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Val906090
Gewichtsverlauf

Val906090's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 31 Jul 12
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 54 kg
Startgewicht: 54 kg
05 Jul 24 61,5 kg Recht gut
12 Jun 24 61,2 kg Recht gut
03 Jun 24 60,5 kg Recht gut
11 Nov 23 60,6 kg Recht gut
10 Nov 23 61,6 kg Recht gut
08 Nov 23 61,7 kg Recht gut
07 Nov 23 61,8 kg Recht gut
06 Nov 23 61,8 kg Recht gut
29 Okt 23 62 kg Recht gut
08 Okt 23 61,7 kg Recht gut
04 Okt 23 62 kg Recht gut
08 Apr 23 64 kg Recht gut
25 Jan 23 62,5 kg Recht gut
23 Jan 23 62 kg Recht gut
17 Jan 23 60,6 kg Recht gut
16 Jan 23 60,8 kg Recht gut
12 Jan 23 61,6 kg Recht gut
20 Dez 22 61,3 kg Recht gut
22 Nov 22 62,5 kg Recht gut
18 Nov 22 62,5 kg Recht gut
14 Nov 22 61 kg Recht gut
13 Nov 22 61,5 kg Recht gut
05 Okt 22 59,5 kg Recht gut
29 Sep 22 59,6 kg Recht gut
07 Sep 22 60,5 kg Recht gut
02 Sep 22 59,9 kg Recht gut
01 Sep 22 58,7 kg Recht gut
31 Aug 22 59,4 kg Recht gut
30 Aug 22 59,9 kg Recht gut
29 Aug 22 60,3 kg Recht gut
27 Aug 22 60,4 kg Recht gut
19 Aug 22 60,3 kg Recht gut
17 Aug 22 60,7 kg Recht gut
09 Aug 22 59,2 kg Recht gut
27 Jul 22 59,5 kg Recht gut
16 Jul 22 59 kg Recht gut
27 Dez 21 57,2 kg Recht gut
26 Dez 21 57,2 kg Recht gut
22 Dez 21 56,6 kg Recht gut
19 Dez 21 56,6 kg Recht gut
17 Dez 21 56,2 kg Recht gut
16 Dez 21 56,3 kg Recht gut
15 Dez 21 56,3 kg Recht gut
14 Dez 21 57 kg Recht gut
11 Dez 21 56,6 kg Recht gut
08 Dez 21 56,7 kg Recht gut
06 Dez 21 57 kg Recht gut
05 Dez 21 57,5 kg Recht gut
04 Dez 21 56,7 kg Recht gut
03 Dez 21 56,3 kg Recht gut
02 Dez 21 56,3 kg Recht gut
29 Nov 21 57,5 kg Recht gut
25 Nov 21 56,2 kg Recht gut
24 Nov 21 56,5 kg Recht gut
23 Nov 21 56,8 kg Recht gut
22 Nov 21 57 kg Recht gut
20 Nov 21 56,7 kg Recht gut
17 Nov 21 56,2 kg Recht gut
16 Nov 21 57 kg Recht gut
15 Nov 21 56,1 kg Recht gut
13 Nov 21 56,6 kg Recht gut
12 Nov 21 56,7 kg Recht gut
11 Nov 21 56,7 kg Recht gut
09 Nov 21 56,4 kg Recht gut
07 Nov 21 57,5 kg Recht gut
06 Nov 21 57,7 kg Recht gut
05 Nov 21 58 kg Recht gut
04 Nov 21 58,2 kg Recht gut
03 Nov 21 58 kg Recht gut
02 Nov 21 58,2 kg Recht gut
01 Nov 21 57,6 kg Recht gut
31 Okt 21 58,5 kg Recht gut
28 Okt 21 59 kg Recht gut
18 Sep 21 59,7 kg Recht gut
07 Sep 21 58,8 kg Recht gut
06 Sep 21 59 kg Recht gut
02 Sep 21 58,8 kg Recht gut
31 Aug 21 58,6 kg Recht gut
29 Aug 21 59 kg Recht gut
27 Aug 21 59,4 kg Recht gut
25 Aug 21 58,5 kg Recht gut
24 Aug 21 58,5 kg Recht gut
23 Aug 21 58,4 kg Recht gut
22 Aug 21 58,5 kg Recht gut
