alexi-s's Gewichtsverlauf



Startdatum: 26 Mai 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 68 kg
Startgewicht: 121 kg
18 Aug 24 108,4 kg Recht gut
16 Aug 24 109,3 kg Recht gut
12 Aug 24 109,7 kg Recht gut
10 Aug 24 110,4 kg Recht gut
09 Aug 24 110,6 kg Recht gut
08 Aug 24 111,2 kg Recht gut
05 Aug 24 111,9 kg Recht gut
02 Aug 24 112,4 kg Recht gut
30 Jul 24 113 kg Recht gut
25 Jul 24 112,6 kg Recht gut
07 Jul 24 113,9 kg Recht gut
05 Jul 24 114,1 kg Recht gut
26 Jun 24 116,3 kg Recht gut
09 Jun 24 116,9 kg Recht gut
07 Jun 24 116,5 kg Recht gut
08 Apr 24 119,6 kg Recht gut
20 Nov 23 113,9 kg Recht gut
17 Nov 23 114,4 kg Recht gut
11 Nov 23 114,7 kg Recht gut
05 Sep 23 119,6 kg Recht gut
29 Jul 23 119,3 kg Recht gut
27 Jul 23 119,6 kg Recht gut
25 Jul 23 119,3 kg Recht gut
26 Jun 23 117,6 kg Recht gut
25 Jun 23 117,1 kg Recht gut
24 Jun 23 117,7 kg Recht gut
23 Jun 23 118,6 kg Recht gut
22 Jun 23 118,5 kg Recht gut
21 Jun 23 118,5 kg Recht gut
19 Jun 23 117,6 kg Recht gut
18 Jun 23 118,5 kg Recht gut
16 Jun 23 117,2 kg Recht gut
14 Jun 23 116,9 kg Recht gut
13 Jun 23 116,4 kg Recht gut
12 Jun 23 116,8 kg Recht gut
11 Jun 23 117,2 kg Recht gut
10 Jun 23 116,7 kg Recht gut
09 Jun 23 117,9 kg Recht gut
07 Jun 23 117,1 kg Recht gut
06 Jun 23 117,1 kg Recht gut
05 Jun 23 116,8 kg Recht gut
26 Mai 23 115,8 kg Recht gut
25 Mai 23 115,4 kg Recht gut
24 Mai 23 115,5 kg Recht gut
23 Mai 23 115,7 kg Recht gut
20 Mai 23 115,5 kg Recht gut
18 Mai 23 116 kg Recht gut
16 Mai 23 115,8 kg Recht gut
15 Mai 23 115,7 kg Recht gut
14 Mai 23 116,6 kg Recht gut
13 Mai 23 115,2 kg Recht gut
12 Mai 23 115,1 kg Recht gut
11 Mai 23 114,8 kg Recht gut
10 Mai 23 115,4 kg Recht gut
09 Mai 23 115,6 kg Recht gut
08 Mai 23 115,4 kg Recht gut
02 Mai 23 113,5 kg Recht gut
01 Mai 23 114,6 kg Recht gut
30 Apr 23 113,6 kg Recht gut
21 Apr 23 112,9 kg Recht gut
13 Apr 23 111,1 kg Recht gut
11 Apr 23 110,5 kg Recht gut
01 Apr 23 108,3 kg Recht gut
31 Mrz 23 108,5 kg Recht gut
30 Mrz 23 109,1 kg Recht gut
27 Mrz 23 109,9 kg Recht gut
20 Mrz 23 108,3 kg Recht gut
19 Mrz 23 110,1 kg Recht gut
16 Mrz 23 110,5 kg Recht gut
14 Mrz 23 110,6 kg Recht gut
10 Mrz 23 109,5 kg Recht gut
03 Mrz 23 108,9 kg Recht gut
24 Feb 23 106,3 kg Recht gut
21 Feb 23 107,4 kg Recht gut
20 Feb 23 107,9 kg Recht gut
