shkatova's Gewichtsverlauf



Startdatum: 14 Aug 23
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 60 kg
Startgewicht: 75,8 kg
29 Aug 23 73,1 kg Recht gut
28 Aug 23 73,2 kg Recht gut
27 Aug 23 73,3 kg Recht gut
26 Aug 23 73,8 kg Recht gut
23 Aug 23 75,3 kg Recht gut
20 Aug 23 74,1 kg Recht gut
19 Aug 23 75,8 kg Recht gut
18 Aug 23 73,6 kg Recht gut
14 Aug 23 75,8 kg Recht gut


Startdatum: 13 Okt 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 55 kg
Startgewicht: 75,8 kg
12 Aug 23 72,9 kg Recht gut
10 Aug 23 73 kg Recht gut
09 Aug 23 72,1 kg Recht gut
07 Aug 23 72,1 kg Recht gut
06 Aug 23 72,3 kg Recht gut
05 Aug 23 73,2 kg Recht gut
04 Aug 23 73,3 kg Recht gut
03 Aug 23 73,6 kg Recht gut
02 Aug 23 73,5 kg Recht gut
01 Aug 23 74,4 kg Recht gut
30 Jul 23 74,4 kg Recht gut
27 Jul 23 74,9 kg Recht gut
26 Jul 23 74,7 kg Recht gut
10 Jul 23 70,5 kg Recht gut
08 Jul 23 71,3 kg Recht gut
05 Jul 23 71,5 kg Recht gut
02 Jul 23 71,2 kg Recht gut
01 Jul 23 71,6 kg Recht gut
30 Jun 23 71,7 kg Recht gut
29 Jun 23 72 kg Recht gut
28 Jun 23 72,5 kg Recht gut
27 Jun 23 72,8 kg Recht gut
26 Jun 23 73 kg Recht gut
25 Jun 23 73,1 kg Recht gut
16 Jun 23 73,4 kg Recht gut
12 Jun 23 73,5 kg Recht gut
11 Jun 23 73,7 kg Recht gut
10 Jun 23 74,3 kg Recht gut
08 Jun 23 74,5 kg Recht gut
07 Jun 23 74,7 kg Recht gut
18 Mai 23 72,9 kg Recht gut
15 Mai 23 73,3 kg Recht gut
14 Mai 23 73 kg Recht gut
13 Mai 23 73,9 kg Recht gut
12 Mai 23 74,5 kg Recht gut
11 Mai 23 74,7 kg Recht gut
10 Mai 23 74,7 kg Recht gut
29 Apr 23 73,3 kg Recht gut
24 Apr 23 73,5 kg Recht gut
16 Apr 23 75,5 kg Recht gut
19 Feb 23 70 kg Recht gut
18 Feb 23 70,1 kg Recht gut
17 Feb 23 70,4 kg Recht gut
15 Feb 23 71,2 kg Recht gut
12 Feb 23 71,4 kg Recht gut
10 Feb 23 71,7 kg Recht gut
09 Feb 23 72,2 kg Recht gut
08 Feb 23 72,8 kg Recht gut
16 Jan 23 73,2 kg Recht gut
15 Jan 23 73,4 kg Recht gut
14 Jan 23 73,7 kg Recht gut
13 Jan 23 74,3 kg Recht gut
12 Jan 23 75,3 kg Recht gut
10 Jan 23 74,8 kg Recht gut
04 Dez 22 74,4 kg Recht gut
13 Nov 22 72,4 kg Recht gut
12 Nov 22 73,4 kg Recht gut
11 Nov 22 73,5 kg Recht gut
10 Nov 22 73,8 kg Recht gut
16 Okt 22 69,7 kg Recht gut
13 Okt 22 70 kg Recht gut
02 Okt 22 69,3 kg Recht gut