21 Aug 21 58,4 kg Recht gut
19 Aug 21 58,7 kg Recht gut
18 Aug 21 58,4 kg Recht gut
17 Aug 21 58,8 kg Recht gut
16 Aug 21 59,7 kg Recht gut
15 Aug 21 59,7 kg Recht gut
14 Aug 21 59,8 kg Recht gut
05 Aug 21 60 kg Recht gut
04 Aug 21 60,3 kg Recht gut
30 Jul 21 61 kg Recht gut
29 Jul 21 61 kg Recht gut
26 Jul 21 60,3 kg Recht gut
25 Jul 21 60,9 kg Recht gut
24 Jul 21 59,9 kg Recht gut
18 Jul 21 61 kg Recht gut
01 Jul 21 58,9 kg Recht gut
30 Jun 21 59,5 kg Recht gut
29 Jun 21 60,2 kg Recht gut
28 Jun 21 59,7 kg Recht gut
27 Jun 21 60 kg Recht gut
25 Jun 21 59 kg Recht gut
20 Jun 21 58,5 kg Recht gut
19 Jun 21 58 kg Recht gut
18 Jun 21 58,3 kg Recht gut
20 Mrz 21 58 kg Recht gut
30 Nov 20 55,6 kg Recht gut
27 Nov 20 56,1 kg Recht gut
26 Nov 20 56,1 kg Recht gut
25 Nov 20 56,4 kg Recht gut
10 Nov 20 56 kg Recht gut
02 Nov 20 55,8 kg Recht gut
01 Nov 20 55,8 kg Recht gut
31 Okt 20 56 kg Recht gut
30 Okt 20 55,7 kg Recht gut
27 Okt 20 55 kg Recht gut
26 Okt 20 55,5 kg Recht gut
09 Okt 20 54,2 kg Recht gut
05 Okt 20 54,1 kg Recht gut
03 Okt 20 53,9 kg Recht gut
24 Sep 20 53,6 kg Recht gut
23 Sep 20 54 kg Recht gut
21 Sep 20 54,3 kg Recht gut
20 Sep 20 53,7 kg Recht gut
19 Sep 20 53,4 kg Recht gut
18 Sep 20 53,8 kg Recht gut
15 Sep 20 53,5 kg Recht gut
14 Sep 20 53,5 kg Recht gut
04 Sep 20 53,5 kg Recht gut
03 Sep 20 54,5 kg Recht gut
02 Sep 20 54,2 kg Recht gut
01 Sep 20 54 kg Recht gut
30 Aug 20 53,3 kg Recht gut
29 Aug 20 53,6 kg Recht gut
28 Aug 20 55,3 kg Recht gut
26 Aug 20 53,1 kg Recht gut
24 Aug 20 53,9 kg Recht gut
23 Aug 20 53,5 kg Recht gut
22 Aug 20 54 kg Recht gut
21 Aug 20 53,8 kg Recht gut
20 Aug 20 53,5 kg Recht gut
19 Aug 20 53,5 kg Recht gut
18 Aug 20 53 kg Recht gut
17 Aug 20 52,5 kg Recht gut
16 Aug 20 52,8 kg Recht gut
15 Aug 20 53 kg Recht gut
14 Aug 20 53 kg Recht gut
13 Aug 20 53,2 kg Recht gut
12 Aug 20 53,5 kg Recht gut
11 Aug 20 54 kg Recht gut
10 Aug 20 54 kg Recht gut
09 Aug 20 54 kg Recht gut
08 Aug 20 54,5 kg Recht gut
06 Aug 20 54 kg Recht gut
05 Aug 20 54 kg Recht gut
04 Aug 20 54 kg Recht gut
03 Aug 20 53,6 kg Recht gut
02 Aug 20 53 kg Recht gut
01 Aug 20 53 kg Recht gut
31 Jul 20 53 kg Recht gut
30 Jul 20 54 kg Recht gut
29 Jul 20 54 kg Recht gut
28 Jul 20 55 kg Recht gut
27 Jul 20 55,8 kg Recht gut
26 Jul 20 55,5 kg Recht gut
25 Jul 20 55,2 kg Recht gut
24 Jul 20 54,5 kg Recht gut
23 Jul 20 55 kg Recht gut
22 Jul 20 56 kg Recht gut
21 Jul 20 55,3 kg Recht gut
20 Jul 20 56 kg Recht gut
19 Jul 20 56 kg Recht gut
18 Jul 20 55,1 kg Recht gut
17 Jul 20 55 kg Recht gut
