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marka.av
Gewichtsverlauf

marka.av's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 02 Apr 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 79,9 kg
Startgewicht: 97 kg
04 Aug 24 81,8 kg Recht gut
25 Jul 24 81,8 kg Recht gut
24 Jul 24 81,5 kg Recht gut
23 Jul 24 82 kg Recht gut
22 Jul 24 82,5 kg Recht gut
21 Jul 24 82,3 kg Recht gut
19 Jul 24 82,5 kg Recht gut
18 Jul 24 82,3 kg Recht gut
15 Jul 24 82,9 kg Recht gut
12 Jul 24 83,6 kg Recht gut
06 Jul 24 82,7 kg Recht gut
03 Jul 24 82,7 kg Recht gut
02 Jul 24 82,8 kg Recht gut
01 Jul 24 83 kg Recht gut
30 Jun 24 82,7 kg Recht gut
29 Jun 24 83 kg Recht gut
28 Jun 24 83,8 kg Recht gut
27 Jun 24 84,4 kg Recht gut
26 Jun 24 84,2 kg Recht gut
25 Jun 24 84,8 kg Recht gut
23 Jun 24 83,4 kg Recht gut
22 Jun 24 83,6 kg Recht gut
21 Jun 24 83,6 kg Recht gut
20 Jun 24 84,6 kg Recht gut
19 Jun 24 84,7 kg Recht gut
17 Jun 24 84,4 kg Recht gut
16 Jun 24 84,3 kg Recht gut
15 Jun 24 84,8 kg Recht gut
14 Jun 24 85,1 kg Recht gut
11 Jun 24 84,5 kg Recht gut
10 Jun 24 84,5 kg Recht gut
09 Jun 24 85,1 kg Recht gut
08 Jun 24 85,8 kg Recht gut
07 Jun 24 86,6 kg Recht gut
04 Jun 24 86,1 kg Recht gut
02 Jun 24 86,3 kg Recht gut
01 Jun 24 86,3 kg Recht gut
30 Mai 24 85,8 kg Recht gut
29 Mai 24 84,8 kg Recht gut
25 Mai 24 84,2 kg Recht gut
24 Mai 24 84,9 kg Recht gut
23 Mai 24 85,3 kg Recht gut
20 Mai 24 85,3 kg Recht gut
14 Mai 24 85,2 kg Recht gut
13 Mai 24 85,4 kg Recht gut
09 Mai 24 84,6 kg Recht gut
06 Mai 24 83,6 kg Recht gut
05 Mai 24 83,4 kg Recht gut
04 Mai 24 83,3 kg Recht gut
03 Mai 24 83,4 kg Recht gut
02 Mai 24 83,7 kg Recht gut
01 Mai 24 84,2 kg Recht gut
30 Apr 24 85,8 kg Recht gut
29 Apr 24 84,6 kg Recht gut
28 Apr 24 84,1 kg Recht gut
27 Apr 24 84,2 kg Recht gut
26 Apr 24 83,7 kg Recht gut
25 Apr 24 83,9 kg Recht gut
24 Apr 24 84,4 kg Recht gut
23 Apr 24 84,4 kg Recht gut
21 Apr 24 84,5 kg Recht gut
20 Apr 24 84,5 kg Recht gut
19 Apr 24 85,1 kg Recht gut
18 Apr 24 85 kg Recht gut
17 Apr 24 85,4 kg Recht gut
15 Apr 24 85,4 kg Recht gut
14 Apr 24 86 kg Recht gut
13 Apr 24 86,3 kg Recht gut
12 Apr 24 86,8 kg Recht gut
10 Apr 24 86,8 kg Recht gut
09 Apr 24 86,8 kg Recht gut
07 Apr 24 85,1 kg Recht gut
06 Apr 24 84,7 kg Recht gut
05 Apr 24 84,3 kg Recht gut
04 Apr 24 86 kg Recht gut
03 Apr 24 85,5 kg Recht gut
02 Apr 24 85,4 kg Recht gut
01 Apr 24 86,1 kg Recht gut
31 Mrz 24 85,5 kg Recht gut
29 Mrz 24 85,5 kg Recht gut
28 Mrz 24 84,9 kg Recht gut
27 Mrz 24 84,9 kg Recht gut
26 Mrz 24 84,7 kg Recht gut
25 Mrz 24 84,5 kg Recht gut
24 Mrz 24 84,6 kg Recht gut
23 Mrz 24 85 kg Recht gut
22 Mrz 24 85,6 kg Recht gut
