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Gewichtsverlauf

lyudobr's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 07 Jul 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 95 kg
Startgewicht: 135 kg
09 Sep 24 113,2 kg Recht gut
02 Sep 24 112,6 kg Recht gut
18 Jun 24 104,5 kg Recht gut
22 Apr 24 102 kg Recht gut
15 Apr 24 103 kg Recht gut
06 Apr 24 102,6 kg Recht gut
29 Mrz 24 102,6 kg Recht gut
27 Mrz 24 102,9 kg Recht gut
19 Mrz 24 103,5 kg Recht gut
18 Mrz 24 104,5 kg Recht gut
26 Feb 24 103,5 kg Recht gut
16 Feb 24 102,7 kg Recht gut
06 Feb 24 103,4 kg Recht gut
29 Jan 24 102,8 kg Recht gut
22 Jan 24 103 kg Recht gut
21 Dez 23 99,3 kg Recht gut
11 Dez 23 98,9 kg Recht gut
10 Dez 23 98,9 kg Recht gut
05 Dez 23 99,1 kg Recht gut
04 Dez 23 99,7 kg Recht gut
29 Nov 23 99 kg Recht gut
24 Nov 23 100 kg Recht gut
23 Nov 23 101,3 kg Recht gut
07 Nov 23 101,6 kg Recht gut
25 Okt 23 103 kg Recht gut
18 Sep 23 103 kg Recht gut
16 Aug 23 101 kg Recht gut
14 Aug 23 100,9 kg Recht gut
08 Aug 23 101 kg Recht gut
06 Aug 23 101 kg Recht gut
18 Jul 23 101,5 kg Recht gut
10 Jul 23 100 kg Recht gut
05 Jul 23 100 kg Recht gut
12 Jun 23 99,7 kg Recht gut
08 Jun 23 99,7 kg Recht gut
01 Mai 23 96,7 kg Recht gut
25 Apr 23 97 kg Recht gut
15 Apr 23 96,7 kg Recht gut
14 Apr 23 97,1 kg Recht gut
12 Apr 23 97,1 kg Recht gut
10 Apr 23 98,8 kg Recht gut
04 Apr 23 97 kg Recht gut
27 Mrz 23 97,2 kg Recht gut
10 Mrz 23 95,2 kg Recht gut
09 Mrz 23 96,2 kg Recht gut
05 Mrz 23 96,3 kg Recht gut
27 Feb 23 96,6 kg Recht gut
24 Feb 23 96,6 kg Recht gut
20 Feb 23 95,4 kg Recht gut
17 Feb 23 95,6 kg Recht gut
14 Feb 23 96,2 kg Recht gut
11 Feb 23 96,6 kg Recht gut
28 Jan 23 96,2 kg Recht gut
27 Jan 23 96,5 kg Recht gut
25 Jan 23 96,7 kg Recht gut
24 Jan 23 97 kg Recht gut
23 Jan 23 97 kg Recht gut
20 Jan 23 96,7 kg Recht gut
14 Jan 23 96,7 kg Recht gut
13 Jan 23 96,9 kg Recht gut
10 Jan 23 97,1 kg Recht gut
09 Jan 23 97,5 kg Recht gut
31 Dez 22 96,2 kg Recht gut
30 Dez 22 95,6 kg Recht gut
28 Dez 22 96 kg Recht gut
26 Dez 22 96,5 kg Recht gut
25 Dez 22 96,7 kg Recht gut
18 Dez 22 96,7 kg Recht gut
13 Dez 22 97,3 kg Recht gut
12 Dez 22 98,3 kg Recht gut
11 Dez 22 98,6 kg Recht gut
28 Nov 22 97,5 kg Recht gut
21 Nov 22 97 kg Recht gut
13 Nov 22 96,6 kg Recht gut
14 Okt 22 96,2 kg Recht gut
09 Okt 22 96,7 kg Recht gut
04 Okt 22 96 kg Recht gut
29 Aug 22 95,5 kg Recht gut
16 Aug 22 95,2 kg Recht gut
15 Aug 22 95,5 kg Recht gut
04 Aug 22 93,8 kg Recht gut
24 Jul 22 92,8 kg Recht gut
23 Jul 22 93,2 kg Recht gut
21 Jul 22 92,8 kg Recht gut