16 Jul 20 55,2 kg Recht gut
15 Jul 20 56 kg Recht gut
13 Jul 20 56,5 kg Recht gut
12 Jul 20 57 kg Recht gut
11 Jul 20 56 kg Recht gut
10 Jul 20 55 kg Recht gut
09 Jul 20 56 kg Recht gut
07 Jul 20 56 kg Recht gut
06 Jul 20 57 kg Recht gut
05 Jul 20 56,5 kg Recht gut
03 Jul 20 56 kg Recht gut
02 Jul 20 57 kg Recht gut
01 Jul 20 57 kg Recht gut
30 Jun 20 56,5 kg Recht gut
29 Jun 20 56,5 kg Recht gut
28 Jun 20 56 kg Recht gut
27 Jun 20 56 kg Recht gut
26 Jun 20 55 kg Recht gut
25 Jun 20 56 kg Recht gut
22 Jun 20 57 kg Recht gut
21 Jun 20 57,5 kg Recht gut
19 Jun 20 56 kg Recht gut
17 Jun 20 56 kg Recht gut
16 Jun 20 56 kg Recht gut
14 Jun 20 57 kg Recht gut
13 Jun 20 57 kg Recht gut
10 Jun 20 58 kg Recht gut
08 Jun 20 57 kg Recht gut
04 Jun 20 56,2 kg Recht gut
03 Jun 20 56,3 kg Recht gut
02 Jun 20 56 kg Recht gut
01 Jun 20 56,8 kg Recht gut
28 Mai 20 56,6 kg Recht gut
26 Mai 20 57 kg Recht gut
25 Mai 20 57 kg Recht gut
22 Mai 20 57 kg Recht gut
17 Mai 20 57,4 kg Recht gut
15 Mai 20 57 kg Recht gut
14 Mai 20 56,8 kg Recht gut
12 Mai 20 56,4 kg Recht gut
08 Mai 20 56,8 kg Recht gut
06 Mai 20 57 kg Recht gut
02 Mai 20 57 kg Recht gut
01 Mai 20 57 kg Recht gut
28 Apr 20 57,2 kg Recht gut
26 Apr 20 57,5 kg Recht gut
25 Apr 20 57 kg Recht gut
20 Apr 20 57,5 kg Recht gut
17 Apr 20 57,5 kg Recht gut
15 Apr 20 57 kg Recht gut
13 Apr 20 57,5 kg Recht gut
12 Apr 20 57,5 kg Recht gut
03 Apr 20 58 kg Recht gut
29 Mrz 20 58 kg Recht gut
25 Mrz 20 58 kg Recht gut
24 Mrz 20 58 kg Recht gut
04 Mrz 20 59 kg Recht gut
03 Mrz 20 59 kg Recht gut
02 Mrz 20 58,7 kg Recht gut
01 Mrz 20 58 kg Recht gut
29 Feb 20 58 kg Recht gut
28 Feb 20 57,8 kg Recht gut
27 Feb 20 59 kg Recht gut
23 Feb 20 60 kg Recht gut
20 Feb 20 59 kg Recht gut
10 Dez 19 60 kg Recht gut
09 Dez 19 60 kg Recht gut
06 Dez 19 61,5 kg Recht gut
03 Dez 19 61 kg Recht gut
01 Dez 19 61 kg Recht gut
30 Nov 19 62 kg Recht gut
18 Nov 19 60 kg Recht gut
01 Nov 19 59,5 kg Recht gut
31 Okt 19 58,8 kg Recht gut
30 Okt 19 58,8 kg Recht gut
29 Okt 19 59,2 kg Recht gut
28 Okt 19 60,4 kg Recht gut
27 Okt 19 58,9 kg Recht gut
21 Okt 19 59,2 kg Recht gut
20 Okt 19 59,2 kg Recht gut
19 Okt 19 59,7 kg Recht gut
16 Okt 19 59,7 kg Recht gut
14 Okt 19 59,7 kg Recht gut
12 Okt 19 59 kg Recht gut
11 Okt 19 59 kg Recht gut
10 Okt 19 59,5 kg Recht gut
09 Okt 19 60 kg Recht gut
06 Okt 19 59,5 kg Recht gut
05 Okt 19 59,1 kg Recht gut
04 Okt 19 59,5 kg Recht gut
02 Okt 19 59,4 kg Recht gut
08 Sep 19 58 kg Recht gut
04 Sep 19 60 kg Recht gut
02 Sep 19 60 kg Recht gut
29 Aug 19 60,4 kg Recht gut