21 Mrz 24 86,6 kg Recht gut
20 Mrz 24 87,6 kg Recht gut
17 Mrz 24 87,8 kg Recht gut
16 Mrz 24 88,3 kg Recht gut
15 Mrz 24 88,4 kg Recht gut
14 Mrz 24 88,7 kg Recht gut
13 Mrz 24 88,8 kg Recht gut
12 Mrz 24 88,7 kg Recht gut
11 Mrz 24 89 kg Recht gut
10 Mrz 24 88,6 kg Recht gut
09 Mrz 24 88,8 kg Recht gut
08 Mrz 24 88,7 kg Recht gut
07 Mrz 24 89,1 kg Recht gut
06 Mrz 24 88,8 kg Recht gut
05 Mrz 24 88,8 kg Recht gut
04 Mrz 24 89 kg Recht gut
03 Mrz 24 89,4 kg Recht gut
02 Mrz 24 89,8 kg Recht gut
01 Mrz 24 90,3 kg Recht gut
28 Feb 24 89,7 kg Recht gut
26 Feb 24 89,7 kg Recht gut
25 Feb 24 89,6 kg Recht gut
24 Feb 24 89,1 kg Recht gut
23 Feb 24 89,4 kg Recht gut
22 Feb 24 89,7 kg Recht gut
21 Feb 24 89,9 kg Recht gut
20 Feb 24 90 kg Recht gut
19 Feb 24 90 kg Recht gut
18 Feb 24 89,9 kg Recht gut
17 Feb 24 90,7 kg Recht gut
16 Feb 24 90,1 kg Recht gut
15 Feb 24 89,9 kg Recht gut
14 Feb 24 90,2 kg Recht gut
13 Feb 24 90,4 kg Recht gut
12 Feb 24 90,5 kg Recht gut
11 Feb 24 91,6 kg Recht gut
07 Feb 24 90,5 kg Recht gut
06 Feb 24 91,2 kg Recht gut
05 Feb 24 90,2 kg Recht gut
04 Feb 24 91,5 kg Recht gut
03 Feb 24 91,7 kg Recht gut
31 Jan 24 91,5 kg Recht gut
30 Jan 24 91 kg Recht gut
28 Jan 24 91,7 kg Recht gut
19 Jan 24 90,9 kg Recht gut
14 Jan 24 90,8 kg Recht gut
12 Jan 24 90,7 kg Recht gut
11 Jan 24 91 kg Recht gut
07 Jan 24 92 kg Recht gut
22 Dez 23 91,8 kg Recht gut
18 Dez 23 92,8 kg Recht gut
12 Dez 23 91,9 kg Recht gut
11 Dez 23 92,2 kg Recht gut
10 Dez 23 92,8 kg Recht gut
09 Dez 23 93 kg Recht gut
05 Dez 23 93,2 kg Recht gut
04 Dez 23 93,8 kg Recht gut
03 Dez 23 94,4 kg Recht gut
11 Nov 23 92,8 kg Recht gut
07 Nov 23 93 kg Recht gut
04 Nov 23 93,2 kg Recht gut
03 Nov 23 93 kg Recht gut
02 Nov 23 93,7 kg Recht gut
31 Okt 23 94,5 kg Recht gut
18 Okt 23 94,5 kg Recht gut
17 Okt 23 95 kg Recht gut
14 Sep 23 94,9 kg Recht gut
12 Sep 23 95,3 kg Recht gut
10 Sep 23 95,3 kg Recht gut
09 Sep 23 95,5 kg Recht gut
05 Sep 23 96,8 kg Recht gut
04 Sep 23 96,8 kg Recht gut
01 Sep 23 98,2 kg Recht gut
16 Aug 23 95 kg Recht gut
15 Aug 23 95 kg Recht gut
13 Aug 23 95,4 kg Recht gut
12 Aug 23 94,9 kg Recht gut
11 Aug 23 96,1 kg Recht gut
09 Aug 23 95,7 kg Recht gut
08 Aug 23 96 kg Recht gut
07 Aug 23 96,2 kg Recht gut
06 Aug 23 96,9 kg Recht gut
02 Aug 23 97 kg Recht gut
01 Aug 23 96,8 kg Recht gut
19 Feb 23 93,8 kg Recht gut
18 Feb 23 94,4 kg Recht gut
05 Feb 23 93 kg Recht gut
04 Feb 23 94,2 kg Recht gut
31 Dez 22 91,9 kg Recht gut
25 Sep 22 89,5 kg Recht gut
24 Sep 22 89,7 kg Recht gut
21 Sep 22 90 kg Recht gut
20 Sep 22 90,5 kg Recht gut
05 Sep 22 94,5 kg Recht gut
06 Aug 22 92,6 kg Recht gut