26 Sep 22 69,4 kg Recht gut
24 Sep 22 69,6 kg Recht gut
12 Sep 22 70,2 kg Recht gut
11 Sep 22 70,6 kg Recht gut
10 Sep 22 71 kg Recht gut
26 Aug 22 72,3 kg Recht gut
17 Aug 22 73,5 kg Recht gut
13 Aug 22 74 kg Recht gut
10 Aug 22 74,5 kg Recht gut
09 Aug 22 74,7 kg Recht gut
08 Aug 22 74,9 kg Recht gut
06 Aug 22 75,3 kg Recht gut
31 Jul 22 75,6 kg Recht gut
30 Jul 22 75,9 kg Recht gut
29 Jul 22 76,2 kg Recht gut
28 Jul 22 76,5 kg Recht gut
23 Jul 22 76,6 kg Recht gut
22 Jul 22 77,5 kg Recht gut
19 Jul 22 77,4 kg Recht gut
18 Jul 22 78,3 kg Recht gut
11 Jul 22 77,4 kg Recht gut
10 Jul 22 77,9 kg Recht gut
09 Jul 22 78,3 kg Recht gut
04 Jul 22 78,5 kg Recht gut
02 Jul 22 78,8 kg Recht gut
23 Jun 22 78,1 kg Recht gut
22 Jun 22 78,8 kg Recht gut
03 Jun 22 79,8 kg Recht gut
14 Mai 22 77,8 kg Recht gut
11 Mai 22 78 kg Recht gut
09 Mai 22 78,9 kg Recht gut
30 Apr 22 78,4 kg Recht gut
19 Apr 22 78,2 kg Recht gut
12 Apr 22 76,5 kg Recht gut
11 Apr 22 76,9 kg Recht gut
07 Apr 22 76,6 kg Recht gut
05 Apr 22 76,7 kg Recht gut
04 Apr 22 77,4 kg Recht gut
02 Apr 22 78,4 kg Recht gut
01 Apr 22 78,6 kg Recht gut
29 Mrz 22 77,8 kg Recht gut
28 Mrz 22 78,5 kg Recht gut
27 Mrz 22 78,8 kg Recht gut
25 Mrz 22 80 kg Recht gut
24 Mrz 22 79 kg Recht gut
19 Mrz 22 78,4 kg Recht gut
18 Mrz 22 79 kg Recht gut
17 Mrz 22 79,3 kg Recht gut
15 Mrz 22 79,9 kg Recht gut
13 Mrz 22 79,2 kg Recht gut
12 Mrz 22 79,6 kg Recht gut
11 Mrz 22 80,1 kg Recht gut
23 Jan 22 79 kg Recht gut
21 Jan 22 80,6 kg Recht gut
16 Jan 22 80,1 kg Recht gut
20 Dez 21 77,9 kg Recht gut
16 Dez 21 78,5 kg Recht gut
22 Nov 21 78,7 kg Recht gut
21 Nov 21 79,5 kg Recht gut
20 Nov 21 79,6 kg Recht gut
19 Nov 21 78,7 kg Recht gut
18 Nov 21 78,9 kg Recht gut
17 Nov 21 79,4 kg Recht gut
16 Nov 21 79,9 kg Recht gut
14 Nov 21 79,2 kg Recht gut
13 Nov 21 78,8 kg Recht gut
09 Nov 21 79,6 kg Recht gut
08 Nov 21 79,8 kg Recht gut
27 Okt 21 77,7 kg Recht gut
25 Okt 21 78 kg Recht gut
20 Okt 21 76,7 kg Recht gut
19 Okt 21 77,5 kg Recht gut
18 Okt 21 76,8 kg Recht gut
17 Okt 21 76,9 kg Recht gut
16 Okt 21 77,7 kg Recht gut
15 Okt 21 78,2 kg Recht gut
14 Okt 21 79,1 kg Recht gut
11 Okt 21 77,4 kg Recht gut
04 Okt 21 74,3 kg Recht gut
