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heshammostafa
Gewichtsverlauf

heshammostafa's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 31 Okt 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 80 kg
Startgewicht: 106 kg
05 Aug 21 92,8 kg Recht gut
04 Aug 21 94,3 kg Recht gut
03 Aug 21 94 kg Recht gut
01 Aug 21 94,5 kg Recht gut
31 Jul 21 94,2 kg Recht gut
30 Jul 21 94,5 kg Recht gut
29 Jul 21 94,1 kg Recht gut
28 Jul 21 94,1 kg Recht gut
27 Jul 21 95 kg Recht gut
26 Jul 21 95,1 kg Recht gut
25 Jul 21 95,8 kg Recht gut
24 Jul 21 97 kg Recht gut
22 Jul 21 94,9 kg Recht gut
21 Jul 21 96 kg Recht gut
20 Jul 21 96,1 kg Recht gut
19 Jul 21 95,4 kg Recht gut
18 Jul 21 95,1 kg Recht gut
17 Jul 21 94,5 kg Recht gut
16 Jul 21 94,1 kg Recht gut
15 Jul 21 94,7 kg Recht gut
14 Jul 21 94,9 kg Recht gut
13 Jul 21 94,7 kg Recht gut
12 Jul 21 96 kg Recht gut
16 Jan 21 94,2 kg Recht gut
13 Jan 21 90,6 kg Recht gut
08 Jan 21 93 kg Recht gut
12 Dez 20 90 kg Recht gut
11 Dez 20 89,4 kg Recht gut
09 Dez 20 91 kg Recht gut
08 Dez 20 90,6 kg Recht gut
07 Dez 20 91 kg Recht gut
05 Dez 20 92 kg Recht gut
20 Sep 20 86,6 kg Recht gut
06 Aug 20 86 kg Recht gut
05 Aug 20 85,1 kg Recht gut
04 Aug 20 85,7 kg Recht gut
03 Aug 20 85,2 kg Recht gut
26 Jul 20 82,2 kg Recht gut
09 Jul 20 82,4 kg Recht gut
08 Jul 20 82,7 kg Recht gut
07 Jul 20 83,2 kg Recht gut
06 Jul 20 83 kg Recht gut
05 Jul 20 82,8 kg Recht gut
04 Jul 20 83,5 kg Recht gut
03 Jul 20 84,3 kg Recht gut
02 Jul 20 86,1 kg Recht gut
01 Jul 20 87,6 kg Recht gut
30 Jun 20 85,3 kg Recht gut
29 Jun 20 84,7 kg Recht gut
27 Jun 20 86,2 kg Recht gut
22 Jun 20 85,2 kg Recht gut
21 Jun 20 84,5 kg Recht gut
18 Jun 20 85 kg Recht gut
16 Jun 20 84 kg Recht gut
11 Jun 20 83,5 kg Recht gut
03 Jun 20 84 kg Recht gut
29 Mai 20 82,1 kg Recht gut
27 Mai 20 85,2 kg Recht gut
23 Mai 20 80,9 kg Recht gut
03 Mai 20 81,6 kg Recht gut
17 Apr 20 84,2 kg Recht gut
19 Feb 20 84,9 kg Recht gut
03 Feb 20 82,5 kg Recht gut
01 Feb 20 83,7 kg Recht gut
31 Jan 20 83,1 kg Recht gut
29 Jan 20 84 kg Recht gut
23 Jan 20 82,9 kg Recht gut
12 Jan 20 83,5 kg Recht gut
10 Jan 20 84 kg Recht gut
09 Jan 20 85 kg Recht gut
08 Jan 20 86 kg Recht gut
05 Jan 20 83,6 kg Recht gut
03 Jan 20 83,2 kg Recht gut
31 Dez 19 83 kg Recht gut
29 Dez 19 82,5 kg Recht gut
28 Dez 19 83,3 kg Recht gut
26 Dez 19 85 kg Recht gut
23 Dez 19 84,8 kg Recht gut
22 Dez 19 85,4 kg Recht gut
21 Dez 19 84,9 kg Recht gut
