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xtremekampfwurst
Gewichtsverlauf

xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 09 Jan 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 95 kg
Startgewicht: 153,5 kg
19 Dez 23 98,2 kg Recht gut
12 Dez 23 98,6 kg Recht gut
03 Dez 23 99,4 kg Recht gut
01 Dez 23 99,7 kg Recht gut
24 Nov 23 100 kg Recht gut
23 Nov 23 100,5 kg Recht gut
19 Nov 23 101,4 kg Recht gut
15 Nov 23 103,2 kg Recht gut
11 Nov 23 102,3 kg Recht gut
10 Nov 23 102,8 kg Recht gut
09 Nov 23 103,2 kg Recht gut
08 Nov 23 103,8 kg Recht gut
02 Nov 23 104,6 kg Recht gut
12 Okt 23 102,8 kg Recht gut
09 Okt 23 102,9 kg Recht gut
08 Okt 23 103 kg Recht gut
03 Okt 23 103,9 kg Recht gut
29 Sep 23 104,3 kg Recht gut
22 Sep 23 105,1 kg Recht gut
27 Jul 23 105,2 kg Recht gut
24 Jul 23 105,8 kg Recht gut
29 Jun 23 105,9 kg Recht gut
26 Jun 23 107,3 kg Recht gut
21 Jun 23 107,9 kg Recht gut
17 Jun 23 108,2 kg Recht gut
16 Jun 23 108,3 kg Recht gut
30 Mai 23 109,6 kg Recht gut
27 Mai 23 109,7 kg Recht gut
25 Mai 23 110,9 kg Recht gut
24 Mai 23 111,7 kg Recht gut
09 Mai 23 111,3 kg Recht gut
08 Mai 23 112,8 kg Recht gut
06 Mai 23 112,2 kg Recht gut
27 Apr 23 113,5 kg Recht gut
26 Apr 23 114,1 kg Recht gut
14 Apr 23 114,7 kg Recht gut
13 Apr 23 115,4 kg Recht gut
03 Apr 23 116,2 kg Recht gut
30 Mrz 23 116,9 kg Recht gut
23 Mrz 23 117,6 kg Recht gut
22 Mrz 23 117,8 kg Recht gut
18 Mrz 23 118,5 kg Recht gut
16 Mrz 23 119,5 kg Recht gut
14 Mrz 23 119,4 kg Recht gut
08 Mrz 23 119,2 kg Recht gut
07 Mrz 23 119,8 kg Recht gut
04 Mrz 23 120 kg Recht gut
03 Mrz 23 120,5 kg Recht gut
01 Mrz 23 121,1 kg Recht gut
28 Feb 23 122,1 kg Recht gut
23 Feb 23 122,3 kg Recht gut
15 Feb 23 123,6 kg Recht gut
07 Feb 23 124 kg Recht gut
05 Feb 23 125,1 kg Recht gut
20 Jan 23 127,5 kg Recht gut
10 Jan 23 128,7 kg Recht gut
08 Jan 23 130,6 kg Recht gut
06 Jan 23 129,3 kg Recht gut
30 Dez 22 129,8 kg Recht gut
29 Dez 22 130,7 kg Recht gut
28 Dez 22 131,3 kg Recht gut
09 Nov 22 129,2 kg Recht gut
28 Jul 22 125,8 kg Recht gut
22 Jul 22 127 kg Recht gut
20 Jul 22 127,1 kg Recht gut
19 Jul 22 128 kg Recht gut
18 Jul 22 130,2 kg Recht gut
17 Jul 22 129,6 kg Recht gut
23 Mai 22 126,2 kg Recht gut
13 Apr 22 124,1 kg Recht gut
21 Mrz 22 125,5 kg Recht gut
01 Feb 22 123,2 kg Recht gut
27 Jan 22 123,3 kg Recht gut
19 Jan 22 123,9 kg Recht gut
18 Jan 22 124,5 kg Recht gut
06 Jan 22 123,8 kg Recht gut