28 Aug 19 60,4 kg Recht gut
25 Aug 19 58,5 kg Recht gut
22 Aug 19 57,5 kg Recht gut
18 Aug 19 61 kg Recht gut
10 Aug 19 59,7 kg Recht gut
18 Jul 19 59,7 kg Recht gut
17 Jul 19 58,9 kg Recht gut
16 Jul 19 60 kg Recht gut
15 Jul 19 60,2 kg Recht gut
14 Jul 19 59,5 kg Recht gut
13 Jul 19 58,9 kg Recht gut
11 Jul 19 60 kg Recht gut
08 Jul 19 59 kg Recht gut
06 Jul 19 59,1 kg Recht gut
30 Jun 19 58,9 kg Recht gut
16 Jun 19 60,4 kg Recht gut
01 Mai 19 58 kg Recht gut
03 Nov 18 58,5 kg Recht gut
02 Nov 18 59 kg Recht gut
20 Okt 18 59 kg Recht gut
11 Okt 18 57,7 kg Recht gut
09 Okt 18 57,8 kg Recht gut
29 Sep 18 57,9 kg Recht gut
19 Sep 18 57,4 kg Recht gut
18 Sep 18 57,1 kg Recht gut
17 Sep 18 57,3 kg Recht gut
16 Sep 18 57,7 kg Recht gut
15 Sep 18 58 kg Recht gut
10 Sep 18 58,2 kg Recht gut
08 Sep 18 58,4 kg Recht gut
06 Sep 18 58,7 kg Recht gut
05 Sep 18 58,3 kg Recht gut
29 Aug 18 57,6 kg Recht gut
28 Aug 18 58,5 kg Recht gut
25 Aug 18 57,7 kg Recht gut
21 Aug 18 58 kg Recht gut
19 Aug 18 58 kg Recht gut
17 Aug 18 57,9 kg Recht gut
16 Aug 18 58,2 kg Recht gut
13 Aug 18 58,8 kg Recht gut
09 Aug 18 57,8 kg Recht gut
07 Aug 18 58,5 kg Recht gut
27 Jun 18 58 kg Recht gut
22 Mai 18 57,6 kg Recht gut
21 Mai 18 57,6 kg Recht gut
09 Mai 18 56,3 kg Recht gut
07 Mai 18 55,4 kg Recht gut
30 Apr 18 55,2 kg Recht gut
29 Apr 18 56,5 kg Recht gut
28 Apr 18 56 kg Recht gut
31 Mrz 18 54 kg Recht gut
03 Mrz 18 54 kg Recht gut
30 Dez 17 57 kg Recht gut
31 Okt 17 57,6 kg Recht gut
30 Okt 17 57,2 kg Recht gut
28 Okt 17 57,6 kg Recht gut
27 Okt 17 57,5 kg Recht gut
26 Okt 17 57,5 kg Recht gut
25 Okt 17 57 kg Recht gut
24 Okt 17 57,5 kg Recht gut
23 Okt 17 57,5 kg Recht gut
22 Okt 17 57,5 kg Recht gut
21 Okt 17 57,5 kg Recht gut
20 Okt 17 57,5 kg Recht gut
19 Okt 17 57,3 kg Recht gut
16 Okt 17 57,6 kg Recht gut
15 Okt 17 57,6 kg Recht gut
14 Okt 17 57,2 kg Recht gut
13 Okt 17 56,6 kg Recht gut
11 Okt 17 56,9 kg Recht gut
10 Okt 17 57,7 kg Recht gut
08 Okt 17 57,7 kg Recht gut
06 Okt 17 57,7 kg Recht gut
05 Okt 17 57,7 kg Recht gut
04 Okt 17 57,5 kg Recht gut
03 Okt 17 57,5 kg Recht gut
01 Okt 17 57 kg Recht gut
30 Sep 17 56,8 kg Recht gut
29 Sep 17 56,7 kg Recht gut
28 Sep 17 56,7 kg Recht gut
26 Sep 17 57,2 kg Recht gut
24 Sep 17 56,5 kg Recht gut
23 Sep 17 56,3 kg Recht gut
22 Sep 17 56,7 kg Recht gut
19 Sep 17 57,3 kg Recht gut
18 Sep 17 58,4 kg Recht gut
17 Sep 17 58 kg Recht gut
16 Sep 17 58 kg Recht gut
15 Sep 17 57,7 kg Recht gut
14 Sep 17 57,7 kg Recht gut
13 Sep 17 58 kg Recht gut
12 Sep 17 58,1 kg Recht gut
