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Kiky Ilham
Gewichtsverlauf

Kiky Ilham's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 12 Mrz 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 55 kg
Startgewicht: 83 kg
08 Sep 24 67 kg Recht gut
29 Aug 24 67,1 kg Recht gut
28 Aug 24 67,2 kg Recht gut
18 Jul 24 62,5 kg Recht gut
17 Jul 24 62,7 kg Recht gut
16 Jul 24 63,3 kg Recht gut
13 Jul 24 63,4 kg Recht gut
11 Jul 24 64,2 kg Recht gut
10 Jul 24 64,2 kg Recht gut
04 Jul 24 64,6 kg Recht gut
24 Jun 24 64,3 kg Recht gut
20 Jun 24 64,4 kg Recht gut
19 Jun 24 64,5 kg Recht gut
18 Jun 24 64,6 kg Recht gut
16 Jun 24 64,9 kg Recht gut
15 Jun 24 65,1 kg Recht gut
21 Mai 24 63,9 kg Recht gut
19 Mai 24 64,2 kg Recht gut
16 Mai 24 65,3 kg Recht gut
29 Apr 24 65,3 kg Recht gut
22 Apr 24 65,9 kg Recht gut
16 Apr 24 65,7 kg Recht gut
15 Apr 24 66,4 kg Recht gut
14 Apr 24 66,8 kg Recht gut
06 Mrz 24 63,9 kg Recht gut
05 Mrz 24 64,3 kg Recht gut
04 Mrz 24 64,5 kg Recht gut
15 Feb 24 63,8 kg Recht gut
14 Feb 24 64 kg Recht gut
13 Feb 24 64,2 kg Recht gut
12 Feb 24 64,3 kg Recht gut
11 Feb 24 64,7 kg Recht gut
10 Feb 24 64,8 kg Recht gut
09 Feb 24 64,9 kg Recht gut
04 Feb 24 65,2 kg Recht gut
02 Feb 24 65,4 kg Recht gut
01 Feb 24 65,7 kg Recht gut
31 Jan 24 65,6 kg Recht gut
30 Jan 24 66,5 kg Recht gut
29 Jan 24 66,9 kg Recht gut
28 Jan 24 67,2 kg Recht gut
27 Jan 24 68,5 kg Recht gut
21 Jan 24 65,9 kg Recht gut
20 Jan 24 66,1 kg Recht gut
15 Jan 24 65,9 kg Recht gut
08 Jan 24 66,1 kg Recht gut
06 Jan 24 66,6 kg Recht gut
05 Jan 24 66,8 kg Recht gut
26 Dez 23 65,7 kg Recht gut
11 Dez 23 65,5 kg Recht gut
09 Nov 23 64,8 kg Recht gut
08 Nov 23 65,5 kg Recht gut
01 Nov 23 64,4 kg Recht gut
28 Okt 23 65,1 kg Recht gut
10 Okt 23 63,7 kg Recht gut
05 Okt 23 63,7 kg Recht gut
02 Okt 23 64 kg Recht gut
14 Sep 23 64,3 kg Recht gut
09 Sep 23 64,1 kg Recht gut
08 Sep 23 64,8 kg Recht gut
07 Sep 23 65 kg Recht gut
06 Sep 23 65,4 kg Recht gut
20 Aug 23 64 kg Recht gut
19 Aug 23 64 kg Recht gut
17 Aug 23 64,3 kg Recht gut
15 Aug 23 64,4 kg Recht gut
03 Aug 23 65,2 kg Recht gut
27 Jun 23 63,6 kg Recht gut
26 Jun 23 63,8 kg Recht gut
12 Jun 23 63,4 kg Recht gut
11 Jun 23 63,8 kg Recht gut
06 Jun 23 63,1 kg Recht gut
05 Jun 23 63,7 kg Recht gut
03 Jun 23 63,9 kg Recht gut
02 Jun 23 64 kg Recht gut
01 Jun 23 64,1 kg Recht gut
29 Mai 23 64,9 kg Recht gut
27 Mai 23 65,1 kg Recht gut
25 Mai 23 65,4 kg Recht gut
09 Mai 23 64,3 kg Recht gut
03 Mai 23 63,6 kg Recht gut
02 Mai 23 64,1 kg Recht gut
01 Mai 23 64,7 kg Recht gut
21 Apr 23 63,9 kg Recht gut
20 Apr 23 64 kg Recht gut
14 Apr 23 64,5 kg Recht gut
11 Apr 23 64,9 kg Recht gut
09 Apr 23 65,2 kg Recht gut
26 Mrz 23 65,4 kg Recht gut
06 Mrz 23 65,5 kg Recht gut
04 Mrz 23 65,8 kg Recht gut
03 Mrz 23 66,3 kg Recht gut
02 Mrz 23 66,3 kg Recht gut