04 Jan 22 124,3 kg Recht gut
03 Jan 22 125,2 kg Recht gut
02 Jan 22 126 kg Recht gut
13 Dez 21 124,5 kg Recht gut
09 Dez 21 123 kg Recht gut
07 Dez 21 124,4 kg Recht gut
02 Dez 21 123,8 kg Recht gut
01 Dez 21 124,1 kg Recht gut
30 Nov 21 124,8 kg Recht gut
26 Nov 21 124,9 kg Recht gut
25 Nov 21 124,8 kg Recht gut
24 Nov 21 124,8 kg Recht gut
23 Nov 21 124,9 kg Recht gut
22 Nov 21 126,4 kg Recht gut
16 Nov 21 124,9 kg Recht gut
15 Nov 21 125,8 kg Recht gut
14 Nov 21 125,6 kg Recht gut
13 Nov 21 125,2 kg Recht gut
12 Nov 21 125,1 kg Recht gut
11 Nov 21 125,8 kg Recht gut
10 Nov 21 126,6 kg Recht gut
09 Nov 21 126,4 kg Recht gut
08 Nov 21 127,4 kg Recht gut
06 Nov 21 126,6 kg Recht gut
05 Nov 21 126,8 kg Recht gut
04 Nov 21 126,5 kg Recht gut
03 Nov 21 127,1 kg Recht gut
02 Nov 21 127,6 kg Recht gut
01 Nov 21 128,1 kg Recht gut
31 Okt 21 127,8 kg Recht gut
29 Okt 21 127,3 kg Recht gut
28 Okt 21 127,3 kg Recht gut
27 Okt 21 127,6 kg Recht gut
26 Okt 21 128,3 kg Recht gut
25 Okt 21 128,2 kg Recht gut
23 Okt 21 127,9 kg Recht gut
22 Okt 21 128,1 kg Recht gut
21 Okt 21 127,6 kg Recht gut
20 Okt 21 128,2 kg Recht gut
19 Okt 21 127,8 kg Recht gut
18 Okt 21 128,4 kg Recht gut
17 Okt 21 128,6 kg Recht gut
16 Okt 21 128,4 kg Recht gut
15 Okt 21 129,2 kg Recht gut
14 Okt 21 129,6 kg Recht gut
13 Okt 21 129,7 kg Recht gut
12 Okt 21 130,8 kg Recht gut
11 Okt 21 131,3 kg Recht gut
09 Okt 21 130,3 kg Recht gut
08 Okt 21 130,2 kg Recht gut
07 Okt 21 130,4 kg Recht gut
06 Okt 21 131,1 kg Recht gut
03 Okt 21 131,3 kg Recht gut
30 Sep 21 131,8 kg Recht gut
29 Sep 21 132 kg Recht gut
28 Sep 21 132,8 kg Recht gut
27 Sep 21 132,8 kg Recht gut
23 Sep 21 132,5 kg Recht gut
22 Sep 21 132,8 kg Recht gut
19 Sep 21 133,8 kg Recht gut
17 Sep 21 135,2 kg Recht gut
21 Jul 21 136,7 kg Recht gut
19 Jul 21 138 kg Recht gut
26 Apr 21 131,6 kg Recht gut
19 Apr 21 131,7 kg Recht gut
23 Mrz 21 131,6 kg Recht gut
22 Mrz 21 132,3 kg Recht gut
21 Mrz 21 131,8 kg Recht gut
19 Mrz 21 131,9 kg Recht gut
18 Mrz 21 132,1 kg Recht gut
17 Mrz 21 134,6 kg Recht gut
09 Mrz 21 135,9 kg Recht gut
18 Feb 21 135,8 kg Recht gut
15 Feb 21 136,4 kg Recht gut
22 Jan 21 133,5 kg Recht gut
21 Jan 21 134,1 kg Recht gut
20 Jan 21 135,1 kg Recht gut
19 Jan 21 135,9 kg Recht gut
08 Jan 21 135,6 kg Recht gut
07 Jan 21 135,5 kg Recht gut
06 Jan 21 135,4 kg Recht gut
05 Jan 21 135,5 kg Recht gut
04 Jan 21 135,7 kg Recht gut