03 Okt 21 75,1 kg Recht gut
02 Okt 21 76,9 kg Recht gut
30 Sep 21 76,2 kg Recht gut
24 Sep 21 74,1 kg Recht gut
23 Sep 21 74,9 kg Recht gut
19 Sep 21 75,1 kg Recht gut
16 Sep 21 75,6 kg Recht gut
14 Sep 21 75,9 kg Recht gut
11 Sep 21 74,3 kg Recht gut
09 Sep 21 75,1 kg Recht gut
08 Sep 21 75,7 kg Recht gut
30 Aug 21 71,5 kg Recht gut
28 Aug 21 71,7 kg Recht gut
27 Aug 21 72,3 kg Recht gut
25 Aug 21 72,6 kg Recht gut
24 Aug 21 72,7 kg Recht gut
02 Aug 21 67,8 kg Recht gut
31 Jul 21 68,3 kg Recht gut
30 Jul 21 68,4 kg Recht gut
29 Jul 21 68,6 kg Recht gut
19 Jul 21 68,7 kg Recht gut
18 Jul 21 68,8 kg Recht gut
16 Jul 21 70,5 kg Recht gut
09 Jul 21 69,8 kg Recht gut
02 Jul 21 68,8 kg Recht gut
30 Jun 21 69,2 kg Recht gut
25 Jun 21 69,4 kg Recht gut
24 Jun 21 69,9 kg Recht gut
23 Jun 21 70,5 kg Recht gut
22 Jun 21 71,1 kg Recht gut
18 Jun 21 70,7 kg Recht gut
17 Jun 21 71,3 kg Recht gut
14 Jun 21 70 kg Recht gut
13 Jun 21 70,3 kg Recht gut
12 Jun 21 70,7 kg Recht gut
11 Jun 21 71,1 kg Recht gut
07 Jun 21 70,7 kg Recht gut
06 Jun 21 70,6 kg Recht gut
03 Jun 21 70,4 kg Recht gut
02 Jun 21 70,9 kg Recht gut
01 Jun 21 70,8 kg Recht gut
29 Mai 21 69 kg Recht gut
27 Mai 21 69,7 kg Recht gut
24 Mai 21 69,5 kg Recht gut
22 Mai 21 69,3 kg Recht gut
21 Mai 21 69,9 kg Recht gut
20 Mai 21 70,8 kg Recht gut
19 Mai 21 71,6 kg Recht gut
15 Mai 21 70,8 kg Recht gut
13 Mai 21 70,6 kg Recht gut
09 Mai 21 70,8 kg Recht gut
08 Mai 21 71,4 kg Recht gut
07 Mai 21 70,8 kg Recht gut
06 Mai 21 71,3 kg Recht gut
04 Mai 21 71,9 kg Recht gut
03 Mai 21 72,1 kg Recht gut
01 Mai 21 70,8 kg Recht gut
30 Apr 21 70,9 kg Recht gut
28 Apr 21 71,1 kg Recht gut
25 Apr 21 71,5 kg Recht gut
24 Apr 21 71,9 kg Recht gut
18 Apr 21 71,8 kg Recht gut
17 Apr 21 72,2 kg Recht gut
16 Apr 21 72,9 kg Recht gut
12 Apr 21 72,8 kg Recht gut
11 Apr 21 73,1 kg Recht gut
10 Apr 21 73,2 kg Recht gut
06 Apr 21 74,4 kg Recht gut
02 Apr 21 74,2 kg Recht gut
01 Apr 21 75 kg Recht gut
30 Mrz 21 75,2 kg Recht gut
29 Mrz 21 75,6 kg Recht gut
25 Mrz 21 74,4 kg Recht gut
24 Mrz 21 74,7 kg Recht gut
23 Mrz 21 75,8 kg Recht gut
21 Mrz 21 74,6 kg Recht gut
19 Mrz 21 74,3 kg Recht gut
17 Mrz 21 74,4 kg Recht gut