18 Jul 22 93,9 kg Recht gut
08 Jul 22 92,7 kg Recht gut
06 Jul 22 93 kg Recht gut
04 Jul 22 93,5 kg Recht gut
01 Jul 22 94,5 kg Recht gut
14 Jun 22 91,5 kg Recht gut
13 Jun 22 90,5 kg Recht gut
09 Jun 22 90,5 kg Recht gut
03 Jun 22 90,7 kg Recht gut
02 Jun 22 91,5 kg Recht gut
27 Mai 22 91,1 kg Recht gut
23 Mai 22 91,8 kg Recht gut
21 Mai 22 91,8 kg Recht gut
19 Mai 22 90,2 kg Recht gut
17 Mai 22 90,4 kg Recht gut
04 Mai 22 91,7 kg Recht gut
30 Apr 22 90,7 kg Recht gut
26 Apr 22 90,9 kg Recht gut
24 Apr 22 91,7 kg Recht gut
23 Apr 22 92 kg Recht gut
20 Apr 22 91 kg Recht gut
16 Apr 22 91 kg Recht gut
14 Apr 22 91,7 kg Recht gut
10 Apr 22 92,1 kg Recht gut
04 Apr 22 91,7 kg Recht gut
02 Apr 22 92,5 kg Recht gut
29 Mrz 22 92,3 kg Recht gut
28 Mrz 22 92,3 kg Recht gut
26 Mrz 22 92,5 kg Recht gut
25 Mrz 22 92,3 kg Recht gut
23 Mrz 22 93 kg Recht gut
21 Mrz 22 93,3 kg Recht gut
18 Mrz 22 91,9 kg Recht gut
13 Mrz 22 92,8 kg Recht gut
11 Mrz 22 92,5 kg Recht gut
07 Mrz 22 91,7 kg Recht gut
06 Mrz 22 91,7 kg Recht gut
04 Mrz 22 91,7 kg Recht gut
03 Mrz 22 91,9 kg Recht gut
27 Feb 22 92,5 kg Recht gut
26 Feb 22 92,6 kg Recht gut
23 Feb 22 92,6 kg Recht gut
21 Feb 22 92,1 kg Recht gut
20 Feb 22 92,3 kg Recht gut
19 Feb 22 92,3 kg Recht gut
14 Feb 22 92,9 kg Recht gut
12 Feb 22 93,3 kg Recht gut
08 Feb 22 93,1 kg Recht gut
07 Feb 22 93,5 kg Recht gut
03 Feb 22 92,8 kg Recht gut
02 Feb 22 92,8 kg Recht gut
30 Jan 22 92,7 kg Recht gut
29 Jan 22 93,3 kg Recht gut
27 Jan 22 93,5 kg Recht gut
24 Jan 22 92,8 kg Recht gut
22 Jan 22 92,8 kg Recht gut
21 Jan 22 93,6 kg Recht gut
20 Jan 22 94 kg Recht gut
19 Jan 22 94 kg Recht gut
18 Jan 22 93,8 kg Recht gut
16 Jan 22 93,6 kg Recht gut
15 Jan 22 93,9 kg Recht gut
12 Jan 22 94,9 kg Recht gut
11 Jan 22 95,5 kg Recht gut
10 Jan 22 96 kg Recht gut
05 Jan 22 94,4 kg Recht gut
29 Dez 21 92,6 kg Recht gut
27 Dez 21 92,7 kg Recht gut
24 Dez 21 92,7 kg Recht gut
20 Dez 21 92,7 kg Recht gut
16 Dez 21 91,8 kg Recht gut
14 Dez 21 92,7 kg Recht gut
12 Dez 21 92,8 kg Recht gut
09 Dez 21 93,1 kg Recht gut
02 Dez 21 93,1 kg Recht gut
27 Nov 21 93,8 kg Recht gut
26 Nov 21 94,5 kg Recht gut
24 Nov 21 94,1 kg Recht gut
21 Nov 21 93,8 kg Recht gut
19 Nov 21 94,5 kg Recht gut
18 Nov 21 93,8 kg Recht gut
17 Nov 21 94,1 kg Recht gut
11 Nov 21 94,5 kg Recht gut
10 Nov 21 93,9 kg Recht gut
07 Nov 21 93,6 kg Recht gut
06 Nov 21 93,6 kg Recht gut
03 Nov 21 93,9 kg Recht gut
01 Nov 21 93,6 kg Recht gut
29 Okt 21 94,4 kg Recht gut
28 Okt 21 94,6 kg Recht gut
24 Okt 21 94,6 kg Recht gut