22 Dez 20 135,4 kg Recht gut
16 Nov 20 131,1 kg Recht gut
12 Nov 20 129,9 kg Recht gut
09 Nov 20 130,9 kg Recht gut
05 Nov 20 129,9 kg Recht gut
04 Nov 20 130,1 kg Recht gut
03 Nov 20 130,8 kg Recht gut
02 Nov 20 131,2 kg Recht gut
31 Okt 20 130,2 kg Recht gut
30 Okt 20 129,8 kg Recht gut
29 Okt 20 129,8 kg Recht gut
28 Okt 20 129,8 kg Recht gut
27 Okt 20 130,3 kg Recht gut
26 Okt 20 130,5 kg Recht gut
23 Okt 20 131,1 kg Recht gut
22 Okt 20 131,1 kg Recht gut
20 Okt 20 131,7 kg Recht gut
19 Okt 20 133,2 kg Recht gut
16 Okt 20 131,8 kg Recht gut
15 Okt 20 132,2 kg Recht gut
14 Okt 20 133,3 kg Recht gut
12 Okt 20 133,9 kg Recht gut
11 Okt 20 133,4 kg Recht gut
09 Okt 20 132 kg Recht gut
08 Okt 20 132,1 kg Recht gut
07 Okt 20 131,9 kg Recht gut
06 Okt 20 132,5 kg Recht gut
05 Okt 20 133,3 kg Recht gut
02 Okt 20 133,5 kg Recht gut
01 Okt 20 135,2 kg Recht gut
30 Sep 20 136,8 kg Recht gut
29 Sep 20 137,5 kg Recht gut
28 Sep 20 139 kg Recht gut
26 Sep 20 135,4 kg Recht gut
25 Sep 20 135,7 kg Recht gut
24 Sep 20 136,4 kg Recht gut
23 Sep 20 136,2 kg Recht gut
22 Sep 20 136,6 kg Recht gut
21 Sep 20 136,7 kg Recht gut
19 Sep 20 136,6 kg Recht gut
18 Sep 20 137 kg Recht gut
22 Jul 20 138,6 kg Recht gut
21 Jul 20 138 kg Recht gut
17 Jul 20 137,2 kg Recht gut
16 Jul 20 137,7 kg Recht gut
15 Jul 20 138 kg Recht gut
14 Jul 20 138,5 kg Recht gut
13 Jul 20 138,6 kg Recht gut
09 Jul 20 137,2 kg Recht gut
08 Jul 20 137,5 kg Recht gut
24 Jun 20 138 kg Recht gut
19 Jun 20 137,7 kg Recht gut
18 Jun 20 137,6 kg Recht gut
17 Jun 20 138,3 kg Recht gut
16 Jun 20 139,2 kg Recht gut
15 Jun 20 140,2 kg Recht gut
10 Jun 20 137,5 kg Recht gut
09 Jun 20 137,8 kg Recht gut
08 Jun 20 138,6 kg Recht gut
04 Jun 20 137,6 kg Recht gut
03 Jun 20 138 kg Recht gut
02 Jun 20 138,4 kg Recht gut
29 Mai 20 135,8 kg Recht gut
28 Mai 20 135,8 kg Recht gut
27 Mai 20 136,2 kg Recht gut
26 Mai 20 136,6 kg Recht gut
25 Mai 20 138,5 kg Recht gut
24 Mai 20 138,7 kg Recht gut
23 Mai 20 137,8 kg Recht gut
11 Mai 20 137,7 kg Recht gut
07 Mai 20 136,9 kg Recht gut
06 Mai 20 137,5 kg Recht gut
05 Mai 20 138 kg Recht gut
27 Apr 20 137,7 kg Recht gut
24 Apr 20 136 kg Recht gut
22 Apr 20 135,5 kg Recht gut
21 Apr 20 136,8 kg Recht gut
20 Apr 20 138 kg Recht gut
17 Apr 20 135 kg Recht gut
16 Apr 20 135,8 kg Recht gut
15 Apr 20 136,6 kg Recht gut
14 Apr 20 136,9 kg Recht gut
10 Mrz 20 135,1 kg Recht gut
19 Feb 20 134,3 kg Recht gut