11 Sep 17 58,1 kg Recht gut
10 Sep 17 58,1 kg Recht gut
09 Sep 17 58,5 kg Recht gut
08 Sep 17 58,3 kg Recht gut
02 Sep 17 58,2 kg Recht gut
01 Sep 17 58 kg Recht gut
31 Aug 17 57,3 kg Recht gut
30 Aug 17 58 kg Recht gut
29 Aug 17 57,3 kg Recht gut
28 Aug 17 57 kg Recht gut
27 Aug 17 57,3 kg Recht gut
26 Aug 17 57 kg Recht gut
25 Aug 17 57,2 kg Recht gut
24 Aug 17 57,8 kg Recht gut
23 Aug 17 58,2 kg Recht gut
21 Aug 17 57,8 kg Recht gut
20 Aug 17 58 kg Recht gut
19 Aug 17 58,3 kg Recht gut
18 Aug 17 58,3 kg Recht gut
16 Aug 17 58,2 kg Recht gut
15 Aug 17 58,2 kg Recht gut
14 Aug 17 58,2 kg Recht gut
13 Aug 17 58,4 kg Recht gut
11 Aug 17 58,5 kg Recht gut
10 Aug 17 58,2 kg Recht gut
09 Aug 17 58,5 kg Recht gut
08 Aug 17 58,8 kg Recht gut
07 Aug 17 59 kg Recht gut
06 Aug 17 58,7 kg Recht gut
05 Aug 17 58,7 kg Recht gut
04 Aug 17 58,7 kg Recht gut
03 Aug 17 58,6 kg Recht gut
02 Aug 17 59,1 kg Recht gut
31 Jul 17 59,2 kg Recht gut
30 Jul 17 59,3 kg Recht gut
29 Jul 17 59,2 kg Recht gut
28 Jul 17 59 kg Recht gut
27 Jul 17 58,8 kg Recht gut
26 Jul 17 58,8 kg Recht gut
25 Jul 17 59 kg Recht gut
24 Jul 17 59,4 kg Recht gut
23 Jul 17 59,2 kg Recht gut
22 Jul 17 59,4 kg Recht gut
20 Jul 17 59,2 kg Recht gut
19 Jul 17 59,5 kg Recht gut
18 Jul 17 59,7 kg Recht gut
13 Jul 17 58,8 kg Recht gut
12 Jul 17 59,2 kg Recht gut
11 Jul 17 59,2 kg Recht gut
10 Jul 17 59,2 kg Recht gut
09 Jul 17 59,5 kg Recht gut
06 Jul 17 59,1 kg Recht gut
05 Jul 17 59,2 kg Recht gut
04 Jul 17 59,2 kg Recht gut
03 Jul 17 59,5 kg Recht gut
02 Jul 17 59,6 kg Recht gut
01 Jul 17 60,3 kg Recht gut
30 Jun 17 60,4 kg Recht gut
29 Jun 17 60,1 kg Recht gut
28 Jun 17 60,2 kg Recht gut
27 Jun 17 60,2 kg Recht gut
26 Jun 17 60,2 kg Recht gut
25 Jun 17 60,8 kg Recht gut
23 Jun 17 60,5 kg Recht gut
22 Jun 17 60,6 kg Recht gut
21 Jun 17 60,4 kg Recht gut
20 Jun 17 60,2 kg Recht gut
19 Jun 17 60,5 kg Recht gut
18 Jun 17 60,9 kg Recht gut
17 Jun 17 61,7 kg Recht gut
10 Jun 17 60,9 kg Recht gut
09 Jun 17 61,4 kg Recht gut
07 Jun 17 61,4 kg Recht gut
06 Jun 17 61,4 kg Recht gut
05 Jun 17 60,9 kg Recht gut
02 Jun 17 60,9 kg Recht gut
01 Jun 17 61,3 kg Recht gut
31 Mai 17 61,4 kg Recht gut
30 Mai 17 61,8 kg Recht gut
29 Mai 17 62,3 kg Recht gut
28 Mai 17 62,7 kg Recht gut
22 Mai 17 62,9 kg Recht gut
21 Mai 17 62,5 kg Recht gut
09 Mai 17 63 kg Recht gut
08 Mai 17 63,6 kg Recht gut
07 Mai 17 64,4 kg Recht gut
14 Sep 16 58 kg Recht gut
24 Sep 15 52 kg Recht gut
09 Aug 12 56,5 kg Recht gut
31 Jul 12 54 kg Recht gut

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