19 Feb 23 108,9 kg Recht gut
08 Feb 23 108,3 kg Recht gut
05 Feb 23 110,9 kg Recht gut
21 Dez 22 110,6 kg Recht gut
19 Dez 22 111,9 kg Recht gut
15 Dez 22 113,2 kg Recht gut
14 Dez 22 113,4 kg Recht gut
13 Dez 22 113,8 kg Recht gut
12 Dez 22 114 kg Recht gut
11 Sep 22 106,8 kg Recht gut
10 Sep 22 106,4 kg Recht gut
08 Sep 22 107,1 kg Recht gut
16 Aug 22 106,9 kg Recht gut
15 Aug 22 106,7 kg Recht gut
14 Aug 22 108,6 kg Recht gut
12 Aug 22 108,9 kg Recht gut
11 Aug 22 109,9 kg Recht gut
10 Aug 22 109,2 kg Recht gut
02 Aug 22 109,1 kg Recht gut
01 Aug 22 109,2 kg Recht gut
31 Jul 22 109,4 kg Recht gut
30 Jul 22 110,3 kg Recht gut
28 Jul 22 111,7 kg Recht gut
26 Jul 22 111,1 kg Recht gut
25 Jul 22 110,8 kg Recht gut
24 Jul 22 111,2 kg Recht gut
22 Jul 22 112,1 kg Recht gut
19 Jul 22 111,8 kg Recht gut
18 Jul 22 112,5 kg Recht gut
17 Jul 22 112,7 kg Recht gut
15 Jul 22 112,8 kg Recht gut
14 Jul 22 113,1 kg Recht gut
13 Jul 22 113,5 kg Recht gut
05 Jul 22 113,3 kg Recht gut
04 Jul 22 114,5 kg Recht gut
02 Jul 22 115,6 kg Recht gut
30 Jun 22 115,5 kg Recht gut
29 Jun 22 114,4 kg Recht gut
23 Feb 22 108,6 kg Recht gut
22 Feb 22 111,6 kg Recht gut
21 Feb 22 112 kg Recht gut
20 Feb 22 111,2 kg Recht gut
19 Feb 22 112,3 kg Recht gut
18 Feb 22 112,9 kg Recht gut
17 Feb 22 112,8 kg Recht gut
16 Feb 22 112,9 kg Recht gut
15 Feb 22 112,6 kg Recht gut
14 Feb 22 113,8 kg Recht gut
06 Feb 22 113,4 kg Recht gut
19 Jan 22 114,8 kg Recht gut
18 Jan 22 115,2 kg Recht gut
14 Jan 22 113,8 kg Recht gut
21 Nov 21 113,8 kg Recht gut
12 Okt 21 110,8 kg Recht gut
16 Aug 21 108,3 kg Recht gut
13 Aug 21 108,7 kg Recht gut
10 Aug 21 108,3 kg Recht gut
07 Aug 21 108,4 kg Recht gut
06 Aug 21 109,3 kg Recht gut
28 Jul 21 108,3 kg Recht gut
27 Jul 21 108,8 kg Recht gut
25 Jul 21 110,4 kg Recht gut
15 Jul 21 108,2 kg Recht gut
12 Jul 21 108,5 kg Recht gut
10 Jul 21 109 kg Recht gut
09 Jul 21 107 kg Recht gut
08 Jul 21 107,7 kg Recht gut
07 Jul 21 109,2 kg Recht gut
04 Jul 21 110,7 kg Recht gut
03 Jul 21 111 kg Recht gut
02 Jul 21 109,4 kg Recht gut
27 Jun 21 109,1 kg Recht gut
21 Jun 21 108,7 kg Recht gut
19 Jun 21 109,8 kg Recht gut
14 Jun 21 110,4 kg Recht gut
13 Jun 21 110,3 kg Recht gut
12 Jun 21 110,5 kg Recht gut
10 Jun 21 110,7 kg Recht gut
09 Jun 21 110,8 kg Recht gut