28 Feb 23 66,5 kg Recht gut
26 Feb 23 66,6 kg Recht gut
25 Feb 23 67 kg Recht gut
24 Feb 23 67,2 kg Recht gut
21 Feb 23 67,5 kg Recht gut
13 Feb 23 66,8 kg Recht gut
31 Jan 23 67,1 kg Recht gut
30 Jan 23 67,2 kg Recht gut
29 Jan 23 67,8 kg Recht gut
28 Jan 23 68 kg Recht gut
03 Jan 23 67,3 kg Recht gut
02 Jan 23 68 kg Recht gut
01 Jan 23 68,3 kg Recht gut
30 Dez 22 68,3 kg Recht gut
22 Dez 22 67,5 kg Recht gut
20 Dez 22 67,9 kg Recht gut
19 Dez 22 68,1 kg Recht gut
18 Dez 22 68,6 kg Recht gut
11 Dez 22 67,8 kg Recht gut
09 Dez 22 68,4 kg Recht gut
08 Dez 22 68,7 kg Recht gut
26 Nov 22 67 kg Recht gut
25 Nov 22 67,9 kg Recht gut
24 Nov 22 68,1 kg Recht gut
18 Nov 22 68,5 kg Recht gut
16 Nov 22 68,8 kg Recht gut
13 Nov 22 68,9 kg Recht gut
30 Okt 22 68,8 kg Recht gut
14 Okt 22 66,2 kg Recht gut
13 Okt 22 66,3 kg Recht gut
11 Okt 22 66,9 kg Recht gut
09 Okt 22 67,2 kg Recht gut
05 Okt 22 67,6 kg Recht gut
03 Okt 22 67,9 kg Recht gut
01 Okt 22 68,1 kg Recht gut
30 Sep 22 68,3 kg Recht gut
29 Sep 22 68,4 kg Recht gut
27 Sep 22 68,9 kg Recht gut
25 Sep 22 68,6 kg Recht gut
13 Sep 22 67,5 kg Recht gut
12 Sep 22 67,8 kg Recht gut
16 Aug 22 65,6 kg Recht gut
14 Aug 22 65,8 kg Recht gut
13 Aug 22 66 kg Recht gut
12 Aug 22 66,6 kg Recht gut
10 Aug 22 66,9 kg Recht gut
09 Aug 22 67,1 kg Recht gut
06 Aug 22 67,3 kg Recht gut
04 Aug 22 67,9 kg Recht gut
02 Aug 22 67,6 kg Recht gut
19 Jul 22 66,2 kg Recht gut
10 Jul 22 66,9 kg Recht gut
03 Jul 22 65,4 kg Recht gut
28 Jun 22 64,9 kg Recht gut
27 Jun 22 65,1 kg Recht gut
26 Jun 22 65,2 kg Recht gut
23 Jun 22 65,6 kg Recht gut
22 Jun 22 65,9 kg Recht gut
21 Jun 22 66,3 kg Recht gut
18 Jun 22 66,5 kg Recht gut
28 Mai 22 65,1 kg Recht gut
27 Mai 22 65,5 kg Recht gut
22 Mai 22 65,8 kg Recht gut
21 Mai 22 66,4 kg Recht gut
09 Mai 22 64,2 kg Recht gut
08 Mai 22 64,6 kg Recht gut
07 Mai 22 64,9 kg Recht gut
06 Mai 22 65,2 kg Recht gut
09 Apr 22 63,2 kg Recht gut
07 Apr 22 63,8 kg Recht gut
01 Apr 22 64,6 kg Recht gut
27 Mrz 22 65,1 kg Recht gut
21 Mrz 22 66 kg Recht gut
20 Mrz 22 66,6 kg Recht gut
05 Mrz 22 62,6 kg Recht gut
03 Mrz 22 63,1 kg Recht gut
28 Feb 22 64 kg Recht gut
27 Feb 22 64,1 kg Recht gut
26 Feb 22 64,6 kg Recht gut
17 Feb 22 61,2 kg Recht gut
14 Feb 22 61,4 kg Recht gut
13 Feb 22 61,6 kg Recht gut
22 Jan 22 59,4 kg Recht gut
21 Jan 22 59,7 kg Recht gut
20 Jan 22 59,9 kg Recht gut
19 Jan 22 60 kg Recht gut
11 Jan 22 60,4 kg Recht gut
10 Jan 22 60,9 kg Recht gut
04 Jan 22 60 kg Recht gut
03 Jan 22 59,9 kg Recht gut
02 Jan 22 60,3 kg Recht gut
01 Jan 22 60,2 kg Recht gut
31 Dez 21 60,4 kg Recht gut
30 Dez 21 60,7 kg Recht gut
29 Dez 21 61 kg Recht gut
28 Dez 21 61,8 kg Recht gut
27 Dez 21 61,7 kg Recht gut
23 Dez 21 60,7 kg Recht gut
22 Dez 21 61,5 kg Recht gut
21 Dez 21 61,6 kg Recht gut
01 Nov 21 62,2 kg Recht gut
