
19 Aug 11 73,5 kg Recht gut
18 Aug 11 73,8 kg Recht gut
17 Aug 11 73,8 kg Recht gut
16 Aug 11 74,2 kg Recht gut
15 Aug 11 74,1 kg Recht gut
10 Aug 11 73,7 kg Recht gut
09 Aug 11 73,7 kg Recht gut
08 Aug 11 73,5 kg Recht gut
05 Aug 11 72,8 kg Recht gut
04 Aug 11 73,7 kg Recht gut
03 Aug 11 74,4 kg Nicht zutreffend


Startdatum: 16 Mrz 11
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 75,3 kg
Startgewicht: 74,4 kg
02 Aug 11 73,8 kg Recht gut
01 Aug 11 72,9 kg Recht gut
28 Jul 11 73,3 kg Recht gut
21 Jul 11 72,8 kg Recht gut
18 Jul 11 73,0 kg Recht gut
14 Jul 11 72,8 kg Recht gut
13 Jul 11 72,9 kg Recht gut
12 Jul 11 73,2 kg Recht gut
11 Jul 11 72,6 kg Recht gut
10 Jul 11 73,1 kg Recht gut
09 Jul 11 73,5 kg Recht gut
08 Jul 11 73,9 kg Recht gut
06 Jul 11 73,5 kg Recht gut
04 Jul 11 72,8 kg Recht gut
02 Jul 11 73,2 kg Recht gut
29 Jun 11 73,0 kg Recht gut
28 Jun 11 72,9 kg Recht gut
25 Jun 11 71,8 kg Recht gut
24 Jun 11 72,0 kg Recht gut
23 Jun 11 72,1 kg Recht gut
20 Jun 11 72,1 kg Recht gut
18 Jun 11 71,8 kg Recht gut
16 Jun 11 72,2 kg Recht gut
14 Jun 11 72,3 kg Recht gut
13 Jun 11 72,0 kg Recht gut
12 Jun 11 72,1 kg Recht gut
11 Jun 11 72,0 kg Recht gut
09 Jun 11 72,6 kg Recht gut
08 Jun 11 72,6 kg Recht gut
05 Jun 11 72,6 kg Recht gut
04 Jun 11 72,1 kg Recht gut
03 Jun 11 71,7 kg Recht gut
01 Jun 11 71,9 kg Recht gut
31 Mai 11 71,9 kg Recht gut
30 Mai 11 72,0 kg Recht gut
29 Mai 11 71,6 kg Recht gut
28 Mai 11 72,0 kg Recht gut
27 Mai 11 72,6 kg Recht gut
26 Mai 11 72,1 kg Recht gut
25 Mai 11 71,7 kg Recht gut
24 Mai 11 71,4 kg Recht gut
23 Mai 11 71,1 kg Recht gut
22 Mai 11 71,7 kg Recht gut
21 Mai 11 72,0 kg Recht gut
20 Mai 11 72,4 kg Recht gut
19 Mai 11 72,3 kg Recht gut
17 Mai 11 72,1 kg Recht gut
15 Mai 11 72,0 kg Recht gut
12 Mai 11 71,9 kg Recht gut
10 Mai 11 72,3 kg Recht gut
07 Mai 11 72,0 kg Recht gut
06 Mai 11 72,1 kg Recht gut
05 Mai 11 71,8 kg Recht gut
04 Mai 11 72,6 kg Recht gut
25 Apr 11 72,6 kg Recht gut
23 Apr 11 72,6 kg Recht gut
21 Apr 11 72,4 kg Recht gut
20 Apr 11 72,4 kg Recht gut
19 Apr 11 72,3 kg Recht gut
18 Apr 11 72,1 kg Recht gut
16 Apr 11 72,3 kg Recht gut
14 Apr 11 72,8 kg Recht gut
13 Apr 11 73,3 kg Recht gut
12 Apr 11 73,0 kg Recht gut
10 Apr 11 73,0 kg Recht gut
09 Apr 11 73,0 kg Recht gut
07 Apr 11 72,3 kg Recht gut
06 Apr 11 72,6 kg Recht gut
05 Apr 11 73,2 kg Recht gut
04 Apr 11 72,8 kg Recht gut
02 Apr 11 73,1 kg Recht gut
01 Apr 11 73,3 kg Recht gut