07 Jun 21 110,7 kg Recht gut
06 Jun 21 110,6 kg Recht gut
05 Jun 21 111,5 kg Recht gut
02 Jun 21 109,9 kg Recht gut
01 Jun 21 111,7 kg Recht gut
30 Mai 21 111,7 kg Recht gut
23 Mai 21 110,8 kg Recht gut
20 Mai 21 112,1 kg Recht gut
10 Mai 21 110,8 kg Recht gut
09 Mai 21 111,9 kg Recht gut
01 Mai 21 111,8 kg Recht gut
03 Feb 21 110,9 kg Recht gut
29 Jan 21 111,1 kg Recht gut
28 Jan 21 111,6 kg Recht gut
20 Jan 21 112,1 kg Recht gut
18 Jan 21 112,7 kg Recht gut
17 Jan 21 112,9 kg Recht gut
16 Jan 21 113,2 kg Recht gut
15 Jan 21 113,5 kg Recht gut
14 Jan 21 112,3 kg Recht gut
13 Jan 21 112,8 kg Recht gut
12 Jan 21 113,2 kg Recht gut
11 Jan 21 113,2 kg Recht gut
10 Jan 21 114,4 kg Recht gut
09 Jan 21 113,6 kg Recht gut
08 Jan 21 113,9 kg Recht gut
07 Jan 21 114,1 kg Recht gut
06 Jan 21 115 kg Recht gut
05 Jan 21 115,4 kg Recht gut
02 Jan 21 116,1 kg Recht gut
25 Dez 20 114,5 kg Recht gut
24 Dez 20 115,3 kg Recht gut
22 Dez 20 114,5 kg Recht gut
21 Dez 20 114,6 kg Recht gut
20 Dez 20 115,3 kg Recht gut
19 Dez 20 115,5 kg Recht gut
30 Nov 20 114 kg Recht gut
29 Nov 20 114,4 kg Recht gut
11 Okt 20 114,5 kg Recht gut
12 Sep 20 111,9 kg Recht gut
10 Sep 20 112 kg Recht gut
29 Aug 20 113,3 kg Recht gut
25 Aug 20 112,6 kg Recht gut
14 Aug 20 113,2 kg Recht gut
23 Jul 20 114,2 kg Recht gut
19 Jul 20 114,3 kg Recht gut
01 Jul 20 114,4 kg Recht gut
28 Jun 20 114,8 kg Recht gut
21 Jun 20 114,7 kg Recht gut
20 Jun 20 114,9 kg Recht gut
19 Jun 20 115,3 kg Recht gut
17 Jun 20 115,5 kg Recht gut
04 Mai 20 115,7 kg Recht gut
28 Feb 20 115,8 kg Recht gut
22 Feb 20 117,1 kg Recht gut
15 Feb 20 116,9 kg Recht gut
16 Jan 20 114,3 kg Recht gut
01 Jan 20 114,8 kg Recht gut
20 Okt 19 115,1 kg Recht gut
04 Okt 19 115,4 kg Recht gut
23 Aug 19 117,4 kg Recht gut
08 Aug 19 116,8 kg Recht gut
07 Jul 19 115,7 kg Recht gut
29 Jun 19 116,3 kg Recht gut
28 Jun 19 116,4 kg Recht gut
27 Jun 19 116,1 kg Recht gut
26 Jun 19 117,2 kg Recht gut
25 Jun 19 117,4 kg Recht gut
19 Jun 19 117,9 kg Recht gut
18 Jun 19 117,4 kg Recht gut
17 Jun 19 118,6 kg Recht gut
12 Jun 19 118,8 kg Recht gut
11 Jun 19 119,1 kg Recht gut
10 Jun 19 117,9 kg Recht gut
09 Jun 19 118,8 kg Recht gut
08 Jun 19 117,7 kg Recht gut
07 Jun 19 118,4 kg Recht gut
06 Jun 19 117,4 kg Recht gut
05 Jun 19 119,1 kg Recht gut
03 Jun 19 118,7 kg Recht gut