17 Okt 21 62,3 kg Recht gut
05 Okt 21 63,2 kg Recht gut
03 Okt 21 63,1 kg Recht gut
02 Okt 21 62,9 kg Recht gut
29 Sep 21 64,3 kg Recht gut
28 Sep 21 64,6 kg Recht gut
27 Sep 21 64,7 kg Recht gut
25 Sep 21 65,5 kg Recht gut
13 Sep 21 64,6 kg Recht gut
20 Aug 21 63,8 kg Recht gut
17 Aug 21 63,9 kg Recht gut
16 Aug 21 64,2 kg Recht gut
13 Aug 21 64,9 kg Recht gut
07 Aug 21 63,7 kg Recht gut
05 Aug 21 63,8 kg Recht gut
03 Aug 21 63,9 kg Recht gut
02 Aug 21 63,8 kg Recht gut
01 Aug 21 64,5 kg Recht gut
31 Jul 21 64,7 kg Recht gut
30 Jul 21 65,6 kg Recht gut
06 Apr 21 62,5 kg Recht gut
05 Nov 20 59,8 kg Recht gut
21 Aug 20 58,7 kg Recht gut
18 Aug 20 58,8 kg Recht gut
14 Aug 20 59 kg Recht gut
13 Aug 20 59,7 kg Recht gut
12 Aug 20 59,8 kg Recht gut
11 Aug 20 61,1 kg Recht gut
09 Aug 20 60,8 kg Recht gut
08 Aug 20 60,9 kg Recht gut
07 Aug 20 61,9 kg Recht gut
06 Aug 20 62,3 kg Recht gut
05 Aug 20 62,7 kg Recht gut
04 Aug 20 63,2 kg Recht gut
03 Aug 20 63,5 kg Recht gut
24 Jul 20 60,7 kg Recht gut
23 Jul 20 60,5 kg Recht gut
22 Jul 20 61,2 kg Recht gut
06 Jul 20 60,8 kg Recht gut
05 Jul 20 61,4 kg Recht gut
21 Jun 20 61,8 kg Recht gut
19 Jun 20 61,4 kg Recht gut
13 Jun 20 61,2 kg Recht gut
09 Mai 20 58,8 kg Recht gut
11 Mrz 20 59 kg Recht gut
10 Mrz 20 59,1 kg Recht gut
07 Mrz 20 59,7 kg Recht gut
08 Feb 20 59,9 kg Recht gut
02 Feb 20 60,1 kg Recht gut
01 Feb 20 60,2 kg Recht gut
31 Jan 20 60,3 kg Recht gut
30 Jan 20 60,9 kg Recht gut
23 Jan 20 61,2 kg Recht gut
19 Jan 20 61,4 kg Recht gut
17 Jan 20 61,7 kg Recht gut
16 Jan 20 62 kg Recht gut
12 Jan 20 62,5 kg Recht gut
07 Jan 20 62,8 kg Recht gut
06 Jan 20 62,9 kg Recht gut
04 Jan 20 63,4 kg Recht gut
03 Jan 20 63,5 kg Recht gut
02 Jan 20 63,8 kg Recht gut
31 Dez 19 63,9 kg Recht gut
30 Dez 19 64,1 kg Recht gut
29 Dez 19 64,2 kg Recht gut
26 Dez 19 64,3 kg Recht gut
25 Dez 19 64,7 kg Recht gut
24 Dez 19 64,9 kg Recht gut
22 Dez 19 65,2 kg Recht gut
17 Dez 19 65,4 kg Recht gut
16 Dez 19 65,5 kg Recht gut
15 Dez 19 65,8 kg Recht gut
14 Dez 19 65,8 kg Recht gut
12 Dez 19 65,9 kg Recht gut
11 Dez 19 65,9 kg Recht gut
10 Dez 19 66,2 kg Recht gut
09 Dez 19 66,4 kg Recht gut
08 Dez 19 66,6 kg Recht gut
07 Dez 19 66,7 kg Recht gut
04 Dez 19 66,8 kg Recht gut
02 Dez 19 67,2 kg Recht gut
01 Dez 19 67,4 kg Recht gut
30 Nov 19 67,6 kg Recht gut
29 Nov 19 68,2 kg Recht gut
28 Nov 19 68,4 kg Recht gut
27 Nov 19 68,6 kg Recht gut
25 Nov 19 69 kg Recht gut
24 Nov 19 69 kg Recht gut
23 Nov 19 69,5 kg Recht gut
16 Nov 19 69,8 kg Recht gut
14 Nov 19 70,2 kg Recht gut
13 Nov 19 70,8 kg Recht gut
11 Nov 19 71 kg Recht gut
05 Nov 19 71,5 kg Recht gut
26 Okt 19 73,5 kg Recht gut
25 Okt 19 75 kg Recht gut
23 Okt 19 74,3 kg Recht gut
14 Mrz 19 75,2 kg Recht gut
12 Mrz 19 83 kg Recht gut

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