16 Mrz 21 74,3 kg Recht gut
14 Mrz 21 74,4 kg Recht gut
13 Mrz 21 75 kg Recht gut
11 Mrz 21 75,5 kg Recht gut
06 Mrz 21 75,7 kg Recht gut
05 Mrz 21 76,2 kg Recht gut
03 Mrz 21 76,4 kg Recht gut
02 Mrz 21 77 kg Recht gut
28 Feb 21 77,5 kg Recht gut
26 Feb 21 77,1 kg Recht gut
25 Feb 21 77,2 kg Recht gut
24 Feb 21 77,3 kg Recht gut
21 Feb 21 76,9 kg Recht gut
20 Feb 21 78 kg Recht gut
19 Feb 21 78,3 kg Recht gut
16 Feb 21 77,7 kg Recht gut
11 Feb 21 77,3 kg Recht gut
09 Feb 21 77,5 kg Recht gut
08 Feb 21 77,9 kg Recht gut
07 Feb 21 78,4 kg Recht gut
06 Feb 21 79,2 kg Recht gut
05 Feb 21 79,7 kg Recht gut
04 Feb 21 81,2 kg Recht gut
01 Feb 21 77,1 kg Recht gut
31 Jan 21 77,9 kg Recht gut
30 Jan 21 78,9 kg Recht gut
29 Jan 21 80,9 kg Recht gut
27 Jan 21 79,4 kg Recht gut
26 Jan 21 79 kg Recht gut
24 Jan 21 78,2 kg Recht gut
23 Jan 21 79 kg Recht gut
21 Jan 21 78,9 kg Recht gut
16 Jan 21 75,9 kg Recht gut
15 Jan 21 76,8 kg Recht gut
13 Jan 21 77,4 kg Recht gut
11 Jan 21 77,7 kg Recht gut
10 Jan 21 77,1 kg Recht gut
09 Jan 21 79,1 kg Recht gut
04 Jan 21 77,9 kg Recht gut
03 Jan 21 79,3 kg Recht gut
02 Jan 21 79,4 kg Recht gut
01 Jan 21 80,5 kg Recht gut
28 Dez 20 75,6 kg Recht gut
27 Dez 20 75,3 kg Recht gut
24 Dez 20 76,4 kg Recht gut
22 Dez 20 76,7 kg Recht gut
20 Dez 20 76,9 kg Recht gut
19 Dez 20 76,7 kg Recht gut
16 Dez 20 75,6 kg Recht gut
15 Dez 20 75,7 kg Recht gut
14 Dez 20 76 kg Recht gut
13 Dez 20 75,9 kg Recht gut
12 Dez 20 76,7 kg Recht gut
11 Dez 20 77,2 kg Recht gut
10 Dez 20 76,8 kg Recht gut
08 Dez 20 76,2 kg Recht gut
07 Dez 20 76,8 kg Recht gut
06 Dez 20 77,3 kg Recht gut
05 Dez 20 77,6 kg Recht gut
04 Dez 20 77,8 kg Recht gut
03 Dez 20 78 kg Recht gut
01 Dez 20 78,2 kg Recht gut
25 Nov 20 74,9 kg Recht gut
23 Nov 20 75 kg Recht gut
22 Nov 20 74,6 kg Recht gut
21 Nov 20 75,4 kg Recht gut
20 Nov 20 75,1 kg Recht gut
19 Nov 20 76,5 kg Recht gut
18 Nov 20 76,8 kg Recht gut
17 Nov 20 77,4 kg Recht gut
16 Nov 20 77,4 kg Recht gut
15 Nov 20 77 kg Recht gut
14 Nov 20 78 kg Recht gut
13 Nov 20 79,6 kg Recht gut
12 Nov 20 78,3 kg Recht gut
09 Nov 20 78,9 kg Recht gut
08 Nov 20 78,9 kg Recht gut
07 Nov 20 77,5 kg Recht gut
05 Nov 20 77,2 kg Recht gut
01 Nov 20 73,3 kg Recht gut