27 Mai 19 118,1 kg Recht gut
05 Mai 19 117,6 kg Recht gut
04 Mai 19 118,5 kg Recht gut
02 Mai 19 118,8 kg Recht gut
22 Apr 19 119,5 kg Recht gut
09 Apr 19 120,1 kg Recht gut
01 Apr 19 120,8 kg Recht gut
06 Mrz 19 118,5 kg Recht gut
05 Mrz 19 119 kg Recht gut
15 Feb 19 119,9 kg Recht gut
13 Feb 19 120,2 kg Recht gut
28 Jan 19 119,7 kg Recht gut
04 Jan 19 120,1 kg Recht gut
03 Jan 19 119,3 kg Recht gut
02 Jan 19 120,5 kg Recht gut
21 Dez 18 118,3 kg Recht gut
08 Dez 18 117,3 kg Recht gut
04 Dez 18 116,8 kg Recht gut
03 Dez 18 117,2 kg Recht gut
25 Nov 18 116,4 kg Recht gut
23 Nov 18 116,5 kg Recht gut
22 Nov 18 116,7 kg Recht gut
20 Nov 18 117,2 kg Recht gut
18 Nov 18 115,4 kg Recht gut
13 Nov 18 115,8 kg Recht gut
12 Nov 18 116,5 kg Recht gut
08 Nov 18 115,7 kg Recht gut
02 Nov 18 114,9 kg Recht gut
01 Nov 18 115,3 kg Recht gut
31 Okt 18 114,8 kg Recht gut
30 Okt 18 114,5 kg Recht gut
29 Okt 18 116 kg Recht gut
24 Okt 18 114,7 kg Recht gut
19 Okt 18 113,5 kg Recht gut
11 Okt 18 112,6 kg Recht gut
09 Okt 18 112,8 kg Recht gut
08 Okt 18 112,1 kg Recht gut
04 Okt 18 111,4 kg Recht gut
29 Sep 18 110,4 kg Recht gut
28 Sep 18 111,2 kg Recht gut
27 Sep 18 111,2 kg Recht gut
21 Sep 18 110,4 kg Recht gut
20 Sep 18 109,9 kg Recht gut
18 Sep 18 109,9 kg Recht gut
17 Sep 18 110,2 kg Recht gut
12 Sep 18 110,4 kg Recht gut
06 Sep 18 108,9 kg Recht gut
03 Sep 18 108,8 kg Recht gut
02 Sep 18 109,2 kg Recht gut
23 Aug 18 109,1 kg Recht gut
15 Aug 18 108,6 kg Recht gut
13 Aug 18 109,3 kg Recht gut
09 Aug 18 107,4 kg Recht gut
08 Aug 18 107,3 kg Recht gut
07 Aug 18 109,5 kg Recht gut
04 Aug 18 106,5 kg Recht gut
03 Aug 18 106,1 kg Recht gut
02 Aug 18 106,3 kg Recht gut
01 Aug 18 106,6 kg Recht gut
31 Jul 18 106,5 kg Recht gut
30 Jul 18 106,8 kg Recht gut
29 Jul 18 107,1 kg Recht gut
24 Jul 18 105,7 kg Recht gut
23 Jul 18 105,7 kg Recht gut
20 Jul 18 106,6 kg Recht gut
19 Jul 18 107,1 kg Recht gut
16 Jul 18 106,5 kg Recht gut
15 Jul 18 106,5 kg Recht gut
13 Jul 18 106,9 kg Recht gut
28 Jun 18 106,6 kg Recht gut
20 Jun 18 107,2 kg Recht gut
25 Mai 18 107,2 kg Recht gut
02 Mai 18 106,6 kg Recht gut
26 Apr 18 105,9 kg Recht gut
20 Apr 18 104,4 kg Recht gut
19 Apr 18 105,4 kg Recht gut
18 Apr 18 105,4 kg Recht gut
14 Apr 18 105,7 kg Recht gut
13 Apr 18 105,4 kg Recht gut