23 Okt 21 96 kg Recht gut
22 Okt 21 94,9 kg Recht gut
21 Okt 21 94,9 kg Recht gut
18 Okt 21 95,2 kg Recht gut
17 Okt 21 95,2 kg Recht gut
15 Okt 21 95,8 kg Recht gut
13 Okt 21 95,5 kg Recht gut
11 Okt 21 95,4 kg Recht gut
08 Okt 21 95,2 kg Recht gut
06 Okt 21 95,2 kg Recht gut
03 Okt 21 96,2 kg Recht gut
02 Okt 21 96,6 kg Recht gut
30 Sep 21 96,6 kg Recht gut
29 Sep 21 96,1 kg Recht gut
26 Sep 21 96,1 kg Recht gut
25 Sep 21 96,4 kg Recht gut
22 Sep 21 96,4 kg Recht gut
20 Sep 21 96,4 kg Recht gut
19 Sep 21 96,9 kg Recht gut
15 Sep 21 96,9 kg Recht gut
12 Sep 21 96,9 kg Recht gut
11 Sep 21 97 kg Recht gut
10 Sep 21 97,8 kg Recht gut
08 Sep 21 98,4 kg Recht gut
05 Sep 21 97,7 kg Recht gut
03 Sep 21 97,5 kg Recht gut
31 Aug 21 97,8 kg Recht gut
28 Aug 21 98,4 kg Recht gut
27 Aug 21 98,4 kg Recht gut
26 Aug 21 98,7 kg Recht gut
23 Aug 21 98,4 kg Recht gut
21 Aug 21 99,1 kg Recht gut
18 Aug 21 98,3 kg Recht gut
17 Aug 21 98,8 kg Recht gut
13 Aug 21 98,9 kg Recht gut
11 Aug 21 99,5 kg Recht gut
07 Aug 21 99,5 kg Recht gut
05 Aug 21 99,5 kg Recht gut
04 Aug 21 100 kg Recht gut
02 Aug 21 100 kg Recht gut
31 Jul 21 100,3 kg Recht gut
30 Jul 21 100,3 kg Recht gut
29 Jul 21 101,1 kg Recht gut
27 Jul 21 100,8 kg Recht gut
24 Jul 21 100,3 kg Recht gut
22 Jul 21 100,8 kg Recht gut
19 Jul 21 100,8 kg Recht gut
17 Jul 21 100,8 kg Recht gut
16 Jul 21 101,3 kg Recht gut
13 Jul 21 101,1 kg Recht gut
12 Jul 21 101,1 kg Recht gut
10 Jul 21 101,3 kg Recht gut
08 Jul 21 101,6 kg Recht gut
07 Jul 21 101,3 kg Recht gut
05 Jul 21 101 kg Recht gut
04 Jul 21 101,1 kg Recht gut
02 Jul 21 101,1 kg Recht gut
29 Jun 21 101,4 kg Recht gut
26 Jun 21 102,2 kg Recht gut
22 Jun 21 102,2 kg Recht gut
20 Jun 21 103,1 kg Recht gut
19 Jun 21 103,9 kg Recht gut
15 Jun 21 103,3 kg Recht gut
12 Jun 21 103,6 kg Recht gut
09 Jun 21 103,9 kg Recht gut
07 Jun 21 104,4 kg Recht gut
06 Jun 21 104,7 kg Recht gut
02 Jun 21 104,7 kg Recht gut
01 Jun 21 105 kg Recht gut
30 Mai 21 105,6 kg Recht gut
28 Mai 21 104,9 kg Recht gut
26 Mai 21 105,4 kg Recht gut
24 Mai 21 105,8 kg Recht gut
21 Mai 21 105,8 kg Recht gut
20 Mai 21 106,3 kg Recht gut
14 Mai 21 106,8 kg Recht gut
12 Mai 21 105,8 kg Recht gut
09 Mai 21 107,2 kg Recht gut
07 Mai 21 107,3 kg Recht gut
04 Mai 21 106,9 kg Recht gut
01 Mai 21 107,5 kg Recht gut
26 Apr 21 108,3 kg Recht gut
25 Apr 21 108,5 kg Recht gut
23 Apr 21 108,9 kg Recht gut
21 Apr 21 109,3 kg Recht gut
18 Apr 21 110 kg Recht gut
13 Apr 21 109,3 kg Recht gut
10 Apr 21 109,7 kg Recht gut
03 Apr 21 109,6 kg Recht gut
01 Apr 21 110,5 kg Recht gut