30 Okt 20 73,6 kg Recht gut
28 Okt 20 74,3 kg Recht gut
27 Okt 20 75,7 kg Recht gut
22 Okt 20 72,7 kg Recht gut
20 Okt 20 72,6 kg Recht gut
19 Okt 20 72,3 kg Recht gut
18 Okt 20 72,5 kg Recht gut
16 Okt 20 73,2 kg Recht gut
15 Okt 20 73,6 kg Recht gut
13 Okt 20 73,5 kg Recht gut
12 Okt 20 73,8 kg Recht gut
11 Okt 20 74,7 kg Recht gut
10 Okt 20 74,9 kg Recht gut
09 Okt 20 75,8 kg Recht gut
07 Okt 20 75,3 kg Recht gut
05 Okt 20 75,1 kg Recht gut
03 Okt 20 74,8 kg Recht gut
02 Okt 20 75,8 kg Recht gut
01 Okt 20 76,1 kg Recht gut
30 Sep 20 76,6 kg Recht gut
28 Sep 20 76,8 kg Recht gut
23 Sep 20 75,2 kg Recht gut
21 Sep 20 75,1 kg Recht gut
20 Sep 20 75,6 kg Recht gut
19 Sep 20 76 kg Recht gut
18 Sep 20 76,6 kg Recht gut
17 Sep 20 76,1 kg Recht gut
16 Sep 20 77,4 kg Recht gut
13 Sep 20 75,3 kg Recht gut
11 Sep 20 75,7 kg Recht gut
10 Sep 20 76 kg Recht gut
08 Sep 20 75,7 kg Recht gut
05 Sep 20 76,1 kg Recht gut
04 Sep 20 76,8 kg Recht gut
03 Sep 20 77,5 kg Recht gut
02 Sep 20 77,9 kg Recht gut
31 Aug 20 77,7 kg Recht gut
30 Aug 20 78,7 kg Recht gut
29 Aug 20 80,4 kg Recht gut
28 Aug 20 80,6 kg Recht gut
26 Aug 20 78,7 kg Recht gut
25 Aug 20 79,8 kg Recht gut
30 Jul 20 76,8 kg Recht gut
27 Jul 20 75,7 kg Recht gut
25 Jul 20 76,5 kg Recht gut
23 Jul 20 77,2 kg Recht gut
21 Jul 20 76,5 kg Recht gut
20 Jul 20 76,9 kg Recht gut
16 Jul 20 77,7 kg Recht gut
15 Jul 20 78,2 kg Recht gut
11 Jul 20 77,1 kg Recht gut
10 Jul 20 78,2 kg Recht gut
07 Jul 20 77,1 kg Recht gut
01 Jul 20 77 kg Recht gut
29 Jun 20 76,6 kg Recht gut
26 Jun 20 78,1 kg Recht gut
23 Jun 20 76,6 kg Recht gut
22 Jun 20 76,7 kg Recht gut
19 Jun 20 76,2 kg Recht gut
18 Jun 20 76,6 kg Recht gut
17 Jun 20 77,1 kg Recht gut
16 Jun 20 77,9 kg Recht gut
15 Jun 20 78,4 kg Recht gut
14 Jun 20 78,5 kg Recht gut
13 Jun 20 80 kg Recht gut
10 Jun 20 78,5 kg Recht gut
09 Jun 20 77,9 kg Recht gut
08 Jun 20 77,5 kg Recht gut
07 Jun 20 77,8 kg Recht gut
06 Jun 20 77 kg Recht gut
05 Jun 20 77,5 kg Recht gut
04 Jun 20 78 kg Recht gut
03 Jun 20 78,4 kg Recht gut
02 Jun 20 78,6 kg Recht gut
27 Mai 20 78,7 kg Recht gut
26 Mai 20 79,1 kg Recht gut
25 Mai 20 79,3 kg Recht gut
24 Mai 20 79,2 kg Recht gut
23 Mai 20 79,8 kg Recht gut