28 Mrz 18 106,3 kg Recht gut
27 Mrz 18 106,8 kg Recht gut
16 Mrz 18 109,5 kg Recht gut
27 Feb 18 107,3 kg Recht gut
19 Feb 18 104,3 kg Recht gut
17 Feb 18 105,2 kg Recht gut
16 Feb 18 105,5 kg Recht gut
15 Feb 18 105,8 kg Recht gut
14 Feb 18 106,8 kg Recht gut
08 Feb 18 105,6 kg Recht gut
30 Jan 18 104,7 kg Recht gut
19 Jan 18 102,9 kg Recht gut
11 Jan 18 103 kg Recht gut
29 Nov 17 97,7 kg Recht gut
28 Nov 17 98,4 kg Recht gut
27 Nov 17 98,8 kg Recht gut
20 Nov 17 97 kg Recht gut
14 Okt 17 94,9 kg Recht gut
13 Okt 17 95,1 kg Recht gut
10 Okt 17 95,8 kg Recht gut
09 Okt 17 96,3 kg Recht gut
03 Okt 17 96,7 kg Recht gut
02 Okt 17 96,9 kg Recht gut
29 Sep 17 95,1 kg Recht gut
28 Sep 17 95,3 kg Recht gut
27 Sep 17 95,7 kg Recht gut
01 Sep 17 95,1 kg Recht gut
26 Aug 17 94,5 kg Recht gut
25 Aug 17 95,6 kg Recht gut
13 Jul 17 94,1 kg Recht gut
12 Jul 17 94,7 kg Recht gut
01 Jun 17 90,5 kg Recht gut
31 Mai 17 91,3 kg Recht gut
27 Mai 17 91,6 kg Recht gut
20 Mai 17 92 kg Recht gut
11 Mai 17 92,8 kg Recht gut
10 Mai 17 93,6 kg Recht gut
09 Mai 17 94 kg Recht gut
07 Mai 17 94,2 kg Recht gut
06 Mai 17 94,8 kg Recht gut
01 Mai 17 95,3 kg Recht gut
27 Apr 17 94,6 kg Recht gut
26 Apr 17 95,4 kg Recht gut
25 Apr 17 96,1 kg Recht gut
05 Apr 17 94,3 kg Recht gut
02 Apr 17 95,4 kg Recht gut
31 Mrz 17 95,5 kg Recht gut
30 Mrz 17 95,6 kg Recht gut
29 Mrz 17 95,7 kg Recht gut
28 Mrz 17 96,1 kg Recht gut
27 Mrz 17 96,4 kg Recht gut
26 Mrz 17 97,5 kg Recht gut
24 Mrz 17 98,9 kg Recht gut
15 Mrz 17 104,4 kg Recht gut
14 Mrz 17 104,8 kg Recht gut
13 Mrz 17 105,3 kg Recht gut
12 Mrz 17 105,8 kg Recht gut
11 Mrz 17 105,3 kg Recht gut
10 Mrz 17 105,5 kg Recht gut
05 Mrz 17 103,9 kg Recht gut
24 Feb 17 103,5 kg Recht gut
06 Okt 16 88,4 kg Recht gut
02 Okt 16 88,9 kg Recht gut
01 Okt 16 89 kg Recht gut
15 Sep 16 89,3 kg Recht gut
11 Sep 16 89,8 kg Recht gut
10 Sep 16 88,9 kg Recht gut
09 Sep 16 90,1 kg Recht gut
29 Aug 16 89,7 kg Recht gut
28 Aug 16 91,1 kg Recht gut
15 Aug 16 92,6 kg Recht gut
08 Aug 16 93,1 kg Recht gut
27 Jul 16 94 kg Recht gut
25 Jul 16 92,6 kg Recht gut
09 Jul 16 91,6 kg Recht gut
22 Jun 16 90,5 kg Recht gut
17 Jun 16 90,9 kg Recht gut
16 Jun 16 91,3 kg Recht gut
06 Jun 16 91,9 kg Recht gut
26 Mai 16 121 kg Recht gut

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