17 Feb 20 134,5 kg Recht gut
11 Feb 20 133,2 kg Recht gut
10 Feb 20 133 kg Recht gut
04 Feb 20 133,7 kg Recht gut
01 Feb 20 132,5 kg Recht gut
31 Jan 20 131,5 kg Recht gut
30 Jan 20 133,1 kg Recht gut
29 Jan 20 133,3 kg Recht gut
28 Jan 20 134,2 kg Recht gut
27 Jan 20 135,4 kg Recht gut
24 Jan 20 133,9 kg Recht gut
23 Jan 20 133,8 kg Recht gut
22 Jan 20 134 kg Recht gut
21 Jan 20 134,8 kg Recht gut
20 Jan 20 134,6 kg Recht gut
17 Jan 20 134,3 kg Recht gut
16 Jan 20 134 kg Recht gut
15 Jan 20 133,7 kg Recht gut
14 Jan 20 134,4 kg Recht gut
13 Jan 20 134,8 kg Recht gut
12 Jan 20 134,8 kg Recht gut
11 Jan 20 134,2 kg Recht gut
10 Jan 20 134,8 kg Recht gut
09 Jan 20 134,8 kg Recht gut
08 Jan 20 134,7 kg Recht gut
07 Jan 20 135,8 kg Recht gut
06 Jan 20 136,7 kg Recht gut
05 Jan 20 136,2 kg Recht gut
04 Jan 20 134,9 kg Recht gut
03 Jan 20 135,7 kg Recht gut
02 Jan 20 135,7 kg Recht gut
05 Dez 19 133,8 kg Recht gut
04 Dez 19 133,6 kg Recht gut
01 Dez 19 133,9 kg Recht gut
27 Nov 19 132,6 kg Recht gut
20 Nov 19 132,2 kg Recht gut
19 Nov 19 132,4 kg Recht gut
11 Nov 19 134,3 kg Recht gut
06 Nov 19 132,5 kg Recht gut
05 Nov 19 133,5 kg Recht gut
15 Okt 19 134,9 kg Recht gut
27 Sep 19 132,2 kg Recht gut
26 Sep 19 132,7 kg Recht gut
25 Sep 19 133,6 kg Recht gut
24 Sep 19 134,2 kg Recht gut
17 Sep 19 132,4 kg Recht gut
20 Aug 19 132,5 kg Recht gut
30 Jul 19 132,1 kg Recht gut
22 Mai 19 129,8 kg Recht gut
21 Mai 19 131 kg Recht gut
20 Mai 19 131,2 kg Recht gut
13 Mai 19 129,7 kg Recht gut
30 Apr 19 128,9 kg Recht gut
29 Apr 19 129,9 kg Recht gut
27 Apr 19 128,2 kg Recht gut
26 Apr 19 128,3 kg Recht gut
25 Apr 19 128,7 kg Recht gut
24 Apr 19 129,9 kg Recht gut
23 Apr 19 130,9 kg Recht gut
18 Apr 19 128,3 kg Recht gut
17 Apr 19 127,7 kg Recht gut
16 Apr 19 127,8 kg Recht gut
15 Apr 19 128,3 kg Recht gut
13 Apr 19 128,9 kg Recht gut
06 Apr 19 128,2 kg Recht gut
05 Apr 19 128,4 kg Recht gut
04 Apr 19 129,1 kg Recht gut
03 Apr 19 129,9 kg Recht gut
02 Apr 19 130,9 kg Recht gut
01 Apr 19 131 kg Recht gut
31 Mrz 19 130,2 kg Recht gut
30 Mrz 19 129,4 kg Recht gut
29 Mrz 19 129,8 kg Recht gut
28 Mrz 19 130,5 kg Recht gut
27 Mrz 19 131,5 kg Recht gut
26 Mrz 19 132 kg Recht gut
25 Mrz 19 132 kg Recht gut
23 Mrz 19 131,4 kg Recht gut
22 Mrz 19 130,9 kg Recht gut
21 Mrz 19 131 kg Recht gut
20 Mrz 19 131 kg Recht gut
19 Mrz 19 131,4 kg Recht gut
18 Mrz 19 132,8 kg Recht gut
17 Mrz 19 132,8 kg Recht gut