31 Mrz 11 73,2 kg Recht gut
30 Mrz 11 73,5 kg Recht gut
29 Mrz 11 73,2 kg Recht gut
28 Mrz 11 73,2 kg Recht gut
27 Mrz 11 73,4 kg Recht gut
26 Mrz 11 73,4 kg Recht gut
25 Mrz 11 73,8 kg Recht gut
24 Mrz 11 74,0 kg Recht gut
23 Mrz 11 73,8 kg Recht gut
22 Mrz 11 74,0 kg Recht gut
21 Mrz 11 74,2 kg Recht gut
20 Mrz 11 73,8 kg Recht gut
19 Mrz 11 74,1 kg Recht gut
18 Mrz 11 73,7 kg Recht gut
17 Mrz 11 74,3 kg Recht gut
16 Mrz 11 74,0 kg Recht gut


Startdatum: 21 Dez 09
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 75,3 kg
Startgewicht: 85,3 kg
15 Mrz 11 74,2 kg Recht gut
14 Mrz 11 73,9 kg Recht gut
13 Mrz 11 74,4 kg Recht gut
12 Mrz 11 73,9 kg Recht gut
11 Mrz 11 73,9 kg Recht gut
10 Mrz 11 72,7 kg Recht gut
07 Mrz 11 74,1 kg Recht gut
02 Mrz 11 74,3 kg Recht gut
01 Mrz 11 74,0 kg Recht gut
28 Feb 11 74,1 kg Recht gut
22 Feb 11 74,8 kg Recht gut
21 Feb 11 75,3 kg Recht gut
18 Feb 11 75,1 kg Recht gut
17 Feb 11 75,1 kg Recht gut
15 Feb 11 75,0 kg Recht gut
14 Feb 11 74,2 kg Recht gut
10 Feb 11 74,4 kg Recht gut
09 Feb 11 75,3 kg Recht gut
05 Feb 11 74,6 kg Recht gut
31 Jan 11 75,2 kg Recht gut
27 Jan 11 75,7 kg Recht gut
26 Jan 11 76,3 kg Recht gut
25 Jan 11 76,7 kg Recht gut
22 Jan 11 76,9 kg Recht gut
17 Jan 11 76,3 kg Recht gut
14 Jan 11 76,4 kg Recht gut
13 Jan 11 76,3 kg Recht gut
11 Jan 11 76,3 kg Recht gut
09 Jan 11 76,3 kg Recht gut
08 Jan 11 76,7 kg Recht gut
06 Jan 11 76,7 kg Recht gut
05 Jan 11 77,3 kg Recht gut
04 Jan 11 77,2 kg Recht gut
03 Jan 11 77,3 kg Recht gut
31 Dez 10 76,6 kg Recht gut
29 Dez 10 76,9 kg Recht gut
28 Dez 10 76,2 kg Recht gut
24 Dez 10 76,2 kg Recht gut
22 Dez 10 76,2 kg Recht gut
20 Dez 10 77,1 kg Recht gut
18 Dez 10 75,6 kg Recht gut
16 Dez 10 76,1 kg Recht gut
13 Dez 10 76,4 kg Recht gut
12 Dez 10 76,3 kg Recht gut
11 Dez 10 75,6 kg Recht gut
10 Dez 10 75,9 kg Recht gut
08 Dez 10 75,9 kg Recht gut
07 Dez 10 76,1 kg Recht gut
06 Dez 10 76,4 kg Recht gut
05 Dez 10 76,4 kg Recht gut
04 Dez 10 76,2 kg Recht gut
02 Dez 10 76,1 kg Recht gut
30 Nov 10 76,9 kg Recht gut
29 Nov 10 77,2 kg Recht gut
28 Nov 10 77,3 kg Recht gut
27 Nov 10 77,2 kg Recht gut
26 Nov 10 77,6 kg Recht gut
25 Nov 10 76,8 kg Recht gut
24 Nov 10 76,5 kg Recht gut
23 Nov 10 76,7 kg Recht gut
22 Nov 10 77,4 kg Recht gut
21 Nov 10 77,1 kg Recht gut
20 Nov 10 77,0 kg Recht gut
19 Nov 10 77,3 kg Recht gut
18 Nov 10 77,4 kg Recht gut
13 Nov 10 76,7 kg Recht gut
11 Nov 10 76,5 kg Recht gut
