Startdatum: 25 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81 kg Startgewicht: 86,3 kg
01 Aug 23	85,6 kg	Recht gut
25 Jul 23	86,3 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Nov 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81 kg Startgewicht: 86,3 kg
04 Jan 23	89,7 kg	Recht gut
08 Nov 21	86,3 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75,9 kg Startgewicht: 82,7 kg
06 Okt 21	85,7 kg	Recht gut
26 Jul 21	87,8 kg	Recht gut
05 Mai 21	83,3 kg	Recht gut
03 Mai 21	84,6 kg	Recht gut
02 Okt 20	79,1 kg	Recht gut
01 Okt 20	78,4 kg	Recht gut
30 Sep 20	78,6 kg	Recht gut
29 Sep 20	79,3 kg	Recht gut
28 Sep 20	80 kg	Recht gut
26 Sep 20	79,3 kg	Recht gut
24 Sep 20	79,9 kg	Recht gut
23 Sep 20	80,5 kg	Recht gut
22 Sep 20	79,6 kg	Recht gut
21 Sep 20	80 kg	Recht gut
18 Sep 20	80,7 kg	Recht gut
17 Sep 20	79,9 kg	Recht gut
16 Sep 20	81 kg	Recht gut
15 Sep 20	80,6 kg	Recht gut
11 Sep 20	80,2 kg	Recht gut
10 Sep 20	80,5 kg	Recht gut
09 Sep 20	81,2 kg	Recht gut
08 Sep 20	81,5 kg	Recht gut
07 Sep 20	83,1 kg	Recht gut
05 Sep 20	82,7 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75,9 kg Startgewicht: 80 kg
27 Aug 20	79,9 kg	Recht gut
26 Aug 20	79,6 kg	Recht gut
25 Aug 20	79,1 kg	Recht gut
24 Aug 20	81,8 kg	Recht gut
23 Aug 20	79,8 kg	Recht gut
22 Aug 20	80,1 kg	Recht gut
21 Aug 20	78,8 kg	Recht gut
20 Aug 20	78,2 kg	Recht gut
19 Aug 20	78,9 kg	Recht gut
18 Aug 20	79 kg	Recht gut
17 Aug 20	80,2 kg	Recht gut
16 Aug 20	79,6 kg	Recht gut
14 Aug 20	78,9 kg	Recht gut
13 Aug 20	77,9 kg	Recht gut
12 Aug 20	77,6 kg	Recht gut
11 Aug 20	79,8 kg	Recht gut
10 Aug 20	80,4 kg	Recht gut
07 Aug 20	80,7 kg	Recht gut
06 Aug 20	79,2 kg	Recht gut
05 Aug 20	79,5 kg	Recht gut
04 Aug 20	79,5 kg	Recht gut
03 Aug 20	80 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75,9 kg Startgewicht: 76,6 kg
31 Jul 20	80,2 kg	Recht gut
30 Jul 20	80,3 kg	Recht gut
29 Jul 20	80,3 kg	Recht gut
28 Jul 20	81 kg	Recht gut
27 Jul 20	83,4 kg	Recht gut
22 Jul 20	78,6 kg	Recht gut
21 Jul 20	80,4 kg	Recht gut
20 Jul 20	80,9 kg	Recht gut
17 Jul 20	78,2 kg	Recht gut
16 Jul 20	78,7 kg	Recht gut
15 Jul 20	79,3 kg	Recht gut
14 Jul 20	78,2 kg	Recht gut
13 Jul 20	80,2 kg	Recht gut
11 Jul 20	77,6 kg	Recht gut
10 Jul 20	79 kg	Recht gut
09 Jul 20	78,8 kg	Recht gut
08 Jul 20	80,2 kg	Recht gut
07 Jul 20	78,3 kg	Recht gut
06 Jul 20	81,7 kg	Recht gut
04 Jul 20	76,9 kg	Recht gut
03 Jul 20	77,6 kg	Recht gut
01 Jul 20	77,8 kg	Recht gut
30 Jun 20	78,3 kg	Recht gut
29 Jun 20	82,6 kg	Recht gut
27 Jun 20	78,7 kg	Recht gut
26 Jun 20	76,5 kg	Recht gut
25 Jun 20	76,1 kg	Recht gut
24 Jun 20	76,1 kg	Recht gut
23 Jun 20	76,4 kg	Recht gut
22 Jun 20	79,9 kg	Recht gut
20 Jun 20	77,9 kg	Recht gut
19 Jun 20	76,7 kg	Recht gut
18 Jun 20	76,5 kg	Recht gut
17 Jun 20	76 kg	Recht gut
16 Jun 20	77 kg	Recht gut
15 Jun 20	81,2 kg	Recht gut
13 Jun 20	75,1 kg	Recht gut
12 Jun 20	75,1 kg	Recht gut
11 Jun 20	74,7 kg	Recht gut
10 Jun 20	74,1 kg	Recht gut
09 Jun 20	74,4 kg	Recht gut
08 Jun 20	76,4 kg	Recht gut
07 Jun 20	76,6 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 77,7 kg
30 Mai 20	74,7 kg	Recht gut
29 Mai 20	76,8 kg	Recht gut
28 Mai 20	75,9 kg	Recht gut
27 Mai 20	76,5 kg	Recht gut
26 Mai 20	77,5 kg	Recht gut
25 Mai 20	80,4 kg	Recht gut
24 Mai 20	77,6 kg	Recht gut
23 Mai 20	76,9 kg	Recht gut
22 Mai 20	76,7 kg	Recht gut
21 Mai 20	76,4 kg	Recht gut
20 Mai 20	76,9 kg	Recht gut
19 Mai 20	77,2 kg	Recht gut
18 Mai 20	79,6 kg	Recht gut
17 Mai 20	78,3 kg	Recht gut
16 Mai 20	78,2 kg	Recht gut
15 Mai 20	77,8 kg	Recht gut
14 Mai 20	77,6 kg	Recht gut
13 Mai 20	77,8 kg	Recht gut
12 Mai 20	78,2 kg	Recht gut
11 Mai 20	79,9 kg	Recht gut
10 Mai 20	78,9 kg	Recht gut
09 Mai 20	77,7 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Aug 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 83,4 kg
04 Okt 19	83,9 kg	Recht gut
25 Sep 19	87,1 kg	Recht gut
18 Sep 19	81,8 kg	Recht gut
17 Sep 19	82,3 kg	Recht gut
16 Sep 19	83,7 kg	Recht gut
14 Sep 19	80,9 kg	Recht gut
13 Sep 19	80,3 kg	Recht gut
12 Sep 19	81,4 kg	Recht gut
11 Sep 19	82 kg	Recht gut
10 Sep 19	82,4 kg	Recht gut
09 Sep 19	83 kg	Recht gut
08 Sep 19	83,3 kg	Recht gut
06 Sep 19	84,3 kg	Recht gut
05 Sep 19	85,2 kg	Recht gut
04 Sep 19	86 kg	Recht gut
03 Sep 19	86 kg	Recht gut
02 Sep 19	88,3 kg	Recht gut
30 Aug 19	85,8 kg	Recht gut
29 Aug 19	84,1 kg	Recht gut
28 Aug 19	85,8 kg	Recht gut
27 Aug 19	83,5 kg	Recht gut
26 Aug 19	83,9 kg	Recht gut
25 Aug 19	80,2 kg	Recht gut
24 Aug 19	82,7 kg	Recht gut
23 Aug 19	82,8 kg	Recht gut
22 Aug 19	83,4 kg	Recht gut