05 Jul 22 88,1 kg Recht gut
26 Jun 22 86,3 kg Recht gut
23 Jun 22 86,3 kg Recht gut
22 Jun 22 86,5 kg Recht gut
21 Jun 22 86,3 kg Recht gut
16 Jun 22 88 kg Recht gut
14 Jun 22 89,3 kg Recht gut
29 Mai 22 86,1 kg Recht gut
21 Apr 22 86,6 kg Recht gut
19 Apr 22 86,4 kg Recht gut
18 Apr 22 86,8 kg Recht gut
17 Apr 22 87 kg Recht gut
16 Apr 22 86,8 kg Recht gut
15 Apr 22 87,1 kg Recht gut
14 Apr 22 87,6 kg Recht gut
13 Apr 22 87,7 kg Recht gut
10 Apr 22 88,2 kg Recht gut
31 Mrz 22 87,6 kg Recht gut
23 Mrz 22 88 kg Recht gut
21 Mrz 22 87,5 kg Recht gut
19 Mrz 22 87,7 kg Recht gut
18 Mrz 22 87,5 kg Recht gut
17 Mrz 22 87,8 kg Recht gut
16 Mrz 22 88,6 kg Recht gut
14 Mrz 22 88,8 kg Recht gut
13 Mrz 22 90 kg Recht gut
08 Mrz 22 88,9 kg Recht gut
07 Mrz 22 88,6 kg Recht gut
06 Mrz 22 90 kg Recht gut
14 Dez 21 85,9 kg Recht gut
05 Dez 21 86,8 kg Recht gut
24 Nov 21 85,2 kg Recht gut
22 Nov 21 86,7 kg Recht gut
24 Okt 21 83 kg Recht gut
23 Okt 21 83 kg Recht gut
22 Okt 21 84,1 kg Recht gut
18 Okt 21 85 kg Recht gut
14 Sep 21 83 kg Recht gut
13 Sep 21 86 kg Recht gut
25 Aug 21 82,5 kg Recht gut
24 Aug 21 82,4 kg Recht gut
23 Aug 21 83,3 kg Recht gut
13 Aug 21 80,8 kg Recht gut
29 Jul 21 80,2 kg Recht gut
26 Jul 21 80,4 kg Recht gut
20 Jul 21 80,9 kg Recht gut
16 Jul 21 81,1 kg Recht gut
14 Jul 21 81,7 kg Recht gut
11 Jul 21 82 kg Recht gut
05 Jul 21 82,6 kg Recht gut
28 Jun 21 81,2 kg Recht gut
27 Jun 21 81,1 kg Recht gut
26 Jun 21 81,5 kg Recht gut
20 Jun 21 80,7 kg Recht gut
16 Jun 21 81,2 kg Recht gut
08 Mai 21 77,2 kg Recht gut
07 Mai 21 77,2 kg Recht gut
05 Mai 21 77,6 kg Recht gut
30 Apr 21 77,7 kg Recht gut
29 Apr 21 77,7 kg Recht gut
28 Apr 21 78,3 kg Recht gut
06 Apr 21 76,6 kg Recht gut
05 Apr 21 76,9 kg Recht gut
04 Apr 21 76,9 kg Recht gut
03 Apr 21 77,2 kg Recht gut
30 Mrz 21 77 kg Recht gut
29 Mrz 21 77,3 kg Recht gut
28 Mrz 21 77,2 kg Recht gut
26 Mrz 21 78 kg Recht gut
25 Mrz 21 77,8 kg Recht gut
23 Mrz 21 78,6 kg Recht gut
27 Feb 21 79 kg Recht gut
17 Feb 21 78,7 kg Recht gut
15 Feb 21 78,5 kg Recht gut
12 Feb 21 78,6 kg Recht gut
11 Feb 21 79,1 kg Recht gut
09 Feb 21 79,5 kg Recht gut
08 Feb 21 79,7 kg Recht gut
06 Feb 21 80 kg Recht gut
21 Jan 21 79 kg Recht gut
17 Jan 21 78,8 kg Recht gut
16 Jan 21 79,2 kg Recht gut
14 Jan 21 79,3 kg Recht gut
13 Jan 21 79,5 kg Recht gut
12 Jan 21 80 kg Recht gut
11 Jan 21 80,6 kg Recht gut
02 Nov 20 75,9 kg Recht gut
31 Okt 20 76,6 kg Recht gut
27 Okt 20 76,5 kg Recht gut
26 Okt 20 76,5 kg Recht gut
25 Okt 20 76,3 kg Recht gut
24 Okt 20 76,9 kg Recht gut
23 Okt 20 77,7 kg Recht gut
22 Okt 20 78,5 kg Recht gut
05 Aug 20 74,1 kg Recht gut
27 Jun 20 76,1 kg Recht gut