10 Nov 10 76,5 kg Recht gut
09 Nov 10 76,6 kg Recht gut
08 Nov 10 76,7 kg Recht gut
07 Nov 10 77,0 kg Recht gut
06 Nov 10 75,9 kg Recht gut
05 Nov 10 76,2 kg Recht gut
03 Nov 10 77,1 kg Recht gut
31 Okt 10 76,8 kg Recht gut
29 Okt 10 76,9 kg Recht gut
28 Okt 10 77,2 kg Recht gut
26 Okt 10 77,3 kg Recht gut
20 Okt 10 77,3 kg Recht gut
19 Okt 10 77,5 kg Recht gut
02 Okt 10 74,7 kg Recht gut
30 Sep 10 76,2 kg Recht gut
26 Sep 10 76,7 kg Recht gut
25 Sep 10 75,7 kg Recht gut
23 Sep 10 76,7 kg Recht gut
22 Sep 10 76,1 kg Recht gut
17 Sep 10 76,2 kg Recht gut
15 Sep 10 76,9 kg Recht gut
14 Sep 10 77,1 kg Recht gut
13 Sep 10 76,7 kg Recht gut
10 Sep 10 76,7 kg Recht gut
08 Sep 10 76,9 kg Recht gut
07 Sep 10 76,7 kg Recht gut
06 Sep 10 77,1 kg Recht gut
04 Sep 10 76,7 kg Recht gut
03 Sep 10 77,3 kg Recht gut
01 Sep 10 75,9 kg Recht gut
31 Aug 10 77,8 kg Schlecht
30 Aug 10 77,1 kg Recht gut
28 Aug 10 76,1 kg 100%
27 Aug 10 77,5 kg Recht gut
26 Aug 10 77,6 kg Recht gut
25 Aug 10 77,4 kg 100%
24 Aug 10 78,0 kg Recht gut
21 Aug 10 76,7 kg Recht gut
19 Aug 10 77,6 kg Recht gut
17 Aug 10 77,7 kg Recht gut
16 Aug 10 78,0 kg 100%
15 Aug 10 78,5 kg Recht gut
13 Aug 10 77,9 kg Recht gut
11 Aug 10 78,3 kg Recht gut
10 Aug 10 78,5 kg Schlecht
09 Aug 10 77,6 kg Recht gut
07 Aug 10 77,8 kg Recht gut
06 Aug 10 78,5 kg Recht gut
04 Aug 10 78,2 kg Recht gut
03 Aug 10 78,5 kg Recht gut
02 Aug 10 78,9 kg Schlecht
24 Jul 10 77,8 kg Schlecht
23 Jul 10 78,0 kg Schlecht
22 Jul 10 78,0 kg 100%
21 Jul 10 78,0 kg 100%
20 Jul 10 78,5 kg 100%
19 Jul 10 78,5 kg Schlecht
16 Jul 10 77,2 kg 100%
15 Jul 10 78,0 kg 100%
14 Jul 10 78,2 kg 100%
13 Jul 10 78,9 kg Recht gut
12 Jul 10 78,5 kg 100%
10 Jul 10 77,2 kg 100%
08 Jul 10 78,7 kg 100%
05 Jul 10 78,9 kg 100%
04 Jul 10 79,4 kg 100%
03 Jul 10 78,7 kg 100%
01 Jul 10 79,6 kg Recht gut
30 Jun 10 79,3 kg 100%
29 Jun 10 79,7 kg 100%
24 Jun 10 79,4 kg 100%
23 Jun 10 78,9 kg 100%
22 Jun 10 80,0 kg 100%
21 Jun 10 80,1 kg 100%
20 Jun 10 79,2 kg 100%
17 Jun 10 79,6 kg 100%
16 Jun 10 79,4 kg 100%
15 Jun 10 80,0 kg 100%
14 Jun 10 80,2 kg 100%
10 Jun 10 80,3 kg 100%
09 Jun 10 80,2 kg 100%
08 Jun 10 80,2 kg Recht gut
07 Jun 10 81,0 kg Recht gut
06 Jun 10 80,4 kg 100%
05 Jun 10 80,3 kg Recht gut
03 Jun 10 80,7 kg Recht gut
02 Jun 10 81,5 kg 100%
01 Jun 10 81,1 kg Nicht zutreffend
16 Mrz 10 83,9 kg Recht gut
09 Jan 10 84,8 kg Recht gut
21 Dez 09 85,3 kg Schlecht

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