20 Dez 19 84,8 kg Recht gut
19 Dez 19 84,4 kg Recht gut
17 Dez 19 85,9 kg Recht gut
16 Dez 19 86,3 kg Recht gut
07 Dez 19 86,4 kg Recht gut
02 Dez 19 83,5 kg Recht gut
01 Dez 19 83,6 kg Recht gut
30 Nov 19 85,4 kg Recht gut
29 Nov 19 84 kg Recht gut
28 Nov 19 81,9 kg Recht gut
27 Nov 19 82,2 kg Recht gut
26 Nov 19 83,9 kg Recht gut
25 Nov 19 84,4 kg Recht gut
24 Nov 19 84 kg Recht gut
23 Nov 19 83 kg Recht gut
22 Nov 19 83,5 kg Recht gut
21 Nov 19 83 kg Recht gut
19 Nov 19 84,3 kg Recht gut
18 Nov 19 83,4 kg Recht gut
17 Nov 19 83,3 kg Recht gut
16 Nov 19 83,4 kg Recht gut
15 Nov 19 83,6 kg Recht gut
14 Nov 19 83,4 kg Recht gut
13 Nov 19 84,2 kg Recht gut
12 Nov 19 84,5 kg Recht gut
11 Nov 19 84,1 kg Recht gut
09 Nov 19 86,3 kg Recht gut
28 Okt 19 84,3 kg Recht gut
27 Okt 19 85,6 kg Recht gut
25 Okt 19 87 kg Recht gut
22 Okt 19 85,2 kg Recht gut
20 Okt 19 84,6 kg Recht gut
18 Okt 19 85,1 kg Recht gut
15 Okt 19 84,4 kg Recht gut
06 Okt 19 84 kg Recht gut
05 Okt 19 83 kg Recht gut
03 Okt 19 83,9 kg Recht gut
30 Sep 19 84,8 kg Recht gut
28 Sep 19 84,5 kg Recht gut
27 Sep 19 84,8 kg Recht gut
11 Sep 19 84,9 kg Recht gut
17 Aug 19 84 kg Recht gut
09 Aug 19 84,6 kg Recht gut
01 Aug 19 83,8 kg Recht gut
28 Jul 19 82,4 kg Recht gut
22 Jul 19 83,7 kg Recht gut
21 Jul 19 83,4 kg Recht gut
20 Jul 19 84,3 kg Recht gut
19 Jul 19 83,7 kg Recht gut
15 Jul 19 84,1 kg Recht gut
12 Jul 19 83,4 kg Recht gut
10 Jul 19 84,1 kg Recht gut
09 Jul 19 84,9 kg Recht gut
08 Jul 19 85,2 kg Recht gut
06 Jul 19 84,8 kg Recht gut
02 Jul 19 83,8 kg Recht gut
30 Jun 19 84 kg Recht gut
29 Jun 19 83 kg Recht gut
28 Jun 19 83,5 kg Recht gut
27 Jun 19 83,7 kg Recht gut
26 Jun 19 84,9 kg Recht gut
24 Jun 19 86,4 kg Recht gut
22 Jun 19 85,2 kg Recht gut
19 Jun 19 83,7 kg Recht gut
11 Jun 19 85,3 kg Recht gut
09 Jun 19 86,3 kg Recht gut
08 Jun 19 86,5 kg Recht gut
06 Jun 19 87,2 kg Recht gut
28 Mai 19 85,3 kg Recht gut
20 Mai 19 86,3 kg Recht gut
22 Apr 19 87,3 kg Recht gut
11 Apr 19 87,8 kg Recht gut
08 Apr 19 90 kg Recht gut
02 Apr 19 90,4 kg Recht gut
01 Apr 19 91,1 kg Recht gut
17 Mrz 19 93 kg Recht gut
15 Mrz 19 91,7 kg Recht gut
14 Mrz 19 91,5 kg Recht gut
09 Mrz 19 92,7 kg Recht gut
08 Mrz 19 91,8 kg Recht gut
04 Mrz 19 92,4 kg Recht gut
03 Mrz 19 92,6 kg Recht gut
20 Feb 19 92,9 kg Recht gut
27 Dez 18 97,4 kg Recht gut
31 Okt 18 106 kg Nicht zutreffend

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