22 Mai 20 80,2 kg Recht gut
21 Mai 20 80,8 kg Recht gut
20 Mai 20 81,3 kg Recht gut
19 Mai 20 81,6 kg Recht gut
17 Mai 20 82,6 kg Recht gut
14 Mai 20 82,7 kg Recht gut
06 Mai 20 83,3 kg Recht gut
05 Mai 20 83,7 kg Recht gut
04 Mai 20 84,6 kg Recht gut
28 Apr 20 85 kg Recht gut
27 Apr 20 84,4 kg Recht gut
26 Apr 20 84,9 kg Recht gut
24 Apr 20 85,7 kg Recht gut
21 Apr 20 85,3 kg Recht gut
19 Apr 20 84,9 kg Recht gut
18 Apr 20 85,1 kg Recht gut
17 Apr 20 86,2 kg Recht gut
16 Apr 20 86,9 kg Recht gut
10 Apr 20 85 kg Recht gut
09 Apr 20 87,8 kg Recht gut
24 Mrz 20 83,6 kg Recht gut
22 Mrz 20 83 kg Recht gut
21 Mrz 20 81,8 kg Recht gut
20 Mrz 20 82,2 kg Recht gut
19 Mrz 20 81,1 kg Recht gut
17 Mrz 20 81,6 kg Recht gut
16 Mrz 20 82,2 kg Recht gut
10 Mrz 20 82,1 kg Recht gut
09 Mrz 20 83,5 kg Recht gut
29 Feb 20 77,7 kg Recht gut
27 Feb 20 77,2 kg Recht gut
25 Feb 20 77,4 kg Recht gut
24 Feb 20 77,6 kg Recht gut
23 Feb 20 77,8 kg Recht gut
21 Feb 20 78 kg Recht gut
20 Feb 20 77,8 kg Recht gut
19 Feb 20 77,9 kg Recht gut
18 Feb 20 77,8 kg Recht gut
17 Feb 20 78,7 kg Recht gut
15 Feb 20 78,4 kg Recht gut
14 Feb 20 78,5 kg Recht gut
13 Feb 20 79,2 kg Recht gut
12 Feb 20 79,4 kg Recht gut
11 Feb 20 79,6 kg Recht gut
10 Feb 20 79,1 kg Recht gut
07 Feb 20 78,7 kg Recht gut
06 Feb 20 78,8 kg Recht gut
05 Feb 20 79,3 kg Recht gut
04 Feb 20 79,5 kg Recht gut
03 Feb 20 79,9 kg Recht gut
02 Feb 20 80,1 kg Recht gut
31 Jan 20 79,9 kg Recht gut
30 Jan 20 80,4 kg Recht gut
29 Jan 20 80,8 kg Recht gut
27 Jan 20 80,7 kg Recht gut
25 Jan 20 80,8 kg Recht gut
24 Jan 20 82,7 kg Recht gut
23 Jan 20 82,1 kg Recht gut
22 Jan 20 83,4 kg Recht gut
16 Jan 20 80 kg Recht gut
15 Jan 20 80,2 kg Recht gut
14 Jan 20 80,8 kg Recht gut
13 Jan 20 81,1 kg Recht gut
12 Jan 20 80,9 kg Recht gut
11 Jan 20 81,2 kg Recht gut
08 Jan 20 81,5 kg Recht gut
07 Jan 20 81,9 kg Recht gut
06 Jan 20 82 kg Recht gut
04 Jan 20 82,2 kg Recht gut
03 Jan 20 82,9 kg Recht gut
02 Jan 20 84,3 kg Recht gut
01 Jan 20 85 kg Recht gut
27 Dez 19 83 kg Recht gut
19 Dez 19 82,4 kg Recht gut
16 Dez 19 83,4 kg Recht gut
15 Dez 19 85,1 kg Recht gut
13 Okt 19 75,8 kg Recht gut

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