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Raphael Vellardi
Gewichtsverlauf

Raphael Vellardi's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 16 Jan 22
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 91 kg
Startgewicht: 111,5 kg
23 Sep 24 111,5 kg Recht gut
29 Apr 24 100,8 kg Recht gut
06 Mrz 24 99,3 kg Recht gut
05 Mrz 24 99,5 kg Recht gut
01 Mrz 24 100,2 kg Recht gut
21 Feb 24 100,3 kg Recht gut
08 Feb 24 100,6 kg Recht gut
07 Feb 24 101 kg Recht gut
17 Jan 24 101,3 kg Recht gut
12 Jan 24 101,7 kg Recht gut
11 Jan 24 101,8 kg Recht gut
10 Jan 24 101,9 kg Recht gut
09 Jan 24 102,3 kg Recht gut
07 Jan 24 103,8 kg Recht gut
31 Dez 23 105,2 kg Recht gut
21 Dez 23 99,2 kg Recht gut
20 Dez 23 100 kg Recht gut
19 Dez 23 100,5 kg Recht gut
15 Dez 23 100,7 kg Recht gut
14 Dez 23 100,9 kg Recht gut
13 Dez 23 101,1 kg Recht gut
12 Dez 23 101,4 kg Recht gut
09 Dez 23 101,8 kg Recht gut
08 Dez 23 102,4 kg Recht gut
07 Dez 23 102,9 kg Recht gut
06 Dez 23 103,9 kg Recht gut
05 Dez 23 105,4 kg Recht gut
04 Dez 23 106,6 kg Recht gut
14 Nov 23 103 kg Recht gut
10 Nov 23 103,3 kg Recht gut
09 Nov 23 103,8 kg Recht gut
06 Nov 23 105,6 kg Recht gut
26 Okt 23 104 kg Recht gut
18 Okt 23 104,8 kg Recht gut
17 Okt 23 105,3 kg Recht gut
05 Okt 23 103,8 kg Recht gut
04 Okt 23 104,4 kg Recht gut
03 Okt 23 105,1 kg Recht gut
15 Sep 23 102,5 kg Recht gut
12 Sep 23 103,4 kg Recht gut
11 Sep 23 103,9 kg Recht gut
27 Aug 23 100,8 kg Recht gut
26 Aug 23 101,2 kg Recht gut
25 Aug 23 102,4 kg Recht gut
10 Aug 23 100,3 kg Recht gut
09 Aug 23 100,9 kg Recht gut
08 Aug 23 102,3 kg Recht gut
04 Aug 23 101,5 kg Recht gut
24 Jul 23 99,9 kg Recht gut
11 Jul 23 98,9 kg Recht gut
04 Jul 23 97,2 kg Recht gut
03 Jul 23 98,2 kg Recht gut
01 Jul 23 99,1 kg Recht gut
28 Jun 23 96,2 kg Recht gut
27 Jun 23 96,5 kg Recht gut
26 Jun 23 97,3 kg Recht gut
31 Mai 23 94,7 kg Recht gut
27 Mai 23 95,1 kg Recht gut
26 Mai 23 94,7 kg Recht gut
25 Mai 23 95 kg Recht gut
24 Mai 23 96,1 kg Recht gut
23 Mai 23 97,9 kg Recht gut
22 Mai 23 98,7 kg Recht gut
29 Apr 23 95,7 kg Recht gut
19 Apr 23 96,1 kg Recht gut
06 Apr 23 96,5 kg Recht gut
31 Mrz 23 96,6 kg Recht gut
30 Mrz 23 96,9 kg Recht gut
26 Mrz 23 97,3 kg Recht gut
25 Mrz 23 97,8 kg Recht gut
23 Mrz 23 97,9 kg Recht gut
22 Mrz 23 98,1 kg Recht gut
21 Mrz 23 98,4 kg Recht gut
16 Mrz 23 99,1 kg Recht gut
15 Mrz 23 99,5 kg Recht gut
12 Mrz 23 99,9 kg Recht gut
11 Mrz 23 100,1 kg Recht gut
10 Mrz 23 100,3 kg Recht gut
09 Mrz 23 100,4 kg Recht gut
07 Mrz 23 100,9 kg Recht gut
28 Feb 23 101,2 kg Recht gut
27 Feb 23 101,5 kg Recht gut
26 Feb 23 101,8 kg Recht gut
25 Feb 23 102 kg Recht gut
16 Feb 23 102,2 kg Recht gut
15 Feb 23 102,4 kg Recht gut
08 Feb 23 102,6 kg Recht gut
04 Feb 23 102,9 kg Recht gut
02 Feb 23 103,2 kg Recht gut
31 Jan 23 103,7 kg Recht gut
29 Jan 23 103,9 kg Recht gut
26 Jan 23 104 kg Recht gut
25 Jan 23 104,3 kg Recht gut
18 Jan 23 104,9 kg Recht gut
22 Dez 22 105,1 kg Recht gut
21 Dez 22 105,8 kg Recht gut
28 Nov 22 108 kg Recht gut
23 Aug 22 109,5 kg Recht gut
22 Aug 22 111 kg Recht gut
14 Aug 22 110,2 kg Recht gut
12 Aug 22 111,1 kg Recht gut
11 Aug 22 111,6 kg Recht gut
25 Jul 22 109,9 kg Recht gut
12 Jul 22 109,9 kg Recht gut
11 Jul 22 110,3 kg Recht gut
02 Jun 22 110,9 kg Recht gut
31 Mai 22 111,2 kg Recht gut
30 Mai 22 112,2 kg Recht gut
16 Mai 22 111,6 kg Recht gut
21 Mrz 22 109,6 kg Recht gut
04 Feb 22 108 kg Recht gut
28 Jan 22 108,8 kg Recht gut
23 Jan 22 109,7 kg Recht gut
22 Jan 22 109,8 kg Recht gut
21 Jan 22 110 kg Recht gut
20 Jan 22 110,1 kg Recht gut
19 Jan 22 110,2 kg Recht gut
18 Jan 22 111 kg Recht gut
16 Jan 22 111,5 kg Recht gut