16 Mrz 19 131,5 kg Recht gut
15 Mrz 19 131,4 kg Recht gut
14 Mrz 19 132 kg Recht gut
13 Mrz 19 132,1 kg Recht gut
12 Mrz 19 132,8 kg Recht gut
11 Mrz 19 133,4 kg Recht gut
10 Mrz 19 132,8 kg Recht gut
09 Mrz 19 132,7 kg Recht gut
08 Mrz 19 132,9 kg Recht gut
07 Mrz 19 133,4 kg Recht gut
06 Mrz 19 133,6 kg Recht gut
05 Mrz 19 134 kg Recht gut
04 Mrz 19 134,7 kg Recht gut
03 Mrz 19 135,2 kg Recht gut
02 Mrz 19 134,9 kg Recht gut
01 Mrz 19 134,7 kg Recht gut
28 Feb 19 135,5 kg Recht gut
27 Feb 19 135,5 kg Recht gut
26 Feb 19 135,5 kg Recht gut
25 Feb 19 136,3 kg Recht gut
24 Feb 19 135,5 kg Recht gut
23 Feb 19 134,6 kg Recht gut
22 Feb 19 136,2 kg Recht gut
21 Feb 19 136,6 kg Recht gut
20 Feb 19 136,6 kg Recht gut
19 Feb 19 137,4 kg Recht gut
18 Feb 19 138,1 kg Recht gut
16 Feb 19 137,1 kg Recht gut
15 Feb 19 138,1 kg Recht gut
14 Feb 19 137,8 kg Recht gut
13 Feb 19 137,9 kg Recht gut
12 Feb 19 138 kg Recht gut
11 Feb 19 138,7 kg Recht gut
10 Feb 19 138,9 kg Recht gut
09 Feb 19 139,2 kg Recht gut
08 Feb 19 139,3 kg Recht gut
07 Feb 19 139,4 kg Recht gut
06 Feb 19 140,4 kg Recht gut
05 Feb 19 140,5 kg Recht gut
04 Feb 19 140,7 kg Recht gut
03 Feb 19 140,9 kg Recht gut
02 Feb 19 139,7 kg Recht gut
01 Feb 19 141,1 kg Recht gut
31 Jan 19 141,4 kg Recht gut
30 Jan 19 141,6 kg Recht gut
29 Jan 19 141,7 kg Recht gut
27 Jan 19 142,5 kg Recht gut
26 Jan 19 142,5 kg Recht gut
25 Jan 19 142,6 kg Recht gut
24 Jan 19 142,6 kg Recht gut
23 Jan 19 142,8 kg Recht gut
22 Jan 19 143,2 kg Recht gut
21 Jan 19 143,4 kg Recht gut
19 Jan 19 143,6 kg Recht gut
18 Jan 19 144,4 kg Recht gut
17 Jan 19 144,6 kg Recht gut
16 Jan 19 144,8 kg Recht gut
15 Jan 19 145,7 kg Recht gut
14 Jan 19 146,4 kg Recht gut
11 Jan 19 145,2 kg Recht gut
10 Jan 19 145,6 kg Recht gut
09 Jan 19 146,5 kg Recht gut
05 Jan 19 147,3 kg Recht gut
27 Nov 18 149 kg Recht gut
26 Nov 18 149,3 kg Recht gut
24 Mai 18 146,7 kg Recht gut
23 Mai 18 147,2 kg Recht gut
22 Mai 18 148,5 kg Recht gut
15 Mai 18 146,8 kg Recht gut
14 Mai 18 148,5 kg Recht gut
08 Mai 18 146,5 kg Recht gut
04 Mai 18 147,1 kg Recht gut
03 Mai 18 147,9 kg Recht gut
02 Mai 18 147,9 kg Recht gut
27 Apr 18 148,1 kg Recht gut
18 Apr 18 149,5 kg Recht gut
25 Jan 18 148,9 kg Recht gut
23 Jan 18 149,1 kg Recht gut
21 Jan 18 149,5 kg Recht gut
18 Jan 18 149,6 kg Recht gut
09 Jan 18 153,5 kg Recht gut

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