28 Mrz 21 110,6 kg Recht gut
24 Mrz 21 110,9 kg Recht gut
21 Mrz 21 110,5 kg Recht gut
18 Mrz 21 111,5 kg Recht gut
12 Mrz 21 111,6 kg Recht gut
09 Mrz 21 111,6 kg Recht gut
07 Mrz 21 112,2 kg Recht gut
06 Mrz 21 112,5 kg Recht gut
03 Mrz 21 112,8 kg Recht gut
28 Feb 21 112,5 kg Recht gut
27 Feb 21 112,8 kg Recht gut
24 Feb 21 112,9 kg Recht gut
22 Feb 21 113,8 kg Recht gut
18 Feb 21 114,1 kg Recht gut
16 Feb 21 113,8 kg Recht gut
13 Feb 21 113,2 kg Recht gut
12 Feb 21 113,7 kg Recht gut
11 Feb 21 114 kg Recht gut
10 Feb 21 114,1 kg Recht gut
07 Feb 21 114,5 kg Recht gut
05 Feb 21 114,9 kg Recht gut
03 Feb 21 115,3 kg Recht gut
01 Feb 21 115,4 kg Recht gut
30 Jan 21 115,7 kg Recht gut
28 Jan 21 100,8 kg Recht gut
25 Jan 21 115,8 kg Recht gut
24 Jan 21 116,5 kg Recht gut
22 Jan 21 116,5 kg Recht gut
20 Jan 21 117,2 kg Recht gut
18 Jan 21 117,7 kg Recht gut
17 Jan 21 118,2 kg Recht gut
15 Jan 21 118,2 kg Recht gut
13 Jan 21 118,9 kg Recht gut
12 Jan 21 119,3 kg Recht gut
11 Jan 21 119,3 kg Recht gut
06 Jan 21 118,5 kg Recht gut
05 Jan 21 118,8 kg Recht gut
02 Jan 21 118,5 kg Recht gut
31 Dez 20 118,2 kg Recht gut
29 Dez 20 118,8 kg Recht gut
27 Dez 20 118,6 kg Recht gut
24 Dez 20 119,2 kg Recht gut
23 Dez 20 119,8 kg Recht gut
20 Dez 20 120,2 kg Recht gut
14 Dez 20 120,2 kg Recht gut
13 Dez 20 119,8 kg Recht gut
12 Dez 20 121 kg Recht gut
05 Dez 20 122 kg Recht gut
04 Dez 20 122,5 kg Recht gut
30 Nov 20 122,2 kg Recht gut
28 Nov 20 123 kg Recht gut
24 Nov 20 123,3 kg Recht gut
22 Nov 20 123,8 kg Recht gut
21 Nov 20 124 kg Recht gut
16 Nov 20 124,1 kg Recht gut
14 Nov 20 124,5 kg Recht gut
13 Nov 20 125,3 kg Recht gut
12 Nov 20 125,3 kg Recht gut
11 Nov 20 125,3 kg Recht gut
07 Nov 20 124,6 kg Recht gut
06 Nov 20 125 kg Recht gut
04 Nov 20 125,6 kg Recht gut
03 Nov 20 126 kg Recht gut
31 Okt 20 125,6 kg Recht gut
28 Okt 20 126 kg Recht gut
27 Okt 20 126,1 kg Recht gut
25 Okt 20 126,4 kg Recht gut
24 Okt 20 126,8 kg Recht gut
22 Okt 20 127,5 kg Recht gut
18 Okt 20 128,1 kg Recht gut
17 Okt 20 127,8 kg Recht gut
16 Okt 20 128,1 kg Recht gut
12 Okt 20 128,1 kg Recht gut
11 Okt 20 128,3 kg Recht gut
09 Okt 20 129,1 kg Recht gut
07 Okt 20 129 kg Recht gut
05 Okt 20 130,2 kg Recht gut
03 Okt 20 130,5 kg Recht gut
02 Okt 20 132,6 kg Recht gut
27 Sep 20 131,3 kg Recht gut
26 Sep 20 131,5 kg Recht gut
24 Sep 20 132 kg Recht gut
20 Sep 20 131,5 kg Recht gut
16 Sep 20 133 kg Recht gut
07 Sep 20 132,2 kg Recht gut
06 Sep 20 132 kg Recht gut
07 Jul 20 135 kg Nicht zutreffend

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