Startdatum: 04 Aug 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 88 kg
Startgewicht: 97,2 kg
09 Sep 21 102,7 kg Recht gut
24 Aug 21 101,6 kg Recht gut
23 Aug 21 102 kg Recht gut
06 Aug 21 100,4 kg Recht gut
04 Aug 21 100,9 kg Recht gut
03 Aug 21 101,1 kg Recht gut
02 Aug 21 101,5 kg Recht gut
20 Apr 21 94 kg Recht gut
12 Apr 21 93,9 kg Recht gut
14 Mrz 21 93,2 kg Recht gut
27 Feb 21 91,5 kg Recht gut
26 Feb 21 92 kg Recht gut
13 Feb 21 92,7 kg Recht gut
12 Feb 21 92,9 kg Recht gut
28 Jan 21 93,1 kg Recht gut
27 Jan 21 93,3 kg Recht gut
20 Jan 21 93,5 kg Recht gut
08 Jan 21 93,8 kg Recht gut
07 Jan 21 94,1 kg Recht gut
06 Jan 21 94,2 kg Recht gut
30 Dez 20 94,4 kg Recht gut
29 Dez 20 94,8 kg Recht gut
16 Dez 20 94,9 kg Recht gut
15 Dez 20 95,1 kg Recht gut
14 Dez 20 95,7 kg Recht gut
12 Dez 20 96,5 kg Recht gut
04 Dez 20 96,7 kg Recht gut
01 Dez 20 96,7 kg Recht gut
23 Nov 20 97,1 kg Recht gut
21 Nov 20 98 kg Recht gut
18 Nov 20 98 kg Recht gut
17 Nov 20 98,7 kg Recht gut
15 Nov 20 98,7 kg Recht gut
14 Nov 20 99 kg Recht gut
13 Nov 20 99 kg Recht gut
12 Nov 20 98,9 kg Recht gut
11 Nov 20 99 kg Recht gut
06 Nov 20 98,3 kg Recht gut
04 Nov 20 98,7 kg Recht gut
02 Nov 20 99,5 kg Recht gut
30 Okt 20 100 kg Recht gut
24 Okt 20 99,3 kg Recht gut
23 Okt 20 99,5 kg Recht gut
12 Okt 20 99,3 kg Recht gut
01 Okt 20 100 kg Recht gut
24 Sep 20 100,4 kg Recht gut
23 Sep 20 100,5 kg Recht gut
22 Sep 20 101,2 kg Recht gut
09 Sep 20 98,9 kg Recht gut
08 Sep 20 99,5 kg Recht gut
01 Sep 20 97,7 kg Recht gut
31 Aug 20 98 kg Recht gut
07 Aug 20 96,5 kg Recht gut
06 Aug 20 96,6 kg Recht gut
05 Aug 20 96,9 kg Recht gut
04 Aug 20 97,2 kg Recht gut

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