25 Jun 20 76,1 kg Recht gut
21 Jun 20 76 kg Recht gut
19 Jun 20 77 kg Recht gut
17 Jun 20 76,8 kg Recht gut
16 Jun 20 75,7 kg Recht gut
15 Jun 20 75,4 kg Recht gut
14 Jun 20 75,6 kg Recht gut
13 Jun 20 76,9 kg Recht gut
12 Jun 20 77,3 kg Recht gut
11 Jun 20 77,5 kg Recht gut
09 Jun 20 77,7 kg Recht gut
08 Jun 20 78,5 kg Recht gut
07 Jun 20 78,8 kg Recht gut
06 Jun 20 78,7 kg Recht gut
04 Jun 20 78,4 kg Recht gut
30 Mai 20 79,1 kg Recht gut
29 Mai 20 79,5 kg Recht gut
28 Mai 20 79 kg Recht gut
27 Mai 20 79 kg Recht gut
18 Mai 20 81 kg Recht gut
14 Mai 20 78,9 kg Recht gut
13 Mai 20 79,2 kg Recht gut
12 Mai 20 79,7 kg Recht gut
11 Mai 20 79,5 kg Recht gut
10 Mai 20 79,5 kg Recht gut
09 Mai 20 79,4 kg Recht gut
08 Mai 20 79,9 kg Recht gut
07 Mai 20 80,3 kg Recht gut
03 Mai 20 81,3 kg Recht gut
23 Apr 20 80,1 kg Recht gut
22 Apr 20 80,3 kg Recht gut
21 Apr 20 80,6 kg Recht gut
20 Apr 20 83,1 kg Recht gut
08 Apr 20 77,8 kg Recht gut
07 Apr 20 76,8 kg Recht gut
06 Apr 20 79,1 kg Recht gut
18 Mrz 20 73,6 kg Recht gut
17 Mrz 20 73,6 kg Recht gut
16 Mrz 20 74 kg Recht gut
08 Mrz 20 74,6 kg Recht gut
07 Mrz 20 74,9 kg Recht gut
06 Mrz 20 74,8 kg Recht gut
04 Mrz 20 75,1 kg Recht gut
03 Mrz 20 75,3 kg Recht gut
02 Mrz 20 76,1 kg Recht gut
01 Mrz 20 76,6 kg Recht gut
29 Feb 20 76,6 kg Recht gut
03 Feb 20 74,1 kg Recht gut
02 Feb 20 75,5 kg Recht gut
31 Jan 20 76,6 kg Recht gut
21 Jan 20 73,8 kg Recht gut
19 Jan 20 73,5 kg Recht gut
18 Jan 20 73,5 kg Recht gut
17 Jan 20 74,3 kg Recht gut
16 Jan 20 75,2 kg Recht gut
13 Jan 20 73,8 kg Recht gut
30 Dez 19 70,7 kg Recht gut
29 Dez 19 71,7 kg Recht gut
28 Dez 19 71,5 kg Recht gut
27 Dez 19 72,1 kg Recht gut
08 Nov 19 70,1 kg Recht gut
01 Nov 19 68,2 kg Recht gut
27 Okt 19 68,3 kg Recht gut
25 Okt 19 69,3 kg Recht gut
23 Okt 19 69,4 kg Recht gut
15 Okt 19 69,5 kg Recht gut
14 Okt 19 70,6 kg Recht gut
04 Sep 19 67,7 kg Recht gut
02 Sep 19 67,3 kg Recht gut
01 Sep 19 67 kg Recht gut
13 Jun 19 67,8 kg Recht gut
12 Jun 19 68,1 kg Recht gut
11 Jun 19 69 kg Recht gut
29 Mai 19 68,1 kg Recht gut
28 Mai 19 68,4 kg Recht gut
27 Mai 19 68,1 kg Recht gut
26 Mai 19 67,6 kg Recht gut
25 Mai 19 67,5 kg Recht gut
24 Mai 19 68,2 kg Recht gut
23 Mai 19 68,5 kg Recht gut
22 Mai 19 70 kg Recht gut
14 Mai 19 67,9 kg Recht gut
08 Mai 19 67,2 kg Recht gut
07 Mai 19 67,8 kg Recht gut
23 Apr 19 68 kg Recht gut
19 Apr 19 67,7 kg Recht gut
17 Apr 19 67,7 kg Recht gut
15 Apr 19 68,5 kg Recht gut
13 Apr 19 68,9 kg Recht gut
07 Apr 19 67 kg Recht gut
05 Apr 19 67,9 kg Recht gut
03 Apr 19 67,6 kg Recht gut
02 Apr 19 97 kg Recht gut

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